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美容院做脸手法教程

发布时间: 2023-12-12 23:40:00

① 美容做脸的手法

美容做脸的手法

美容做脸的手法,变美是所有女人的权利,很多女性都会日常进行对肌肤的护理,了解步骤就可以开始啦,轻轻松松就可以打造完美妆容,现在分享美容做脸的手法方法吧!

美容做脸的手法1

一、美容做脸的手法

1、首先用稍低于皮肤温度的清水轻轻将脸部洗湿,再将适合自己皮肤的洁面产品放在左手心中,用右手食指与中指将洁面产品充分打均,并产生泡沫(产品不同泡沫多少也不同),用双手沾均泡沫轻轻均匀地将泡沫涂抹在脸部后,再用双手的中指及无名指按脸部皮肤的纹理由下至上进行打圈

2、前额由中央逐渐打圈至前额两侧,鼻子由鼻两侧沿鼻峰上下轻揉,嘴由嘴唇四周进行打圈,两颊则必须以嘴角、鼻为起点,由下至上、由内至外进行打圈,需要注意的是洁面的手法必须轻揉,手运动的方向尽量按照皮肤纹理的走向。

3、从下巴开始向上向两侧打圈清洗,一般使用种植和无名指。额头是从中间向两边打圈开,然后清洗鼻翼两侧,最后将中指和无名指伸直在嘴唇上下左右移动,在脖子的清洗上也要注意,双手以竖向为准朝一个方向轻轻擦

二、教您美容美体手法

一.肠胃健脾养胃理疗手法

肠胃居下胸部下方,是阴脉动贯到部位,人体三阴是任脉,任脉主血运行贯穿过腹部,任脉运行不通胃脾失常引起,导致水湿不能及时排池,造成水湿郁外化热,使湿热郁结在胃肠之中,不能向下通达,则势必上冲到面部发生痣疮,下行导致便秘、口嗅、湿热郁久导致胸背部乳房异常胸口闷。乳房疼痛,肩胛下部疼痛或肿胀,任脉贯通胃肠元穴、上脘、中脘、下脘、水分、神阙、阴交、气海、关元。 肠胃养生手法

扑油、舒缓(帮助腹中胀气排走)

上脘、中脘、下脘、水分、天枢、阴交、气海、关元、中极(穴位是人体总开关,穴位通气血通)

排胃气:双手重叠,从胸口推到中极(深呼吸,胸中宗气小巧汇聚,回旋之处直排到中极,调整阴气)

双手拇指从以人字形推任脉(使脾胃运化畅通营养吸收)

肋骨排毒(以中脘穴为中心点)直到曲骨排毒,两手曲骨拉到带脉(促进水液的运转和排泄,维持水液代谢的平衡)

双手重叠上脘推向腹骨沟排毒(帮助大肠传送粪便功能) 双手重叠在腹部走M型(促进肠胃蠕动,保持大便通畅)

双手重叠揉长结肠、横结肠、降结肠(促进大肠蠕动,保持大便畅通,及时排除废物)

双手推升结肠、横结肠、降结肠(把停留宿便及时排走) 排气,揉按神阙穴,舒缓

点胃经穴:足三里(主治:胃痛、消化不良、减肥、腹胀、便秘) 脾经穴:三阴交(主治:痛经、月经不调、失眠) 血海:月经不调、皮肤瘙痒

点完穴直人脚第小指外侧推到大腿3—5次

脾经:从大拇指外侧推到大腿3—5次后放松整腿 再用微炉加养生拓抚5—10遍

养生贴贴于相应部位,根据人体体质保留5—10分钟

二.疏肝利胆理疗手法

肝的生理特性主要包括以下3个方面: 肝为刚脏,体阴而用阳

肝为刚脏,体阴而用阳,刚即刚强躁急之意,古时有人把肝比喻为将军,用将军的刚强躁急,好动不静的性格来形容肝的生理特性,由肝为刚脏,一旦肝有病变时,则其气易动易亢。因此,有肝、体阴而用阳之说。

