1. 脾湿怎么办
脾湿的原因
脾湿生痰型哮证(脾虚)[病因>由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘.
脾湿症状
饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证.
神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软.
可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数
脾湿的 调养
最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸），中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多30分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克、陈皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大枣5枚），此方专治脾胃虚弱之证，每日一剂，分两次饭后温服，每月七副。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，每天注意休息，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。
饮食
饮食:
竹笋西瓜皮鲤鱼汤
竹笋西瓜皮鲤鱼汤鲜甜可口，具健脾利水、祛湿降浊的功效，同时能适应于湿脚气，症见足胫浮肿麻木，沉重无力，身重困倦，小便短少，大便不畅.亦可用于多发性神经炎、血管神经性水肿、特发性水肿、慢性肾炎、高血压、高血脂症、单纯性肥胖等属于湿浊内盛有上症者.
〔材料〕鲤鱼一条、鲜竹笋500克、西瓜皮500克、眉豆60克、苡仁10克、红枣3个、生姜3片.
此汤治症乃因湿浊蕴聚脾胃所致，治宜化脾之湿为主.汤中鲜竹笋性凉，味甘、微苦，其补益力虽逊，但清爽味美，更主要的是具有开膈消痰、通利2便之效，使痰湿秽浊之物从大、小2便排出，尤适于大便干硬量少者;西瓜皮性微寒，味甘、淡，功能利水轻身，配5竹笋既可增强其利水之力，又可保留其味道之甘美;生苡仁性微寒，味甘、淡，功能清利湿热、健脾利水;眉豆、鲤鱼所含的蛋白质及维生素B1等均甚丰富，既能健脾利水，又可使汤品清香可口;生姜性温味辛，既能辛散水气，又可使竹笋之通利而不伤脾阳.
〔烹制〕竹笋削去硬壳和老皮后，切成片状，用清水浸泡1日;眉豆、生苡仁及去核的红枣水洗后，稍浸片刻;鲤鱼宰后去鳃、内脏，不用去鳞，洗净;西瓜皮切片状后全部材料一起放入瓦煲内，加入清水2000亳升(约8碗水量)，武火煲沸后，改用文火煲约2个小时，调入适量食盐和生油便可.捞起鲤鱼、眉豆、生苡仁拌入酱油亦可佐餐用，此汤品可供2-3人用
2. 脾湿怎么办
首先，夏季多湿是一种自然现象，是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉，冬气冷冽令指长”。在长期的进化过程中，人类已经适应了自然界的气候变化。所以在暑湿季节，只要规律生活，湿邪不会给人造成多大的问题，随着季节的变化，湿邪自然就会消退。
其次，部分人需要通过食疗来去除体内的湿邪。对于湿热邪气如舌红苔黄腻，头脑不清醒，口粘、口苦，口渴不欲饮，大便粘滞不爽等症状可以喝生薏米和绿豆粥，或吃西瓜；湿气重的人则需要注意不要简单祛湿，还有注意同时调理肠胃才能根本解决问题。
对于湿邪严重的如舌淡苔白腻，头蒙如裹，口不渴、脘痞、腹胀、四肢困倦重浊、大便溏泄等症状可以用葛奕汤，不但能去除湿热和湿邪而且对健脾胃都有不错的效果。
当然，还有一部分人的湿邪通过食疗不能缓解的话，需要到医院就诊。尤其是有消化道慢性疾病的人，夏季的湿邪阻遏了脾胃的运化功能后，如果诱发原有疾病加重更应尽快到医院就诊。
(2)脾湿湿疹怎么办扩展阅读
脾湿病因：由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。
症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。
应适当多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，以祛痰湿。每天用艾条熏足三里、天枢和神阙（肚脐部位）、中脘等穴位，直至皮肤发红且微微发烫为止，每日半小时左右。此方法若持之以恒，效果将十分显著。
3. 脾胃湿热引起的湿疹，怎么办
要吃一些保健品调理一下，或者做做推拿。
4. 脾湿和血虚都是引起湿疹的原因吗，怎样鉴别
脾虚，体内水运化不好，就脾湿了。容易的湿疹。血虚患者皮肤得不到濡养所以会干痒版。湿气权重就多吃些燥湿的食物。赤小豆和薏米就很好。血虚不能单纯的吃驴胶、鹿胎、红枣来补血。补血的同时还要活血。但是活血又会加重湿疹。所以建议你不要单一的去补。去正规医院好好调理吧！祝早日康复~
5. 湿疹的根治方法
湿疹一般都是有过敏源引起，
主要靠找到过敏源尽量避免接触，如不严重是不用用药的，治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大，如果严重推荐使用中药治疗，中药浴效果好、安全，治好后如常生活中多注意一些会降低复发的几率。
湿疹患应该从生活和饮食上加强防复发,用再好的药,不去预防也会复发,这种病不宜吃含热量高,及易上火的食物,平时多食一些凉血性能的茶,或草药。三分治疗,七分保养要记牢。
一般防治，发生湿疹后，注意皮肤清洁卫生，避免再刺激，切勿搔抓，热水烫,
肥皂洗及涂刺激。辛辣,白酒,海鲜,等不吃,避免热,或出汗,心要冷静,才不宜复发.
