A. 鍐瀛ｇ毊鑲ゅ共鐕ョ壒鍒鏄灝忚吙寰堢棐鎬庝箞鍔
浜詫紝浣犺繖涓鏄瀛ｈ妭鎬х毊鐐庯紝鎴戜互灝嗚繎鍗佸勾鐨勫彂鐥呭悘鍛婅瘔浣狅紝鎴戝悆鑽鎵撻拡鏃犳暟錛屽寑娌℃湁浠諱綍鍔炴硶鏍歸櫎榪欎釜鐥咃紝姣忓埌縐嬪啲瀛ｅぉ姘斾竴鍐鳳紝騫茬嚗椹涓婂嶅彂錛屽紑濮嬬棐銆傛垜涓昏佹槸涓よ吙錛屼粠灝忚吙鍒板ぇ鑵垮嚑涔庡叏閮ㄦ姄鐑傘傜棐浜嗗氨鍚冧粈涔堟湸灝旀晱錛岃繕鏈変貢涓冨叓緋熶竴鍫嗘姉榪囨晱鑽錛屽悆浜嗛┈涓婅兘綆′竴涓鏅氫笂錛岀浜屽ぉ鍙堝紑濮嬶紝鍛ㄨ屽嶅嬨傚悗闈涔呬簡鎴戞參鎱㈠彂鐜幫紝鍙鏈夊湪澶╂皵紿佺劧鍐鋒垨鑰呮槸澶╂皵鍗沖喎鍙堝共鐕ユ椂鎵嶄細鍙戜綔錛屾垜寮濮嬬暀鍦ㄧ綉涓婃壘璧勬枡錛屽彂鐜板緢澶氫漢鎻愬埌緙虹淮鐢熺礌鍙婂鉤鏃朵繚鍏繪湁鍏籌紝鎴戞兂鎶婃垜鐨勭粡楠屽垎浜緇欏ぇ瀹跺笇鏈涗綘浠鏃╂棩瑙ｉ櫎鐥涜嫤錛
1.鏈夊ｈ妭鎬х毊鐐庣殑浜轟笉瑕佺粡甯告礂婢(3-4澶╀竴嬈″氨鍙浠ヤ簡)錛屾按涓嶈佸お鐑錛屾垨璁鎬綘媧楀緢鐑鐨勬按鏃朵細鍑忚交鐥掞紝浣嗘礂瀹屽悗鏅氫笂鐥掕搗鏉ユ洿鐥涜嫤,鐞嗙敱鏄錛氭礂婢′細鎶婁綘鐨鑲や笂鐨勬補鑴傛礂鎺夛紝浣犵毊鑲や細鏇村共錛岀毊鑲ゅ共鎴栨槸騫叉х毊鑲ゆ槸寮曡搗榪欎釜鐥呭師涔嬩竴
2.鍦ㄥ紑濮嬪叆縐嬫椂瑕佸仛濂介槻鐨鑲ゅ共鐕ョ殑鍑嗗囷紝姣忔℃礂瀹屾盡灝辯敤娑﹁偆鐨勬摝濂界毊鑲ゆ渶鏄撳共鐕ョ殑鍦版柟錛堜笉媧楁盡鏃朵篃寤鴻姣忓ぉ鎿︿繚鎸佸ソ鐨鑲ゆ按娑︼級錛岀壒鍒鏄姣忓勾閮界棐鐨勫湴鏂癸紝錛堟帹鑽愮敤鐧鵑泙緹氭㈢棐娑﹁偆闇,渚垮疁鍙堝ソ鐢錛,闇瑕佹敞鎰忕殑鏄璁板緱鍦ㄦ劅瑙夎佸叆縐嬪共鐕ユ椂鎻愬墠鐢錛屾晥鏋滀細鏇村ソ銆
3.鍚冪淮鐢熺礌錛屽悆浠涔堝憿錛熶笉鐢ㄥ悆鑽錛屾瘡闅斿嚑澶╀拱涓姍欏瓙鏉ュ悆錛岃ˉ鍏呯淮鐢熺礌C錛岃板緱涓嶈佷拱妗斿瓙錛屼竴瀹氳佷拱姍欏瓙鍚冩墠鏈夋晥鏋溿
4.娉ㄦ剰涓浜虹┛鐫錛岄噷闈㈢殑琛ｆ湇灝介噺涔版夌殑錛屽叾瀹冩潗璐ㄧ殑琛ｆ湇鏄撴湁闈欑數錛屼笌鐨鑲ょ（鎿︿篃瀹規槗鐥
5.娉ㄦ剰涓浜哄簥鍗曪紝緇忓父鎹㈡礂鍜岀垎鏅掞紙縐嬪啲瀛ｅ彧瑕佹湁澶уお闃沖氨鎷垮嚭鍘繪檼鏅掞紝鍙浠ユ檼姝昏灗鉶錛岃灗鉶涔熸槸寮曡搗鐥掔殑涓涓鍥犵礌錛
浠ヤ笂5鐐癸紝鎴戣夊緱鍓嶄笁鐐規渶閲嶈侊紝涓瀹氳佸潥鎸佹寜涓婇潰鐨勬潵錛岃繖涓涓嶄細涓涓嬪氨濂斤紝浣嗕綘鍧氭寔榪欐牱涓嬫潵浣犱細鍙戠幇錛屼綘鐨勫ｈ妭鎬х毊鐐庝笉浼氬啀澶嶅彂浜嗭紝鎴戠幇鍦ㄥ凡鏈夊洓騫存病鏈夊嶅彂榪囷紝浣嗕互涓婄殑5鐐瑰繀欏繪瘡騫磋佸潥鎸佷笅鏉ワ紝涓嶇劧涓鏍峰嶅彂錛岃繖涓鐥呮槸娌℃湁鑽鏍規不鐨勶紝鎴戣繖涓鍔炴硶涓嶇敤鎵撻拡涓嶇敤鍚冭嵂錛屼釜浜鴻夊緱鏄鏈瀹夊叏鍙闈犵殑錛岃韓杈瑰凡鏈夋棤鏁版湅鍙嬬敤榪欐柟娉曟不濂戒簡錛屾墍浠ュ傛灉浣犳寜榪欎釜鏂規硶娌誨ソ浜嗭紝涔熻峰憡璇変綘韜杈規湁榪欎釜鐥呯殑浜猴紝甯屾湜澶у墮兘鏃╃洰搴峰嶏紒
