Ⅰ 經常喝開水可以使皮膚變白變嫩嗎 大神們幫幫忙
是的，下面介紹一下可以使皮膚變白變嫩的方法： 美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 美白方法10.市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 美白方法11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。 美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ 美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鍾即可，一周約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔！ 美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 美白方法17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15-20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 美白方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。 C．運動每天早晚各運動一小時 美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！ B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干後敷在臉上有美白的幼纂C D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 美白方法20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： A．薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 B．苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ C．多喝用排骨燉的各種湯品
Ⅱ 喝水真的能讓皮膚變好嗎
在問道明星有沒有特別的保養秘訣的時候：
劉亦菲：「平時沒有特別的保養，就是多喝水，每天早晨起來喝一杯，出門前也要喝一杯。
楊丞琳：我任何時候都會隨身攜帶清水，甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的水，因為這有利於消除水腫。
鹿晗：多喝水、多排毒，皮膚肯定好！
范冰冰：我減肥的時候就愛喝水，不僅可以抗餓，最關鍵的是還能排毒。
劃重點。實際上我們喝進去的水，經過胃腸道吸收後，通過血液循環到身體各處，最終多餘的水分會和身體的廢物一起以尿液的形式排出。並不會「定向」到達皮膚。
但是 適當增加一點每天的飲水量，很可能會增加角質層和真皮層(這應該算是深層補水了吧)的含水量。進而也算是對皮膚補水了？
但是喝水只是從身體內部增加皮膚含水量的一種方法，要想達到補水的效果，還需要調理體質，更需要外部的皮膚護理配合，即從身體外部補水並且有效地鎖住它，光靠多喝水不能徹底改變皮膚缺水的問題！
不知道從何時開始，喝水彷彿變成了包治百病的靈丹妙葯，生病了多喝熱水病就能好，沒病也多喝熱水病痛遠離你，喝水可以排毒減肥，喝水可以美容養顏。總之就是有事沒事喝水保平安。
那麼對於老生常談的一天八杯水保持肌膚水當當和早晨一杯蜂蜜水保證可排毒到底是否可以信奉？喝水真的能讓皮膚變得水潤嗎？答案是不一定的。有些人每天堅持喝很多水，皮膚還是很差。其實影響皮膚好壞的因素太多了，不是每個人的皮膚問題都是缺水引起的，有可能是其他因素，比如飲食生活習慣、體內激素、基因等。
冬天有段時間皮膚很乾燥，干到脫皮，即使每天抹很滋潤的面霜也沒用。於是我決定堅持每天喝很多純凈水，拒絕飲料，皮膚的確有變化，而且嘴唇也沒有死皮了，可以說效果挺驚艷的，所以我覺得喝水對於改善皮膚是有一定好處的，當然還要配合作息等等。
另外，也不是喝水越多越好，飲水過量會給腎造成嚴重的負擔。根據‹‹中國居民膳食指南››：成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，這裡面既包括直接喝進去的水，也包括攝入食物中所含的水。
每天身體需要多少水完全取決於自身，肌肉含量多的人可能需要更多水分，我個人覺得可以根據尿液顏色判斷是否缺水。飲水量足夠的情況下皮膚還是不好就別把鍋推到水身上啦，找找別的問題。
我是裁縫方師傅，希望我的回答對您有幫助，謝謝。
喝水對皮膚有什麼好處？日常生活中經常會聽到「多喝水」，喝水作用有很多，對皮膚，減肥以及一些疾病都有好處。那麼喝水對皮膚有什麼好處？我來告訴大家喝水的好處。皮膚的美麗在於水分與油分的平衡,保養皮膚主要的目的即在「保濕」,保持皮膚適當的水分與油脂,讓皮膚光澤有彈性。此外喝水還要以下好處:
