Ⅰ 小孩出水痘吃什么好 饮食注意哪些
出水痘在孩子中虽属常见，但家长仍需格外注意，特别是在孩子的饮食调理上。以下是一些关于小孩出水痘时的饮食建议及注意事项。
孩子在出水痘期间，因发热可能导致大便干燥，此时应补充水分，多吃新鲜水果及蔬菜，如西瓜汁、鲜梨汁等，同时多吃带叶子的蔬菜，如白菜等。此外，建议孩子多食用清热利水的食物，如蕹菜、菠菜、黄豆等，以及富含粗纤维的食物，如白菜、芹菜等，这些食物有助于清除体内积热并通大便。
出水痘期间，应避免食用易发之物，如芫荽、酒酿等，这些食物可能会使水痘增多、增大，从而延长病程。同时，辛辣和油腻的食物也应避免食用，如辣椒、芥末、油炸食品等，这些食物可能会加重症状或影响消化功能。
此外，建议孩子多吃清淡的食物，如流质半流质食物，包括稀粥、米汤、牛奶等。这些食物不仅易于消化，还能为孩子提供必要的营养和水分。
除了饮食调理外，孩子在出水痘期间还需注意保持皮肤清洁，并避免吹风感冒。适当的营养摄入有助于缓解水痘症状并促进康复。
关于食谱方面，可以推荐竹笋鲫鱼汤、绿豆甜汤和绿豆海带汤等。这些食谱不仅美味可口，还具有益气清热、解毒利水的功效，特别适合水痘初起或身热脉数的幼儿。
总之，小孩出水痘时，合理的饮食调理对于缓解症状和加速康复至关重要。希望以上建议能帮助家长们更好地照顾患水痘的孩子。
Ⅱ 水痘患儿的饮食食谱（水痘患者的食谱）
绿豆海带汤
原料：绿豆100克，海带100克，盐、味精适量。
做法：将绿豆洗净，海带洗净切碎，一同放入锅中，加清水适量，煮至豆烂，加盐和味精调味而成。
功用：绿豆、海带均有清热解毒利湿功效，二者合用作用更强，适用于卫气轻证。又上用法中不用盐和味精调味，改用红糖，则可作为饮料或点心服用，功效相同。
香菜板栗荸荠汤
原料：鲜香菜150克，胡萝卜200克，小板栗150克，鲜荸荠150克，盐和味精适量。
做法：先将香菜、胡萝卜、板栗、荸荠洗净，切碎，其中萝卜、板栗去皮，然后一同放入锅中，加清水适量，煮沸约半小时去渣取汤，加入味精和盐调味而成。
功用：具有清热解毒、透发痘疹功效，适用于水痘初起，发热轻，疹少，疹色红，疱液清之卫气轻证。
胡萝卜汤
原料：胡萝卜100克，白糖适量。
做法：将胡萝卜洗净，切成薄片，加水适量，煮汤至胡萝卜熟烂，加白糖调味即可。
功用：裤碧胡罗卜甘平，入肺、胃、肝经，可健胃消食，养肝明目，解麻疹、痘疹毒。适用于卫气轻证。又可将粳米50克与萝卜共煮成粥在，作用同上。
三豆粥
原料：绿豆15克，赤小豆15克友逗，黑豆胡告举15克，粳米50克，白糖适量。
做法：将上三豆与粳米洗净，共同放入锅内加清水适量煮粥，待豆烂粥稠时加入白糖调味即成。
Ⅲ 水痘的食谱····
绿豆海带汤【原料】; 绿豆，海带各100克，红糖适量，清水800毫升>【制作】 将绿豆洗版净放于锅中，注入权清水，煮到豆瓣开裂时，再将海带洗净切块，和红糖同放入，煮至熟透。分1~2次趁热食绿豆和海带，喝汤"【功效】 适用于水痘。
胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服
苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖
马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。
金葡茶：金银花3钱+蒲公英3钱+生甘草1钱，装成一个茶包。每次一个茶包+葡萄干30粒，加水4至5碗，煮开后稍滚个3分钟即可
甘蔗汁
Ⅳ 水痘食谱大全
水痘是一种病毒感染所导致的皮肤性疾病。在免疫力低下的儿童身上最为常见。水痘作为一种传染性疾病，发作期间应该被隔离休息，饮食也尽量清淡易消化为主。所以绿色健康的食物作为患者的主食是最好的。绿豆、豆腐等食材对水痘的消除有根本性的作用。我们来看看这些食材的具体做法吧。
薄荷豆腐
备鲜薄荷叶50克，豆腐250克，白糖30克。鲜薄荷叶切细。豆腐入砂锅，放水煮。快熟时加先薄荷叶，2分钟后，取出置盘中，加白糖拌均。每日吃2次。
绿豆薏仁汤
取绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量。将绿豆、薏仁加水煮汤。服用时加白糖适量，代茶饮用。
胡萝卜芫荽羹
胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。
金银花甘蔗茶
金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。
竹叶石膏粥
先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。
红豆/绿豆饮
红小豆/绿豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。
冬瓜皮汁
冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。
荷叶大米粥
大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。
水梨汁
甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。
金银花甘蔗茶
金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。
接着一起来了解下孩子出水痘是什么原因导致的
水痘的传播途径广
水痘主要是通过直接接触和唾沫传播的，就算是在近距离、短时间内也可通过健康人群间接传播，这种传播的途径意味着很难预防，小孩子只要和出水痘的人群接触，而自身又没有种植疫苗，没感染的几率就会非常大。
水痘具有很强的传染性