“体阴”一方面指肝为藏血这脏,血属阴,另一方面指肝属脏、位居于下,故属阴,肝的生理功能主要是靠肝的阴血滋养来维持正常。“用阳”,一方面是生理上,肝内寄相火,为风木这脏,其气庄升主动,动者为阻;另一方面是在病理上,肝阴,肝血易虚,肝阳易亢,一旦肝出现在问题时,常可见到阳亢逆用动风之象,就会出现眩晕,筋膜拘挛,甚则抽搐症状,另外,肝失疏泄又可引起气滞血瘀,肝气郁化火,耗伤肝阴、肝血、肝之阴血虚损又可引起肝阳上亢,在病理过程中,诸脏之阳气皆易偏于虚,唯有肝之阳气易亢,而肝阳和肝血又常偏虚。

美容做脸的手法2

1、准备:洁肤前,先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍,再将洁肤用品分5点放于面部。(额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊)

2、额部清洁:用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。

3、眼部清洁:用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗,注意不能让洁肤品进入眼中。

4、面部清洁:用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗(下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴)。

5、鼻部清洁:先用美容指以打圈方式清洁鼻翼,再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁,注意不要让洁肤品流入鼻中。

6、嘴周清洁:用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗,注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。

方法/步骤分步阅读

(1)、皮肤测试及护理咨询:使用宝贝护肤美容仪,测试您的皮肤状况,并针对皮肤现状制定护理方案。

(2)、深层清洁:使用洗面奶清理面部皮肤,使毛孔张开,进行深层清洁。

(3)、喷雾补水使用宝贝护肤美容仪,对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份,促进皮肤细胞活性化。

(4)、按摩:对面部皮肤施以穴位按摩,帮助皮肤吸收水份和营养,促进血液循环。

(5)、毛孔清理:使用宝贝护肤美容仪,对面部毛孔排出的角质进行清理,收缩毛孔。

美容做脸的手法3

科学正确的护肤手法

-淋巴排毒顺序

清晨醒来时,镜中的肌肤质感光滑又明净――这都是淋巴排毒的结果:平躺时,由鼻中线起,毒素顺着循环向脸的两边流动排除。这也是Clarins护肤手法的主要理论之一:顺着面部淋巴排毒的方向,由上向下,将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域;以鼻子为中轴线,向两边顺序按压。

卸妆乳:先将卸妆乳在手掌中温热、激活,然后由上向下,由鼻子中轴线向两边,在额头、面颊和下巴分别涂抹以后,再用手掌以吸附的方式轻轻按压,将彩妆和油污清理出毛孔。

洁面泡沫:用温水在手掌中打出泡沫,将泡沫在面上以打圈的方式(用泡沫带动打圈的滑动动作,尽量不要拉扯肌肤)清洁肌肤,然后用清水冲洗。

眼霜:眼部是脸上皮肤最薄的地方,并且没有汗腺。因此一定要在面霜之前使用眼霜,否则可能产生油脂粒。至于精华素,则要视具体产品是否能施用于眼部而定:如果是可以用在眼部的精华,请在眼霜之前使用。挤出米粒大小的眼霜,用两手的中指和无名指(两个力度最轻的指头)轻轻由内眼角向外眼角按压,可稍作打圈动作,但幅度、力度一定要小

?精华素、面霜:顺着面部淋巴排毒的方向,由鼻子中轴线向两边,将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹,之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开面霜即可。晚霜以及精华素可以稍加按摩。

-毛孔打开方向

站立时,我们面部的毛孔都向下打开着。这个简单但直接的原因,便是Shiseido每日护肤程序中重要的参照依据。

眼部卸妆:将浸入了眼部卸妆乳/液的`两块化妆面片盖住眼部,用两手轻轻按压,待温热后,由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。然后再把化妆棉片放在眼下,用化妆棉棒沾取眼部卸妆乳,仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。

柔肤水:用手掌将柔肤水轻轻拍在脸上的感觉可能比较舒爽,感觉也不会浪费,但这种方式却不能最好地把柔肤水均匀涂抹在整张脸上。正确的方式是:将柔肤水浸湿的棉片从额头中央开始,以鼻中线为中轴线,分别向左、向右,由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法,即使是眼窝部位也能均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。

