㈠ 女人过三十岁皮肤的颜色开始变的暗黄,怎么办哪位有好的建议
内外兼修
除了饮食注意（多吃对自己皮肤好的蔬果，肉皮，鱼虾等），还可以每天吃回一勺加花答粉蜂王浆的蜂蜜，可以增加雌激素，调节内分泌。
外用的护肤品应加入精华液，美白亮肤功效的比较好。
另外，皮肤暗黄还可能与脾胃方面的问题有关，必要的时候可以看中医，开一些中药调理一下。
㈡ 皮肤暗黄和皮肤很黑的原因是什么
皮肤暗黄的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品都一样无济于事。
2. 衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
3. 洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，导致皮肤暗黄肤色就会暗哑无光。
4. 紫外线
UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
5. 干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
6. 晒伤型
也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
7. 吸烟型
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
(2)皮肤变得暗黄了扩展阅读：
改善皮肤暗黄、黑的方法：
1. 鸡蛋：
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
2. 黄瓜：
黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3. 白醋洗脸法：
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。
4. 饮食方面
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维.生.素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
㈢ 为什么皮肤会变得暗黄
肌肤衰老
代谢失调
暴晒引起
压力过大
肝火旺或肝气郁结
不注意饮食
睡眠不足
随着年龄的增长，人的皮肤衰也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光彩。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。
当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。
皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。注意：紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作哦!
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法。从而，从根本上解决脸色暗黄问题。
一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。
平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄的哦!过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。
休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。
㈣ 皮肤变得越来越黄并且感觉暗黄怎么办
其实很多来时候我也是这样的，源每次早晨洗过脸之后，脸上的皮肤就焕发光彩，白到发光。但是如果不化妆素颜出门，过不了一会脸上的皮肤就会出现慢慢变黄变黑的情况，而且肉眼可见的皮肤状态从焕彩逐渐转化为暗沉。
其实我感觉很多时候，是身体内部的皮肤越来越差，然后身体的状态，其实都映射在脸上了，所以你才会出现暗黄的情况。建议你尝试着养生，养生不仅仅是养身体，养好了身体身体的每一处都会回报给你，我现在把我保持身体的秘诀告诉你，希望你能接受。
中医讲人的气血都在脸上反应，很多女孩子的身体气血不通畅，直接影响的就是脸上的气色不好，有的人即便是黑一点，但是气色是好的，让人一眼看过去脸上有精神气，非常的健康，皮肤泛着光泽，即便不化妆也不是黑黄的皮肤。但是气血差的女生运行不畅，导致了皮肤的状态不好。
想要补充气血改变肤色，可以从补气血开始，由内调开始。经常吃一些红枣、阿胶或者银耳羹，可以改善气血。但是一定要坚持！
还有每天晚上坚持泡脚，其实对身体的帮助也很好，你可以尝试在泡脚水里放上牛奶等助眠的药物，泡完以后打通了身体的经络，其实也有助于帮助女孩子月经不调等情况。
㈤ 为什么我皮肤好像变黄变暗沉了怎么办
首先我们要“对症下药”，总结了以下一些引起皮肤暗黄的原因，供大家参考，以便大版家在生活中权引起注意：
紫外线照射、电脑辐射：皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。色素积聚：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。遗传：因为人体内的遗传基因不同，所以沉积在体表的色素也同时产生了变化。皮脂油腻：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉会引起皮肤发黄。皮肤缺水：当皮肤含水量低的时候，脸上就会暗淡无光。营养不良、贫血：贫血及营养不良的人由於血液中的血色素较低，以致肤色苍白而带黄。这类人士经常感到头晕、手脚冰冷、精神不振。女性经期前後的脸色往往白中带黄，就是因血亏所致。肠胃不好：现代生活节奏加快，很多人饮食不规律，暴饮暴食……这些都严重损害脾胃的健康。中医认为脾气虚弱导致气血不能上行而致面色发黄。体内一些毒素的积累：
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程1般可在12-24小时内
㈥ 我皮肤比原来暗黄了很多为什么
1、生活作息不规律
大家都知道夜晚是细胞新陈代谢最快的时候，而现在很多宝宝都习惯了熬夜，这就妨碍了肌肤的正常新陈代谢。
再加上平时的一些不良的饮食习惯，导致内分泌失调，体内毒素积累，肤色就暗黄了。
解决办法：如果你是这类情况导致的肤色暗黄，那么你可以通过改善生活习惯、饮食习惯来解决你的肤色暗黄
2、皮肤衰老
随着年龄增长，肌肤代谢会变慢，皮肤表面废旧角质增多，皮肤看上去就会显的暗黄。
这就是为什么很多本身皮肤还算白净，结果随着年龄增长，肤色开始变得暗黄。
解决办法：如果你是这类情况导致的肤色暗黄，随着年龄增长，仅使用美白产品已无法满足肌肤需求，这时，抗氧化产品也该摆上梳妆台了。
选择一套抗氧化紧肤的保养品很有必要，而含有视黄醇、胶原蛋白等成分的产品则是你的首选。
3、肌肤出油过多
一些油性皮肤的宝宝们，她们面部出油过多，堆积在皮肤表面的油、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，也会因为吸附灰尘而造成肤色暗黄。
解决办法：油性皮肤的宝宝们的重点在于清洁，每天早晚的洁面不可马虎，洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁。
另外，定期做清洁面膜和去角质护理也是非常好的，不过不要太频繁噢，一个月两次左右就差不多了
4、清洁不到位
很多宝宝出门前都要花上1个小时好好拾掇自己，可是回到家却舍不得花1分钟去认真卸妆。
卸妆不彻底，就导致彩妆和油脂残留在脸上氧化变质，肌肤就会变得暗黄没有光泽。
解决办法：卸妆油的清洁力最强，如果你化的妆比较浓，圈圈建议你还是用卸妆油去卸妆。一定要耐心按摩，以油溶油。
如果你只是涂了个防晒或是轻薄的底妆，那么用卸妆水即可，一直到卸妆棉片上看不出粉底颜色为止。
5、不注重防晒
紫外线是皮肤的头号天敌，是皮肤老化的直接凶手。
接受太多紫外线，只会让黑色素聚集、血液循环不畅，肤色变得暗黄。
解决办法：最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都要涂防晒。
一定记得要在出门前半小时就涂好防晒，并且要等至少5分钟，
㈦ 这段时间皮肤变的暗黄怎么回事
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
1.选对美白产品
油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。
2.日常清洁保养
油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。
3.定期清理角质
油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。
4.出门要防晒
油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。
5.随身常备保湿喷雾
在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。
6.保持健康的饮食习惯
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。
7. 保证充足的睡眠
常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。