A. 我的皮肤天生黑，黄，粗糙，该怎么办
以下的方法既能美白，又能有效改善暗黄、粗糙的皮肤。
一、早晚洗干净脸后，在水中加入一汤匙醋，用手轻轻拍在脸上。美白效果一般。
二、水、醋、盐，用9：3：1的比例对好，每天早晚洗脸。长期坚持，美白效果很好。
B. 皮肤天生又黑又粗糙，怎么样可以让全身的皮肤都白起来，不考虑使用任何化妆品之类，有没有纯天然的方法，
天生的抄皮肤黑其实很难改变，但是天生皮肤粗糙这个问题其实不科学，可能和你的生活方式有很大的关系，如果说不适用任何的化妆品，牛奶豆浆这些东西对皮肤都是比较好的，但是不要妄想一下子就变得很白，只能说慢慢的通过饮食，调节身体，多吃新鲜的果蔬，少吃特别咸特别辣的东西，保证正常的新陈代谢，睡眠充足，有时间和条件的话可以去锻炼一下，游泳是很不错的选择，能让皮肤变得紧致水润一些。
其实我倒建议你可以多做做面膜什么的，或者使用一下化妆品，化妆品有一些是对皮肤没有什么损伤的，但是如果你是女生尽量千万别话浓妆，必须的话，也一定记得卸妆~~~希望对你有所帮助，当然健康的生活状态，健康的身体，就是美好的生活~~~加油~~
C. 为什么有的人皮肤很黑
皮肤黑的原因除种族因素外，大致有三种原因：1.先天遗传。2.药物因素。3.日光或紫外线照射。
D. 为什么我天生就皮肤粗糙 干燥还有黑色的小颗粒
医学激光美白是一种新型的美容方法，通过激光原理对皮肤刺激，从而达到美白肌肤的效果，效果非常好，激光美白不但能解决皮肤的暗黄问题，让肌肤变得白嫩，而且还可以解决其他各种问题，恢复你的皮肤肤质，让皮肤变得更加光滑细嫩。
E. 身体上皮肤黑 粗糙 有什么办法改善么
（1）最需要注意的是阳光。
阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2）食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。
F. 我天生皮肤黑(全身),请问怎样洗才能变白!
你好！你天生皮肤黑，我指导你如何通过洗改善黑皮肤：
1、使用纯牛奶或者内淘米水洗容澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。
答题人：心向善美而行从仁义