❶ 胳膊上有類似於雞皮疙瘩的白點點，一直不消（如圖）這是什麼。
你好，考慮毛周角化症，是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。此病目前沒有特效一次性斷根的治療方法，對健康沒有影響，可以外用維a酸乳膏，症狀較重者可以同時口服維生素a或者阿維a或者維胺酯膠囊，飲食中多吃蔬菜水果以及豬肝有一定幫助。
❷ 胳膊上有小疙瘩，擠一下就有白色的東西出來，是什麼，怎麼辦
從你的描述來看可以肯定是毛囊炎後期引起的毛周角化，這種病症目前沒有太好的辦法根治，只能緩解，可以嘗試塗抹維生素A軟膏。西醫中指出其可能和維生素A缺乏或者遺傳因素有關，但也只是推測，這種病好發於青少年，除了外觀不好看外，對身體並沒有其他不利影響，一般到中年40歲左右自然消退，事實上中國人25%都有這個病，只是症狀的明顯與否不太一樣。你只要注意觀察身邊的人就會發現這其實不是個什麼大病。
具體緩解你可以：
勤洗澡，使用搓澡巾定期去掉那層角化的突起，疏通毛孔。
多運動多排汗都對緩解有好處（運動排汗是重點）。
因為你目前只發展胳膊，可以確定你的症狀還不是太嚴重，如果不處理的話後期會發展為紫色或黑色（黑色主要是堵塞毛孔導致毛發也長在了角質裡面），以及整個背部，胳膊，大腿外側，小腿都會長（這種情況還是很難發展到的，不用太擔心。）。
雖然無法根治，但是使用中葯調理的話可以將其扼殺在最初階段（治該病的中葯多數是使你出汗，如果體制太虛不建議使用），目前西葯沒有太好的治療手段。從中醫理論來說，精神過度緊張也會導致症狀惡化。需要注意
還有美容院有一種冷光技術對這個膚質的改善效果很明顯，但費用極高。