㈠ 湿疹吃什么食物能好湿疹的食疗方法有什么
湿疹是生活中非常常见的一种皮肤病,导致这种疾病的原因有很多,但是都会对皮肤有一定的伤害,所以如果出现这种疾病的话就需要及时进行治疗。饮食疗法是治疗湿疹的一个常见方法,那湿疹吃什么食物比较好呢?湿疹的食疗方法有哪些呢?
1、百合桑葚汁
材料:百合30克,桑椹35克,大枣12枚,青果9克。
做法:将上述材料洗净后加入适量清水,煎煮取汁,最后加入适量白糖调味饥渴,每日1剂,代茶饮服,连服10天左右。
功效:可以清热润肺,除湿止痒,适用于湿疹湿热蕴结证,皮肤瘙痒,红斑频起,水疱湿烂,口渴心烦,尿赤便结的患者饮用。
2、黑豆生地饮
材料:黑豆60克,生地、防风、甘草各6克。
做法:将上述材料洗净后加水适量,煎煮取其汁液,加入冰糖,边搅拌边加热,至冰糖溶化后即可。每日1剂,代茶空腹时冷饮。
功效:可以健脾利湿,除热解毒,适用于湿疹阴伤湿恋,皮损反复不愈,渗液渐少,伴身重乏力,头晕目眩的人群服食。
3、车前叶茶饮
材料:车前草叶片15克,冬瓜、薏苡仁各30克。
做法:将上述材料洗净后放入锅中,加水适量,煎取汁液约500毫升后,加入适量冰糖,搅拌溶化后,冷凉后服用。每日1剂,代茶饮用,连用7-10天。
功效:可以清热渗湿,适用于湿疹湿热蕴结证,皮肤红斑、水疱,糜烂渗出,瘙痒较重,烦渴不眠,尿黄便干或溏而不爽的人群服食。
4、土茯苓龟
材料:土茯苓30克,乌龟1只。
做法:乌龟宰杀后,用开水略烫,去掉油脂,再与土茯苓一起炖烂,最后加入适量调料调味即可。喝汤吃肉,每日1次,连服一周作用。
功效:可以健脾利湿,清热解毒,适用于湿疹湿热蕴结证,皮肤红斑,水疱糜烂,渗出较多,瘙痒难忍,烦渴不寐的人群服食。
5、薏米竹叶甘草汤
材料:薏苡仁20克,淡竹叶10克,甘草6克。
做法:将薏仁、竹叶、甘草水煎取汁,加入白糖少许,代茶饮服。
功效:可以清热祛湿解毒,适用于湿疹湿热蕴结,皮肤水泡,糜烂渗出,结痂,小便黄赤;大便干结等症状的人群服食。
6、茅根绿豆汤
材料:新鲜白茅根30克,泽泻15克,绿豆50克,冰糖20克。
做法:先将白茅根、泽泻煎煮20分钟后捞起药渣,再加入绿豆、冰糖,煮汁绿豆开花后,过滤去渣,每日1剂服食。
功效:可以清热除湿,凉血止血,使用于湿疹湿热蕴结,皮损糜烂渗出,发热,口渴,舌苔黄腻。
7、预防措施
1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激,比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。
2、湿疹患者的饮食也要做好护理,要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,尽量少吃或不吃海鲜等发物。
3、不要滥用止痒和刺激性的药物。
4、湿疹患者要少接触化学成份用品。
5、.在外出时要保护好患处,尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射,以免导致皮肤干燥而加重病情。
6、要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服,少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服,以免加重过敏症状。
7、要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。
㈡ 湿疹吃什么食物好得快
得了湿疹之后,在饮食方面也是要注意的。饮食不当可能会加重湿疹,而良好的饮食则有助于促进湿疹的恢复。那么湿疹吃什么食物好得快呢?