首先水痘是一种流行性病毒，传染性非常的强，易感者接触正在出水痘的宝宝后，92%都会发病。其次出水痘的宝宝会成为传染病毒的主要传染源，在出疹前的1-2天以及出诊后的一周都有传染性。最后宝宝与带状疱疹患者接触亦可发生水痘。
宝宝自身免疫力低下
小宝宝的免疫力低也是容易感染水痘病毒的原因之一。宝宝自身的免疫系统还没有发育完善，很难抵抗得了水痘病毒的感染。
通过母体感染
一般来说6个月以内的宝宝是可以从获得母体哪里获得抗体，所以，这个时期的宝宝基本都不会生水痘。
但也有个别的情况，那就是孕妈妈在怀孕期间患上了水痘，这种情况下就有可能会感染给宝宝。宝宝出完水痘能后能够获得持久免疫，但还是有机率发生带状疱疹
Ⅳ 出水痘能吃什么食物 8大食物让你更快好起来
一、出水痘的时候能吃什么食物
1.富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。
2.给儿童喝大量的水。在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。
3.让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。
下面给出的是一些有清热利水的食谱。
1.竹笋薏苡仁粥
竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。
食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。
做法：
（1）将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。
（2）在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。
2.绿豆海带汤
海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治儿童水痘。
食材：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。
做法：
（1）将绿豆用清水浸泡30分钟；海带泡开，切成小块。
（2）将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。
（3）放入红糖，即可。
二、出水痘饮食禁忌
1、忌发物
水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，因此疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。
2、忌辛辣
水痘与其他热性病一样，忌食辛辣食品，因为辛辣食品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。
3、忌油腻
出水痘的患者常常会因为出水痘而出现发高烧，因此食欲也会下降，同时会出现消化不良的情况。所以，这个时候患者一定不能吃油腻的食物，如油炸的麻花、炸鸡、炸猪排等油腻伤胃的食物。
4、忌热性
水痘的治疗宜用清热解毒为主，热性的食物不要服用，这类食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。
三、小孩长水痘应该怎么办
1、隔离避免传染：因为水痘是一种传染性很高的急性传染病，主要传播途径是呼吸道以及直接接触。当宝宝确诊为出水痘时，如果是上幼儿园的宝宝，妈妈们要把宝宝带回家隔离治疗，以免传染给其他学校孩子。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
2、开窗促进空气流通：空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。当然，妈妈们也要注意房内温度不能过低，避免宝宝受凉患病，注意保暖。另外房间有阳光的照射能利用紫外线对病毒进行杀灭。
3、宝宝日常用品要分开消毒使用：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康大人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
4、避免宝宝用手抓破痘疹：当宝宝出水痘时，皮肤部位会感到发痒，宝宝会不小心将痘疹抓破，加重感染。因此，妈妈注意让宝宝不要抓破面部、手部等的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持双手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，或者用纱布包裹他的手部。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。
四、儿童水痘可以预防吗
水痘是一种常见的，主要发生在儿童中的传染病。它是由水痘——带状疱疹病毒感染所引起的，一年四季均可发病，特别是多发于冬春季。以往由于水痘的症状比较轻，而且出过水痘以后就有终身的免疫力，所以人们常常认为没有必要在儿童中进行预防接种。
如何预防宝宝患水痘
1、在”水痘”高发期，避免带宝宝去人多密集的地方或公共场所。
2、在幼儿园或托儿所的宝宝，妈妈一定要注意，宝宝本班是否有得“水痘”的宝宝。如果有的话，妈妈要密切观察宝宝的身体状况，一旦宝宝出现类似感冒的症状，要加强警惕，每日睡觉时、起床后检查宝宝的前胸、后背和头部是否有异常的皮疹，及时发现，及时治疗。
3、避免与得“水痘”的宝宝接触。如果宝宝不小心与得“水痘”的宝宝接触，应尽早注射丙种球蛋白，作紧急预防。
4、打“水痘”疫苗预防。一岁以上、没出过“水痘”的宝宝可到医院接种疫苗，以获得终身免疫。
如果宝宝得“水痘”了，妈妈们首先不要着急，做好宝宝患病期间的护理和对宝宝病情的观察，一般情况，两周内就可以得到康复。