1. 宝贝皮肤干燥要吃什么
牛奶、红枣、胡萝卜、蔬菜、水果
多吃时令瓜果
夏天西瓜、桃、青瓜等时令瓜果，都应给孩子多吃一些，西瓜是解暑佳品，桃则是温性保健型水果。在两餐之间，为孩子补充水果摄入，既能补充营养，又方便消化吸收，防止肠胃疾病的发生。
多吃稀饭
夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥，加入新鲜蔬菜，也能解决孩子不爱吃菜的情况。
蔬菜要多吃
蔬菜是安度夏季必不可少的食物，蔬菜富含维生素，妈妈可以变换不同的吃法让宝宝多吃蔬菜。如果宝宝不喜欢烹熟的蔬菜，那么可以选择凉拌或者是加些酸酸甜甜的味道，或者拌上一盘蔬菜沙拉，一定能让孩子胃口大开。
大骨汤红枣粥
适合年龄：5个月以上
原料准备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜
将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
胡萝卜鸡肉泥
适合年龄：10-12月
煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。
牛奶粥
适合年龄：5—10月
牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。
水果藕粉
适合年龄：5—10月
藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。
END
注意事项
出门是也要注意宝宝的防晒
2. 宝宝皮肤干燥用什么比较好
护肤小方略1：
给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”
宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此秋季干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。浴后可以使用宝宝专用的润肤产品，如乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油等。相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。
护肤小方略2：
呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂
秋风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。
所以我们建议：在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。
护肤小方略3：
给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾
宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。
护肤小方略4：
选择适合自己宝宝的护肤品
这里要提醒妈妈们的是：给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多，在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。需要注意的是，如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子等，应立即停止使用。
护肤小方略5：
选择无泪配方的洗护用品
宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水保护眼睛，常常受到外界刺激物的伤害。给宝宝洗澡时应避免使用普通洗发精或二合一洗发精，应选用专为宝宝设计的婴儿洗发精或洗发沐浴露。它含特殊的无泪配方，品质纯正温和，100%不含皂质，绝不会刺激宝宝的眼睛，能有效地洗净宝宝头皮，清除头垢，又有效保护宝宝皮肤和头发上的天然保护层，使头发保持健康滋润。
护肤小方略6：
适宜的营养保证宝宝皮肤健康的前提。
宝宝的皮肤是否健康，与全身营养状况有着密切的关系。因此，必须保证孩子每日摄入足够的热量及蛋白质量；还必须有足够的维生素，避免偏食，防止发生维生素缺乏症，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性。如维生素A缺乏，皮肤粗燥、发干、脱屑等；维生素B2缺乏，可引发口炎和阴囊炎；维生素C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同时也可影响色素代谢。另外有些含高动物蛋白的食物如鱼、虾、蟹、鸡蛋等，药物如磺胺制品、阿司匹林、消炎痛等可引起过敏性皮肤病，不同的孩子可能对不同的食物或药物过敏，家长应该仔细观察，以便有针对性地忌口。
护肤小方略7：
宝宝的衣服被褥要勤洗勤换。
宝宝的内衣、被单和尿布要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物比较粗糙，而且对宝宝的皮肤有刺激性，容易引起皮炎、湿疹。如果新衣服里有化学物质或者衣服因被肥皂或洗涤剂洗过而留下化学物质，孩子的敏感皮肤可能会受到刺激。为避免这类问题，所有新衣服在穿在孩子身上之前，都应洗一遍；同时 在最初几个月中，婴儿的衣物应当与其它衣物分开来洗。注意用柔性洗涤剂，并且多漂洗几遍。另外，宝宝的衣服不要穿得太多、太紧，以免引起大量出汗，并以防瘙痒时抓破皮肤。
护肤小方略8：
出门仍要注意防晒
秋天的阳光收起了夏日的锋芒，暖暖地洒在身上，别提有多舒服啦！妈妈们可不想让宝贝们浪费这亲近太阳的好机会，天天带着宝宝去沐“日光浴”。可皮肤专家提醒妈妈们：给宝宝晒日光浴，可得悠着点儿，一旦不慎，可能会引发皮肤癌。
阳光有利于宝宝的健康成长，适当地照射阳光可使黑色素合成维持一定的水平，防晒的同时增加机体的抗病能力。但宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤，所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。普通的防晒护品含有有机化学防晒剂，易引起过敏，最好选择专业婴儿防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。
护肤小方略9：
不要使用成人痱子粉
很多家长习惯洗完澡后给孩子身上扑些痱子粉，但如果误用成人痱子粉，会损害宝宝的健康。因为成人痱子粉与婴儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同，成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3～4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝误用成人痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。
护肤小方略10：
