A. 荨麻疹是怎么引起的
荨麻疹（Urticaria）是一种常见的皮肤病。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应（多数为Ⅰ型超敏反应、又称变态反应）。本病表现为大小不等的风团伴有瘙痒感。风团可在24小时内消退并不留痕迹，但其反复发作和迁延不愈却是令患者苦不堪言。今天就让我们一块来了解一下如何治疗吧。
荨麻疹通常是过敏引起的，其发病原因主要可能与昆虫叮咬,环境,饮食（比如奶粉 牛奶）、药物、感染等因素有关建议 口服西替利嗪或者氯雷他定，饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等蛋白含量比较高的食物对于长时间反复发作的患者，建议去医院做血液常规检测看看是否感染引起的，因为感染引起的过敏 可能会反复多次；如果检验结果提示有感染 可以加抗生素口服
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。 如果找到病因，一定要去除病因，避免接触过敏源。
荨麻疹发作的根源在哪里
荨麻疹反复发作主要是因为体质问题，这种体质多属于特禀质的人，一般的抗过敏药物只能是进行对症治疗，而不能达到彻底治愈的目的
过敏性荨麻疹是由过敏性因素诱发的荨麻疹，多数荨麻疹是由过敏性机理引起的，如：食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体IgE(免疫球蛋白E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，潜伏起来，并不会引发过敏反应。
但是，当拥有特异抗体IgE的人再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹，这就是荨麻疹的发病过程。
以上这种过敏性荨麻疹属于I型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。内服或注射的药物，空气中存在的霉菌孢子、花粉和化学物质被吸入，各种感染或感染性病灶的产物等，都是引起过敏性荨麻疹的因素。
如何缓解荨麻疹？
1、荨麻疹的常规对症治疗
抗过敏药物治疗：抗组胺药物仍然是慢性荨麻疹治疗的基本用药，但要关注抗组胺药治疗策略的变化；第二代非镇静的抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的首选，无效或治疗反应较差时的基础是抗组胺药物不能全面阻断肥大细胞活化后三个事件，包括脱颗粒、炎症因子合成和释放以及前列腺素代谢等，主张以增加剂量为优先选择原则；考虑到多种环节参与荨麻疹发生、发展，联合用药应以第一代抗组胺药物首选。但常规的治过敏的药物虽然治疗效果快，但是副作用也很大，容易反复。
2、全身治疗
免疫抗过敏：血清IgE升高是过敏性疾病最有力的提示，因此控制体内免疫球蛋白的平衡是治疗荨麻疹反复发作的有效手段。专家在接诊治疗的荨麻疹患者中给予分组治疗，其中一组给予常规的抗组胺药物；另一组给予抗组胺药物结合欣敏康抗过敏益生菌。结果显示，抗组胺药物结合欣敏康抗过敏益生菌治疗的患者其结果明显优于单纯服用抗组胺药物治疗的患者。
经分析发现，欣敏康抗过敏益生菌的配方中含有多种具有抗过敏作用的益生菌菌种，采用了先进的提取融合技术，进一步提高人体的接受能力与益生菌的抗过敏能力。欣敏康通过促进机体免疫系统分泌γ干扰素，有效改善过敏症状；利用人体微生物细胞刺激免疫细胞，减少血清中特异性IgE抗体的生成，减少免疫细胞的过敏原的应激反应，改善过敏体质，阻断过敏进程，防止过敏性疾病的反复发作。
3、远离过敏原
荨麻疹患者避免接触过敏原，不能吸入一些过敏原比如动物的皮毛真菌、尘螨面粉等，另外也不能长时间接触油漆汽油或者化妆品等。荨麻疹患者必须要去医院排查过敏原并且针对性地远离，防止对鼻子带来二次刺激。
预防荨麻疹记住4点
饮食禁忌：患者可根据自身情况避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，不喝酒、浓茶、咖啡，以免加重病情。
