① 得了荨麻疹要注意什么
得了荨麻疹后，首先要注意避免抓挠。虽然抓挠能暂时缓解瘙痒感，但实际上会加剧症状，因为抓挠会提高局部温度，促使更多的组织胺释放，使情况恶化。
其次，应避免热敷。热敷虽然能在短时间内提供舒缓，但会刺激皮肤，导致血管收缩，释放更多过敏原，尤其在寒冷季节，如泡温泉或穿着厚重衣物，均可能诱发荨麻疹。
寻找并避免过敏原同样重要。结合以往病史，如发现对某些食物或药物过敏，应立即停止使用，并服缓泻药帮助排泄肠道内的过敏物质。
患者应卧床休息，保持清淡、富含维生素的饮食，避免辛辣刺激性食物及海鲜等易过敏食物。建议多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。配合药物治疗，如雷托皮康，可以取得良好效果。
荨麻疹患者应避免食用多种食物，包括鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒、鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。建议多吃新鲜蔬果，避免油煎、油炸或辛辣类食物。
食用菌类如蘑菇、香菇等，海腥类如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，蔬菜类如竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，果品类如桃子、杏等，禽畜类如公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，都可能诱发或加重荨麻疹症状。鸡蛋虽非绝对禁忌，但也不宜多食。
民间疗法方面，拔罐疗法、药酒疗法和熏洗疗法都是有效选择。拔罐疗法通过在脐部使用凡士林和酒精点燃火罐，每日3次，有效率可达96.1%。药酒疗法利用薄荷、苦参、樟脑和白酒，日3次涂抹患处，3天内有效率达100%，治愈率92%。熏洗疗法使用鲜红萝卜全株煎液熏洗，日1次，3-6次内有效率100%，治愈率86%。
② 荨麻疹怎么根治
荨麻疹的防治需注意多个方面，避免抓痒和热敷是首要原则。抓痒不仅不能止痒反而会加重症状，因为抓痒时局部温度升高，释放更多组织胺，使瘙痒加剧。热敷虽能暂时缓解痒感，但实际上是另一种刺激，会使血管紧张，释放更多过敏原，因此应避免。寻找过敏原是关键步骤，结合个人病史，发现对特定食物或药物过敏时应立即停止使用，并服用缓泻药促进致敏物质排出。
患者应卧床休息，饮食清淡且富含维生素，避免辛辣刺激性食物及海鲜，鼓励多饮水，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。在注意饮食的同时，配以雷托皮康治疗，效果显著。荨麻疹患者不宜食用多种食物，如鱼、虾、蟹、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物易引发体内热性反应。食用菌类、海腥类、蔬菜类、果品类及禽畜类也应避免，因为这些食物易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
民间治疗荨麻疹的绝招包括拔罐疗法、药酒疗法和熏洗疗法。拔罐疗法通过将火罐扣在脐部，5-10分钟后拔罐，每日3次，有效率高达96.1%。药酒疗法将薄荷、苦参、樟脑与白酒混合，每日涂抹患处3次，有效率100%，治愈率92%。熏洗疗法使用鲜红萝卜全株，加水浓煎取液熏洗上身，每日一次，有效率100%，治愈率86%。
西医治疗荨麻疹常用抗组织胺药，该药物虽不能直接对抗或中和组织胺，但能迅速抑制风团产生。抗组织胺药有多种副作用，高空作业的工人、驾驶员等职业慎用。口服抗组织胺药物在荨麻疹出现时应立即就医，医生通常会给予含有类固醇类的药膏和抗组织胺类的口服药物。用药技巧在于完全遵医嘱，不可自行停药或调降剂量，否则可能前功尽弃。某些抗组织胺药物有嗜睡副作用，可与医生沟通调整。
若急性期未能根治，可能会转变为慢性荨麻疹，即断断续续发作超过半年以上，甚至持续数年以上。慢性荨麻疹并非不能根治，只需有耐心，按上述方法服药，需要更长时间。