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美容医院里护手怎么做

发布时间: 2021-12-21 00:33:33

1. 护手的好方法

1、经常使用护手霜

护手霜能够及时为手部提供水分及营养,帮助手部减轻纹路,达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养,手膜相较于护手霜,能够更加深入滋养肌肤,使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒,每次出门前,为双手仔细涂抹好防晒产品,这是保证双手嫩白的基础工作。

2、做好手部防护

做家务的时候,先涂上一层护手霜,然后戴上手套,最好是外层橡胶、内层棉质的手套,避免橡胶刺激皮肤,同时不用直接接触污水和污物,减少了对皮肤的刺激。

3、定期为手部去角质

原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢,所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁,否则皮肤容易受感染,产生反效果。

4、用温和的洗手液洗手

很多人喜欢用肥皂来洗手,觉得这样洗得比较干净,可是我们手部皮肤是属于弱酸性的,肥皂大部分都是属于碱性的,而且有的肥皂的碱性还非常强。所以如果用这种肥皂来洗手,会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以,建议选用温和的的洗手液来洗手。

5、用温水洗手

洗手是每天必做的事,尽量选择用温水来洗手,这样不仅可以将手部清洗干净,还能够间接地滋润双手,此外每天喝完牛奶时,不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养。将喝剩的牛奶涂到双手上,约15分钟后用温水洗净双手,用牛奶呵护双手,不仅使手部皮肤变白,还能滋润双手,防止双手变干燥。

2. 怎样做好护手工作需要详细步骤哦。

嘿嘿~我教你一个美白嫩手的小秘方哦!晚上睡觉前,用热水加几滴醋泡手,泡5-10分钟,然后滴几滴橄榄油均匀的抹在手上,在擦上保湿强度好一点的护手霜。先戴上一次的那种塑料手套,然后再套上手套睡觉。第二天早上醒来,你会发现皮肤很嫩哦!

3. 怎么护手

护手7要诀

· 洗手 不要让手常时间浸在水中,
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天,防晒都是必须的。外出时,请给娇嫩的双手抹上防晒霜,然后戴上手套。即使是开车出去,也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃,这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手,用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净,抹上护手霜即可(若是临睡前进行,可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前,最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家 务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量 使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时,自己给自己按摩一下手部,可舒缓不适,减轻手部疲劳。
具体方法如下:
→ 洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。
→ 右手给左手按摩:
用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;
将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开;
把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾,再用一条干毛巾覆盖(若没有时间,此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。

专业护手程序
1.清洁: 双手彻底清洁,温热的毛巾轻揉,打开毛细孔。
2.去死皮: 涂上去死皮霜,彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡: 双手在含有植物精华成分的水中浸泡,柔软皮肤。
4.上手膜: 这是专业护手的关键步骤,是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白,全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上,再包上塑料薄膜20分钟,让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜: 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩: 轻拽指尖、穴位按摩,彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜: 全套护理完成之后,涂上护手霜轻揉,让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好,还要注意什么?
每次洗手之后都要使用手霜,而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用效果最好,如果等手上的水分已经完全蒸发,皮肤感觉极干时再使用,那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜?
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第 二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。

4. 美容院面部护理手 美容院护理流程是怎样的

1、皮肤测试及护理咨询:使用护肤美容仪,测试您的皮肤状况,并针对皮肤现状制定护理方案。

(4)美容医院里护手怎么做扩展阅读:

面部肌肤保养方法:

1、每天坚持使用眼部的护肤品,眼部紧致精华液,以寡克小分子肽和或组织蛋白肽、氨基酸组成,补充眼部多种蛋白和氨基酸,从根源上解决眼部细纹、鱼尾纹,淡化眼周皮肤角化层,使眼部皮肤更加光洁、明亮、有弹性。

2、选择适合自己的清洁产品,先将脸部肌肤打湿,用适量洁面产品,在手上轻揉起泡,然后把泡沫涂抹到面部,用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部,按摩3分钟左右用温水洗干净即可。