B. 臉部皮膚搔癢，應該是季節性的！怎麼根治
●在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
●平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無不良反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜，致敏機會較多。
●過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
●如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪漂亮而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神採的妝容。
●皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
C. 秋天皮膚越來越乾燥發癢怎麼辦
秋高氣爽氣候宜皮膚卻變越越乾燥發癢相信覺皮膚科醫指秋皮膚瘙癢高發期平定要做護理才能緩解瘙癢症狀
秋皮膚越越乾燥發癢辦
般情況於皮膚瘙癢都太重視認種態其實影響健康皮膚覆蓋於體表面體外衣皮膚外層角質層角質層面層皮脂膜角質層於皮膚屏障功能完整起較重要作用秋冬季體皮脂腺、汗腺泌皮脂及汗液減少皮脂膜明顯減少容易引起瘙癢症
秋皮膚乾燥發癢辦
1、現皮膚瘙癢定要注意護理減少洗澡數千萬能用鹽水或者熱水等燙洗能覺舒服皮膚越越乾燥越越癢
2、盡量要搔抓搔抓僅使皮膚破損繼發皮炎、濕疹
且搔抓使局部覺神經反復刺激更加興奮、敏使瘙癢進步加重患者越癢越抓、越抓越癢形惡性循環使用含薄荷、冰片止癢葯膏止癢同使用護膚霜要隨意使用含激素外用葯
3、另外隨著表皮新陳代謝層角質細胞斷脫落水浸泡角質層含水量增加變鬆散用力搓說泥經熱水浸泡、搓洗導致角質細胞脫落及皮脂膜變薄使皮膚屏障破壞經搓澡種誤區引起皮膚乾燥瘙癢見誘
4、飲食需要調整要遠離辛辣、刺激食物些東西都加重瘙癢
5、秋皮膚乾燥要減少洗澡數洗完澡趁著身點濕潤候塗抹些潤膚乳保證皮膚濕潤
既知道秋乾燥皮膚乾燥肯定說要喝水體內補充身體所需水要提醒家瘙癢嚴重皮膚現紅點、疹等情況要醫許某種疾病造瘙癢
D. 秋冬季節溫差大，皮膚干癢怎麼辦
近日忽冷忽熱，溫差大，導致一些皮膚狀況不穩定的人，紛紛出現干癢、脫屑等症狀，不僅身體抓到破皮，連不上妝後更是悲劇，無法均勻浮貼在臉上。皮膚專科醫師黃勇學說，秋冬季節溫差大，因為空氣中的含水量減少，使肌膚的水分蒸發，補充水分固然重要，但重點還是鎖住水分，不然補充速度趕不上缺水速度，皮膚仍會敏感、干糙。
洗澡後立刻擦乳液留住水分