环境维护：家里衣被勤洗勤晒，特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上，要及时除螨除尘，最好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。
重视心理健康：绝大部分慢性荨麻疹不影响患者内脏器官的健康和自然寿命。患者可保持平和的心态，不必焦虑。家中常备抗过敏药，遵医嘱坚持药物治疗，不可自行停药。
注意冷暖：避免受凉，注意防寒保暖；避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。另外，衣服宜宽松。
B. 荨麻疹怎么引起的
引起荨麻疹的原因非常多，最常见是食物引起的。比如有些人吃了鱼虾、海鲜或者在短时间内大量进食了猪肉、海鲜，又喝了啤酒；还有的人可能吃了冰箱中剩肉类或海鲜类产品；还有一些是可能想不到的水果，像草莓、芒果、柠檬、西红柿等；还有花生等坚果类的食物，均可以引起荨麻疹；除了食物外，还有一些药物会引起荨麻疹，常见的有青霉素、磺胺、一些血清制品等。有的人被狗咬了以后会去注射狂犬疫苗，或者手割破后会去注射破伤风，这些都可能引起荨麻疹。除常见的食物和药物因素外，有的人有系统性疾病、感染性疾病，包括幽门螺旋杆菌感染、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、鼻炎等，还有一些病人可能有自身免疫性疾病，包括淋巴瘤、红斑狼疮甚至甲状腺疾病等，都可以引起荨麻疹。随着外科手术增加，可能会在人体内植入钢板、妇科节育器，这些植入物也会引起荨麻疹。另外比较常见的就是精神紧张、劳累、压力大，也会造成荨麻疹的发生；到外地旅游、工作生活环境的改变，都是荨麻疹发病的病因。还有一型荨麻疹为物理诱导的慢性、特发性荨麻疹。这一型患者可能是由于接触了冷空气、热源、日晒，或者是用钝器划过等，这些原因都是物理性因素。
C. 荨麻疹有什么偏方吗
荨麻疹形成的原因有所不同，所以治疗方法滚简毁也是有异，对于荨麻疹而言临床上多以皮肤、粘膜的局限性、瘙痒性潮红斑等作为特征，荨麻疹可以按病因分类有许多特殊类型，那么得了荨麻疹要怎么治疗呢?我们看看下面的偏方。
胆碱能性荨麻疹国内现在还不能完全根治，主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。胆碱能性荨麻疹不能根治但还是可以好起来的大备，一般多注意些东西的话，复发的几率就会非常低的。
胆碱能性荨麻疹痒时尽量不要用手抓，越抓会越严重的，忍一会过去就好了，多吃新鲜蔬菜和水果，心情要好，对病情都是很有利的。
荨麻疹偏方1、取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。
荨麻疹偏方2、鲜丝爪叶在疹块处反复搓擦代替用手抓挠解痒。
荨麻咐培疹偏方3、用鲜韭菜汁外涂。
荨麻疹偏方4、可用紫荆树(春天未长叶前，先开紫花)的花、茎煮水，熏洗，每天早、晚各一次，两天即愈。取茎四五支放在沙锅里用清水煮沸四五分钟，略凉后水洗。
荨麻疹偏方5、小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每天早晚各1次。
荨麻疹偏方6、用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。
以上介绍的是治疗荨麻疹的几个偏方，因为荨麻疹形成的病因不同可能会有不同的治疗方法，患了荨麻疹一定要及时的就医，根据自己的实际病情和不同的过敏原寻找适当的治疗方法，以免造成更大危害。
D. 寻麻疹的病因 荨麻疹是怎么引起的
荨麻疹与肠道菌群的关系
