⑴ 黄褐斑怎样才能彻底的去掉
黄褐斑是一种常见的皮肤问题，它的出现与个体的体质和健康状况密切相关。皮肤色素的代谢与内分泌系统紧密相连，例如，患有肝炎的人可能会在面部出现肝斑，也就是黄褐斑；卵巢功能不健全或患有妇科疾病的女性也更容易长斑。中医将黄褐斑分为脾虚型、肝郁型和肾虚型三种类型，并认为通过中医调理，如内服中药、刮痧、针灸、食疗和敷脐等方法，可以有效地治疗黄褐斑。
1. 贴敷疗法：可以使用红花、生地、柴胡等中药材敷贴肚脐。
2. 饮食治疗：多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬果、菌类，尤其是大枣、橘子、冬瓜、西红柿、黄瓜、梨、荔枝和核桃等。
3. 内服中药调理：根据中医辨证选用当归、鹿胎、党参、白芍等具有活血、补气、美白和护肤作用的中药。
4. 针灸治疗：根据中医辨证选择合适的穴位进行治疗，如太冲、肝俞、足三里、血海等。
除了中医调理，还有一些祛黄褐斑的小妙招和食疗法。例如，使用青嫩柿树叶与白凡士林调制成膏状，每晚睡前涂抹，晨起洗净；或者采用牛奶核桃饮、柠檬冰糖汁、冬瓜仁等食疗方。
喝茶也是祛黄褐斑的一种方式，可以选择益母草茶、枸杞菊花茶、双花茶、山楂橘皮饮、养颜桃红茶和丝瓜化瘀茶等。
此外，还有一些祛黄褐斑的偏方，如柠檬祛斑法、西红柿祛斑法、胡萝卜祛斑法、燕麦祛斑法和薏仁粉祛斑法等。
快速祛斑的方法包括白术白醋擦脸法、西红柿祛斑法和鸡蛋祛斑法。这些方法操作简单，但效果显著。
总之，去除黄褐斑需要综合考虑生活习惯、饮食、中医调理和外部护理等多方面因素。坚持适当的治疗方法，保持良好的生活习惯，黄褐斑是可以被缓解和治疗的。
⑵ 片状黄褐斑该怎么治疗
在现实生活中黄褐斑对于很多人来说十分熟悉，尤其是女性，皮肤出现黄褐斑不仅会容易影响到美观，同时也会容易影响到皮肤的状态，导致皮肤出现粗糙等，而出现片状黄褐斑需要及时进行治疗，可以先从饮食上来进行调理，平时可以食用一些淡斑的食物，多吃一些清淡的食物。
片状黄褐斑该怎么治疗?
如何去掉脸上片状的黄褐斑?一、黄瓜粥
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，每日饮用有很好的润肤淡斑效果哦。
如何去掉脸上片状的黄褐斑?二、蕃茄+蜂蜜
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。若是你真的急着祛除斑点的话，可以搭配着佰肌净配合使用哦。佰肌净含有的是植物精华，对使用者来说，是无害而且健康的哦!
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
如何去掉脸上片状的黄褐斑?三、中药粉末
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：洗脸，加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
脸上有了斑不要紧，重要的是千万不要放弃治疗
黄褐斑有哪些危害?
1、黄褐斑是女性美的杀手
美丽从来与斑点势不两立，长了黄褐斑的脸，再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。
2、黄褐斑是体内疾病的“信号灯”
黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒 、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
3、黄褐斑是其他疾病的“朋友”
临床中常并发多种疾病，如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。另外，黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。
4、黄褐斑印证“最是脆弱女人心”
“脸上斑斑点点，自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。
⑶ 怎么去掉黄褐斑
导语：黄褐斑的治疗是运派档羡洞一个非常复杂的过程，我们的治疗通常需要内外，那怎么才能去掉黄褐斑呢?下面就和我一起去看看吧!
