㈠ 马油可以淡斑吗
马油只能遮盖斑，不能治疗。
如何祛斑：
1、将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。
2、淮杞椰子鸡汤
原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。
制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。
功效：淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。
3、金针云耳鱼头汤
原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适量。
制作：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。
功效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙鱼头补肾，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
4、当归石决羊肉汤
原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精盐适量。
制作：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。
功效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，去雀斑，黄褐斑。
5、百合粥
原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。
制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。
功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。
㈡ 马油可以祛斑吗
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 黄褐斑和老年斑是不一样的
- 黄褐斑一般是内分泌失调导致异常的黑色素母细胞大量分泌黑色素，导致基底层细胞无法完全代谢，
- 久而久之造成色素沉着(色斑)的发生，且会随着时间推移逐渐加重，面部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，新陈代谢变的缓慢，皮肤内的黑色素无法及时的排出体外，在肌肤内堆积沉淀，最后导致出现黄褐斑。
- 老年斑是随着年龄的增加，肌肤的新陈代谢减慢，产生的黑色素无法及时分解导致的一种，一般表现为块状，偏黑色，颜色较重，且随着年龄的增加，斑的颜色，块状大小也有不同程度的加深、增大。
㈢ 马油皂洗脸能天天用吗
不可以。马油皂中强偏碱化学物质的含水量通常较高且没法精确检验，用于洁面虽然洗得整洁，可是洗好以后脸会很干，有绷紧感。长期性应用，肌肤角质层薄会愈来愈薄。
马油皂洁面实际效果如何
1、用马油皂洁面，能具有养颜美容的功效。洗好脸以后，无需一切护肤品，立即将马油擦抹在脸部，轻轻地推拿，直到彻底消化吸收。隔天早晨，用冷水洁面以后，立即化妆就能。马油还能改进不光滑、眼纹等肌肤问题。
2、用马油皂洁面，有修复皮肤的功效，将脸上痘痘、闭口粉刺、脓疱等抠破，清除掉浓血，擦抹上油，创口会慢慢痊愈，且不容易留有伤疤。
3、用马油皂洁面，能具有去斑的实际效果。马油对黄褐斑、黄斑、老人斑等黑斑均能具有消除的功效。
4、用马油皂洁面，能够超过美白皮肤、祛黑头、去痘，痘痕，清理、底妆、洗脸的目地。马油皂具备丰富多彩绵软泡沫塑料，是天然中药材清理，具备除菌，消毒杀菌，能够处理油性肌肤、敏感肌肤，皮肤干的肌肤问题。