不要给宝宝佩戴饰物
不少小宝宝身上叮叮铛铛，又是项链，又是保命锁。其实小宝宝皮肤的角质层薄，富有血管。当他们细嫩的皮肤接触到这些带有镀镍和其他金属的饰物时，不仅会受到较强的刺激，而且还容易引起接触性皮炎。饰物虽然漂亮，却可能会伤害孩子健康，所以还是少戴为妙
3. 大家家里的宝贝都有皮肤干燥的困扰吗我家的宝宝皮肤就比较干，有什么好用的婴幼儿护肤品吗
孩子皮肤干燥，还是从饮食上调料比较好，给孩子多摄取含维生素多的食物，科学饮水，孩子皮肤本身就能够分泌油脂，尽量不要靠护肤品，实在不行涂抹点富含维生素A和E的橄榄油。
4. 秋冬季节宝宝皮肤干燥怎么办
秋冬季节空气中的水分减少，很多宝妈们到了秋冬季节都会担心宝宝皮肤干燥，现在就让小编来告诉你当遇到宝宝皮肤干燥时怎么办吧！宝宝皮肤干燥的原因。
1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。
2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“防护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。
3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。
4、气候、环境等外界因素变化。秋冬季节以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
宝宝皮肤干燥怎么办？
宝宝皮肤干燥，最重要的是要做好皮肤补水工作，爸爸妈妈们可不能忽视宝宝皮肤的补水问题哦。
1、婴儿补水要分阶进行
0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点（40摄氏度左右）的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。
3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。
4个月左右：4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。
断奶后：断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。
2、给宝宝补水的基本原则
（1）白开水是最佳的水分补充品。
对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。
（2）味道要清淡。
无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。
如何预防宝宝皮肤干燥
宝宝皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成分。
1、正确使用润肤产品：宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。含天然滋润成分的乳液（润肤露）、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
2、外出注意做好防晒：宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。宝宝防晒要选用专业婴儿防晒润肤露。
3、留下天然保护膜：宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。可使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，滋润幼滑，同时有效抵御细菌。
5. 宝宝皮肤太干燥，冬天都有点皴了，应该用什么护肤品啊
去买宝宝专用的护肤品就可以了 通常会标签宝宝专用 那些比较安全 大人用的护肤品不适合宝宝用，宝宝会容易起敏感，最好别搽。
6. 宝宝皮肤干燥起皮怎么办
你好，皮肤干燥起皮说明你的皮肤缺乏水分比较严重，导致皮肤干燥的原因有很多，现在让我们来共同的认识一下： 一是表皮层的水分散失情况，肌肤长时间遭到紫外线照射，寒冷低温环境，空调环境等情况的影响，致使皮肤的表皮层这层天然保护屏障遭到严重的破坏，对外界刺激的抵御能力大大减弱，从而引起皮肤干燥起皮。... 二是因为真皮层的水分流失和脂质流失。真皮层能够将水分紧紧的锁在肌肤深处，让皮肤看起来水润有弹性，但是随着年龄增长、光老化及外部刺激而遭到破坏时，细胞间脂质加速流失，肌肤自身的“水库”就濒临干涸，皮肤自然会失去弹力，变得松弛和干枯。 那当我们了解了引起皮肤干燥起皮的原因后，皮肤干燥起皮怎么办，具体的我们应该怎样解决皮肤干燥起皮，让我们的皮肤湿润起来。 皮肤干燥起皮怎么办第一步：我们要能够很好的清洁皮肤，清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右；油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。 皮肤干燥起皮怎么办第二步：我们要能够很好的选择护肤品，这是很重要的。 选对合适保湿用品，秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。 皮肤干燥起皮怎么办第三步： 最后一步当然还是要说一下从饮食上来解决，不仅吃什么可以美白祛斑而且合理的饮食习惯为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
7. 您好! 现在天气凉了,风大,宝贝脸上皮肤干燥,请问如何去护理,涂护肤品会
您好！
鱼肝油一直可以补充到宝宝满18个月，冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比内夏天要少，从而出汗和皮脂分容泌也都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了，但要注意水温不要过高。可以去医院的儿科配些像维生素e霜或是硅霜。
8. 宝贝过敏后皮肤起皮发干怎么办，急===
你抹点东西没关系的 ，我家的宝宝以前也有过这样的经历，当时我也很着急，我有一个儿医的朋友给我说就买郁美净的儿童霜就行，因为里面的成分全是牛奶，没有其他成分，不会有副作用，可以放心使用，我给宝宝抹了效果挺好。你可以买郁美净倍润的儿童霜给宝宝试试看，价钱挺便宜的的，袋装的，才一两块钱。就算没用也不会有坏的作用，你说是不是，不用太着急的。
9. 婴儿皮肤干燥怎么办
强生只不过广告做的好吧,而且我几次都买到了假的好象,你想想是不是孩子吃什么东西过敏了,你有母乳吗?用它洗洗
10. 我宝贝两岁多了！可是皮肤非常糟糕！身上皮肤很干！而且还发痒！！！皮肤很粗糙！！我该怎么处理
问题分析：
孩子的皮肤干燥瘙痒是需要考虑和干燥湿疹或者是因为皮癣是有内关系的，多是考虑和孩子免疫容低下体内津液代谢不足是有关系的，需要排查干燥症的情况的
意见建议：
所以是需要注意结合食疗的，平时需要多给孩子补充水分的，如蔬菜水果等食物的，再就是结合维生素A补充的，以及外用抗敏药物进行止痒缓解症状的