祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。 - 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。 - 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
⑵ 皮肤干燥为什么会长斑/
皮肤干燥并不是长斑的唯一原因。
造成皮肤长斑的关键外因原因就版是色素的沉着权。最典型的就是紫外线的照射以及长期使用不合格的化妆品等等；而最主要的内因就是内分泌失调，身体激素水平的变化。典型的有熬夜、经期、怀孕等等因素影响；另外如果是身体患有皮肤病、肝脏疾病等疾病又或者是身体的自然老化等等都会引起长斑。
⑶ 干性皮肤长斑怎么办及保养方法
祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
⑷ 干性皮肤长斑怎么办
水分的摄取相当的重要，不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。
做好日常防护
由于空气污染的原因，现在的紫外线对人的皮肤造成的损伤非常的严重。所以平时要注意对皮肤的保护，出门习惯行涂抹防晒霜，带遮阳帽等。睡前也要对皮肤做深层的清理工作。
保持良好的生活习惯
大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持好的心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。建议可以使用祛斑的密肌霜改善斑的，早晚各一次，坚持一个月斑就会去掉了。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
白萝卜1条，冷冻毛豆仁15克，红甜椒10克，香菇1朵，玉米笋(罐)1支，马蹄（荸荠）2个，素火腿10克，西芹10克，香椿酱1大匙，熟松子5克，芹菜叶适量，香菇粉适量，盐，海带粉1小匙，胡椒粉适量
做法
1.将红甜椒洗净，去蒂头，切末；将马蹄洗净，去皮切末；将西芹洗净，撕除老茎再切末；香菇泡水至软洗净，切末；素火腿洗净，切末；玉米笋切末备用
2.取一汤锅，水烧沸后放入洗净的毛豆仁滚烫1分钟，捞出沥干水分备用
3.将白萝卜洗净，去皮，再切成4-5公分段，再用模具刻印出小沟状
4.用汤勺在萝卜段中间挖一个凹洞为萝卜盅，放入盘中
5.将盐、香菇粉均匀地撒在萝卜盅里
6.取一蒸锅，待水烧沸后将作法5的萝卜盅放入蒸锅，盖上锅盖，以中火蒸约15分钟至熟后取出
7.取一炒锅，放入香椿酱，西芹末爆香，再倒入作法1的其它材料及毛豆仁拌炒，再加入盐、海带粉、胡椒粉拌炒均匀即可盛盘
8.将炒好的材料用汤勺填入萝卜盅里，最后再放上松子及芹菜叶即可
⑸ 我是干性皮肤，皮肤黄还长了好多斑，怎么办呢
皮肤复表皮的基底层有很多角质母细制胞，随着新陈代谢不断进行分裂并向皮肤表面移动，在移动过程中，营养和水份都会不断流失，到达表面时，就是我们所能看到的角质层，当它们堆积太多，皮肤表面就会显得暗黄。一个星期两次面膜，对皮肤清洁很有用。
斑点形成的原因是因为在皮肤表面的基底层，还有一种名叫黑色素的母细胞。它们来时是处于休眠状态的，一旦受到外界刺激，如辐射，紫外线。就会变得活跃起来，开始分裂，并慢慢像表皮层
的表面移动，越来越多的黑色素细胞到达表面时，皮肤就会变黑，如果较多的黑色素聚集在一点，就会形成斑点。这就是为什么很多人晒了太阳除了会黑，还会长斑的原因。而且这个斑是去不了的，只能慢慢淡化。
如果想美白淡斑，必须先解决你皮肤干的问题，美白的产品只有在比较滋润的皮肤上才能最好地被吸收。
外出一定要注意防晒，很多BB霜之类的并不能真正隔离紫外线，最好还是使用防晒霜。
⑹ 干燥的皮肤是不是容易长斑
记住：所有的皮肤问题都是因为缺水而引起的，当皮肤缺少水分时，色素细胞异常活跃，会加速黑色素的生成，无光泽，晦暗都随之而来。补水至关重要。
⑺ 干性皮肤是不是容易长斑啊
皮肤干确实更容易长斑，因为皮肤干会使你的肌肤缺少水分和油分，营养物质回也更容易缺失。答
我们的皮肤内存在很多细胞，肌肤细胞需要在一个充满营养的，良好的环境中进行代谢！
如果皮肤干、营养不够，那么新陈代谢就会变差，沉积在肌肤深层的色素将无法正常的被代谢出体外，就更容易长斑，因此皮肤干的人更容易会出现肤色暗沉、色斑加重的情况。