A. 冬季美容院适合做什么养生粥
红枣桂圆银耳羹、红豆薏米粥、腊八粥都很好。冬季天寒，女性体质也偏寒，除非确定顾客有上火表现或者体质热，否则冬季倾向于采用暖胃补气的粥品，至少不能用凉性的食材。
B. 美容院春夏喝什么养生粥
补血美颜粥，川穹3g,当时6g,红花2g 黄芪4g 粳米100g 鸡汤适量
C. 脸很胖该怎么瘦下来呢
胖嘟嘟的大圆脸庞，虽然可爱，但既不上镜也不时尚，而且难以营造楚楚动人的韵致。市面上的减肥产品、瘦身方法林林总总、比比皆是。要获得一副标准身材不难，可是如何行之有效地给脸蛋减肥，让脸型更纤巧完美呢？请参考以下的瘦脸对策吧！ 根据成因划分，问题脸型不外乎这三类：水肿脸、肥胖脸、松弛脸。如今什么都讲DIY，紧实肌肤，修饰面容线条，亦需要根据自己脸部情况对症下药，不要盲目听风是雨，应根据自己的实际情况来做这件大事。 水肿脸： 血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。改善水肿脸的措施主要有：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留。结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；经常以按摩的方式刺激面部循环，消解面肿。 肥胖脸： 腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。针对措施是：平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通；经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情；多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减；每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。 松弛脸： 年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。针对措施有：注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品（如精华液、紧肤霜、特效修护剂等），修补受损皮层纤维；避免食用速食面、火腿肠、精加工果汁、罐装食品等含有添加剂的食物。 瘦脸产品多面观： 目前市面上的瘦脸产品很多，想要瘦脸的朋友，一定要睁大眼睛，仔细选择。如果希望通过日常保养来实现，那么选择上就要认准品牌质量，选用可信赖厂家和品牌的产品。如果希望通过美容专业手段来实现，那么就选择尚赫超音波美容仪吧！它配套的面胶不仅有紧实肌肤瘦脸的功效，美白、抗衰老的功能更是在行业内备受宠爱。同时附有产品使用学习光盘，从此自己拥有专业专人美容师，美容护肤——轻松自己DIY！ 你可以用鲜膜瘦脸啊，我觉得挺好的！！ 1. 孙悦说过，她减肥成功就是在家全身裹上保鲜膜，然后跑跑步机瘦下来的啊！！ 我觉得管用！！ 2. 这样，即使瘦不了，还能美容了，你全身，擦点什么霜啊，然后裹上，吸收效果超好的啊！！ 美容院上面膜后就用保鲜膜裹起来的啊.... 两全其美，何乐而不为呢？？ 美女，告诉你两大类瘦脸的方法，肯定对你有用！！ 第一：瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。 红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！ 西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！ 纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。 小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！ 柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品 第二：三种神奇瘦脸化妆术 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。 瘦脸化妆术之一：简单三步曲 1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。 关键词：高挑眉 适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸 描画tips： 1.高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。 2.如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。 3.如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。 4.蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。 5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。 选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。 瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法 利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小 第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。 具体方法是： ①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。 ②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开； ③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。 强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键 如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从
D. 吃蜂王浆可不可以淡斑
您好，斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑版。斑的种类有很多权种，如雀斑、晒斑、黄褐斑、孕斑等，不同的斑有不同的治疗方法，现在多见的一般是雀斑和晒斑，雀斑多有遗传引起，晒斑，多有长期暴晒引起。蜂王浆的祛斑美白效果并没有经过科学的印证，只是一些文章和杂志介绍的小窍门，或称其为偏方，蜂王浆有许多功效，如益肝健脾，润燥通便，增加人体对多种病原因子的抵抗力，其副作用因人而异，里面含有大量的氨基酸、蛋白质和维生素，过敏体质者和肠道功能紊乱者禁用。
如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
E. 冬季如何保护皮肤
1/4
1、卸妆（男生可以跳过这一步）：这一步不能忽视，非常重要。有些懒惰的女孩子，像我，以前从来不觉得卸妆有多么重要，用块抹布一擦，就算卸妆了，再用洗面奶胡乱搞几下，就算完事了。有时候太晚，干脆什么都不洗直接睡觉……这是万万不可以的，对肌肤的危害很大，不仅堵塞毛孔，要命的是，加速肌肤的老化。所以，姐妹们就算是通宵工作，也要把妆先卸掉。
2/4
洁面（男生在这里就要开始做了）：市面上出售的洗面奶和洁面乳都是一样的功能，洁面。大家不要搞混淆了。洗面这个步骤也有许多细节容易被大家忽视，这里要提醒一下；一、条件允许的情况下，请大家用温水且流动水洗面。具体是这样的；先用温水打湿脸部，致使毛孔全部得以张开，让洗面奶轻松进入每个毛孔进行打扫。二、多数人洗面，直接把洗面奶打在脸上，进行揉搓。这是错误的。这样不但妨碍了洗面奶的功效，还有可能伤害皮肤。正确方法是，把洗面奶先挤在手掌心，加点温水，直到打出泡沫来方可上脸。但是，有很多人都不会打泡，我就不会。没有关系，可以到超市买一个海绵，这个东东打泡的效果很好。可能有人要问了，为什么要这么做？这是为了减轻洗面奶对皮肤的刺激，更重要的是，使得洗面奶的功效发挥到极致。你这样洗比你平常直接在脸上洗要省得多。三、很多人认为洗面奶在脸上停留的时间越长越好，这绝对是错误的。洗面奶停留时间不易超过三分钟。最好是一分钟三十秒，是最佳时间。四、用大量温水彻底冲洗干净，至少要反复冲水12次以上，有些人心急，尤其是男孩子，估计搞个三四下就算不错了。这是不行的，一定要冲洗干净。记住至少12次，还有发际线周围。有些人洗面的时候，很容易不小心把泡沫搞到了头顶的头发里面，记住，也要把它冲洗干净，如果时间一长，恐怕引起脱发。五、此时，不要急于擦脸。可以用冷水再拍几下，这是为了起到一个收缩毛孔的作用。这是根据热胀冷缩的原理。这时候拍进去的冷水要比任何一款爽肤水都很有效。长期坚持就会看到效果。但是，有问题皮肤不适宜在最后一步拍冷水。 3/4
滋润；这一步就是给脸补水，爽肤水、化妆水、调理液都可归纳为补水这一项。如果细分的话，男生适用爽肤水，女生适用化妆水或调理液。任选其一。但是，现在有很女生都用化妆棉来上爽肤水，其实，这个没有直接拍打的效果好。不用说别的，那个化妆棉一点点抹，与双手直接拍打上去，这么一想，就可以看出哪个吸收效果好了。而且科学研究证明，长期拍打脸部，绝对可以使脸瘦下来。幸好，男生用爽肤水的时候，都是用拍打的，希望男生继续保持下去。肯定越来越帅！
4/4
呵护；这一步就是补油了。如乳液、保湿乳液、修复乳液、精华油、美容霜、保湿霜等等都归为这一项。男生注意了，不要以为自己的脸上是个大油田，就可以嗤之以鼻，不管了。大错特错，越是油性皮肤，越是要加紧补油，这里的油可不是说你皮肤上的那种自身分泌出来的油哦，这是一种营养成分。而此时你的脸上只有水，没有营养，那么它将失去平衡，那你的皮肤组织会疯狂的分泌出来油脂自我卫护，导致越发恶化，这就是为什么有的人什么都不抹，反而出油越发得多。所以，这一步男女生都要有。当然了，你是油性皮肤，可以选择那种保湿乳液、保湿霜含油成分很低的平衡霜即可，现在市面上还有那种抑油保湿霜，可以看看。
F. 如何去掉脸上的班
你好，枫色回忆团队很荣幸为你解答。。。^_^
吃多点青瓜
多点美白
吃弥猴桃
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺妗⒃缡窍慈ァ?nbsp;
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉..