① 冬季養生句子發顧客
1.冬季養生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調養精氣神，六宜太陽常常曬。
2.冬季養生要防寒，切記久坐或久站;多多運動防腰酸，保持微笑心樂觀;水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙;涼水洗臉防寒好，身強體健不感冒;願你幸福長相伴，財運福運不間斷。
3.冬季養生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養，八要入睡早。
4.冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當吃些山芋藕大蔥土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質和熱量，常食可抗寒。
5.冬季進補請注意：冬季進補僅適用於體質陽虛或寒濕等病理變化的人群，不適於體質陰虛火旺和實熱癥候的人群。
6.冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
7.大寒時節養生葯膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。
8.一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條簡訊捎去我萬般心意：天天快樂!開心過好每一天
9.一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條簡訊，送去問候!
10.養生之道：平時宜打開門窗通風，卧室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關心的人哦!
② 美容養生正能量的句子
激勵人養生美容的句子
1、養生孰為本，元氣不可虧;養生孰為先，養心須樂觀。
2、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
3、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
4、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
5、今天的早餐是蛋炒飯，爸爸做的永遠都那麼好吃。
6、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。
7、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
8、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。
9、一天三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。
10、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
11、嗜欲正濃時，能斬斷;怒氣正盛時，能按捺;此皆學問得力處。
12、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
13、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
14、女人們，只有面對問題時不沖動，才能讓愛情不被動!
15、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏。
16、治病先治神，葯療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。
17、美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。
18、冬寒猶可近火，火在表也;夏熱必納涼，涼入里也。
19、有的女人，背後看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。
20、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
21、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。
22、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
23、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
24、質朴自然，心理健康，鬧體並用，心地敞亮。
25、倘遇不快之事別氣惱，生氣催人老，歡樂變年少。
③ 冬天到了發給客戶的養生小知識有什麼
1、少吃辛辣的食物
天氣寒冷時，火鍋也就成為了人們餐桌上的常客。不過，冬季本就乾燥，辛辣、上火的食物會加重冬燥，傷津耗氣。保持清淡的飲食，多吃蘿卜、蓮藕、木耳及一些時令水果有利於緩解冬燥症狀。
2、多吃花菜解冬乏
冬季人們常常感到精神不濟，身體疲乏，花菜則有抗疲勞、解冬乏的功效。花菜富含維生素B，其中維生素B1被稱為精神性維生素，對改善人體精神狀況有很大幫助；維生素B6是精神安定劑，有助於提神、緩解疲勞。不過，需要注意的是，攝入的維生素過剩也會有副作用。
(3)冬季美容養生簡訊擴展閱讀：
冬季養生法則
一、早睡晚起。冬季白天縮短，夜晚增長，應當適當延長睡眠，比其他季節早睡一兩個小時，晚起一兩個小時，尤其是老年人最好等太陽出來再起床。
二、早飯晚吃，晚飯早吃。冬天起床晚，早飯要順延，讓消化系統有時間休息；晚飯要早吃，尤其是晚上早睡覺的人，而且老年人消化系統功能衰弱，為避免晚上積食，也為了保證良好的睡眠，宜早吃。
④ 在美容院可以給顧客發的冬季養生信息有哪些越多越好、、、、
有一些是可以介紹給顧客自己在家可以簡單做的養生方法：
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防寒。
冬季，人體陽氣收藏，氣血趨向於里，皮膚緻密，水濕不易從體表外泄，而經腎、膀胱的氣化，少部分變為津液散布周身，大部分化為水，下注膀胱成為尿液，無形中就加重了腎臟的負擔，易導致腎炎、遺尿、尿失禁、水腫等疾病。因此冬季養生要注意腎的養護。
養生方法
冬季養生的重要原則是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。
還有一些簡單的皮膚保護的方法也可以跟顧客說一下：
1、甘油可以保護皮膚
冬季皮膚容易乾燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心裡攪勻，塗擦皮膚。用此法經常塗擦皮膚，能使你的皮膚潔白細膩。 2、蜂蜜能治皮膚皺裂
冬天氣候乾燥，皮膚容易皺裂，如發現皮膚有皺裂，先用熱水浸洗皺裂部位，洗凈擦乾後塗上一些蜂蜜，每天2次，連續幾天，皮膚皺裂即可痊癒。
3、香蕉可以治手足皺裂
先將手足洗凈。取香蕉一隻，輕輕捏軟，開一個小洞，象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出，塗在手足皺裂處摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，連續幾次後，手足皺裂就會痊癒。
4、鮮生薑可防治凍瘡
生薑切片，在冬季容易生凍瘡的皮膚上反復塗擦，每天2-3次，連續塗擦12天，可防止新發或再發凍瘡。如已生了凍瘡(未潰破)，可將生薑擠出薑汁，在鍋內加熱熬成糊狀，涼後塗抹於患處。每日2-3次，連續幾天即可減除症狀或痊癒。
5、小辣椒可以治凍瘡
用尖辣椒水塗擦皮膚，增加血液循環，可預防和治療初期凍瘡。將6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天後就成辣椒酒.凍瘡初起時，局部有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效.
