1. 美容院的减肥拔火罐为什么比医院的贵,两者有什么区别
减肥最重要的要注意平时的生活习惯：
1、规划好每一餐的进食时间
每餐的紧内实时间在容新陈代谢中起到很重要作用，尤其是早餐，一定不能够忽略。经过一个晚上的消耗，昨天吃进去的东西已经没有了，如果你不吃早餐的话，没有能量的供给新陈代谢就会慢下来，所以一定不能错过每一餐哦！
2.保证8个小时的充足睡眠
只睡5小时或者更少的女性会有32％可能出现体重增加。所以想要减肥的MM一定要保持充足的睡眠，如果您确实无法保证足够的睡眠，那么至少要在短暂的几小时内让自己睡得更好，提高睡眠质量。
3、多做有氧运动燃烧脂肪
适当的有氧运动过后，身体的新陈代谢还处于一个高速活动的氛围，这个时候还能够多燃烧190卡路里的热量。所以想要促进新陈代谢，尽量每天保持至少30分钟的有氧运动。
4、坚持加强力量锻炼
通过力量练习，有助于让你的新陈代谢速率大大提高。肌肉消耗热量的速率比脂肪消耗热量的速率要高很多。一斤肌肉平均每天燃烧15至50卡路里的热量。与此相比，脂肪平均每天才大约2卡路里。确保将力量练习纳入您的健身锻炼计划当中，否则你将失去人体肌肉消耗热量的功能，影响体内新陈代谢。
2. 真空罐美容院可以使用吗需要医疗备案吗
可以、需要。美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所，真空罐美容院可以使用，根据查询《医疗器械分类目录》得知，真空拔罐器属于一类医旦伏氏疗器械，一类医疗器械需经过备案，取得一类医疗器械备案凭证后可以上市模散销售，需要医疗备厅誉案。
3. 最近很流行的灌肤到底是什么，真的像大家说的那么神奇吗
我跟风去做过几次灌肤，我原本的皮肤状态就很好，皮肤紧致一个痘痘一块斑点都没有，因为做睫毛得时候总被推销，把灌肤说效果说的天花乱坠一时没忍住就做了。整个过程还算舒服，躺在那任由一双手在我脸上游荡，摸来摸去的往脸上倒着黏糊糊凉丝丝后来经过按摩又变得热乎乎的液体。但是，第一次做完我并没有感受到啥区别，也没在意脸部的变化，紧接着第二次做完我发现皮肤变得特别敏感和脆弱，贴着镜子看觉得皮肤像一张有细小褶子的纸，我以为那几天没睡好造成的，又做了第三次，这次做完我彻底对罐肤失去了兴趣。因为去之前我特意仔细看了下皮肤，光滑细腻。等做完皮肤又像铺满细小褶子的一张薄纸，而且特别敏感。一个月的时间，一千块就这么罐没了。还用了不知道什么牌子的东西。还不如自己平时正常的保养来的实在。
灌肤是日常护肤里的一次大保健，每周做一次。首先是深层清洁，然后是用大量的乳液和精华的混合体涂在脸上，然后用拨筋棒按照脸部的穴位轻轻的点压按摩。尤其是眼周，拨筋棒点过之后，顾客感觉非常舒服，放松 。一边拨筋，一边向上提拉按摩皮肤。皮肤毛孔也被打开，这时，再用大量的精华，乳液灌肤，然后抹一点霜锁水。可以再敷一片面膜。我原来皮肤自以为不错，有一次美容老师告诉我肌底层严重缺精华。后来我就用2瓶精华恶补，现在皮肤真的非常紧致透亮。所以灌肤是专业护肤流程后给皮肤吃大餐，不是单纯的清洁，按摩。网上买一个拨筋棒，在家里也可以自己做，但手法要正确。
你是在小红书上看到的吗，如果你仔细分析的话会发现大部分都是打广告的，美容院的灌肤和自己拿勺子做根本不是一回事。
号称一次灌肤等于100张面膜，10次排毒，5次经络疏通，真有那么神奇吗？看看那些做了灌肤的人，不是变成了敏感肌又是出现了过敏反应，或者皮肤红肿，能有几个真的达到吹嘘的这个效果的？没有！
灌肤真的是一种非常作死的护肤方法，非常不建议！
看那些人声称用某种清洁乳液、水之类的用勺子或者刮痧板在脸上刮来刮去，角质层不是非常厚都顶不住，那些说刮出那么脏东西的人，大概是化了彩妆直接揉出来的吧，哪怕是用洁面洗过一次都不至于刮出 那么多脏东西。
而且她们建议的是一定要使用某种清洁乳液或者指定某种产品，用其他的无效，看到这一点就知道广告无疑了~
千万不要跟风！时间会给你答案！
某书上很火的灌肤项目，一次灌肤=100张补水面膜！=10次排毒！=5次疏通经络！让人不得不惊叹国人丰富异常的“创造”能力。