护肤乳/霜:想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品,顺着毛孔打开的方向,由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖,然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上,经过鼻子,到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。如果是乳液的话,可以更好地利用手掌,大面积地按压涂抹均匀。对于舒缓香型的产品,这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

粉底:有时候粉底使用之后,眼睛会显得肿肿地――这很可能与粉底的涂抹手法有关。由于毛孔站立时向下打开,由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔,还能起到防护的作用。首先,将粉底挤在大拇指根外侧的手背上,让体温使其乳化,以便均匀涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。如果没有专业化妆师的帮助,专用的海棉是最佳的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀;颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开(这能让粉底最厚重的部位保持在颧骨下面);下巴也由上至下抹均匀。

② 美容洗脸的步骤手法教程

美容洗脸的步骤手法教程

美容洗脸的步骤手法教程,只要能够对自己的皮肤满意就是成功,很多护肤产品都能够改善我们的肌肤,美容洗脸的步骤手法教程,现在分享美容洗脸的步骤手法教程方法。

美容洗脸的步骤手法教程1

洗脸之前,我们先将自己的头发收到,免得洗脸过程中贴到脸上,不方便。

取洗面奶适量(约五角硬币大小),并且在手中打开(面部可以先用水打湿,或者取洗面奶 之后打湿都可以)

用双手的中指入无名指由内向外打圈的形式从额头开始——双颊——下巴——上嘴唇——鼻子——再回至额头——两颊——下巴,进行清洗。

接着步骤之三,双手展开用手掌清洗我们的脖子部位。

清洁完颈部之后,用中指随便清洁一下我们的耳朵(很多人忽略了这个部位的清洗)

以上步骤全部完成之后,用清水冲净脸上残留洗面奶后,这个洗脸的.整个工作才算是圆满完成。

美容洗脸的步骤手法教程2

美容院洗脸,有哪些好处呢

1、解决肌肤的各种疑难杂症。洗脸只是常规的说法,其实专业的说叫做面部的护理。在美容院中面部的项目是最基础的项目,它细化了很多种,包括美白、抗衰、保湿、祛斑、祛痘等等,这些美容项目功效性强,能够帮助我们处理肌肤各种问题。而面部护理的项目,无论是哪种,都可以帮助我们改善肤质,提高肌肤对于营养成分的吸收。

2、享受美容护理的整个过程。有的人认为在家里也可以美容护肤,无需去美容院。其实家里自己DIY和去美容院是有很大的差别的,去美容院我们可以享受美容师专业的手法,而且美容院的环境不错,氛围温馨,去做项目其实是一种享受。

3、专业的设备、仪器和产品。俗话说,专业人做专业事,我们很多人其实对美容护肤都是一知半解,但是美容院不同了,那里有高端的设备仪器,而且美容师都是经过专业训练的,在洗脸的过程中,能够让你体验最正规的护理过程。

③ 美容基本洗脸手法

美容基本洗脸手法

美容基本洗脸手法,护肤是没有标准的,其实对于护肤还是美白都有一定的技巧很多时候我们都可能会忽略这个问题,只有完成一定的量变才能向质变飞跃,这些美容基本洗脸手法你学会了吗

美容基本洗脸手法1

一步,准备40度以及十九度的温开水交替使用重复几次不仅可以让毛孔得到收缩,还可以促进血液循环。

第二步,就是选择适合肌肤的洁面产品,一般取出来黄豆大小的剂量就可以就是水分之后,充分起沫在手上轻柔之后。起泡之后用泡沫来清洁面部,如果没有期末就达不到很好的清洁作用。

需要注意的就是,不同的肌肤适合的洁面产品以及按摩的力度或者力度都是不同的,特别是敏感肌肤选择护肤产品以及经营产品的时候一定要注意这样选择植物成分的护肤产品,避免给皮肤带来任何的刺激

第三步,就是清洁的重点,把泡沫涂抹在脸上之后从额头开始依次向下,手指打圈。采用按摩的手法力度一定要合适,不能太大的力,否则会伤害肌肤在清洁完毕之后用干净的水冲洗之后用干净的毛巾擦拭就可以一定要动作轻柔。

