❶ 皮肤暗黄可以用什么办法治好
1、避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此绝对要避免吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不适宜大量使用，深着色会积累在细胞中，进一步使得皮肤颜色变黑变黄。
2、豆制品宜多吃、巧吃
可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，吸充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤的改善夯实基础。
豆渣不要丢弃，每日都可以用来敷脸，每次10-20分钟即可，一般来说，偏黄的女性第一次敷脸后，就会发现皮肤明显提亮、清澈，可长期坚持。
3、调整睡眠质量
失眠多梦、入睡困难的人睡眠质量普遍不高，夜间是人体多项重要器官自我修复的时间，夜间睡眠质量的降低，会极大地影响一个人的身体健康状况，其中尤以对肝肾的影响最为突出。
肝肾虚弱，直接表现为皮肤发黄、双目无神、黑眼圈加重等问题，因此，着力提高睡眠质量是我们去黄气的关键所在。除此之外，也可以通过夜间热水泡脚、听抒情音乐、喝少许红酒等方式促进入睡。
4、选择适宜的护肤品
根据自己的肤质，选择对应的护肤品。
因为脸部皮肤发黄，在基础保湿护理之外，还需要多添置一些防晒、美白、修复类产品。
5、脸部卸妆要彻底
带妆一整天后，脸部皮肤已经极度干涸，千万不能带着残妆过夜，一定记得及时卸妆，并做好护理。卸妆时也不能草草了事，要仔仔细细清理干净，确保皮肤在夜间的自我释放修复。
6、每日都吃vc水果
维生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻烦，也可以每天定时补充vc片，确保每日摄入的vc足量，促进皮肤通透美白。
❷ 皮肤暗黄是不是脾虚，应该看中医还是西医
都不需，缺乏蛋白质和维生素，
❸ 皮肤暗黄，怎么办
皮肤暗黄来，想要真自正的改变必须从内部入手。
很多外部的什么祛黄美白化妆品啊，不用我说，肯定很多人都踩过坑，基本没什么用。当然不排除有一些比较贵的像SK2，长期使用时可以达到美白的效果的，但是大部分又会反应太贵了，用不起。好不容易省钱买了一瓶，用完了还没看到效果，结果却因为经济原因无法入手第二瓶，导致你的美白计划从此中断。
想要美白计划持久有效的进行，一是要选对方法，二是要有毅力坚持。我最初也是皮肤暗黄的一员，30岁看起来像35岁的样子，一度很苦恼，不知道买了多少种类型的美白产品，坑没少入，钱没少花，最终皮肤也没白起来。
后来从朋友那里了解到内服胶原蛋白可以美白，于是在朋友的强烈推荐下，购买了她推荐的惠生鱼骨胶原蛋白。使用了20天之后，果然皮肤有变好哦。
于是再次入手，一直连续使用了三个月，皮肤的斑斑点点也慢慢的淡化，皮肤比之前真的白了不少，关键是他不贵啊，一个月最多也就200-300元，对普通家庭的我，完全没有任何负担。
我会一直这样吃下去的，毕竟年龄越大，脸上的胶原蛋白会越来越少，通过这种方式补充胶原蛋白，一是可以看起来更年轻，而是皮肤也是继续白白的，不再继续忍受黄脸婆的折磨。