3、爽肤水能调整肌肤,也有利于吸收后面的精华。选择适合的爽肤水,五指并拢,将爽肤水倒在手指前端,轻拍面部吸收。

4、可选用具有保湿、抗老的精华液,精华液用在爽肤水之后,取适量的精华液,涂抹在面部,也可轻轻的按摩加快肌肤吸收精华液的营养。

5、隔离是为肌肤形成一个抵御外界的侵袭。取适量的隔离霜在手背,用指腹涂抹在面部肌肤,由里向外涂抹。要均匀拍涂于全脸,直到完全吸收后。

6、论是否化了妆,卸妆但都是必要的。否则或卸妆不彻底,残留的化妆品会堵塞毛孔。涂抹适量卸妆油后,溶解彩妆污垢,最后用温水洗干净。

5. 护手的方法

洗澡时或把手脚用温水浸泡后,把柠檬当做刷子,用力揉搓手、脚有茧的地方。这些部分由于经常活动,皮肤很容易角质化,变成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚,可先用浮石摩擦,再用柠檬摩擦。泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片,用纱布包裹,也可当作刷子使用。洗刷过后,角质很快地软化,黑皮和角质层脱落,显出原来的白色。

6. 怎样做手护

为什么护手霜没有什么功效呢? 其实,护手霜只有一个暂时的功效,可以在短时间内补充水分,滋润手部肌肤和增加舒适感。不过,由于环境的因素,比如干燥寒冷的冬天,长时间待在空调房中,或者是手指不停地要与键盘亲吻,都会加重对手部的伤害。 所以,对于手部肌肤定期的深度修护,以及培养日常的护手习惯,才会让双手更娇嫩。同时,鉴于护手霜的短效性,经常擦护手霜也是非常必要的。护手从清洁下手?——别以为只有涂了护手霜才是护手,护手的第一步骤不能忽视!护肤要先从清洁开始,这个概念已经很普及了,其实护手也是一样,选择合适的清洁产品才能为接下来的护理打下坚实基础。仔细回忆一下你是用什么洗手的?写字楼里的免费洗手液?还是家里常用的香皂?不能否认的是手是最容易接触到外界细菌和污物的地方,所以大部分的手部清洁乳会加强产品的清洁力,多会选用较强的界面活性剂,部分产品还会另外添加强力化学杀菌成分,对肌肤的刺激性也会增大。 所以,对手部伤害比较小的洗手产品最好是含有天然清洁杀菌成分或类界面活性剂的,如果能够再添加滋润成分,对手部保养也有加乘作用。护手霜孰优孰劣?——从几十元到几百元,这么大的差距真有效用上的差别?一个好的护手霜至少应该具备两个基本能力——提供水分和保护手部肌肤。手霜中常见的抓水成分有甘油、氨基酸、尿素等等,一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分,从而让肌肤保持细致。另外一些常见的成分如硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类,为皮肤提供一层保护膜,避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层,不至于产生过分油腻感。 而对于护手霜来说,价格上的差距常常因为产品的附加效应,比如防晒、美白、修护等等。由于添加物的价值不同,自然会造成成本的差异。你要做的就是根据自己的实际需要来选择,特别是对于这些基本成分的肌肤渗透力,才是最需要了解的,这关系到你的肌肤能否“吃”到足够的油分。不过,需要特别提示的是,在护手霜中被广泛加入的绵羊油,对于极为容易肌肤过敏的人来说,最好还是不要选择了,因为绵羊油是“致敏油脂”第一名!过敏体质在选择的时候,千万要看好成分说明!手上为什么会长斑?——从没想过手上也会长斑?怎么样才能避免?当你举起手,阻挡刺眼的阳光时,殊不知手正在受紫外线的伤害。紫外线会让手部皮肤粗黑、暗沉;也容易出现斑点,这才是最容易被我们的防晒大计所忽略的部分。所以说,为了让你的双手免遭斑点的侵袭,平常可以擦含SPF15以上的护手霜,而且最好每两小时补擦一次。同时,这样的防晒工作也能够推迟肌肤的衰老。同时,戴手套也是很不错的护手习惯。夏天戴手套可以帮你抵挡紫外线;冬天戴手套则可帮助抵挡寒风吹袭。至于开车的人,最好也戴手套,因为紫外线是会穿透玻璃找上你的,若你每天开车上下班却没有做好防晒,可能会害你平白无故开出一双黑手!怎样为双手急救?——面膜可以为面子问题急救,那么双手呢?明天恰好有一个重要的场合,手可是女人的第一名片,那么今晚,不妨给自己做个手膜。晚上睡觉前,帮双手涂抹一层护手霜之后,用保鲜膜包好双手,再使用热毛巾包裹一层,持续热敷5分钟,再将毛巾及保鲜膜卸下,最后轻轻按摩双手并将护手霜擦匀即可。或者在双手擦上护手霜,戴着棉质手套上床睡觉,都会让你得到意想不到的好效果。

7. 护手秘决

告诉你一个很简单的方法,我那天试了试,还真不错~~
当然要先把手指甲修好,才可以开始哦~~
先用热水泡手,热一点的水,只要你能接受的温度,时间稍微长一点,当然在水变凉之前!然后找一点浴盐(实在没有家里面吃的食盐就可以)在手上揉搓,这个过程是去角质~~
然后,用洗手夜将手洗干净,再用面膜敷手(你平时不怎么用的,搁置的就可以,或者是你脸部用的面膜,主要是废物利用,记住,一定要使那种水洗式的,单张的可没什么用)。时间长短大概20分钟就可以了。用清水洗干净~~
之后,找到家里最油的护肤品(我推荐凡士林或者是橄榄油),厚厚的涂在手上,然后找两个一次性的手套(就是我们平时吃羊蝎子或麻小用的那种)戴在手上,如果是冬天,最好加一双棉手套,夏天就算了,手腕处要封紧。然后你就什么都可以做了,听听音乐,看看电视~~(我那天是在炒菜,所以手边上的温度很高,提高温度可以促进护肤品的吸收,看你自己怎么方便了)
大概30分钟以后,你可以把手套摘掉,用洗手液仔细的洗手,把手上多余的油都洗掉。然后用纸巾把手擦干。
现在,最后一步了,回到你的屋里,拿出一点点爽肤水涂抹在手上,然后拿出护手霜挤在手心,双手摩擦把护手霜磨热,然后均匀的涂在双手上,不要忘记在手指之间,指甲缝处特别护理一下,(因为这些地方平时你护理不到)。
好了,完成了,看看你的手是不是很漂亮了呢?

纯私人经验,希望能和大家分享~~

8. 美容院手部护理是怎么做的效果怎么样

一般美容院做手部护理的程序是这样的:清洁--爽肤--去角质--按摩--手膜--手霜,让手变得嫩些最关内键的程序就是手膜容了,所以看一家美容院手部护理做的怎么样,主要看的就是它用的什么样的手膜,只要坚持做,效果一定会很好的,除此之外自己在家对手的养护也很重要,接触刺激性物质的时候最好带上手套,洗完手以后也要及时使用手霜。

9. 怎么护手啊

冬季护手7要诀

· 洗手 不要让手常时间浸在水中,
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天,防晒都是必须的。外出时,请给娇嫩的双手抹上防晒霜,然后戴上手套。即使是开车出去,也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃,这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手,用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净,抹上护手霜即可(若是临睡前进行,可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前,最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家 务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量 使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时,自己给自己按摩一下手部,可舒缓不适,减轻手部疲劳。
具体方法如下:
→ 洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。
→ 右手给左手按摩:
用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;
将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开;
把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾,再用一条干毛巾覆盖(若没有时间,此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。

专业护手程序
1.清洁: 双手彻底清洁,温热的毛巾轻揉,打开毛细孔。
2.去死皮: 涂上去死皮霜,彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡: 双手在含有植物精华成分的水中浸泡,柔软皮肤。
4.上手膜: 这是专业护手的关键步骤,是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白,全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上,再包上塑料薄膜20分钟,让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜: 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩: 轻拽指尖、穴位按摩,彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜: 全套护理完成之后,涂上护手霜轻揉,让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好,还要注意什么?
每次洗手之后都要使用手霜,而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用效果最好,如果等手上的水分已经完全蒸发,皮肤感觉极干时再使用,那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜?
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第 二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。

10. 如何护手洗手

· 洗手 不要让手常时间浸在水中,
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天,防晒都是必须的。外出时,请给娇嫩的双手抹上防晒霜,然后戴上手套。即使是开车出去,也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃,这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手,用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净,抹上护手霜即可(若是临睡前进行,可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前,最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家 务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量 使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时,自己给自己按摩一下手部,可舒缓不适,减轻手部疲劳。
具体方法如下:
→ 洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。
→ 右手给左手按摩:
用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;
将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开;
把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾,再用一条干毛巾覆盖(若没有时间,此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。

专业护手程序
1.清洁: 双手彻底清洁,温热的毛巾轻揉,打开毛细孔。
2.去死皮: 涂上去死皮霜,彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡: 双手在含有植物精华成分的水中浸泡,柔软皮肤。
4.上手膜: 这是专业护手的关键步骤,是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白,全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上,再包上塑料薄膜20分钟,让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜: 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩: 轻拽指尖、穴位按摩,彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜: 全套护理完成之后,涂上护手霜轻揉,让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好,还要注意什么?
每次洗手之后都要使用手霜,而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用效果最好,如果等手上的水分已经完全蒸发,皮肤感觉极干时再使用,那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜?
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第 二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。