最后一步在清洁干净之后用化妆棉蘸取合适的化妆水在脸部进行擦拭,擦拭完毕之后进行拍打,不仅会有二次清洁的效果,而且脸部的水润度会有很好的提升。之后按照正常的护肤步骤涂抹精华乳液以及保湿霜就可以。

在使用护肤产品的时候,我们可以搭配合适的按摩手法,注意轻柔的按摩。另外去美容院做护肤的时候可以携带自己的产品也可以直接购买美容院的产品。做好所有的护肤过程,只要好需要涂抹隔离霜或者是防晒霜就可以出门了,这样整个美容院的经典手法以及步骤就完成了方法其实很简单,我们自己在家也可以轻松的去做,另外可以在洗脸的过程中搭配洁面仪或是其他洁面产品配合使用,清洁的效果会更好。

值得注意的就是一般我们在清洁的时候鼻头部位的黑头处理是很重要的,但祛黑头的时候一定要注意在去除黑头之后一定要为肌肤拍上收敛水,这样可以有效的收缩毛孔,如果不收敛毛孔导致里面毛孔扩张,污垢等还会重新进入。

美容基本洗脸手法2

脸部护肤美容恰当流程

流程一:洗面奶或洁面乳

清理始终是肌肤护理的主要流程,不必小瞧清理,觉得清理不重要,我们的皮肤遭到一天的环境污染及辐射源,给你的皮肤上累积了过多的污渍,如果不完全清洁,皮肤渐渐地便会越来越发干不光滑,没有完全带去脏东西,那麼皮肤毛孔也会愈来愈粗壮。

恰当的洗脸流程:用温开水把脸部弄湿,加入适量的洗脸商品在手上,用力揉搓出丰富多彩的.泡沫塑料,将洗脸泡沫塑料置放于脸部,非常是非常容易冒油的T字位置,千万别在脸部立即搓揉,只是要让泡沫塑料在皮肤上开展推拿在全部脸部划圈来清理皮肤,随后再用冷水来清洗干净。

流程二:润肤水

坚信润肤水大家都很了解,实际上,润肤水归属于柔肤水的一类,可以具有二次清理和收敛毛孔的关键功效,不必觉得柔肤水能够 替代润肤乳,这一念头是彻底不正确的,因为柔肤水的关键作用是调节皮肤,而不是护肤,因此 柔肤水要在清理后应用。

流程三:柔肤水

历经清理和爽肤以后,皮肤需要一瓶柔肤水来打好基础,近些年,柔肤水刚开始风靡,这类商品能够 推动事后商品的合理消化吸收,调节皮肤到做到理想化的情况,但是这类商品也不可以用于当乳液和面霜应用。

流程四:精粹

根据应用完柔肤水后,精粹商品一定要应用,并且在乳液和面霜以前应用精粹,因为精粹的分子结构相对性都不大,假如后用得话皮肤则不可以非常好地消化吸收精粹,因此 精粹一定要先加,另外精粹中也要遵照抗衰老——美白皮肤——保湿补水的标准,依照程序流程来恰当应用精华水。

流程五:保湿乳液或保湿霜

应用完精粹后,就可以擦抹上保湿乳液或是保湿霜,假如你是油性皮肤就可以只应用保湿乳液,若是偏干皮肤能够 应用保湿霜。

流程六:防晒乳

防晒乳干万一定要还记得应用,皮肤安全防护工作中务必要搞好。在夏季我们外出一般采用SPF30上下的防晒隔离商品就可以,但如果是去海边玩耍,因为海滩的紫外光十分明显,擦抹的防晒隔离商品要SPF50的。而冬天挑选紫外线指数较低的物理防晒霜。SPF30下列的防晒隔离商品就可以把90%以上的紫外光合理防护。

美容基本洗脸手法3

美容院面部项目都有哪些步骤

1、皮肤检测

皮肤检测仪

顾客进入美容院第一步就是要给顾客进行皮肤检测,通过智能皮肤检测仪可以准确地分析出顾客的皮肤情况,能够提供准确、容易理解的皮肤分析报告,从而根据顾客的皮肤分析报告来搭配适合的产品和项目。

2、清洁卸妆

在护理之前,需要对顾客的皮肤进行清洁卸妆。首先用卸妆水卸掉顾客原有面部妆容,再用洗面奶洗掉清洁一遍;然后使用冷热喷仪器对皮肤进行热喷,打开肌肤的毛孔,使面部能够充分地补充水分,促进皮肤细胞活性化。

3、去角质

清洁完肌肤之后,使用专业的仪器给顾客去除脸上的角质,起到毛孔收缩,让皮肤更加滑嫩的作用。这一步还可以避免面部色素沉淀,形成雀斑

4、穴位按摩

穴位按摩,帮助皮肤吸收水分和营养,促进血液循环。这个流程可以体现出美容师的手法专业度,专业的手法可以令顾客感到特别的放松,因此这个步骤是非常重要的。

5、深层清洁

美容院面部项目仪器深层清洁示意图

使用仪器的操作,将营养液通过特殊设计的小螺旋形吸头直接作用于皮肤,去除老化角质细胞,祛除皮质,彻底清除毛孔各种杂志,螨虫及油脂残留。

6、补水

美容院与在家护肤的最大区别就是有更先进的专业设备和技术手法,在为顾客皮肤补水的时候,通过专业设备活跃其皮肤细胞,使其更好的吸收护肤品的精华,改善肌肤缺水问题。

上面的面部美容项目步骤只是举例说明,每个人皮肤情况不一样项目选择和步骤也会相应变化。其实我们平时在家也有做护理,不过平时在家我们做的多是基础护理,而美容院能给我们肌肤带来的护理是更全面的,还能解放双手得到比较好的面部护理体验。

④ 美容院做脸的步骤

做脸基本步骤
1、准备:洁肤前,先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍,再将洁肤用品分5点放于面部。(额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊)
2、额部清洁:用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。
3、眼部清洁:用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗,注意不能让洁肤品进入眼中。
4、面部清洁:用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗(下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴)。
5、鼻部清洁:先用美容指以打圈方式清洁鼻翼,再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁,注意不要让洁肤品流入鼻中。
6、嘴周清洁:用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗,注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。
注意整个清洁时间不可太长,约1到2分钟即可,再用温水清洗干净。现在去美容院进行脸部护理的人是越来越多了,因此美容院面部护理步骤也受到大家的追捧。那么到底美容院是如何进行脸部护理的呢?下面小七给大家来详细介绍一下美容院面部护理步骤,了解一下这些美容知识。
工具原料美容仪器、护肤产品、护肤清洁工具
方法/步骤分步阅读
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(1)、皮肤测试及护理咨询:使用宝贝护肤美容仪,测试您的皮肤状况,并针对皮肤现状制定护理方案。
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(2)、深层清洁:使用洗面奶清理面部皮肤,使毛孔张开,进行深层清洁。
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(3)、喷雾补水使用宝贝护肤美容仪,对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份,促进皮肤细胞活性化。
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(4)、按摩:对面部皮肤施以穴位按摩,帮助皮肤吸收水份和营养,促进血液循环。
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(5)、毛孔清理:使用宝贝护肤美容仪,对面部毛孔排出的角质进行清理,收缩毛孔。
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(6)、除皱提升和除垢:使用天然紧肤防皱面膜为面部皮肤进行提升护理,再使用护肤独特的专业护理技术将面部的污垢自然浮出后,用湿润的毛巾清理干净,排除引起面部皮肤起皱,出现雀斑的隐患。
7
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(7)、恢复青春活力:使用多种湿凝霜与及活性美颜弹力青春原液,对面部肌肤进行按摩护理,使皮肤的弹力蛋白再度活跃,再现肌肤的青春活力。
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(8)、滋润喷雾:使用滋润喷雾为面部皮肤施以水份滋补。同时将水份锁在皮肤内部。几。仅供参考