最早针对肠道菌群与过敏性疾病的关系解释是“卫生假说”及“肠道菌群假说”。经典的“卫生假说”认为在工业化程度越高的国家，过敏性疾病发生率越高。这种说法认为在工业化程度高的地方无论是生活环境还是生活方式都尽可能的避免了接触微生物的机会，因而相对更干净。但正是这些微生物在宿主免疫成熟过程中发挥了重要作用，同时大量使用抗生素及预防接种会使机体Th1功能发育障碍，削弱机体免疫功能，使免疫系统发展倾向于过敏应答，机体处于过敏状态，导致过敏性疾病的发生率增加。
“肠道菌群假说”认为新生儿出生后免疫系统的良好、平衡的免疫应答未必是依靠微生物才能产生，相反，微生物的存在有导致感染的潜在危险。与致病菌不同是，肠道正常菌群中某些细菌可刺激免疫系统，却不引发对机体有害的炎症反应，肠道正常菌群成员中含有建立肠道相关淋巴组织（gut associ-ated lymphoid GALT）早期发育的刺激物，激发Th1型免疫应答。肠道菌群紊乱严重危害健康，成为影响过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏等过敏性疾病的原因之一，常补充抗过敏益生菌欣敏康做好对经常使用抗生素患者的防护。
为什么过敏跟肠道的菌群有关呢?先来想想，其实过敏主要是从食物过敏开始的，食物过敏是食物吃到肚子里，胃肠道没有很好地消化就吸收了，造成了未充分消化的食物成分对人体的刺激。那么为什么同样的食物，别的小孩吃了就没有问题呢。其实食物不能很好地消化就吸收，原因就是因为肠道菌群不太健康所致。
所谓抗过敏益生菌就是可以和人体共生且对人体有正面效益的微生物，其中含有副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌的抗过敏益生菌制剂欣敏康是最具代表性的抗过敏益生菌欣敏康。益生菌长期以来一直用来照顾人类的健康，除了可改善肠道的生态，产生抗菌物质，增强人体免疫力，改善乳糖不耐受综合症，还可降低TH2细胞所造成的过敏免疫发炎反应。
由于益生菌本身在肠道内就象过客一样，无法长期在肠道繁殖生长期，若要在肠道内生长及发挥有效功能，就得提供它足够生长的必要营养素，抗过敏益生菌之副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌的特性是肠吸附能力佳，具有耐酸性，菌体通常呈细长杆状，为革兰氏阳性杆菌，不会产生内孢子，于好氧及厌氧环境下会生长。含有丰富副干酪乳杆菌的欣敏康益生菌对免疫调控能力是可以有效地降低IgE，以及增加干扰素抑制IgE来减轻过敏症状。此类功能性抗过敏益生菌通过肠道定殖才能在肠内形成菌种优势，进而能绵延不绝的发挥它本身免疫调节的功能。通过了胃酸和胆盐考验，从而得以顺利的在肠道发挥其它抗过敏功能，实验证明抗过敏益生菌组合物欣敏康可以通过人体消化系统严格环境的考验。
E. 寻麻疹是怎么引起的
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。
荨麻疹属于顽固的皮肤疾病，每年到了秋季是高发时间段，病情反反复复发作，皮肤有剧烈瘙痒感，尤其是到了晚上，影响了正常的睡眠。
荨麻疹病因主要有以下几个方面
1、食物。如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和植物食品。食物中的色素、调味剂、防腐剂、天然或合成物质也能引起荨麻疹。
2、药物。
3、感染。
4、吸入物。花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品等。
5、物理因素。如冷、热、日光、摩擦及压力等。
6、动物及植物因素。如昆虫叮咬、毒毛刺入以及接触荨麻、羊毛等。
7、精神因素。精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。
8、遗传因素。
9、内脏和全身性疾病。
荨麻疹的免疫机理：荨麻疹是典型的IgE介导型，由IgE介导的肥大细胞脱颗粒释放组胺等炎症介质所致。毛细血管通透性增加产生了风团。血管扩张引起红斑、炎症介质刺激感受器引起瘙痒。经典学说是抗原与皮肤肥大细胞表面受体上的特异性IgE结合刺激肥大细胞释放组胺等炎性介质，目前慢性荨麻疹发病机制研究最多的是IgE介导的自身免疫疾病学说，已有足够的依据证明：多数荨麻疹患者的体内存在能够使皮肤肥大细胞或嗜碱细胞脱颗粒的功能性抗IgE受体的抗体和抗IgE抗体，血清免疫学检查总IgE高出正常，或嗜酸性粒细胞或中性粒细胞偏高，通过对皮肤组织提取液的检查，发现皮疹和非皮疹区的组胺水平均增高，组胺释放因子能使肥大细胞和嗜碱细胞活化释放组胺。
