① 我的额头有点黄
是什么让肌肤“变黄”？
1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。
6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。
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1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。
一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。
四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
五、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
② 这么才能变白
俗话说，“一美遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。偶这几天在论坛上看过许多姐妹的美白帖，自己也在这里搜集了几种好方法，差不多都是经过实践证明的。jms们可以根据自己情况，挑选几种试试。相信用不了多久，你就会拥有光洁细腻的肌肤哦！！
一、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。这个方法当初偶是从一本杂志上看到的，自己试了一个多月，效果还真不错。姐妹们也回去试试吧。
二、大麦若叶青汁
就是把大麦嫩苗榨成汁或者制成粉末，冲着喝。这法我现在一直用，因为当时听同事说，青汁里含有的什么纤维可以排毒清肠，从而减少体内毒素堆积。体内没毒了，面色自然就红润啦。还有那个什么酶能抗氧化，防止皮肤衰老和丧失弹性，现在我觉得自己的过敏和长痘症状也改善了，可能也是因为喝青汁吧？不过不知啥原理。据说这东东还可以用来减肥，偶的身材一直没怎么胖 ，相反还有些瘦了，也没运动或者吃啥东东，很多时候都是匆匆忙忙喝上一杯。难到也是因为喝它？？如果真是这样，那减肥可真是省事省力啦！以前我都自己榨汁，现在忙的没时间了，就买现成的了。我个人喜欢KND的，因为它价格便宜。不知还有其它牌子没？知道的姐妹一定要上来侃侃哦。
三、红枣蛋茶
取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉偶们的。据说这茶不仅能美白，还能补血呢。不过做起来似乎很麻烦哦。偶回去做了试试，由于偶向来生活节奏快，实在没太多时间忙活。所以没做几次，偶就换回原来的冲青汁了。
四、桃花茶
干桃花四克，绿茶五克，沸水冲泡饮服。据说可以改善面部黑斑，老年斑什么的。这个方法似乎很简单哦，不过要是自己晒桃花可就有点小麻烦哦，而且这法用时有条件限制。据说孕妇及月经过多者要忌服的噢。
③ 皮肤暗黄喝鸡蛋红枣红糖对皮肤好吗
可以补血益气、活血、健脾养胃的作用，能使气色红润有光泽的，但血糖高者就不适合这样吃。
④ 如何去角质又不伤皮肤小妙招
在肌肤出现问题的时候，很多人会把问题根源归因于皮肤角质层，比如，皮肤肤色暗沉，发黄，长斑，等等，因此，她们就会寻求各种方法去角质。可是，去角质的正确方法你知道吗？皮肤角质层对我们肌肤的保护作用远大于对肌肤的影响。而且，只有废弃的角质在肌肤表面大量堆积才会对肌肤造成不良影响，过度地去角质或者没有采用去角质的正确方法只会加重肌肤问题。想要去角质又不会伤害到肌肤，那么去角质的正确方法你一定要知道。
去角质的正确方法前提：了解肌肤构成特点，不盲目相信他人。很多人不清楚肌肤构成，只是听别人说去角质对肌肤有好处，就盲目地跟着别人去角质。结果，本来好好地肌肤缺少了角质层应有地保护变成了敏感肌，后悔莫及。皮肤从外到内由表皮和真皮两层，表皮依次为角质层、透明层、颗粒层和生发层。由此可知，角质层是肌肤与外界环境之间地屏障，角质层若遭到破坏将直接导致肌肤直接暴露在环境之中，受到来自环境中地各种有害物质和细菌病毒入侵。
去角质的正确方法
去角质的正确方法第一步：认真清洗面部。在开始去角质之前，先用温和洗面产品对面部肌肤做一次清洁。这样不仅能够去除肌肤表面的灰尘和少许自然脱落的角质，还能够软化即将脱落的角质，使后面的去角质工作更加简单。
去角质的正确方法
去角质的正确方法第二步：使用适合自己皮肤性质的去角质护肤品。使用去角质护肤品时，手法要轻柔，从上而下，由内及外顺序而行，最后再用温度适宜的清水将脸上的泡沫及去掉的角质清洗干净即可。
去角质的正确方法第三步：护肤保养。很多人认为，去角质到第二步就结束了，这是没错的。但是，我们要知道，去角质本身其实是对皮肤表层的一次轻微的伤害，只是这个伤害相比带来的好处显得不那么重要，因此，在去完角质后，要对肌肤进行保养。这个时候，最好用滋养型的精华液轻轻涂抹于面部，慢慢揉搓直至吸收，或者可以敷一贴滋润保养型的面膜，给肌肤补充营养。
去角质的正确方法
最后，给大家说一下去角质的几个注意事项。
1、角质层更新速度较慢，去角质不可过于频繁，一般情况下每个月1～2次为宜。
2、去角质时不可用力太大，否则会对肌肤屏障造成一定程度的伤害，使肌肤失去保护。
3、自制去角质产品慎用。很多人会用食盐、砂糖等自制去角质产品，这里不建议。
这些都是去角质，但又不伤皮肤的小妙招，我们应该好好的阅读，如果有兴趣有爱好的话，可以参照他进行。操作的。
⑤ 皮肤暗沉怎么调理
1、使用柠檬汁。柠檬里面含有的维生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁，不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效，另外也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上，15分钟之后洗干净，但是柠檬属于感光的水果，用完之后不能立马出去晒太阳，不然会导致黑色素的沉着和色斑。
2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
(5)皮肤暗黄红糖扩展阅读
女性皮肤暗沉原因
1、经常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅，从而引起了软化角质层的增厚，肌肤也会失去了一定的透明感。
2、过大的压力。如果平时生活中的压力过大，身体过于疲劳的时候，就导致身体处于紧张状态，血管容易收缩，血液的循环也不良，脸色就会变得越来越暗沉，同时皮肤的新陈代谢也会缓慢，角质层不断的积累会变得更加暗沉。
3、皮肤过于干燥。皮肤过于干燥，角质层的水分就会不足，脸色会变得更加暗黄，而且容易滋生细纹。
4、卸妆不彻底。如果长时间化浓妆洗脸不彻底的话，皮脂以及灰尘会慢慢的混杂在一起形成污垢，导致脸色暗沉。同时如果大量的吸烟喝酒，也会导致女性的血管，体内产生大量的有害自由基，脸色变得更加暗黄。
⑥ 我皮肤暗黄，我现在每天用黄芪红枣枸杞桂圆肉红糖一起熬水喝，这样每天喝不会有什么副作用吧
你好,皮肤黄、暗、有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是回器质性问题。据答 临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
⑦ 女性皮肤暗黄没有光泽喝红糖水能改善吗
红糖水可以但比较单一,注意排毒,多喝水,多运动,多吃点蛋白质,另外保持好心态,开心
⑧ 皮肤暗黄，每天喝杯红糖可以改善吗
晚上10点到凌晨3点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋内状态，皮肤的吐容故纳新会受到抑制，毒素长期不能有效排除，令肤色晦暗发黄。经常熬夜，睡眠质量不能够得到保证，会直接导致肠胃功能下降，使消化吸收功能降低，皮肤不能得到充足的营养。给大家推荐一款红糖红茶排毒面膜。
⑨ 听说吃糖多人容易衰老，皮肤也会变差，是真的吗
不真，这个观点不正确，吃糖多了对人体的最大危害就是容易引起糖尿病或者是肥胖。但对皮肤没有影响，而且。也不容易衰老。
⑩ 你知道哪些相见恨晚的护肤窍门
你知道哪些相见恨晚的护肤窍门？
爱美之心，人皆有之。尤其是在这一个看脸的时代里，每一个人都想让自己变得更好看。所以我们平时在选择护肤品，或者选择一些化妆品的时候都是选择最贵的买，但是我们要知道一个道理，那就是最贵的，不一定是最好的。护肤不一定指的是化妆品，还有护肤品，面膜之类的，还有就是生活中的一些护肤小窍门，总有一些护肤小窍门，是我们觉得相见恨晚的。那么究竟有哪些你觉得相见恨晚的护肤小窍门呢？
人人都说女孩子就像是水做的一样，所以我们每天，不仅需要喝八杯水，而且还要补充身体中所缺少的维生素。所以这个时候我们就一定要多吃水果，水果中富含各种维生素，而且还有很多的营养物质，最重要的是可以美容养颜。水果中的营养物质是白开水中所没有的，比如说柠檬，经常吃柠檬，会让我们的皮肤越变越白，淡化暗黄。而且坚持吃水果还可以达到护肤的效果，会让我们的皮肤越变越好。以上的这些有生活中的护肤小窍门，还有就是选择护肤品的窍门，当然，如果你们知道一些相见恨晚的护肤小窍门，也可以分享下来。