怎么去掉黄褐斑
1、生姜旁乱蜂蜜茶去除黄褐斑
将生姜切小块，放入茶壶中煮，然后放入红茶浸泡，待温度下降至温热时，倒入蜂蜜拌匀即可。
2、蜂蜜去除黄褐斑
长喝蜂蜜可增加身体的抗氧化，令肌肤从内散发健康状态，而且蜂蜜还有补血的.效果，可让面色红润。
3、芦荟黄瓜去除黄褐斑
因为芦荟具有补水的功效，而黄瓜则是具有祛斑美白的效果，因此，将芦荟与黄瓜一同榨橙汁后加入珍珠粉并调成糊状，之后敷在脸上15分钟作用，每天早晚各一次，即可发到祛斑效果了哦。
4、多吃白萝卜可去除黄褐斑
白萝卜含有大量的维生素C，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的抗氧化能力，有效延缓衰老，并且还可抑制黑色素，防晒脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化黄褐斑。
5、苹果蜂蜜去黄褐斑
将苹果去皮切块，打成泥状，加入蜂蜜拌匀，洁面后均匀涂抹在脸上，20分钟后洗干净，每天坚持使用，一段时间后即可发现黄褐斑变淡了，肌肤也变得白亮透了。
6、杏仁蛋清去除黄褐斑
蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤，将杏仁煮熟去皮，捣成泥状，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。
⑷ 怎么去除黄褐斑
祛除黄褐斑，首先，要多喝水、注意防晒、避免熬夜、规律饮食、合理护肤，避免用一些刺激性的化妆品。
另外，日常多吃以下食物帮助淡化：
1、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢，增强皮肤张力，延缓皮肤衰老，保持皮肤润泽细嫩的作用。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30g、牛奶300ml、豆浆200ml、黑芝麻20g。先将核桃仁、黑芝麻磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗，能有效预防黄褐斑。
2.黄豆
大豆中富含维生素E，维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100g浸泡后混合捣汁，加适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
3.带谷皮类食物
随着孕妇体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物能有效抑制过氧化脂质产生，起到干扰黑色素沉淀的作用。
4、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能，有效消除黄褐斑。
5、多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、坚果、莴苣、卷心菜、菜塞花，芹菜，西红柿等。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
⑸ 女人吃什么可去掉雀斑 祛斑吃这几大食物
在日常生活中，注意饮食调理也能有效改善肌肤问题，尤其是色斑问题。下面介绍几种具有祛斑效果的饮食方法。
第一，苹果：
苹果富含维生素C和美容果酸，是美容圣品之一。维生素C和果酸都是美白祛斑的主要成分，每天食用一个苹果不仅能带来健康，还能有效淡化雀斑和黄褐斑。将苹果榨汁后，浸湿面膜纸敷面，美白祛斑效果更佳。
第二，猕猴桃：
猕猴桃被誉为“水果金矿”，富含维生素C、B、D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其丰富的维生素C有助于淡化色斑，每天食用一个猕猴桃还有助于减肥。将猕猴桃榨汁加入牛奶制成面膜水，美白祛斑效果更佳。
第三，西红柿：
西红柿富含维生素C和果酸，还有茄红素。这些成分都是祛斑美白的关键，同时茄红素还有抗氧和抗衰老的作用。用西红柿汁制成面膜，即可美白祛斑。
第四，土豆：
土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层、锁住水分、延缓衰老。土豆既是美食，又能直接敷面，具有美白祛斑和淡化雀斑的作用。
第五，黄瓜：
黄瓜富含大量维生素和矿物质，能促进皮肤新陈代谢、抗衰老，美白祛斑效果良好。黄瓜可以直接切片敷面或榨汁敷面，都能达到美白祛斑的效果。
第六，茄子：
茄子含有维生素E、C及各种矿物质，尤其维生素E是抗氧的天然物质，维生素C是美白祛斑的必备成分。茄子生吃或烹饪后食用都能有效淡化色斑。用生茄子片敷在有斑的部位，也能达到美白祛斑的效果。
通过合理的饮食调理，我们可以有效改善肌肤问题，让肌肤更加健康美丽。希望以上介绍的方法能对您有所帮助。
⑹ 黄褐斑能有什么办法彻底去除吗
1、多吃西红柿
西红柿是富含维生素，对祛斑有很好的作用，想要美容养颜可不能离开西红柿哦!
