『壹』 皮肤很黑用什么方法可以变白
1、多喝水，水是性命之源，它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是内一般人都要的容，以便及时排出体内毒素。
2、多吃水分多的水果，特别是炎天，紫外线照射可以加上黑色素的生成复，每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑制色素的基础物质也就少了，皮肤zd就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
4、使用专业嫩红素。嫩红素主要是通过激活人体皮肤，皮下血素的自我合成，并畅通循环，排走黑色素深淀色素，能改善皮肤暗沉、皱纹过重，让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。
『贰』 皮肤黑的人怎么化妆 教你瞬间变白变漂亮
美白一复向是美容护肤中最重要制课题之一，怎么样将白进行到底，似乎成了皮肤黑的MM每天必做的功课。那么皮肤黑的人怎么化妆呢?今天为大家带来最适合黑女孩的化妆秘笈，让你瞬间变白变漂亮。 皮肤黑的人怎么化妆 皮肤黑的人怎么化妆皮肤黑嘴唇怎么化妆 嘴唇是人的显著特征之一，所以挑选能突出它们特点的化妆品非常重要。哑光口红值得推荐，而光泽和滑腻类型的唇膏让年纪大一点的妇女看上去更年轻。 肤色越深，相应的口红颜色也就越深。对于非常暗的肤色，尝试使用勃艮第或黑莓色。中等暗色使用珊瑚色、李子色看起来很棒。明亮的红色给人留下一个难忘的夜晚。 皮肤黑的人怎么化妆皮肤黑选什么样的眼影 对于橄榄色的皮肤类型，土黄色调的眼影如古铜色非常合适。肤色较深的妇女适合使用李子色和黑莓色。 皮肤黑的人怎么化妆皮肤黑选什么样的腮红 腮红应该稍微暗一点，太浅会显得脸太灰。
『叁』 脸上皮肤黑，怎么能让他白
指导意见：
你好，美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅版汞之类的化学物质权，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥。 建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。
『肆』 脸部皮肤很黑，怎么才能变白
吃些柠檬，柠檬可以减少色素沉积，自然也就达到美白的效果,
怎样使皮肤变白？2008-03-30 11:24（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
『伍』 脸上皮肤黑如何变白
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
『陆』 皮肤黑，怎么化妆能变白
改善肤色，想用化妆解决不靠谱，而应该是用护肤品去调理。
化妆的话，粉底选择太白的，太突兀，和身体其他部位的皮肤差别太大，反而起反效果。
『柒』 皮肤黑怎么才能变白，不用化妆品
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，版可在暴露部位搽权一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
『捌』 怎么化妆我皮肤偏黑怎么化啊
在很多人眼里，皮肤黑是无可辩白缺陷，于是有些肤色较黑的人便挖空心思，到处寻觅使皮肤增白的办法，于是有的白肤心切的女士便把自己的脸画成了个假面，雪白的脸透着青黑，皮肤粗的人脸是白了，但在白色粉底的反衬下，毛孔显得更粗，粉刺显得更突出，加上脖子上并不加色，依然黑黄，使得一张平板的脸更加滑稽可笑。 实际上，皮肤黑，并不一定是缺点，不是有很多黑肤色的女士被称为黑牡丹、黑玫瑰吗？所以说，黑皮肤不必搽得太白。 黑皮肤的医学护理在化妆整体过程中显得尤为重要。 首先，要注意保持毛孔的畅通，皮肤的清洁。黑皮肤的人油性皮肤居多，很容易生粉刺。尽量少用油性化妆品。 黑皮肤的化妆，不能靠深粉底霜变白，白嫩的皮肤固然美，黑嫩的皮肤也有一种不同的韵味 利用化妆来调整肤色，制造一种透明、柔和的肤色基调，这才是化妆的本意。 首先，选择化妆品的颜色很重要。最好选用与肤色比较接近，而又比肤色稍浅的粉底均匀地涂在脸上，注意一定不要涂得太厚，然后在面颊上用棕红、或橙色系胭脂淡淡地涂上腮红，口红也要与腮红的颜色接近，眼影用棕色、茶色等暖色调。 其次，黑皮肤一般比较晦暗，如果用一些亮白型粉底会使皮肤更有光泽，更具透明感。 但这种粉底遮盖性较强，容易造成假面现象，所以一定要少涂，要均匀。 再有服装颜色的选择，也会从视觉上影响皮肤的颜色。一般肤色较黑的人最好不穿茄花色、藕荷色、墨绿色、翠绿、橄榄色等，中间色系是比较好的选择，如银灰、砖红、咖啡、淡红、淡粉等。 脖子与脸是一个整体，尤其是黑皮肤的人，更要在化妆时带上脖子 化妆时，许多人往往会忽视脖子的美化，更不注意脸面与脖子的色彩衔接，所以化完妆，脸与脖子形成了两块不同的色调。尤其是肤色偏深的人，在脸上涂了粉底后，脖子显得更黑了。因此脖子也要和脸一样需要涂粉底。 别小看涂粉底，这可是个技术活儿呢。如果你不重视它，看吧，它会让你难堪的 1、涂粉底的顺序可从额----颊----下巴----鼻子----眼----嘴，别忘了在发际、耳朵、脖子等裸露部位也涂上些，并且要由浓至淡过渡好。 2、涂粉底的方法是将粉底用中指指肚点在脸上，然后轻轻拍打，使之自然均匀，注意眼窝、鼻翼两侧、嘴角等细微的地方要特别仔细拍打，不要过厚或抹不到。 3、脖子上涂完粉底后要涂一点定妆粉，以免衣领将粉底擦掉。4、涂完粉底后用清洁的软纸将涂于表面的粉底轻轻擦去，昼让粉底与皮肤贴切