1、防止老化:人體七成是由水組成的,其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化,就是乾燥的過程,人體一生的含水量由80%開始到50%為止,水分流失量會與年齡成正比。
2、緩解感冒:感冒時,最好每天能喝二、三千毫升(CC)以上的水,這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行性感冒濾過性病毒多在低溫、低濕環境滋生,保持居家環境及體內的濕潤,即可減少傳染機會。
3、退燒:發燒時,醫師常給病人打點滴,將大量的水分直接送入體內,這樣可立即減輕發燒,達到退燒的效果。
4、減肥:吃飯前,先喝杯水或一碗湯,可減少飯量,對控制體重有明顯的幫助,從而防止發胖。專家表示,每日飲水8至12杯,便能每周減肥0.5公斤。
5、便秘者經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。
WHO(世界衛生組織)2003年提出的飲水標準是,在25攝氏度氣溫、空氣濕度≤60%,且不進行任何運動的安靜狀態下,人每天的飲水量分別是:兒童1升;成年男性2.9升;成年女性2.2升,孕婦要達4.8升,哺乳期婦女3.3升。在高溫或強體力勞動的情況下,不同群體的飲水量標准都要提高到4.5升/天。
除了飲水量要適度外,飲水方式也決定著水是滋養品還是毒葯。
很多人常常覺得口渴,才記起要喝水,端起水來,「咕咚咕咚」就灌下去,殊不知,正常人應定時飲水,不應等到口渴時才喝。專家推薦,正確的飲水方式應該是3:3:3飲水法,即一天喝3杯、分3次喝、每次喝3分鍾。
另外,飲用的水要注意喝新鮮開水,不但無菌,還含有人體所需的十幾種礦物質;盡量飲用溫開水,尤其是夏季,溫開水有益散熱,並能保持腸胃的蠕動功能。
有些人運動過後會選擇運動型飲料補充水分,殊不知,喝水是補水的過程,喝飲料卻是脫水的過程,因為飲料中往往加入很多的營養物質和非營養性物質,包括色素、防腐劑、咖啡因等化學添加劑。要將這些化學添加劑、糖分等分解,需要大量水分。
1、要及時補充鹽分
適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。據介紹,在500毫升飲用水裡加上1克鹽,適時飲用。
這樣既可補充機體需要,同時也可防電解質紊亂。
2、要喝水少量多次
口渴時,不能一次性的猛喝猛灌的,應該分多次喝,少喝多次,跟吃飯一個道理,這樣有利於人體的吸收。
口渴時,不能一次性的猛喝猛灌的,應該分多次喝
每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間為半個小時。
3、要避免喝「冰」水。
喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病,最好不要喝5攝氏度以下的飲品。
專家建議,喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需要的鹽分。
女人是水做的，會喝水真的能讓皮膚變好！
喝水是一種人的本能，因為我們的身體發出口渴的信號，我們自然而然就會開啟『補水』操作啦~
我們中國人最喜歡掛在嘴邊的一句話， 多喝水，多喝熱水 ，就像是一條萬能公式，可以解決生活中的方方面面。
這句話不是沒有道理的，正確的喝水確實是可以幫助到我們肌膚的改善，因為我們常說的護膚補水，不僅僅是靠外界的護膚工作，還要靠我們的硬補水。
為了維持肌膚細胞的正常運行，也是為了我們的好肌膚有所改善。如果沒有硬核喝水補充身體的水分，臉上的肌膚可能會比常人的乾燥，甚至會有皺紋的產生等等。
哇~是不是覺得該設個鬧鍾來提醒自己一下呢？
最後，還是想跟朋友們說一下，不懂正確的飲水時機、少量或猛給身體灌水，有害無益。 正確的喝水才是對身體有益，對皮膚有益的！
感謝平台邀請。
首先我必須先承認一點，喝水改善了我的皮膚問題，我有一年內分泌失調，臉上長了好多痘痘，閉口，便秘也特別嚴重。怎麼護理都不得好，後面真的是病急亂投醫，喝水，沒事就是喝水，大概堅持了有半年之久，上火的情況明顯少了，痘痘也漸漸消了，最難以啟齒的便秘也改善了很多。
可能喝水讓我新陳代謝加快了吧，皮膚才有好轉，真印證了那句話:女人是水做的。
首先，不管是皮膚還是身體都是需要水分的，喝水可以加強身體的新陳代謝，並且補充對水分的需求。喝水能夠促使皮膚表層細胞的水分更加充足，加強細胞的代謝循環，會使皮膚更緊致、更有彈性，並且能夠使身體在代謝加快的情況下，保持身體皮膚的良好狀態。如果喝水喝得少，可能會皮膚比較乾燥、粗糙，甚至有的人可能皮膚不停地泛油光，本質就是因為肌膚缺水導致的油水不平衡。身體面部就會不斷地分泌出油脂來保護面部當中的水分，形成一種類似於油膜的成分。總之，水當然是要喝的適量，如果過分地喝水也會造成水中毒的情況，人每天保持在2L左右即可。希望能夠給你帶來幫助。
