1. 皮肤暗黄，粗糙，色斑吃什么中药调理
缺少维生素E、经常熬夜，生活规律也、不稳定，还有精神压力过大都会导致皮肤都发黄、没有光泽。应该保持好的睡眠质量，放松心情，多吃点番茄和南瓜。适量补充一些维生素，吃复合型的或者多吃点维C维E
2. 皮肤黄吃什么中药调理
喝了它女人不用再做美容 0001
同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳内动人。全然不容见人近中年的沧桑。女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之：
熟地15 当归15 白芍10 川芎8 。月经结束那一天起每天早晚喝四物汤，空腹，连喝3天。 先加入适量的酒，再加4碗水，煮到只剩一碗水的量就OK了。
3. 我脸色发黄暗沉长斑，应该吃哪些中药来调理
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 1、认识防晒的重要性
- 不少女人认为，经过阳光晒过的皮肤会有一种健康的美。是的，这种说法没错，可是晒太阳也要有个度，要是你长期在太阳底下曝晒，也难怪斑点“找上门”来!因为皮肤产生斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点。因此，大家为了不让色斑“登门造访”，请认真做好防晒工作吧!
- 2、注意感光食物的摄入
- 此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆等，可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动。
- 3、注意油炸食物的食用
- 油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
- 4、忌深色食物的过量摄入
- 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
4. 脸色暗黄吃什么中药调理好用
脸色暗黄要先去查一下原因，排除掉其他疾病引起的面色的暗黄，最好去找好一点的中医给确定一下，吃几副中药调理一下试一试，但是吃中药一定要坚持。
5. 皮肤暗黄要吃什么中药调理
皮肤黄一般是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题.80%皮肤问题都与肝专,脾,肾功能失调有关.如：肝属直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光；脾主消化,吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响.皮肤发黄,长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑,黄.因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键.
6. 脸黄吃什么中药
涂抹七白膏
7. 脸色暗黄无光泽吃什么中药
脸色暗黄无光泽多有血虚引起的，可以用黄精16克玉竹16克当归16克熬水喝，专功效补养气血，抗衰属老延年益寿，美容养颜，皮肤有弹性，黄精的功能可以代替参芪，意思就是能代替人参黄芪在一起用的药效，玉竹可以代替参地，意思就是能代替人参熟地在一起用的药效，当归能养血活血，调养血虚萎黄，三样吃一段时间，就会面色红润的。阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，使面色变得白嫩红润。
8. 脸色暗黄吃什么中药
一般脸黄与脾虚有关的，造成脾虚的原因有很多，建议看大夫，针对性的调理，相信你的气色很快变好。
9. 脸色暗黄，有色斑，吃什么中药可调理
病情分析：
您好，脸色暗黄，面部色素沉着斑，它好发于中年女性人群，斑的形成版有很多原因的；有内在的也有权外在的。所以从内外着手，内外同治是去除色斑最重要的方法，因为祛斑不仅仅要做好护肤工作，体内的调养也很重要。
指导意见：
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维祛斑霜内外结合治疗，这些传统中药具有益气养血，活血通络化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不仅具有减轻或消除面部色素沉着斑，还具有延缓衰老、调节内分泌、提高睡眠质量等作用，从而消除发病根源，达到彻底治愈的目的。
10. 我的脸部皮肤暗黄吃什么中药会好点呢
喝玫瑰栀子茶