科学证明：荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白 要比正常高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生敏感性体质，从而导致荨麻疹的产生，从而强化荨麻疹免疫防御机能，提高环境适应能力。
得了荨麻疹应如何治疗
1、避开过敏原
荨麻疹患者只要触摸过敏原才会发病，日子中多加留意是能够避免过敏原的。当症状比较显着时看周围的环境和物体，假如每次发生都与一固定物质和环境有关，可能它就是过敏原。
2、调理过敏体质，降低IgE
目前得了荨麻疹医生会指导服用抗组胺药物，如果病情严重时会适当的使用激素类药物。但药物只能暂缓疾病的发作，并不能从根本上调理过敏体质。《中华内科学》(免疫系统疾病章节)：荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE(免疫球蛋白 E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。
从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。肠道益生菌治疗重在调整内部体质，改善过敏症状，有效抑IgE免疫球蛋白的异常，减少过敏源诱导的IgE产生，最终起到预防及治疗荨麻疹的作用。如何降低IGE值平衡免疫球蛋白，世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病的治疗指导性意见中指出：补充欣敏康抗过敏益生菌是可以根治过敏性体质的健康疗法。欣敏康抗过敏益生菌包含罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌六大专利菌株，科学配比的专利菌株通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞产生串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体免疫球蛋白IgE降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。欣敏康服用后定值于肠道黏膜，促进干扰素（IFN—y）分泌量，调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善TH2免疫反应过度的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的生成；调节过敏体质，抑制过敏反应，防止过敏的再次复发；调节免疫系统，平衡增强机体免疫力。
3、不要随便使用止痒药物
有很多荨麻疹患者在夏季由于皮肤出汗多，所以皮肤容易出现瘙痒，而在出现瘙痒的时候就随便使用止痒药物，而有些药物只是暂时性的，药效过了瘙痒又会出现，而且还会更加严重。因此不能随便使用药物，如果出现瘙痒或者有一丁点异常，就要及时咨询医生，让医生帮助治疗，才能不让荨麻疹复发。
4、日常预防
荨麻疹出现的因素还和我们的生活习惯有直接关系，比如在饮食当中，经常的食用鱼虾海鲜，或者是人工色素比较多的一些食物，都会直接地导致荨麻疹的发生，在日常的饮食中，我们是注意卫生，不要经常的使用那些加工过的食物。不要经常的去海水浴池或者是洗冷水浴，要注意自身的保暖。不要经常地抽烟或者是喝酒，包括我们使用的药物都会直接的诱发荨麻疹的发生。
F. 最好的荨麻疹治疗方法
荨麻疹是一种由于过敏导致的皮肤病。治疗荨麻疹就需要有效的治疗方法。下面就是我给大家整理的最好的荨麻疹治疗方法，希望对你有用!
