❶ 一个人的肤色一年之内会由黑变白吗
肤色不会无缘无故变白，能变白都是要付出努力的。一年之内变白不能说没内有可能，主要容看你愿不愿意去做。
撇开遗传因素不说，皮肤偏黑主要是太阳光（紫外线）造成的。紫外线接触皮肤，皮肤细胞为了不让皮肤受到伤害会激活络氨酸酶的活性，释放大量的黑色素细胞来保护皮肤。晒完太阳之后这些黑色素如果没有正常代谢出去就会留在皮肤表层皮形成色素沉淀，让人变黑。所以要想变白，首先就需要防晒。隔离紫外线，阻碍黑色素生成。
另外，黑色素生成还跟内分泌，压力，生活作息等有关，因此美白需要内部和外部双管齐下。调整正常作息少熬夜，通过运动等方式释放压力，放松身心。还可以内服一些美白产品，和外用一些美白类的护肤品～
最最重要的是坚持下去，美白是常持久战不可能一下子让你变白。
❷ 我皮肤黑可以变白吗
晚上喝蜂蜜水 ，一周两次面膜，不吃黑色素多的东西
白天抹防晒，出门长时间不要吃维生素c 含量多的水果
只要不是基因问题是有效果的
❸ 天生皮肤黑能变白吗
1、先保湿再美白。美白的前提是保湿，传统观念美白产品通常会比较干，建议可以搭配保湿产品一起使用，以达到最好的效果。因为保湿产品可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感，尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤，搭配使用的话能使美白的效果更好哦。此外春季属于季节交替的时节，肌肤很容易过敏，所以选择含有植物配方的美白产品是十分稳妥的，可尽量避免出现过敏的情况。
2、美白的关键是防晒。通常人们都会以为夏季紫外线最厉害，只要夏天注意防晒就行了，其实这是一个误区。实际上，春季阳光中的紫外线的含量最高，极易晒黑，情况严重者还可能留下晒斑。如果在2月底至3月初受到过强紫外线的照射，晒斑便会通过28天的新陈代谢周期，在4月里显露出来。所以想要得到全年美白的mm,春季就要开始注意做好防晒工作。白天的美白以防护为主，含有防晒成分的日霜配合防晒粉底乳，为肌肤张开一张防护伞。晚上更要做好“功课”，这是因为晚上是肌肤吸收营养的最佳时机，绝对不可忽视，正确的方法是用强效的美白精华乳，辅以修护滋养为主的晚霜，帮助肌肤恢复损伤，为明天的美白工作养精蓄锐。
3、美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！
4、了解美白成分。相对而言，众多美白产品中最有效、见效最快的非精华素莫属。对于经济承受能力较强的爱美女性而言，能够备齐一整套的美白产品是最好的，因为通常来说，整套的产品功效肯定比单一的产品功效来的大。如果是经济能力一般的女性，不妨选择最重的精华素，辅以其他保湿类产品，也能起到很好的效果。
5、眼部美白。大多数的人往往会忽视眼部的美白，我也是这样。有时候整张脸都挺白白净净的，就是眼睛下方有黑斑，影响了整体的美丽。这是因为眼部肌肤是全脸最薄的肌肤，最容易晒伤，而传统的防晒霜都要避开眼部，久而久之，整张脸都美白了，就是眼部是最不白的地方，这可不行的哦！对爱美的女性来说，每一个部分都要做好到美白，特别不能忽略眼睛。每天早晚一定要坚持使用美白眼霜，轻轻打圈按摩，帮助美白成分被很好的吸收，而且要注意使用中指及无名指轻轻的按摩，力度一定要小，避免拉扯眼部肌肤，形成皱纹。
6、美白小技巧：善用精油
（1）在洁面时在洁面乳里面加一滴美白精油用来洁面效果特别明显。（精油一定要用于面部的复方精油）
（2）可以在热水里面滴几滴美白精油，再把小毛巾放进去，然后用来敷脸。（水的温度一定要试好，不要把脸烫到）
（3）在柔肤液和乳液里加一、二滴精油效果特别好。
以上几点一定要在晚上，如果白天也想用的话，就一定要加防晒霜。
我相信注意了以上几点，爱美的女性就会发现这几种方法马上就能看到效果！当然美白绝对是一个漫长、艰辛的旅程，只有持之以恒，从不间断，才能真正实现的，“行百里者半九十”，让每一个爱美的女性行动起来，一起为了实现“像卫生纸一样白、像电灯泡一样白到发亮”的梦想而努力吧！
❹ 我的皮肤黑的人能变白吗
最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天专还是雨天，在外面（属露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
关于更具体的方法，可以去参考《金爽焕肤美颜记》，真实经历，值得借鉴！
❺ 皮肤黑的人怎样可以变白点
早上喝一杯柠檬水，酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。
❻ 皮肤黑的人能变白吗
这倒不一定、我们班一个男生很黑、但是他女朋友超漂亮、学习和气质都很优秀、堪称完美、她一直都很喜欢我的同学噢～我作为女生代表、女生喜欢的类型多种、阳光的更多、肤色健康很好看～话说变白、你可以尝试用『白醋』、很经济实用、具体方法多种你可以查详细的～望采纳、谢谢～
❼ 男生皮肤黑,可以变白吗
现在流行小麦色，健康黑啊，男生嘛，要那么白干嘛，要阳刚。
❽ 皮肤黑可以变白么
皮肤黑主要是由抄于皮肤里面袭的黑色素多造成的，我也是一个皮肤黑的人，是我大学军训的时候给太阳晒的，现在过了六年了，一直在与之作斗争，有一点小小的心得可以跟你分享：
首先我肯定地告诉你皮肤黑是可以变白的，只是个人的变白程度不同而已，我这里先从内调说一下吧，吃的东西我倒是没怎么去注意它，以保证身体健康为首要，不过不同的是我每天都吃两片维C，还有一片维E，分早中晚来吃，维C主要是用来分解黑色素的，因为只有减少了黑色素才能使皮肤真正变白，维E的话是用来祛斑的。
其次我用美白系列的化妆品，我用的是佰草集的美白系列化妆品，用了快半年了，很喜欢，觉得自己找对了，真是相见恨晚，尤其是它的那个美白嫩肤面膜很好用，你可以去专柜看看，不过就是一定要坚持用，这个见效是很慢的。
好的，我也不多说了，记得一年四季都要防晒。
最后，愿你越来越美丽！
❾ 天生皮肤黑的人真的能变白吗
人及其他生物的身体特征完全有基因决定，如果你想自己的皮肤更白点，我看是有点问题，但你可以穿颜色比较深点的服装，这样看起你的皮肤会白一些。这是我的建议，希望你能接受。
❿ 皮肤黑的人怎样才能变白
皮肤晒伤晒黑了，最需要补充的就是水分，清洁皮肤的时候不要太用力，按回摩的时候也要小答心，使用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后，有的姐妹会狂敷面膜，每天很多张，其实，这只是造成浪费，因为我们肌肤的吸收能力是有限的。由于肌肤新陈代谢的原因，被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉，不过，如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度，让晒伤快速好转。