1. 孩子皮肤黄，吃什么，或洗什么能变白些
多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰内作用，从而可以减少黑容色素的沉淀，使婴儿皮肤白嫩细腻。 这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、苹果、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的婴儿有极好的补益功效. 如何使宝宝皮肤细腻,应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使宝宝的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。 每天添加一点稀释的苹果汁.还要记得喝白开水哦.
2. 小孩子脸色黄吃什么好
孩子脸色黄，精神怎么样？诚恳的建议你先不要考虑吃什么，先带孩版子检查一下肝功、血常权规、腹部B超，看看是不是黄疸、肝胆疾病、贫血。如果是，那么赶紧治病。如果不是，那就找个有经验的中医小儿科大夫，按照小儿疳积来调理一下。
3. 皮肤暗黄吃什么调理
多吃一些对皮肤好的东东……
每天晚上睡觉前喝酸奶，早睡早起，多吃水果，蔬菜！从内在调理！
4. 小孩子脸色发黄吃什么
可能是贫血的症状。由于儿童生长发育快，如果饮食不合理，偏食等可导致发内生缺铁性贫血的容。
这种情况可以多食绿色蔬菜和水果，动物肝脏，瘦肉等，平时要用铁锅做饭。必要时到医院检查确诊贫血的话可以服用葡萄糖酸亚铁糖浆等治疗
。
5. 小孩脸色发黄吃什么好
可能是宝宝贫血引起的,建议平时宝宝饮食均衡,营养全面,每天奶量足够,多吃一些含铁丰富的食物,改善宝宝贫血,面色红润。
6. 皮肤暗黄吃什么可以调理呢
很难调整的，要不然你自己平时多煲点汤水喝喝，多吃点水果。或者你可以像我一样吃点葡萄籽，我也是皮肤很黄的，后来是朋友介绍我吃的美薇的葡萄籽，改善肤色效果还是蛮好的，也变白皙啦，你可以去看看
7. 小孩子脸色黄吃什么食物可以调好
宝宝脸色抄发黄应该平时多吃性平，味甘同时又属温热性的食物。多注意各种营养素均衡。
特别要注意补充优质蛋白质、叶酸、铁、B族维生素。这是因为蛋白质是天然的“造血原料”；叶酸可促进血红蛋白的生成；B族维生素是保证各种营养素可以被均衡的吸收的关键元素。
宝宝脸色发黄，日常可适当的给宝宝多吃一些矿物质较为丰富同时又具有补气补血作用的主食，比如说小米、大麦、糯米、粳米等等。还可以多吃一些生物碱，叶酸，粘多糖丰富多的蔬菜。比如说黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等等。除了要尽量选择水份含量相对较多的水果给脸色发黄的宝宝吃，同时还要注意选择那些叶酸、烟酸、黄酮类物质相对较为丰富的水果，比如说像红枣、龙眼、樱桃、葡萄等水果。还应该吃一些肉类，像猪肉、鱼类、鸡肉、兔肉等这些肉类都含有在丰富的核黄素、尼克酸、硫胺素等等对于补气也具有一定的帮助的。中医认为脾虚的宝宝也多会有脸色差的问题，因此这些宝宝平时建议多吃一些补脾促脾胃健康的食物，比如山药等均具有一定的补脾功效。
8. 皮肤黄吃什么可以调理
皮肤黄可以多食以下食物调理：
1、柠檬甘蔗汁
多喝柠檬汁，甘蔗汁，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤去黄美白有一定的效果。
做法：将新鲜的柠檬洗干净，放进榨汁机榨汁混合水和蜂蜜喝。甘蔗一样去皮榨汁即可。
2、猪肝粳米粥
做法：粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝100克左右，猪肝熟烂后即成，日服三次。
此方具有清热养血、洁肤退黄之功效。
3、酸枣仁桂圆粥
做法：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。
具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
4、老鸭栗子汤
做法：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。
鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，经常吃可改善肾气亏损、阴液干涩所导致的面色灰黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
5、海参竹笋汤
做法：水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。
海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使脸色光泽红润。
6、桃花酒
做法：先将鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。
具有舒肝解郁、行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，使皮肤白洁。