1. 得了荨麻疹土豆能吃吗 荨麻疹可以吃土豆吗
1得了荨麻疹土豆能吃吗
能吃土豆，理由如下。
1、土豆不是易致敏食物
荨麻疹是一种过敏性疾病，主要忌食的食物是那些容易导致过敏的食物，如：鸡蛋、牛奶、小麦、大豆、鱼和海鲜类等食物，而土豆则不属于容易引起过敏的食物，因此可以放心吃。
2、吃土豆对荨麻疹有好处
（1）通便
部分荨麻疹患者在病期还会遇到便秘的情况，而土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。
（2）助消化
很多荨麻疹患者会有不思饮食，消化不良的情况，这种情况下可适量吃点土豆帮助消化，因为土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，可促进脾胃的消化功能。
（3）补充营养
荨麻疹患者不大想吃饭的，可吃土豆当作主食，因为土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，营养丰富，能供给人体大量的热能，而且现在营养学家也表明人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
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得了荨麻疹一天吃多少土豆合适
每天吃个50—100克，一周吃5—6个中等大小的土豆为宜。
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，日常适量食用建议每天吃个50—100克，一周吃5—6个中等大小的土豆为宜。
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得了荨麻疹土豆怎么吃
1、青椒土豆丝
材料：土豆2个，青椒1个，盐、味精、醋、植物油。
做法
（1）土豆去皮切丝，淘洗数遍后用清水浸泡。
（2）青椒去籽切丝，大蒜切片。
（3）植物油烧热，放入土豆丝和蒜片，翻炒。
（4）加入适量醋，土豆丝快熟时放入青椒丝。
（5）翻炒数次后放入食盐和少许味精，炒均匀后出锅。
2、土豆泥
材料：土豆、盐、黄油、胡椒粉、水。
做法
（1）先将土豆洗净，连皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。
（2）把土豆放在冷水里浸一下，待土豆凉后把皮剥掉。
（3）把土豆捣散，加些盐调味拌匀。
（4）接下来做调味汁，热锅化黄油，用黄油是为了味道更香，不过我选了热量较低的植物黄油。油化后炒香胡椒粉，加一些水，煮开后用盐调味，最后勾芡。
（5）把芡汁倒在土豆泥上就完成了。
3、排骨炖土豆
材料：土豆、排骨、糖、葱丝、姜片、酱油、老抽、花椒粉、大料、料酒、油。
做法
（1）排骨首先用清水浸泡去血水。
（2）高压锅里放糖，熬到糖冒烟的时候把排骨倒进去，来回翻炒至每块排骨都沾上糖色。
（3）加入葱丝和姜片炒出香味，然后倒酱油，最好用老抽，颜色浓重，没有老抽多放一些普通酱油也可以。
（4）加入花椒粉大料瓣，料酒和盐，少添点汤，因为高压锅不吃水，大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松打开就好了。
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荨麻疹吃土豆的注意事项
1、不能多吃
土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷等多种营养物质，适量食用是可以起到预防粥样硬化、美容护肤、排毒瘦身等功效的，但是过量食用会给身体带来副作用，如：腹胀、恶心、烧心、腹痛等不适。
2、不能吃发芽和带皮的土豆
薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里和发芽的土豆中，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，发芽的土豆最好不吃。
3、慎吃绿土豆
土豆皮变绿的不能吃。土豆皮变绿了说明其中毒素龙葵素的含量较高，这种土豆要慎吃，如果要吃不仅要削皮，还要多切去一些果肉，把变绿部分完全去除，但如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽，就不要再吃了。
4、不宜浸泡太久
很多人为了防止土豆氧化，就把切好的土豆放在水中浸泡，但切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
5、禁忌人群
（1）孕妇不宜多食
土豆含有生物碱，是一种小毒物质，若孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。
（2）糖尿病患者不宜吃