按照某书上宣传的，把水、乳液、精华等产品搅合在一起涂在脸上，让后用勺子按压、刮、拍等方式达到皮肤清洁的效果。
灌肤有效果吗？
灌肤其实就是一个过度清洁的过程，不仅不能让皮肤更好，反而会毁脸，造成皮肤屏障功能受损，出现皮肤变干、变敏感等一系列问题。如果硬要说有效果，那就是毁脸的效果。
有的人会展示灌肤后的“脏东西”，说是皮肤在排毒。这完全是无稽之谈！要知道，身体排毒主要靠肝和肾，与皮肤没有半毛钱的关系。
我们皮脂腺分泌的油脂和汗腺乳化的汗液、角质细胞产生的脂质等经过低温乳化产生的，它均匀覆盖在皮肤表面是构成皮肤屏障功能的重要部分，皮脂膜的颜色偏黄色。在灌肤时，乳液和皮脂膜混合后被刮下，乳液的颜色自然是变深，和排毒也是没有半毛钱关系。
希望每一位爱美的你，都能科学且理智的护肤。
如果概括一下，灌肤就是先用洗面奶把皮肤初步清洁一下，然后在皮肤上涂一层乳液或啫喱，然后用勺子再刮下来，里面通常都会出现一些脏东西，就是所说的排出了毒素垃圾什么的了。
这东西炒得很火，但在美容专业人士来看，这东西其实挺幼稚的，我知道这么说又要得罪一大批人，但事实上，是真的幼稚。
在专业美容护理流程中，有个步骤：基础按摩。很多人都不知道按摩的作用是什么，甚至很多美容达人写的一些网红文章里，都会是按摩是给皮肤补充营养什么的。
大家都知道，按摩膏按摩之后，都是要洗掉的，没有工程师会把营养成分真的添加在要洗掉的产品中，事实上，按摩膏的生产配方，和洗面奶更接近，作用只是为了润滑和清洁，里面什么营养成分都没有。
按摩真正的作用，其实是深层清洁，是通过手法促进皮肤蠕动，帮助毛囊里堆积的脏东西排出来。就好比洗衣服要搓一搓才干净，洗脸，要打打圈儿，按摩一下，才能清洁更彻底。
按摩本来是专业美容护理中最基础的步骤，但一改头换面，叫成“灌肤”，马上就被人说得如何如何高大上了，一个个弄得好专业的样子，实际上，就是把按摩的步骤变变花样而已。
喜欢较真儿的朋友可以试一下，不用什么特别的产品，随便弄个什么乳液、啫喱涂在脸上，温和一点的洁面露、按摩膏都可以，拿个勺子刮，都能刮出脏东西，跟什么排毒没有关系，就是深层清洁而已。
说到这份儿上，大家应该就明白了，灌肤就是把专业美容护理中的一个基础步骤拿出来，包装一下，就当成一种“新式护肤”方法推出了。
敏感肌肤，如果在美容院做护理，要么手法要格外轻柔，要么就根本不按摩的，如果拿勺子这么刮，肯定是胡闹了。如果皮肤表面有明显的细菌感染、病毒感染，这么操作，也很容易造成感染加重。
不，不要去。
现在很多不良商家鼓吹的灌肤就是通过所谓的按摩、刮痧等手法，打开皮肤吸收通道，然后往皮肤里面灌大量的精华液，再敷面膜、涂保湿霜，使皮肤吸足养分，紧致透亮。
但是，事实是：人脸部的角质层很薄， 长时间、高强度的所谓的刮痧按摩会破坏皮肤的角质层，从而使皮肤变得容易过敏和受损。
而皮肤作为人体的排泄器官和屏障，本身是不具备太多的吸收功能的，你往脸上涂大量的精华，然后还要敷面膜涂保湿霜，把毛孔的排泄功能堵住？所以痘痘粉刺闭口很容易一长就是一大片。
现在美容院质量参差不齐的，一定要求自己的分辨能力，去正规的美容院，做正规的项目，不要听信商家虚假广告。
一般来说，护肤需要做的基本内容是 防晒、补水，可以针对性的做美白、抗皱提升。 美容院的小气泡、水光针等项目是安全的，但也不是每个人都适合做的。合格的美容师都会根据你的皮肤特性告诉你适合做什么，多久需要做一次。
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灌肤=祛痘=收毛孔=祛痘印=美白亮肤！
试过了灌肤以后真的是停不下来呀，简直太有效果了好嘛！
我之前是那种特典型的油痘精，大毛孔和痘痘一直都是我的死敌！最近又赶上换季+熬夜，皮肤状态直接掉到底了！涂啥都不吸收，洗脸的时候摸着脸上凹凸不平的，感觉自己长了好多小痘痘，用了一堆的清洁护肤产品都没有啥效果！
结果灌了两次肤，一个月的时间都不到，大毛孔油痘肌直接逆袭了陶瓷灯泡肌，比去做皮肤管理效果都要好！这么简单有效的护肤秘招不分享出来真的是良心不安啊