6、鳳仙花能防治凍瘡
鳳仙花(以白色花為佳)曬干，浸泡在高度白酒中(可適量加些尖辣椒、姜蔥白)，製成葯酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。
⑤ 有哪些適合養生保養時發朋友圈句子
1、晨起十分鍾，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。
2、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
3、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
4、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
5、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。
6、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
7、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
8、晨起一杯水，到老不後悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。
9、除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
⑥ 美容師怎麼給顧客發秋季養生簡訊
隨著2015秋季的臨近，秋季養生刻不容緩 ，因季節的多變性，影響人們的身體健康。但是很多人都不知道如何秋季養生？今天，准備了2015年美容院秋季養生小常識簡訊，店長及美容師們不妨提前為你的顧客送上一份關心。
1、 秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康;秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚;工作忙，要適當，忙裡偷閑莫慌張;朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
2、 秋季養生，注意飲食細節。預防感冒，多吃萵筍和菜花;防止上火，多吃菠菜和番茄;增強免疫，食用燕麥和大麥;治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，願你安康！
3、 秋季來到大收獲，瓜果蔬菜品種多，眼花繚亂樣樣美，最好要數大蘿卜，蘿卜營養賽人參，調理脾胃資歷深，營養豐富促消化，風熱感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小樂逍遙。祝願朋友秋季養生快樂！
4、 寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強營養;喝口熱湯，溫暖無恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，願你保持愉快的心情，幸福安康。
5、 堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞;適當糊塗，不多計較，煩惱全消;膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣溫下降，願你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
6、 糊塗一點，煩惱就會少一點;瀟灑一點，生活才會舒坦;計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節輪回，天氣轉寒，注意保暖，願你有個健康的身體！
7、 男不離韭，女不離藕！韭菜補虛益陽，振奮陽性更易男性進食。藕能除煩解渴，生吃消瘀清熱，熟吃養胃滋陰，女性多食有好處。
8、 風乍涼，情思長;傳貼士，惦安康;水多喝，祛秋燥;溫差大，感冒防;果蔬類，潤肺腸;入脾胃，南瓜湯;虛火旺，遠蔥姜;緩壓力，莫匆忙;寄關愛，願無恙。
9、 秋季飲食需適量，熱能過剩易肥胖。少食辣椒與胡椒，秋養宜潤不宜燥。飲食過冷難消化，細嚼慢咽養腸胃。遠離放射少傷害，多吃海藻與海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃蘿卜防感冒。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最開胃。秋季養生，祝君安康！
10、 深秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙;早睡亦要早起，調理順應陽氣;飲食多酸少辛，潤肺益胃生津;堅持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養生簡訊，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遙，祝友快樂養生，活個生命百歲。