⑤ 美容院洗脸手法与按摩全教程是什么

1、两只手都使用食指和中指,两个手指并拢时按压脸部的力度是最轻柔的,也是最舒适的。

⑥ 做脸的手法

一、面部美容的按摩手法怎么做
1) 开穴:面部所有穴位,从上到下,或者从下到上,每个穴位点按三次。
2) 双手交替安抚额头
3) 展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤,右手美容指在展开部位打小圈,一边做一边移动,直到额头左侧。
4) 轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。
5) 提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指从印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩。
7) 剪刀手安抚眼部。
8) 再次点按眼周穴位。
9) 点按鼻部穴位,安抚鼻部,拉抹鼻梁。
10) 点按面部穴位,轮指。
11) 点按嘴周穴位,安抚嘴周,安抚下巴。
12) 提升面部轮廓,抬下巴。
13) 展颈部皱纹。
14) 拉抹颈部。
15) 耳部按摩。
通过对面部美容按摩手法认识,中年女性在按摩的时候,都是可以按照以上方法进行,这些按摩方法做起来都是不是很复杂,不过在做的时候也要长时间进行,做好每次在半个小时以上,这样对改善皮肤问题才会有很好帮助。
二、在家怎么按摩面部
1.额头按摩:双手中指、无名指以眉心为起点,向上方和抖上方轻轻拉皮肤到发际线,这个动作可以避免额头长皱纹。
2.眼部按摩:双手中指轻轻地用画圈的方式揉抹皮肤,然后按摩眼部皮肤,这个动作能避免三角眼(眼皮下全)或鱼泡眼(眼袋)的形成。
3.脸颊按摩:双手中指、无名指,以鼻翼为起点,向斜的方向轻轻画圈直至耳朵前边,可以促进脸颊部位的血液循环。
4.喻巴按摩:双手中指、无名指,由承桨穴轻轻按到人中再返回承浆穴,避免嘴角长皱纹。
5.异周按摩:双手中指从鼻真两侧沿界沟向上轻轻摩擦。
6.下颇按摩:双手食指与大拇指由下额中部提起来一点点的肌肉,用两个手指担到耳根。然后,双手除大拇指外的四指,从脸的外侧向下巴部位轻轻拍打皮肤,再反方向拍打皮肤。
7.双手除大拇指外的四指轻轻敲打额头、眼睛周围、脸颊的皮肤,大家记住要轻轻用指腹点击皮肤,像蜻蜓点水一样,有句广告词不是说在皮肤上弹钢琴嘛,这个动作也差不多是这样。
8.整个手掌盖住脸,由内向外横向缓缓拉开皮肤,慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步骤,是不是很简单呢,有了这些小方法再也不用挤着时间去美容院了,学会了手法自己在家就可以为自己脸部做保养,是不是很方便呢,拥有一张年轻的脸庞才是女人最大的本钱,所以一定要学会保养自己,不要嫌麻烦哦。
三、面部美容的按摩穴位
1、攒竹穴:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。按摩攒竹穴可舒解迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视,治疗口眼歪斜,目视不明,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂,缓解头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等。(温馨提示: 按摩攒竹穴用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。)
2、鱼腰穴:鱼腰穴位于额部,瞳孔直上,眉毛中。按摩鱼腰穴可治目赤肿痛,眼睑下垂,近视,急性结膜炎,面神经麻痹,现在也用于治面瘫。三叉神经痛。
3、丝竹空穴:丝竹空穴在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。在眼轮匝肌处;布有颞浅动、静脉的额支;有眶上神经、颧面神经、面神经颞支和颧支分布。按摩丝竹空穴可治目赤肿痛、眼睑闰动,头痛、齿痛,癫狂痫。现代常用于治疗面神经麻痹、面肌痉挛、结膜炎等。配瞳子髎、攒竹主治目赤肿痛;配太阳、外关主治偏头痛;配足通谷、太冲主治癫痫。另治眼病。配合超能穴位按摩工具运用磁场、远红外能量对人体的特殊保健及理疗作用,加上眼部周围其他穴位进行按摩,能促进眼部血液循环,改善微循环,活化视神经细胞。对视力恢复及眼保健理疗效果明显。
4、太阳穴:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。