最好的荨麻疹治疗方法
1、对于长时间反复发作的患者，建议去医院做血液常规检测看看是否感染引起的，因为感染引起的过敏，可能会反复多次，如果检验结果提示有感染可以加抗生素口服。
2、中药预防，某些中药如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣可以提高免疫功能，可以选择其中一种作为茶饮。
3、鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
4、慢性荨麻疹可以用芝麻治疗，皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
5、慢性荨麻疹治疗、桃叶可以作入浴剂，桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。
荨麻疹是什么引起的
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，发作时皮肤剧烈瘙痒，通常在抓脑后留下难看的印记，非常影响美观而且严重影响患者的工作和生活。引起荨麻疹的原因主要有以下几种：
1、精神因素
由于人的精神紧张可能会引起体内的一种叫乙酰胆碱的物质释放，此种物质会导致血管扩张，管壁的通透性增加、血清渗出，进而形成该病，这也是荨麻疹的常见原因之一。该类型的荨麻疹称之为胆碱能性荨麻疹。
2、物理因素
由过冷或过热、日光强射、摩擦震动等因素，都有可能引起荨麻疹。比如寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹等。
3、病毒感染
由细菌、真菌、病原体等各种感染也都是导致荨麻疹的常见原因。例如常见的上呼吸道感染的致病菌，常常会改变机体的反应性，进而引起该类疾病。常见的是丘疹性荨麻疹。
4、动植物因素
近年来，由环境以及动物或植物引起的该类疾病的发病率出现上升趋势，同时，“荨麻”这类植物也是导致接触性荨麻疹的一大原因。如植物花粉常常导致过敏性荨麻疹的发生。
5、食物因素
如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。
6、其它因素
该病的发病原因还有可能是遗传因素、气候因素、以及生活环境和化纤类的衣物、或者使用消毒剂等物品处理过的衣物，也有可能引发荨麻疹。这类患者多为过敏体质。
远离荨麻疹的4个措施
一：保持居室的清洁
家中最好是不要养猫、狗等宠物，因为这些动物的毛、皮屑、粪便等都可能的导致过敏，是吸入性过敏的重要因素，加重一定要保持清洁，避免使用地毯等容易吸引灰尘的东西，因为屋尘中含有大量的尘螨，如果随着灰尘吸入体内，就可能造成过敏而且自己完全不知道原因，另外有过敏体质的人最好是少去公园，家中也一定不要养花，因为花粉可能会导致过敏。
二：起居做到有规律
人的生活规律应该适应外界的环境变化，春夏季节应该选择晚卧早起，秋季应该早卧早起，冬季应该早卧晚起，在四季变换与气候急剧变化的时候要尽量的避免外邪的入侵导致荨麻疹的发生。
三：戒烟戒酒
不要喝酒，任何状态的酒都不要喝，即使是葡萄酒和啤酒也不好喝，不要吸烟，因为吸烟不仅仅可能导致自己过敏，还可能会引起子女出现过敏反应，产生荨麻疹。
四：少接触致敏物品
对于可能由于接触过敏性物质导致过敏产生荨麻疹的人来说，最好是不要用含有香料的肥皂，最好是不要接触橡胶、染发剂等化学物品，即使是不能避免接触也一定要避免直接接触，比如可以戴上口罩或者是手套等。
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G. 荨麻疹怎样引起的
每年春天，对于过敏体质的人来说，打败他们的不是春暖花开，而是随时做好荨麻疹发作的准备，每天都在担心哪天来，最后都是突如其来。
家住广西柳州的林小姐：我的荨麻疹已经有三年了，记不清第一次发的时间是什么时候了，最开始只是觉得身上有点痒而已，没有其他的什么情况。直到去年春天，不知道什么原因突然加重，碰到狗毛就起来，闷热也会一兴奋，一紧张也会起，太热也会起，就是天天好像无时无刻随便就起来了。内服外用药也用了不少，效果越来越不好，症状反而越来越重，也不知道是什么情况。