2、多服用维生素E
相信大家对维生素E是不会陌生的，可以坚持每天服用服用维生素E，具有祛斑的功效，除了直接维生素E之外还可以多吃含有维生素E跟维生素C的水果跟蔬菜哈!
3、多吃橙子跟橘子
橙子跟橘子也是含有丰富维生素c的水果，这两种水果可以天天吃，对身体也是有益处的哦!
4、记住要防晒
不要以为只是夏天需要防晒而已，冬天紫外线也是不差的，一定要将防晒工作做好，防晒对于斑的不再恶化以及淡斑有着很重要的影响呢。
5、柠檬汁泡水去黄褐斑
可以准备一些新鲜的柠檬汁，加入一些清水调匀就可以了。每天坚持饮用，日常的饮水都可以用柠檬水开替代。柠檬水可以控制黄褐斑，淡化斑点。可以起到美白嫩肤的效果。
(6)黄褐斑吃什么能去掉扩展阅读：
临床上将黄褐斑分为三型：
1、面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部;
2、面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;
3、下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。
黄褐斑护理技巧：
1、 不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂末防晒护肤品。
2、 如果怀疑黄褐斑是某些_物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的_物及化妆品。
3、 保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。
4、 积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。
5、 女性可停用口服避孕_，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。
6、 黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。
7、均衡饮食;维生素A、C及无机盐类可以消除色素，避免黄褐斑。
8、消炎及时：面部发生各种皮炎及时治疗，避免炎症性色素沉着。
9、心理调节：神经刺激使脑下垂体没有办法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造大量黑色素，导致色素沉淀。
10、去除自由基：可阻止氧化物生成导致色素沉积，避免生成黄褐斑。
参考资料来源：
人民网-如何去掉黄褐斑 9妙招助你消灭黄褐斑
人民网-黄褐斑分为三型 黄褐斑的10条护理细则
⑺ 脸上的黄褐斑怎么去掉
想要祛斑，首要步骤是进行内部调理。富含丰富维生素C的食物，例如新鲜蔬菜和水果，是理想的选择。维生素C具有出色的抗氧化能力，能有效清除肠道毒素，减少体内黑色素的形成，不仅能够美白肌肤，还能淡化色斑。因此，平时适量增加蔬菜水果的摄入，对肌肤健康大有裨益。
香蕉不仅含有丰富的营养，还能去除体内的氧化活性物质。常吃香蕉可以润肠通便、提高免疫力，促进新陈代谢，有效避免黑色素的形成。此外，香蕉还能增加身体里的白血球数量，具有美白作用，进而淡化色斑。香蕉的水分充足，是美容的佳品。可以将其捣碎后敷在脸上，或者经常食用，长期坚持会发现肌肤变得更加白皙，色斑也逐渐淡化。
每天睡前，不妨尝试一个简单而有效的美容方法：倒一杯牛奶，用温水洗脸以打开毛孔，让牛奶更好地吸收。将压缩面膜浸入牛奶中，然后敷在脸上约15分钟。取下后轻轻拍打脸上残留的牛奶，待其半干后洗净。坚持一段时间后，你会发现脸部皮肤变得更加白皙，长期使用还有助于淡化斑点。
⑻ 吃什么常见的蔬菜水果能够去掉黄褐斑
1、多吃西红柿
西红柿是富含维生素，对祛斑有很好的作用，想要美容养颜可不能离开西红柿哦!
2、多服用维生素E
相信大家对维生素E是不会陌生的，可以坚持每天服用服用维生素E，具有祛斑的功效，除了直接维生素E之外还可以多吃含有维生素E跟维生素C的水果跟蔬菜哈!
3、多吃橙子跟橘子
橙子跟橘子也是含有丰富维生素c的水果，这两种水果可以天天吃，对身体也是有益处。
(8)黄褐斑吃什么能去掉扩展阅读：
预防：
1、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充；
2、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次；
3、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害；
4、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂；
5、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜；