① 荨麻疹多吃什么食物好 这4类多吃
荨麻疹作为一种常见的皮肤病，其发病往往与过敏有关。为了避免频繁遭受荨麻疹的困扰，患者最好前往大医院进行过敏原检测，以确定需要严格避免的过敏源。而对于过敏者来说，饮食调整也是缓解过敏症状的重要一环。那么，哪些食物对过敏者的皮肤有益呢？以下是几种推荐的食物。
首先，胡萝卜因其富含β-胡萝卜素而备受推崇。据日本专家研究，β-胡萝卜素能够有效预防花粉过敏症和过敏性皮炎等过敏反应。实验证明，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，减少实验鼠的过敏反应。
其次，大枣也是抗过敏的佳品。研究发现，大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，这种物质能阻止过敏反应的发生。过敏患者可以通过服用大枣来缓解过敏症状。服用方法包括：1. 红枣10枚，水煎服，每日3次；2. 生食红枣，每次10克，每日3次；3. 红枣10枚与100克大麦加水煎服，每日2-3次。服用至过敏症状消失即可。
此外，蜂蜜同样具有抗过敏的效用。专家建议每天喝一勺蜂蜜，可以有效预防伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节过敏症状。蜂蜜中不仅含有微量的蜂毒，可用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，还因含有一定量的花粉粒而能提高对花粉过敏的抵抗力。
最后，金针菇也是值得推荐的食物。经常食用金针菇有助于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，从而增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种能抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症的蛋白。而台湾的科研人员也正在进行相关研究，希望利用金针菇解决当地高发的过敏疾病。
② 荨麻疹最佳治疗方法
荨麻疹的最佳治疗方法主要包括以下几点：
中药调理：
- 提高免疫力：可以利用中药如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣等来提高免疫功能，选择其中一种作为日常茶饮，有助于预防荨麻疹的反复发作。
使用止痒喷剂：
- 缓解瘙痒：在荨麻疹发作导致瘙痒难耐时，可以使用止痒香味型喷剂，如花露水等，来迅速缓解瘙痒感，避免长时间搔抓导致症状加重。
药膏涂抹：
- 局部治疗：在患处涂抹适当的药膏，可以有效缓解荨麻疹引起的瘙痒和红肿症状。同时，要注意少吃刺激性食品，以免加重病情。
此外，对于长时间反复发作的荨麻疹患者，建议去医院做血液常规检测，以排除其他潜在的病因。在治疗过程中，患者还需注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张，以助于病情的恢复。
③ 治疗小儿荨麻疹偏方
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，给患者的身体健康带来一定程度的影响，很多家长为自己的孩子得了荨麻疹苦恼，一时间找不到治疗的方法，到处寻找方法。这里就来介绍一下 治疗小儿荨麻疹偏方 。
治疗小儿荨麻疹偏方
偏方一
组成：当归20克 黄芪30克 艾叶10克 大枣10枚 香附15克 荆芥20克 麻黄10克 细辛5克 黄芩20克 陈皮20克 沙棘果25克 党参25克
用法：此为成人剂量，儿童酌减。日服3次，每次服药量约200毫升左右。
功用：养血，祛风，止痒。
主治：荨麻疹，丘疹性荨麻疹，皮肤瘙痒症。
偏方二
组成：麻黄 连翘 荆芥 僵蚕 桑白皮 赤小豆 生甘草
用法：各味药物均予常规剂量，小儿一般用1/3～1/2成人量，麻黄生用，煎时后下，全药先用水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合。每日1剂，早晚各服1次。
主治：丘疹性荨麻疹。
加减：若风盛痒剧，风团多，要酌加祛风药如防风、钩藤、蝉脱;若湿盛疱多且大，可酌加苡仁、车前子以加强利湿之效;若热盛皮疹红赤，可酌加栀子、黄芩以长清热之能;若平素血虚，面白舌淡，脉濡细，可酌加当归、生地、白芍、丹参以益其不足;若搔破皮肤，继发感染而生脓疮、糜烂，则本方宜去麻黄、僵蚕，加蒲公英、苡仁、败酱草等，重在清热解毒。
偏方三
组成：路路通10～20克 乌梅6～10克 地龙6～10克 北防风6～10克 蝉衣3～6克 丹皮6～10克 甘草3～10克
功用：疏风清热，凉血活血，解毒通络，透疹止痒。
主治：过敏性皮肤病风热型，症见皮损为丘疹、红斑或风团，伴有轻度发热、口渴、瘙痒等症，舌苔薄黄，脉象浮数。
加减：血虚者加当归;气虚者加党参、黄芪;有表证者加荆芥。
偏方四
组成：蛇床子50克，地夫子50克，苦参100克，白藓皮50克，虫蜕20克，荆芥50克，薄荷30克。
用法：水煎2次，合为一处，洗澡。如病变范围不大、或是症状较轻，用量可酌减。
主治：各种皮肤搔痒、湿疹、荨麻疹及过敏等。
偏方五
组成：韭草150克，甘草10克。
用法：韭菜洗净切段与甘草同入锅中，加水适量煎煮20分钟，弃渣取汁。每日2次，每次1剂。
主治：行气理血。主治风寒型荨麻疹，遇寒尤剧者。
小儿荨麻疹的护理
1、孩子得了麻疹如无并发症应在家中隔离。隔离时间为5天，有并发症者需延长至10天。
2、卧床休息至疹子消退、症状消失。为了使病儿休息好，应为其创造一个良好的休养环境。居室要安静、空气要新鲜湿润，经常要开窗通风，但要避免穿堂风，不要让冷风直接吹到病儿身上，要避免强烈光线刺激病儿的眼睛，窗户拉上窗帘，灯泡用灯罩罩住。给病儿穿衣盖被要适当，穿盖过多，捂得全身是汗，见风反而容易感冒着凉，而引起肺炎。
3、食物给以清淡易消化的流食或半流食。多喝水或热汤，这样不但有利于将身体内的毒素排出，利于退热，还可以促进血液循环，使皮疹容易发透。疹子消退，进入恢复期，及时添加营养丰富的食物。除生冷油腻的食物外，不需忌口。
4、注意病儿的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁。麻疹病毒侵入人体后，不但使皮肤出疹子，同时还使眼结膜、口腔、鼻腔粘膜产生分泌物，这些分泌物中含有大量病毒，如不及时清洗，分泌物长时间地刺激皮肤粘膜，使这些部位的抵抗力下降，给病毒继续入侵和其他致病菌的生长繁殖创造了条件。因此，做好病儿皮肤粘膜的清洁卫生是十分重要的。
5、高热的护理。麻疹病儿如果没有并发症，发热不超过39℃，不必采用退热措施，发热在39℃以上的，需采取一些退热措施，如按医生的指导吃少量阿斯匹林，忌冷敷及酒精浴。
6、注意观察病情，及早发现并发症。麻疹的并发症多而且比较严重。常见的并发症有肺炎、喉炎、心肌炎及脑炎等。
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④ 生姜、大枣相伍，巧治荨麻疹
生姜
大枣
生姜、大枣相伍在表可调和营卫，在里可以调和气血。 成无己曰：“邪在营卫者，辛甘以解之，故用姜枣以和营卫，生发脾胃升腾之气”，邹澍曰：“大率枣与姜联为营卫之主剂，姜以主卫，枣以主营。”
一女，45岁，自诉：每遇风寒周身及肤发痒，搔抓后起大小不一条状丘疹团块，呈淡红色，以头面、手足等部位为甚，得热后可缓解，无定时发作已有3个多月。诊为荨麻疹，服用很多种西药如扑而敏等，当时止痒，药一停瘙痒又复来，吃此药副作用如嗜睡、头昏、全身无力等。近半年来遇风寒、着凉就感冒，体质较差，面色少华，纳差懒言，肢体倦怠乏力。
检查：舌质淡，苔薄白，脉弱。根据舌、脉，辨属中气虚弱，致肌表抗邪无力，风寒客于肌腠所发。治宜补中益气，逐风散寒，调和营卫。
但患者反复表明惧怕中药气味，一闻见就恶心呕吐。余思虑片刻，想起生姜的功效为“止呕圣药”，是否能以食药二用的生姜大枣煎汤内服，观治疗效果如何？患者乐意接受。遂嘱其生姜二片，大枣10枚，每日1剂。
二诊：上药连服10剂，各症状皆见轻，饮食大增，面色转红，肢体较前有劲，遇风寒皮疹明显减少，瘙痒大减。药已中病，效不更方，续服10剂后，吿知诸症痊愈。
荨麻疹是一种肤起风团，伴有瘙痒的皮肤病。 根据其发病的特点，中医学文献中又有“鬼饭疙瘩”“风疹块”等名。关于荨麻疹的病因病机，张仲景的《金匮要略·中风历节》篇中说：“邪气中经，则身痒而隐疹。”也就是说荨麻疹是因外邪侵犯人体所致。《医宗金鉴》中也说：“由汗出受风，或露卧乘凉，风邪多中表虚之人，初起皮肤作痒，次发扁疙瘩，形如豆瓣，堆累成片。”明确指出了荨麻疹发病一则是受风邪侵犯，二则是表虚之人容易得之，说明体质的内在因素。
本病不分年龄、季节、性别。发起突然，骤来速去，时隐时现，消退后不留痕迹，亦可反复发作，数年不愈。治疗一般采用风寒束表者，以疏风散寒为主；风热郁肤者，以疏风清热为主；血郁生风者，以活血祛风为主；脾虚受风者，以健脾祛邪为主。
治疗本例患者其根源在于平日脾胃气虚，中气不足，抗邪能力差，而呈现上述一系列症状表现。故使用生姜益脾胃，散风寒；大枣补脾和胃，益气生津，二药相伍，补脾益气和胃，调和营卫，扶助正气，增强机体抵抗力。从而服后各症见轻，饮食大增，面色转红，肢体强健。正如《红炉点雪》中指出：“用补药必兼泻邪，邪去则补药得力。”后世之人常用姜枣作“药引”，但用于此例患者，“药证合拍”，故有显效。又如古人所说，“用药之妙，如将用兵，兵不在多，独选其能，药不贵繁，惟取其功”，正合此意。
国家中医药管理局 主管
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⑤ 治疗荨麻疹的小偏方
党参9克，大枣15克，五味子6克，3味煎汤服，吃大枣，每日1剂，连服5-6剂。
荨麻疹的食谱推荐
牛肉南瓜条
材料：
牛肉300克、南瓜500克
做法：
将牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
功效：
牛肉南瓜条固卫御风，主治因风寒导致的荨麻疹，特别是皮疹色淡呈丘疹状的效果最好。
荸荠薄荷清凉饮
材料：
荸荠200克、鲜薄荷叶10克、白糖10克
做法：
将荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升后饮用即可。
功效：
荸荠薄荷清凉饮祛风止痒，荨麻疹属血热者，皮疹红色、灼热瘙痒、口干心烦、发热、舌红苔暴等，饮用勃起薄荷茶可以起到一定的缓解作用。
⑥ 治疗过敏性荨麻疹。
过敏性荨麻疹需要做一下过敏源检测，先找出病因，然后通过中西医结合的方法改善微循环、提高自身免疫力，同时要配合降低毛细血管的通透性的药物进行治疗的，效果是比较显著的。