綿羊油、馬油乳液，使用前可以將皮膚噴濕，增加油脂延展性，或是洗完澡後先不擦乾，直接塗抹油脂類乳液，再擦乾，黃勇學醫師表示，如此也不用擔心太過油膩沾染到衣物；也可以使用沐浴油洗澡，也有保濕效果。異位性皮膚炎、干癬、糖尿病、洗腎患者則要特別注意，到了秋冬之際皮膚容易干癢，一定要選擇適當的乳液保養。
除了乳液保養之外，飲食上應避免含組織胺的海鮮、辛辣刺激的食物，洗澡水溫不要過高，怕冷的人可以在浴室開暖氣，黃勇學醫師提醒，否則水溫過高會造成角質層流失。若寒流來襲，需要開暖氣的民眾，應該適當補充水分，或使用加濕器，避免室內過於乾燥，連帶使肌膚水分蒸發。
E. 冬天小腿乾燥癢怎麼辦
冬季皮膚乾燥瘙癢的解決辦法：
1、遠離皂基
皂基一般含鹼性成分較高，對人的皮膚有一定的刺激性，尤其是呈弱酸性的肌膚刺激較強，所以最好選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產品，並且沐浴後要馬上塗抹身體保濕乳鎖住水分肌膚。
2、忌洗澡過頻
一些人平時天天洗澡漸漸養成習慣，到天變冷時仍然習慣天天洗，尤其是老年人代謝慢，皮膚油脂的分泌會比較少，如果此時仍然天天洗澡，皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質就更容易被清除了，更容易出現洗的時候舒服，但過後會更癢的情況，這樣就容易惡性循環。
3、保濕滋潤
在沐浴完後，趁著肌膚處於濕潤狀態，毛孔都打開的時候，立刻為肌膚塗抹上質地醇厚的滋潤保濕身體乳，為肌膚補充充足的水分的同時，並將水分鎖在肌膚內。選擇產品時，避免香精過濃的，敏感肌膚與乾燥肌膚使用，可能會引起皮膚更加敏感和刺激。
4、應注意合理的皮膚保養
衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用棉織品或 絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太
暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。
5、增加房間濕度
天氣乾燥時可使用加濕器，增加房間的濕度，或者在晚上睡覺的時候在房間放一盆水，這樣也可增加空氣濕度，同時盡量減少電熱毯的使用時間。
6、不吃有過敏或刺激的食物
如魚、蝦、蟹等。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。
F. 一到換季皮膚就容易干癢刺痛，該怎麼辦啊
一到換季的時候，皮膚就容易乾燥。所以就是容易引起一些刺痛的。像這種情況要注意保濕，補充水分。可以適當的擦一些潤膚乳