美容院局部瘦腿有用么

㈠ 我很瘦，但就大腿有點胖，我想去美容院做局部瘦腿，能管用嗎

管用的，就是錢花得有點多

㈡ 去美容院做局部減肥 幾次有效 要幾次才行

這些都不是去了就一定能瘦 有可能反彈的

㈢ 相比於健身房，為什麼大部分女生會更願意去美容院

因為懶啊，能輕松的在美容院躺著就變美的事情為什麼要哼次哼次的在健身房流汗呢？

巴特，不要以為麻姐也是熱愛美容院的主兒，NO,NO,NO，我可是一次都沒有去過美容院。

大部分去美容院的朋友，都是去保養頭發，保養皮膚，保養乳房，是的，還有乳房按摩的項目，不可描述的內容我就不說了，咱們談談保養皮膚吧。

大部分人都是去保養面部，很多有錢的人也開始去美容院做全身皮膚護理，確實經常做護理的人，皮膚好，人看著也美，但我們拿兩張圖片來做個對比啊

就醬紫。

㈣ 美容院局部瘦腿怎麼瘦

瘦腿方法

乾洗腿
用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
揉腿肚
將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次～30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
扭膝
兩足平行並攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
扳足
兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次～30次。此法能練腰腿，增腳力。
輪蹬
坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
搓腳
雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
暖足
俗話說，「暖足涼腦」，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通。

飲食瘦腿

飲食瘦腿方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。

瘦腿小竅門：瘦腿秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉鬆軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議為：1）多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法。3）多喝溫熱的水和等飲料，「絕不能」喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。

㈤ 美容院局部瘦身有用嗎

腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。回

答局部瘦身運動
有的通過運動，比如說做仰卧起坐，俯卧撐等來使腹部的贅肉減下去。 形體教練向我們推薦：做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立，迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上)，緊接著做30次上肢側身運動(保持剛才的姿勢，但是注意髖關節不動，分別向左右兩側做上肢側身運動)。一夜之間就會讓你的小腹有令人欣慰的變化，長期堅持下去更會有絕佳的效果！
腰直身端坐：弓背彎腰的坐姿不僅不雅，還會讓你看上去「大腹便便」。為了鍛煉你的腹部肌肉，達到減肥的效果，坐著的時候應該雙肩向後，收起下巴，下背部撐著椅子以保持小腹肌肉緊綳，做自己的園藝大師：在花園里打理你的花草樹木，你需要做大量的彎腰、下蹲、抬身及扭腰等動作，這些動作幫助你塑造，還可以在一小時內燒掉你體內的350卡路里。

㈥ 美容院局部瘦腿有效果嗎

這個的看什麼樣的美容院啦 自個也可以做的 個人就是自己做