身體是需要水分的，可以加強身體的代謝，並且補充對水分的需求。喝水能夠促使皮膚表層細胞的水分更加充足，加強細胞的代謝循環，會使皮膚更緊致、更有彈性，並且能夠使身體在代謝加快的情況下，保持身體皮膚的良好狀態。如果喝水喝的少，可能會皮膚比較乾燥、粗糙，甚至有的人可能皮膚不停地泛油光，本質就是因為肌膚缺水導致的油水不平衡。身體面部就會不斷地分泌出油脂來保護面部當中的水分，形成一種類似於油膜的成分。總之，水當然是要喝的適量，如果過分地喝水會造成水中毒的情況，人每天保持在2L左右即可。
哈嘍，我是整形醫生盧丙侖，專業回答與「美」有關的問題！如果你有整形科與皮膚科的問題，也歡迎關注、私信我哦！
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水能夠幫我們排除腸胃中的毒素，當我們早起的時候喝一杯水，能夠很好地為我們排毒，將腸胃中殘留地毒素排干凈。
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每天堅持喝水還能夠幫助我們美容，滋養皮膚，水是人體不可或缺的東西，多喝水，對我們皮膚也是有好處的，能夠或多或少預防痘痘滋生。
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喝水能夠幫助我們緩解喉嚨乾燥的現象，水並不像飲料那樣，會讓人越喝越渴，往往水來得更加純粹，沒有添加任何色素。
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感冒的時候，多喝熱水，更能使我們的人體早日恢復 健康 ，水中含有多樣對人體有益的物質。
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一天中，最好的喝水的時間是在早上當我們睡醒後，這時候來杯溫水，能夠使我們身體更加 健康 ，但是晚上臨睡前就不適合飲水了。
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希望大家都能多喝水，水是生命之源，往往愛喝水的人身體素質普遍要不不愛喝水的人來的要好。
喝水能夠加快身體代謝，有助於排毒素，對身體確實有好處
但是不是說單純靠喝水就能夠護膚
護膚是一個持之以恆，需要靠內養外輔的過程
護膚首先需要用到日常基礎護膚品，還要做到日常防曬
還要根據膚質，皮膚狀態進行更深入的皮膚管理…
另外，還需要有 健康 的生活規律，不熬夜，煙酒最好不要沾染，尤其是女孩子要注意抗糖，內調外養才能養出好皮膚
你好，我來回答你的問題。的確能，但是有附加的。你必須每天攝入足夠的膠原蛋白以及 健康 的脂肪，才能讓肌膚存儲住水分。
保持良好的飲食，作息習慣，避免精細加工的食物，還有富含了飽和脂肪的植物都盡量拒絕。
喝水能讓肌膚變好，不是一天兩天的事，希望你能堅持住！
Ⅲ 每天多喝熱水，有什麼益處嗎
加快人體代謝，降低血粘度和血脂。
希望我的回答受到您的採納
Ⅳ 孕婦用純奶洗臉皮膚會白嗎
會的哦，至少我的皮膚曾經曬得和炭有得拼，後來就是堅持用牛奶洗臉洗了半個月後，皮膚超級白呢，喵嗚！ 想讓皮膚又白又嫩，首先一定要注意好防曬的重要性，因為一年四季都有紫外線，而不是只有夏天才有，所以這種情況下，一年四季都要做好防曬准備，其次，選擇高保濕的保養品，可以讓皮膚喝足水，這樣自然就會水嫩起來了，至於皮膚變白，其實只要多用牛奶洗臉，想變白並不難哦，推薦親可以考慮下ZINO凈白磁石面膜，這款非常 好用，保濕美白效果都不錯呢，我原來皮膚很黑，用這個就變白了好多，而且皮膚很水潤呢，玫麗網和淘寶，還有莎莎網都有售，只是淘寶的不知道是不是正品，而且產品也有可能不會太新鮮，而莎莎的除非達到購滿75美元才包郵的條件，不然光運費就是一百多，肯定不劃算的了，玫麗網則是免郵免關稅，可以接受支付寶付款和專櫃驗貨，很方便哦，而且現在買的話可以打9折，也就是190元的東西現在171元就可以搞定喔！
Ⅳ 孕婦吃什麼才能讓寶寶皮膚很白
俗話說“一白遮十丑”！可見皮膚白對於人的顏值而言有多重要。現在社會的審美也都是“白富美”型的，但大家都知道皮膚是遺傳的，所以很多人會想盡辦法讓自己變白，試圖逆轉遺傳基因作用的結果！ 
寶寶膚色是附帶的，改變不了也沒有什麼大不了，最主要的是寶寶健康，只要寶寶身體健康，膚色黑或者膚色白都不是最重要的。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。Ⅵ 孕婦多喝水寶寶皮膚會白嗎
多喝水，肯定有好處，其實寶寶皮膚是否白跟很多因素有關，比如遺傳、飲食等，你可以多吃點蘋果。
Ⅶ 喝開水是否能讓皮膚變白
不能，那是皮膚細胞里的色素濃度決定膚色，喝水只能加快新陳代謝，帶走細胞代謝的廢物，保持細胞的水份平衡，讓肌體處於正常狀態，水跨細胞膜具有全透性，因此不能
麻煩採納，謝謝!