湿疹吃什么食物好得快
1、富含维生素C的果蔬
维生素C有一定的抗炎、抗过敏作用,可以促进组织黏膜修复,减少皮肤的渗出及水肿,因此有湿疹的人日常可以适当多吃富含维生素C的新鲜蔬菜,比如苦瓜、白菜、油菜、菠菜、油麦菜、猕猴桃、柠檬等,有助于促进湿疹的恢复。
2、豆制品
患湿疹的人如果对豆类不过敏,那么可以适当多吃一些黄豆、黑豆、豌豆等豆类,或者是豆腐、豆浆等豆制品。因为豆类及豆制品富含蛋白质及矿物质,可以促进皮肤细胞的修复;而且豆类所含的维生素E可以抗氧化,改善血液循环,也有助于缓解湿疹的症状。
3、凉血解毒的食物
患湿疹的人日常可以适量用绿豆、薏米、红豆等粗粮煮粥食用,此类食物有凉血解毒的作用,可以保护皮肤,缓解皮肤瘙痒不适。此外,湿疹的人还可以经常食用玉米、燕麦、荞麦、紫薯等粗粮,也有助于改善血液循环,促进患处皮肤的修复。
4、清热利湿的食物
湿疹通常与湿热浸淫有关,因此可以适当多吃清热利湿的食物,比如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、豆芽、海带、马齿苋、白萝卜等。日常可以经常食用此类食物,有助于减轻湿疹引起的红肿、瘙痒等不适。
湿疹吃什么食物好得快,患湿疹的人日常可以适当多吃富含维生素C及其它抗氧化剂的食物,有助于保护皮肤。还可以适当多吃豆类、粗粮及新鲜蔬菜水果,有助于促进湿疹的恢复。
㈢ 湿疹吃什么好得快
湿疹患者建议多吃以下食物,有助于加快恢复:
1. 清热解毒的食物:如冬瓜、黄瓜、绿豆等,这些食物有助于清除体内的湿热,缓解湿疹症状。
2. 富含维生素的食物:湿疹患者应当多摄入富含维生素A、B、C的食物。比如胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜以及柑橘类水果,这些维生素有助于促进皮肤修复和增强免疫力。
详细解释:
湿疹是一种皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起疹子等症状。饮食对于湿疹的恢复起着重要的辅助作用。
一、清热解毒的食物
湿疹患者体内可能存在湿热,因此吃一些具有清热解毒作用的食物是有益的。冬瓜具有清热利尿、解毒的功效;黄瓜含有多种维生素,有助于缓解皮肤干燥;绿豆则具有清热解毒、除湿利尿的作用。
二、增强免疫力和促进皮肤修复的食物
摄入富含维生素的食物,尤其是维生素A、B、C,对于湿疹患者恢复非常重要。维生素A有助于皮肤细胞的再生;维生素B群可以促进皮肤新陈代谢;维生素C则具有抗氧化作用,有助于减轻皮肤的炎症反应。
三、注意避免某些食物
湿疹患者还需要注意避免一些可能引发过敏的食物,如海鲜、辛辣食品等。这些食物可能加重湿疹症状,因此在治疗期间应当尽量避免。
总之,对于湿疹患者来说,饮食调理是一个重要的辅助手段。通过摄入清热解毒和富含维生素的食物,可以有助于缓解湿疹症状,促进皮肤恢复。同时,避免可能引发过敏的食物也是非常重要的。
㈣ 湿疹吃什么食物好得快
湿疹是一种常见的皮肤病,多种内外因素都可引起皮肤的瘙痒。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可诱发湿疹。
黄瓜
黄瓜味甘、甜,性凉。具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。其中富含的B族维生素有助于湿疹的康复。
冬瓜
冬瓜味甘、淡,性微寒。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。
马齿苋
马齿苋具有清热解毒、凉血消肿的功效。适用于湿疹、皮炎、尿道炎及痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血者食用。
薏苡仁
薏苡仁性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经。具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
红小豆
红小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。此外,还具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用。
海带
海带味咸,性寒。具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压的功效。其中富含的多糖、氨基酸,有助于提高机体免疫力。
绿豆
绿豆味甘,性寒,无毒。具有清热、解毒、利湿的功效,适用于湿疹、头痛目赤、口舌生疮者食用。
芹菜
芹菜含有丰富的维生素A、B族维生素及多种矿物质,能够提高皮肤的自愈能力。其中含有的甘露醇和各种挥发油,还具有利湿的作用。
㈤ 湿疹食疗吃什么食物湿疹可以吃东西吃好吗
湿疹是一种比较常见的皮肤疾病,患湿疹的人也有很多,很多患者也是慢性湿疹,需要长时间的治疗了,有的患者甚至是常年用药的,所以湿疹患者在生活习惯以及饮食习惯上面也要注意很多。那么,湿疹食疗吃什么食物?湿疹可以吃东西吃好吗?