荨麻疹是一种什么样的存在？
荨麻疹在本质上是一种免疫性应答反应，就是某个过敏原被激活了，然后身体对这个过敏原产生超敏反应，属于过敏性皮肤病。是人体对本无害的物质产生过度反应， 在IgE介导的过敏反应中，组胺的释放起主要作用，组胺是一种炎性物质，会导致毛细血管扩张、渗出、组织水肿、皮疹等。
荨麻疹的皮疹形状不规则，呈条状或者团状，并高出皮肤表面，为红色或粉红色，皮疹会在身体的各部位循环出现，大小不等，还可能融合。
它们有一个共同特点，那就是剧烈瘙痒，控制不住颤抖的手只想抓挠，越抓越痒，越抓越肿。反复发作超过6周以上的是慢性荨麻疹。
讲到这里，很多“资深荨麻疹人士”可能要奔溃了，只是想到这个画面，就足以让人原地抓狂。
荨麻疹如何治疗好？在只要规范治疗调理，是可以有很大程度改善的。
荨麻疹调理有四大方向缺一不可，四者需要同时进行。他们分别是：
1、合理使用抗过敏药物
可服用抗组胺类药物西替利秦，再严重的配合糖皮质激素鼻喷剂，可有效控制症状。
注意：连续服用同一种抗过敏药不宜超过一个月，以免产生耐药性，而且药物的毒副作用也会不断累，服用一种抗过敏药物无效时，可咨询医生换用其他抗过敏药物。同样的药，如果发现服用后效果不如以前好了，不能私自加大药量，应咨询医生后调整用药方案。
2、严格回避过敏原
回避过敏原，比如如果是对花粉过敏，应远离花粉，如果吃药同时也接触花粉，那么吃再多药也不能控制症状的。
所有的过敏都必须严格回避过敏原，可回想下是否吃了某种食物或者药物之后出现的，先回避观察。
反复的荨麻疹最好去医院确诊，必要时进行血液IgE过敏原检测。
但是检测结果只能作为参考，不完全代表所有检测过敏的食物都不能吃。
最好的方法是把每天吃的食物认真记录下来，一旦发现出现荨麻疹和瘙痒或原有的症状加重，就可翻看食物日记查找出可疑的致敏食物，用排除法筛选。
如果有不能吃的食物，可通过其他食物弥补，比如不能吃鱼肉海鲜牛羊肉，那么可以从鸡肉、猪肉、豆腐等里面获取优质蛋白，以免造成营养不良。
3、营养内调
就算吃药和回避过敏原，如果内环境糟糕，症状依然会反反复复，所以必须配合营养内调，从根源上去改善过敏体质，才能减少荨麻疹的发生。
荨麻疹的发病机理是过敏原进入人体后刺激血液产生IgE抗体，这种抗体在血液中的浓度大量增多后可以引起免疫细胞如肥大细胞、嗜酸性粒细胞等机体防御免疫功能的强烈反抗，故而释放出组织胺、白三烯等过敏炎性介质导致了人体变态反应的发生。补充欣、敏、康抗过敏益生菌调理肠道免疫，到达肠道后，通过占位定植等方式粘附在肠粘膜，排除有害菌、刺激肠粘膜免疫功能，平衡免疫应答，起到维持菌群平衡的作用。抗过敏益生菌免疫参与调节疗法的介入可以从根本上减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫减少过敏发生。对于反复起荨麻疹的患者来说，营养内调是非常重要的辅助治疗方法。
4、改变不良生活习惯
饮食最好以清淡为主，不要吃新辣的食物和刺激性饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜。
保持充足的睡眠的、规律的作息制度，不能熬夜。加强体育锻炼，增强体质，适应外界环境的变化。保持室内卫生，不要出现猫狗或者其他的动物，以及植物等。
要保持愉快的心情，这对荨麻疹的预防和护理是很有好处的。
荨麻疹在发作的时候不要用手抓患病部位，会加重荨麻疹的病情。更不要使用热水进行烫洗患病部位，这样只能缓解一时的瘙痒，但却会导致病情加剧，增加治愈难度。
H. 荨麻疹怎么得的
春末夏初，往往是皮肤病的高发期，空气中的花粉等过敏原增多，环境湿热、蚊虫细菌传播，荨麻疹问题油然而生。一旦中招，奇痒难耐，不但影响生活质量，也给生活、工作和学习带来无穷尽的烦恼。
