① 皮肤暗黄缺少什么营养
皮肤暗黄，可吃维生素A、维生素C、维生素E,还可以吃一些光感蔬菜，喝花茶 肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽，引起皮肤暗黄的原因有很多： 1〉代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。 2〉先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从出生时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变暗黄。 3〉睡眠不足（睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，导致皮肤失去透明感，出现暗黄。 4〉因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。 5〉吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。 在中医上皮服暗淡无光可以分为以下几种类型： 面容黑暗型：水湿上泛于头面部。 原因是肾气不足，阴液亏损。 面容粗糙型：原因是阴血不足，见于燥火型体质。 面容虚胖型：原因是阳虚，肾阳不足，要改善皮肤暗黄的问题，应选择各种水果，适量海产以及全谷类，少吃畜肉类，从内到外调理以减缓肌肤衰老过程。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。
② 小时候皮肤很白，长大后越来越黑是怎么回事是身体缺少什么元素还是什么
看看有关褪黑素的东西，可能是褪黑素少了，看看自己生活习惯等吧。比如外出，睡觉关灯，沐浴等。
③ 婴儿皮肤黑先天性室间隔缺损有关吗
:你好,宝宝嘴唇青紫指甲末端皮肤发黑偶尔咳嗽考虑是先天性心脏病引起的,...
④ 缺少什么微量元素会导致皮肤发黑
皮肤黑主要原因是黑色素的沉积,平时可以适当补充维C维E,多吃鱼类和鸡肉,豆浆牛奶这内些富容含胶原和蛋白质类的食品,胡萝卜可以帮助吸收.这些虽不会让你一夜就变白,但是可以从体内改变你的平衡,变白不能一步登天,能让你一夜变白的只有换皮和重金属超标的化妆品.维C维E每天100毫克,不能过量,否则以后会有血管硬化的风险.搭配一些自制的牛奶面模最好.还有多喝水.注意防晒.
⑤ 太阳一晒皮肤就变黑，是不是身体缺什么
晒太阳皮肤会变黑的原因：
在皮肤的表皮层深部，分布着著名的黑素细胞。黑素细胞能够产生黑素体，并进入表皮的其他细胞内。黑素体内含有大量的黑素，肤色深浅就是由黑素的多少所决定。当阳光中的紫外线进入皮肤后，黑素细胞就能敏锐地感知到有“不速之客”光顾。为了保护自身，避免受到紫外线的过多伤害，黑素细胞开始加班加点地生产黑素体，并使这些黑素体快速分布到表皮中去。这些黑素体就像无数把超微小的遮阳伞，将阳光中的紫外线挡住。这样，从外表上看，人们会发现暴露于阳光之下的皮肤颜色加深了。总而言之，深色皮肤会对紫外线产生吸收和散射作用，防止紫外线伤害更深层的组织。
因此，阳光照射后皮肤变黑的现象，实际上是皮肤抵御紫外线伤害、保护自己的一种生理性反应。白种人皮肤中相对缺乏黑素，因此最易受到紫外线的伤害。所以，白种人比其他肤色的人种更容易患皮肤癌。
晒太阳皮肤变黑的解决办法：
1、晒后修复
芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟（家里的盆栽芦荟也可）涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。
2、冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身（也可涂抹脸部），皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
3、汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。
⑥ 我女儿2岁了皮肤很黑是怎么回事是缺什么么
你好，你说的孩来子这种情源况在孩子时期也是比较多见的一种现象，如果孩子没有别的表现的话，孩子一般情况下是不要紧的，不是缺少微量元素引起的。建议你最好是让孩子勤洗澡，多注意观察孩子一段时间等孩子在大一些的时候慢慢就会好的，不用给孩子服用药物治疗。
⑦ 皮肤黑 缺什么维生素
面部还是皮肤?面部的话是肾脏,膀胱系统不太好,多吃些黑色的东西,如黑豆,木耳,芝麻之类的东西.希望可以帮到你.
⑧ 孩子皮肤变的黑黄是缺什么
正常现象，时皮肤白以后会变黑，出生时皮肤红以后会变白，不过也没事以后还会变得。宝宝出生一般宝宝出生的时候会有点灰慢慢颜色会有点加深，然后随着年龄增长会慢慢变成很好看的粉红色。不用太担心。
⑨ 体内缺少什么皮肤会变黑
少吃带色素得东西，可能是肠胃问题，脸部皮肤也有缺少水份营养噢
⑩ 哺乳期我和孩子皮肤都黑是不是缺什么
你好，平时需要多注意观察，只要身体没有什么不适一般都没事的，最好考虑适当补充些维生素比较好些，有助于宝宝发育的