1、双汁饮
准备冬爪、西瓜各500克。先将冬瓜去皮、瓤,切成条状,加入适量清水炖煮,约煮去2/3汁液后,去渣待凉。再将西瓜去皮、子,将瓜肉包裹绞汁,兑入冬瓜汁内冷饮之。每日1次。本方清热除湿,适用于湿疹。
2、木棉花饮
木棉花50克,白糖适量。木棉花加清水2碗半,加白糖,煎至水只剩一碗时,过滤去渣饮用。木棉花具有利湿、解毒的功效。适用于湿疹。
3、鲤鱼赤小豆汤
鲤鱼一条,红豆30克,调理适量。先将红豆煮20分钟,再加入洗净的鲤鱼同煮,待鱼熟豆烂后,加入调理即可。鲤鱼赤小豆可以健脾除湿,滋阴润燥,适用于湿疹。
4、冬瓜莲子羹
冬瓜300克,莲子200克(去皮、心),调料适量。先将莲子泡软,与冬瓜同煮成粥。待熟后加调料调味即可。每日1剂。冬瓜莲子羹能清热利尿,适用于湿疹。
5、湿疹的发病原因
1、温馨提示
长湿疹后会反复发作的,很难根治,所以尽量避免可以诱发湿疹的因素,注意自己的生活习惯,保持良好的心理状态,这样才能慢慢控制住湿疹的再次复发。
2、内在因素
长湿疹很大一部分原因就是内在因素,如慢性消化系统疾病和内分泌失调都会导致湿疹的发生,除了这两个,还有紧张过度、过度疲劳、新陈代谢失调等内因,内因是很明显能察觉到的,如果有段时间你的身体有一些异样,如消化不好、失眠、内分泌失调等,很有可能会产生湿疹。
3、外在因素
长湿疹的外在因素是不易察觉的,因为外在的环境很难让你觉得它是影响你长湿疹的因素。外在因素如气候突然变化、生活的环境过于潮湿、一些诱发性的食物如刺激性或含细菌的食物等,这些因素都是你在不知不觉中接触到,从而无形地就长了湿疹。
4、诱发因素
长湿疹的诱发因素不是很明显被察觉,可能就是在无意识中解除了刺激性化妆品、动物皮毛、人造纤维等,还有可能是处于忽冷忽热的环境或是用过热的水洗浴,这些因素都有可能会诱发湿疹的产生。手上长湿疹的原因很有可能是你解除了诱发湿疹的物品,或者是自己之前有过长湿疹的经历,现在由于某些原因而诱发造成的。
㈥ 湿疹吃什么比较好 湿疹吃什么食物好
湿疹患者适宜食用的食物主要包括以下几类:
1. 利尿清火的水果
- 西瓜:具有清热解暑、利尿的功效,有助于湿疹患者排出体内湿气。
- 葡萄:不仅含有丰富的维生素和矿物质,还能起到清热利湿的作用,对湿疹的控制有帮助。
2. 番茄
- 番茄富含维生素A、B群、C及多种矿物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
- 番茄中的番茄碱具有抑菌消炎、降低血管通透性的作用,外用番茄汁可起到一定的止痒收敛作用。
3. 新鲜蔬菜
- 碱性食物:如海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜等,有助于平衡体内酸碱度,减轻湿疹症状。
- 富含维生素的蔬果:如苹果、橘子、香蕉等,富含维生素C和B群,有助于增强免疫力,促进湿疹康复。
4. 其他推荐食物
- 绿豆:具有清热解毒的功效,可用于湿疹的辅助治疗。
- 意仁:即薏苡仁,具有利湿健脾的作用,适合湿疹患者食用。
总结:湿疹患者在饮食上应选择利尿清火的水果、富含维生素的番茄和新鲜蔬菜,以及绿豆、意仁等有助于清热解毒的食物。避免食用性燥易上火的水果,如榴莲、芒果等,以免加重病情。通过合理的饮食调理,结合药物治疗,可以更有效地控制湿疹症状,促进康复。
㈦ 湿疹吃什么食物好
湿疹吃什么食物好
一、
湿疹患者建议多吃清热利湿的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜等。同时,保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于缓解湿疹症状。
二、详细解释:
1. 清热利湿的食物:
湿疹患者通常需要避免湿热加重,因此食用清热利湿的食物是很有帮助的。绿豆具有清热解毒、除湿利尿的作用,可以熬汤或煮粥食用。苦瓜含有苦瓜素,能够清热泻火,苦瓜炒鸡蛋或凉拌都是不错的选择。黄瓜性凉,含有多种维生素和矿物质,生吃或做汤都有利于湿疹患者。
2. 富含维生素的食物:
维生素对皮肤健康起着重要作用。湿疹患者建议多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素A有助于皮肤细胞再生,可以从胡萝卜、菠菜、南瓜等食物中获取。维生素E具有抗氧化作用,能保护皮肤细胞,坚果、小麦胚芽油等是良好的来源。
3. 均衡饮食:
除了上述食物外,湿疹患者还应保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质,是身体修复和维护皮肤健康所必需的。同时,注意避免过度油腻和辛辣食物的摄入,以免刺激皮肤,加重湿疹症状。
总之,对于湿疹患者来说,合理的饮食搭配有助于缓解症状,加速康复。在食物选择上,应注重清热利湿、富含维生素和均衡营养,同时避免刺激性食物。