① 冬天皮肤很干,怎么护理呢
气候来干燥的秋冬季节源,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律
的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥
② 冬天皮肤干燥怎样护理
1.冷开水比复热开水有制更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
③ 冬季皮肤干燥怎样去护理啊
在寒风凛冽的秋冬季,我们的皮肤很容易干燥,如果在秋冬季忽略皮肤版护理,皮肤会变得干燥、粗权糙,最终产生皱纹。因此在秋冬季节我们一定要注意皮肤护理,那么秋冬季节皮肤会出现那种症状呢?如下:
1.皮肤干燥使表面角质化,导致皮肤粗糙
2.皮脂不能顺畅的通过毛孔排出皮肤表面,因而出现沙粒状的小豆点
3.面颊发红且有疼痛感
4.肤色不鲜艳
出现以上症状怎么办?
我们首先要选用一些补水保湿的化妆品。人体最主要的是水,约占人体比重60-70%,也是人生理活动不可或缺的物质。女性要想肌肤白嫩红润、富有弹性及光泽,请随时为身体加水,为肌肤补水,从而为年轻美丽加分!
④ 干性皮肤 冬季怎么保养
对于干性皮肤的MM来说,冬季保湿补水不能只是简单的补水,另外补充油份也很重要!因为干性皮肤本身并不会分泌太多的油份,尤其是冬天,所以只是一味的补水,很快就会挥发,补水之后,摸上一层油份的面霜非常重要,这样才可以很好的锁住水分,让脸蛋水润润。
1,洗面奶最好要用滋润乳液型的,而不是泡沫丰富型的!如果白天习惯化妆出门的mm,建议先用卸妆油,当然最好也要选择分类里面的干性皮肤适用的;
2,,要记得定期做保湿面膜,最好能做到一周2次,面膜在脸上的时间不要超过20分钟,否则会反吸收水分;
3,爽肤水是必不可少的,尽量使用不含酒精的,记得不要用手直接涂抹,而是要用化妆棉轻拍,这个很重要哦,只有这样才可以让水分充分吸收进去,而且如果洗面奶没有洗干净,爽肤水还可以起到再次清洁的作用;
4,如果mm已经超过25岁,可以考虑开始使用精华素哦,这个的补水效果非常非常明显,不过通常都比较昂贵啦;
5,面霜记得最好要使用“cream”而不是“lotion”,前者油份要比较充足一些,相对更适合干性皮肤的mm冬天使用。
6,如果做完这些还是觉得不够滋润,可以再重复使用一下爽肤水,之后再使用面霜,这2样东西建议随身携带,白天在空调房间里一旦觉得干了,就重复一下,很管用的哦!
7,另外呢,多喝水,多吃水果是重要的内在补水哦!一天最好要喝到2升以上的水,不包括饮料哦。
ps:至于护肤品要用哪种品牌,这个就要视个人的经济状况决定啦!不过记得最好就是要挑选护肤品分类的那种,详细分了干性/中性/油性 皮肤使用的那些,一定要选择干性皮肤使用的那些,从洗面奶到面霜。如果护肤品上面写了各类皮肤适用,建议干皮mm趁早放弃,因为这样的往往偏干,也就是油份不够,是不太合适干皮mm的。
这些都是多年的个人使用经验哦!
⑤ 冬天皮肤容易干燥,怎么做好护理
冬天的话最好使用舒缓的洁面乳清洁之后,在涂水然后是保湿原液,修复原液,这样就可以了