11、 秋天養生門道多，互傳簡訊秘方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出遊玩心放鬆，心情愉悅最重要！世界養生日，祝願朋友科學養生，健康一生。
12、 秋季來到，養生重要，三餐有節，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五穀多食，水果要吃，六欲不張，益神養氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝願養生日健康快樂。
13、 秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛煉，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。秋季到來，飲食衛生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節，武功保佑。
14、 秋燥秋愁秋夜長，秋季養生靠晚上。葯泥泡腳夢亦香，脈絡通暢自健康。雄雞報曉即起床，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。黃昏閑釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。秋季養生，慢慢調養。祝您健康！
15、 天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放鬆肌肉，養吊蘭凈化空氣。情濃關懷送到，願你秋日安好！
16、 秋季到，關懷到，養生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好，止咳去燥有療效;辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養生注意好，身體健康幸福到。
17、 秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山葯多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，願收到簡訊的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
18、 秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，願你康健！
19、 秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾;心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找;陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！
20、 秋季氣溫低，雨少濕度低，氣候偏乾燥，保濕益身體。多吃酸味少辛辣，護肝益肺好處大，少吃寒涼和生食，多吃溫軟易消化。預防秋燥多吃梨，預防感冒勤添衣，預防秋乏多鍛煉，登山游泳打太極。秋季養生重養心，心胸寬廣疾病去，心情舒暢體健康，快樂心情多美麗！
⑦ 冬季養生小常識發顧客
冬季養生保健小常識
一、保持室內空氣流通：
1、在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，如此會造成室內二氧化碳濃度過高，若再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，將使室內空氣受到嚴重污染。
2、人在這樣環境中會出現頭昏、疲勞、惡心、食慾不振等現象。
3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好發季節，因此一定要保持室內空氣流通、新鮮。
二、調節飲食：
1、冬季膳食的營養特點應該是：攝取充足的、與其曝寒和活動程度相適應的熱能。
2、營養素的比例，以蛋白質、脂肪和碳水化合物，分別佔15~23%、25~35%、 60~70%為宜。礦物質的攝取量也應較平時需要略高一些。維生素的部分，應特別注意增加維生素C的需要量。
三、斂陰護陽：
1、冬季，由於自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養生應從斂陰護陽出發。
2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是陽中之陽，風寒等邪氣極易透過人體的背部侵入，引發疾 病。老人、兒童及體弱者冬日要注意背部保暖，避免陽氣受到傷害。
3、接著要避寒就暖。冬天氣候較冷，人們要注意盡量待在溫度室中的房間哩，減少外出次數。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋襪。
4、另外要特別注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就會引起傷風感冒，並誘發呼吸道疾病等。
四、適度進補：
1、在一般民眾的觀念里，寒冷的冬天是進補的好時節，中醫對人體的調節滋補十分講究，根據天人相應，時臟對應的理論，冬季屬腎，腎主臟精而為生命之元，故冬月為四季進補的最佳 季節。