可预防湿疹的3种蔬菜
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：
1、苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
1食疗
(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，
调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
参考：中国皮肤科专家网
6. 身上痒，抓完起疙瘩，中医说是脾湿，但是我查资料像是湿疹，求解释！不要复制回答谢谢！！
首先很佩服抄你找的中医大夫袭··脾湿可以引起很多疾病·· 任何病都不能说是脾湿····脾湿是病因 但不是病名
比如你拿一些大米 问农业专家是什么 他说是粮食 这就跟废话一样！
从你说的症状 抓哪哪起 如果起的疙瘩一片一片的 一条一条的 或者一大块的 那么是荨麻疹 西医病因是过敏 中医是受风
静点维生素C+钙 也可以适当口服抗过敏药 真正的中医吃些汤药
荨麻疹起来难度还是比较大的 你药提高自身免疫力 适当锻炼身体
湿疹也是由过敏引起 中医病因是湿毒··
你的病应该是荨麻疹 并且由于你总搔抓 引起皮肤增生 ·····
7. 湿疹解决妙招
治湿疹的妙招有哪些?湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。
外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。湿疹的治疗方法很多，民间流传的一些外治湿疹的妙招很受欢迎：
1、紫草油：紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处 。
2、鸡蛋馏油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋 黄呈焦糊状即可，取油频涂患处。
3、乌贼骨适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
4、文蛤散：文蛤100克，川椒50克，轻粉3克。将文蛤打成细块，炒至金黄，入川椒同炒至 黑色，以起烟为度，入密封罐内封存。第二日加入轻粉，共研细末。香油调搽。
5、包云膏：松香末60克，硫磺末30克，研匀，麻油拌成糊状，摊于纱布上卷成如指头粗条 ，用线扎紧，再入麻油中泡1天，取出。用火点一头，下用粗碗接着。布灰陆续剪去，取所 滴药油，浸冷水中一夜，外搽用，尤适合伴局部感染者。
6、土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药2～3次。
治湿疹的妙招有哪些?
湿疹以心火脾湿为主要发病机理，可因心绪烦躁、心火内生导致血热、又可因饮食失节或过食腥发动风之品，伤及脾胃、脾失健运、湿从内生，湿与热合因脾，两邪相搏，充溢肌肤所致，又由于“湿”性重浊粘腻、所以本病反复发作，迁延不愈。
皮肤病专家组根据湿疹的发病原理，以“病在肌肤，根在血液，治血必治脏”的科学论断，成功开创了“清毒袪湿、细胞再生”
清毒祛湿三联疗法，在临床上分型诊治，对症用药，内外兼顾，有效控制病情，内清脏毒，外疗肌肤，修复滋养表皮细胞，阻止病变皮肤的扩散，为康复打下良好的基础。
“清毒祛湿三联疗法”采用的是内疗和外治相互作用的方法，共同把过敏原彻底、清除，降低血液的血热、血燥，恢复肌体正常的血液循环，彻底改变血热、血燥、血瘀的现象，能有效保证皮肤细胞正常生长，疗程短、见效快。
8. 脾湿，湿疹，用什么药
你好，根据你的情况建议服用皮肤病血毒丸清血解毒，消肿止痒。用内于经络不和，湿热血容燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻虐，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。用法用量 口服，一次20粒，一日2次。 搭配补益资生丸滋阴补气，调养脾胃。用脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。两者联用，效果更好。用法用量口服，一次2丸，一日2-3次。注意事项1.忌食生冷油腻及不易消化食物。2.不适用于肠结核腹泻，主要表现为午后低烧、盗汗、晨时腹泻。3.不适用于急性肠炎腹泻，主要表现腹痛、水样大便频繁，或发烧。4.哺乳期妇女慎用。5.服本品时不宜同时服含有藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。6.小儿用法用量，请咨询医师或药师。希望能帮到你。
9. 脾湿怎么办 我今年22了 从高中的时候起就一道开春换季的时候就起湿疹 有中医说是脾湿 但是怎么能不再犯呢
你们北方那么干的地方也患湿病喔。。要是到了这深圳那还不是滴出水了。专
两个方法：
一，换季前用属薏米和红豆煮水喝，每天坚持，喝一个月，看有木有好转，薏米听说是除湿最佳的东西，我现在脚部患湿疹，喝了一个月了，还在坚持。我是辅助了药物现在好转，只能看后面复不复发才能知道这薏米效果。以前没喝这薏米汤老复发。
二，找个男朋友，阴阳交合（可以先打呗看看，不行换货），使体内激素均衡，脸上有青春豆也可一并去除。起码不起疹子。(这一点足可以说明为什么小时候没有，长大了激素分沁多了才会有）！
三，要是没男朋友，嘿嘿，，，，有我这个回复，也不是问题了。嘿嘿。。。