土豆主要含生物碱糖苷、茄碱，,这种成分可升高血糖，所以不宜糖尿病患者吃。
（3）肾功能不全的患者不宜吃
土豆含钾元素较高，不宜肾功不全的患者吃，其次土豆还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸，草酸，所以不宜患有肾小管损伤的患者吃，因为酸性毒素不能排体外，这样会产生酸中毒。
2. 荨麻疹 提高免疫力，吃什么能增强免疫力
1．水果蔬菜 水果所含的果寡糖能帮助肠道有益细菌生长，便像在小孩肠道铺了一层免疫地毯。绿色蔬菜里的纤维物质能预防便秘，为肠道提供通畅良好的吸收环境。若小孩不爱吃蔬菜，家长可以把蔬菜剁碎，与谷类及肉类混合做成包子、饺子、混饨、丸子等，小孩就喜欢吃了。免疫力差的宝宝可以选用obabyl 宝贝乐提高免疫力，它采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，其效果深受妈妈们的认同。
2．粗粮和薏仁 五谷是人类的主食，婴儿在添加副食品时，首先添加的便是五谷的米粉、面粉。断奶以后，也是进食五谷之类的食物。全谷类粗粮含胚芽和多糖，维生素B、E均丰富，可加强免疫细胞的功能，从而增强机体免疫力。
3．菇类 日本及欧美最近20年来均提倡多吃菇类，因菇类含有丰富维生素B，能纾解压力，带来好心情，能预防和改善高血压、动脉硬化等心血管系统的“富贵病”。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症。
4．乳类制品 婴幼儿时期正值身体快速增长脑神经发育，对蛋白质和钙质的需求量相当高。营养丰富的乳类制品是婴幼儿期极好的营养来源。
5．番茄 番茄含有番茄红素、维生素C、胡萝卜素等多种抗氧化强效因子，可称之为活力食品，它能保护视力，保护细胞不受伤害，还可修补已经受损的细胞。
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4. 荨麻疹怎么治疗
荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，每天都有很多患者和它在做长期的斗争，大部分经过一段时间的治疗后，控制住了病情，但过一段时间，荨麻疹又出来“捣乱”，病情反反复复，就是好的不彻底，这是件非常让人烦心的事情。荨麻疹发作后会导致皮肤出现多个大小不等的红包，伴随着剧烈的瘙痒症状。
生活中不少人感觉荨麻疹是种小病，殊不知，如果不能及时治疗或治疗不彻底，也会影响到其它地方，导致气促、胸闷、呕吐，血压降低、呼吸困难。因此，认清荨麻疹到底是什么原因引起的，这样才好对症治疗。下面就给大家具体介绍下。
为什么荨麻疹老反复？与5个原因有关
1、吃含有刺激、易过敏的食物
吃刺激、易过敏的食物，会造成荨麻疹病情的加重或者复发，例如含酒、辣椒、咖啡等。而蟹，虾等海鲜，这些属于发物，也需要尽量少食用。荨麻疹患要每天保持充足的饮水量，在主食方面，可以吃一些米饭或者粗粮，菜要以清淡为主。
2、乱用药物
因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。尤其是乱用激素类药物治疗，容易产生依赖性，容易导致荨麻疹反复发作，如果用激素类药物治疗，前期治疗效果会比较好，一旦停药，往往很容易出现再次复发，甚至还会加重病情。因此，治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，选择恰当的治疗方法。
免疫学专家研究发现，荨麻疹患者是因为体内TH2(2型T细胞)活性过高从而产生过多的IgE抗体就形成过敏体质。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关，欣敏康抗过敏益生菌可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应。欣敏康抗过敏益生菌利用活性的、无致病性的益生菌菌株，可以对肠道里面的免疫机能产生刺激作用，把过于低下或者是过高的免疫活性调节到了正常的状态之下，更好的促进肠道的成熟，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而提高患者的免疫力，荨麻疹就会在一段时间后自然消退，直至不再复发。
3、未坚持治疗
荨麻疹患者要坚持正确治疗，不要病情有所好转后马上停药，这会导致疾病治疗不彻底，很容易出现复发，荨麻疹患者不仅要选择正确治疗方法，还要坚持治疗，才可以取得比较好的效果。
4、缺少护理
荨麻疹患者不仅要坚持正确治疗，还要做好护理工作，这样可以降低疾病的复发几率，患者治疗过程中护理不当也会导致疾病反复发作。
5、不良的作息习惯
生活节奏快，工作压力大，经常出去应酬、喝酒、夜生活频繁，有些工作忙的经常加班到深夜，这样使生物钟紊乱，身体的免疫力下降，抵抗力降低就会使荨麻疹有了可乘之机。