2、根據中 醫「虛則補之，寒者溫之」的原則，在冬季膳食原皂應多吃溫性、熱性特別是溫補腎陽的食物進行調哩，以提高人體的耐寒能力。冬季「食補」，應選用富含蛋白 質、維生素和易於消化的食物。可選食：糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等榖豆類;生薑、韭菜、大蒜、蘿卜、花椰菜、木耳等蔬菜;羊肉、牛肉、雞肉、豬腰子及 鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食;核桃、桂圓、栗子、芝麻等果品。
3、現代醫學認為，冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發，為來年的身體健康打基礎。
4、在此要特別提出的是，冬令進補最好能夠享醫師諮詢，以免誤用不適當的葯材，反而造成身體的不適。
⑧ 冬季早上養生問候語簡短幽默
找個沒人的地方，對著鏡子，鞠三個躬（得九十度），然後說：爺，您辛苦了，2015年您真不容易！您看您，苦也沒少受！心沒少傷，錢還沒掙到，人又變老了！眼下2015就要過去了，2016年您可一定要對自己好點！咋高興咋任性就咋來！！！
⑨ 秋冬祝福簡訊最溫馨的話
當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相信，當蔚藍與金色接壤，當大雁也打點南歸溫馨的季節，飄然而至，秋天來了，天涼了，季節交替，注意身體
2、將快樂的音符作為禮物送給你，讓浪漫的問候穿越心靈空間降臨到你的心扉！每一年的365個美麗的祝福圍繞你，好運永遠伴隨你，願你是天下最幸福的人！
3、『秋』字九筆，秋天到了，九個數字祝福送給你；一心二用事順利，三朋四友幫襯你，五合六聚財來聚，七嘴八舌贊揚你，九九歸一大歡喜！祝你入秋快樂美不已！
4、願你成為四冀鳥，在你的天空中用最飽滿的激情，劃出最優美的弧線，再大的狂風暴雨面對你強大的羽翼都會變是軟弱無力，祝早日成功！
5、秋風乍起，秋雨又襲，轉眼間秋季又至；秋菊飄香，秋雁成雙，祝福依舊送心上；天氣轉涼，保重健康，願你幸福如常。
6、陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風吹面冷！秋高氣爽登高處，遍地菊花黃燦燦！秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心裡溫暖！秋天快樂！
7、親，秋天到了，親，樹葉黃了，親，為了讓您體驗一葉知秋的喜悅，我們特意贈送您一片枯葉，它就夾在親購買的幸福糖果里，枯葉我們已經消毒，請親放心食用，祝親秋天好心情！
8、我點擊整個秋天看到了你的笑顏；我復制你的笑臉粘貼在我的心間；我下載我的思念把它另存為永遠；我打開手機給你最美好的祝願：祝秋天快樂！
9、（祝）福順風來祝願，（你）若心誠能看見，（入）閣登壇已不遠，（秋）高氣爽來實現，（快）心滿意天天伴，（樂）不可支過秋天！
10、風吹楊柳枝葉擺，寒意降臨深秋到，北雁南飛躲秋涼，蚯蚓遁地躲寒霜，簡訊提醒你添衣裳，生活規律掌握好，保重身體最重要，祝你生活樂逍遙。
11、覺可覺，非常覺，記得睡個美容覺；別熬夜，多微笑，願你天天身體好；時光拋，少計較，不學庸人來自擾；秋分到，關心了，願你幸福滿懷抱；問聲好，祝你俏，保重身體任逍遙，快樂幸福無煩惱，開心就好。
12、過秋了，送你一副對聯：早一條，晚一條，簡訊啊；左一句，右一句，祝福啊。再加一橫批：秋日送福。祝秋來福到。
13、秋風徐徐，天已轉涼，養生健康，貼士幫忙，早晚天冷，增加衣裳，小心著涼，飲食清淡，保護胃腸，勞逸結合，心情舒暢，身體保重，快樂無恙！
14、打開的是吉祥，看到的是鴻運，願所有期望和祝福湧向您，祈望您心情舒暢萬事順意，願這美好心願化作真摯的`祝福送給您：周末開心百分百，生活更精彩！
15、窗外的月光閃耀著問候的光輝，午夜的流星劃破牽掛的純粹，思念的真情此刻為你在回味，朋友，請放下一天的勞累，靜靜傾聽祝福的真摯絕對，
16、夏日去的真快，立秋悄悄襲來，對你甚是想念，簡訊捎來關懷：雖然立秋現在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩！
17、炎炎夏日，奉上真誠的問候，願它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭！吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏祝周末愉快
18、秋風起，寒流急；勸朋友，愛身體；久要少，煙要稀；勤鍛煉，遠病疫；祝朋友，展鵬翼；全家福；總如意。
19、星月，一閃一閃，掛天邊；歲月，一年一年，似流水；回憶，一幕一幕，在面前；思念，一絲一絲，連成線；問候，一波一波，傳給你。願你周末快樂！
20、兄弟，是身邊的那份充實，是忍不住時刻想撥的電話號碼，是深夜長坐的那杯清茶，是最忙碌時也不忘的牽掛。
21、樹葉是黃還是綠，季節說了算；我對你是真還是假，時間說了算！秋天來了，有的樹葉會很不高興；你來了，不論什麼季節，我都會有好心情！
22、喜歡一種聲音，是微風吹落露珠；欣賞一幅圖畫，是朗月點綴星空；繼續幽蘭彌漫曠谷；祝福一位朋友，是笑看簡訊的你。祝秋天快樂！