Ⅷ 喝開水皮膚會變白嗎
喝熱水12好處：
1，減肥
熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開始在清晨你的新陳代謝。作為額外的獎勵，熱水將有助於你的身體分解脂肪組織（又名身體脂肪）。
2，用鼻和咽部充血助攻
喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。因此，它可以從一個喉嚨痛提供救濟。它還有助於清除鼻塞。
3，月經來潮
熱水也可以幫助減少月經來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮靜和舒緩的效果，最終可以幫助治癒痙攣和痙攣。
4，身體排毒
熱水是夢幻般的，幫助你的身體排毒。當你喝熱水，你的體溫開始上升，這將導致汗。你希望這種事情發生，因為它有助於從你的身體釋放毒素，並妥善清理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
5，防止早衰
還有，你應該要清除你體內的毒素一個原因：他們讓你衰老得快。此外，喝熱水有助修復皮膚細胞，增加皮膚的彈性，並受到有害自由基。隨後，損壞的皮膚變得更光滑。
6，防止粉刺和丘疹
為你的皮膚帶來的好處還是絡繹不絕。熱水深層潔凈你的身體和消除痤瘡相關性感染的根源。
7，頭發的健康和活力
喝熱水也不錯獲得柔軟，有光澤的頭發。它激勵你的發根神經末梢，使它們活躍。這有利於取回你的頭發的自然活力，保持它的健康。
8，促進頭發生長
激活你的頭發的根部還有一個額外的好處，成長！熱水促進根系的正常活動，並隨後加速頭發的生長。
9。防止頭皮屑
熱水保持頭皮滋潤，有助於防止頭皮乾燥或頭皮屑斗爭。
10，促進血液循環和促進健康的神經系統
喝熱水的另一個重要的好處是，它增強你的血液循環，這是正確的肌肉和神經活動的重要。此外，它使你的神經系統的健康，打破了周圍的脂肪堆積。
11。消化
熱水是用於消化特別有益。研究表明，在或飯後飲用冷水可變硬存在於消費的食物的油。這可以在你的腸道內壁創建一個脂肪沉積，從而最終導致腸癌。但是，如果你更換冷水與熱水的玻璃，就可以避免這個問題。此外，熱水是有利於消化，這是你飯後想要什麼。
12。排便
說到消化，熱水能幫助你保持規律，以及使你的排便健康，無痛苦。脫水可導致慢性便秘的問題。由於糞便得到你的腸道內積聚，腸的運動變慢。它始終是建議每天早上，你消耗的熱水或溫水一杯，當你的胃是空的。它分解任何殘余的食品，使粒子的移動平穩和通過腸道的痛苦。
Ⅸ 懷孕32周，每天早上先喝一杯溫開水，在喝一杯鮮牛奶，這樣寶寶皮膚會變白嗎
孕期多吃水果蔬菜，以及不挑食，對寶寶的皮膚有好處的，是否非常白，與先天發育，遺傳有關系的哦。
Ⅹ 喝水可以美白么
可以的，正確的喝水方法：
1、每天早起喝三杯水：第一杯、蜂蜜檸檬水；第二杯、黑咖啡；第三杯、就是最最普通的白開水了。
2、這樣喝水的好處是：這樣不僅可以讓皮膚變得嫩白，而且還可以瘦臉。
3、可以做一下短跑運動，100米往返跑，速度不要太快，切記，不要喝完水就跑，而是要休息20--30分鍾時間。
4、每次的慢跑，間隔要在20分鍾左右，不要太短。
5、這樣可以增強身體的抵抗力，而且可以讓身材更加的苗條。希望對上班族的女士有明顯的效果。不要為了快速的達到效果，而做出不恰當的行為，這樣會損害身體健康。
6、注意早晨喝水時間在早6：00----7：00之間，不要太晚和太早。