张小姐家住广东梅州市，三十出头，是外企的白领，长得很有气质，但因患慢性荨麻疹3年，身上常常起大片红色风团，痒起来，整晚睡不着觉。碰到公司开空调，荨麻疹就会加剧，而且，风团会游窜，今天在手上发作，明天在腿上发作。以至于她都不敢穿短裙、短裤。时间久了，她变得自卑，平时也不和同事交流。她尝试过各种抗过敏治疗，但一停药就反复。
荨麻疹有什么特点？
荨麻疹是一种常见的皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎症性充血与大量液体渗出，造成皮肤局部水肿性的损害。
临床特点是皮肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色的风团，反复发作，病程趋向慢性化，自觉不同程度瘙痒。
病因
✔外因：
包括各种物理化学因素。如气候条件、紫外线、冷热、潮湿干燥、人造纤维、化妆品、洗涤用品、染料、动物皮毛等以及细菌感染等，有些食物如鱼虾海鲜类、蛋类、牛奶干果等均可诱发荨麻疹。
✔内因：
具有过敏体质是本病的重要因素，可能与遗传或自身免疫系统异常有关，可随年龄环境而改变，如果吃了容易过敏的食物，或吸入花粉、动物皮屑等都可能出现过敏现象。神经精神因素如精神紧张、过多劳累等。此外内分泌、代谢消化异常、肠寄生虫、身体局部病灶感染等也会引起发病。
出现荨麻疹该怎么办？
1、避免过敏的诱发因素
过敏性体质或有过敏性家族史者。寻找引起荨麻疹的病因，隔绝过敏原，要避免各种外界刺激。如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、规范治疗
首先，抗组胺类药物在荨麻疹临床治疗中使用最多。其次，在抗组胺药物效果不明显、病情严重或免疫反应激烈时，还可能使用激素类药物。
可根据病情选择一种或多种交替使用，等病情控制后减量维持。随后再找到荨麻疹过敏的根源进行根除。
3、改善过敏体质
研究发现：有过敏体质的人当外来物质或生物体影响免疫体系发作免疫球蛋（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质然后引发荨麻疹表现。因此，荨麻疹的治疗应注重调整过敏体质。
台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，抗过敏益生菌能够有效防治荨麻疹，改善过敏体质。富含六株专利抗过敏乳酸菌的欣、敏、康抗过敏益生菌，能够刺激肠道壁上的树突状细胞分泌白介素-12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，就能够针对过敏上游源头透过对免疫辅助T细胞的调控，还可通过增进Th1型免疫反应，降低IgE从而降低反应过度的Th2免疫反应的方法达到有效缓解荨麻疹症状，改善过敏体质。由六种菌株复合抗过敏而成的欣、敏、康益生菌，明显缩小了抗过敏功能个体差异化，相比单一抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力更加全面。
4、荨麻疹瘙痒千万别挠
得过荨麻疹的人都知道，当荨麻疹发作的时候，皮肤非常瘙痒，人出于本能反应，就像去挠，挠完后的一瞬间确实好点了，但是这样会一直挠下去。如此反复的挠荨麻疹，如果瘙痒的部位被挠破了，让炎症反应加重，导致越挠越痒，越痒越挠的恶性循环。
荨麻疹患者平时一定要注意这些：
1、保持好心态，不要让自己处于心情烦躁、抑郁、精神过度疲劳等多种不好的精神状态，如果精神状态不会，同样是会影响疾病的治疗效果。所以荨麻疹患者一定要保持良好的心态。
2、保持衣物宽松透气。荨麻疹患者皮肤比较脆弱，棉质宽松衣物透气性强，不易对患处形成压迫和刺激，有利于病情恢复。
3、在饮食上面，一定要注意不要吃海产类的食物，海产类的食物容易引起过敏现象，过敏将会导致荨麻疹更加严重。也不要去吃一榴莲、荔枝、芒果。
I. 荨麻疹是怎么引起的
荨麻疹是皮肤科常见病，大概人群中有1/3一生中会得这个病，病程通常为几个月、几年，反反复复，所以很多病人会很烦恼，荨麻疹会伴有瘙痒，影响自己的生活；荨麻疹的病因较为复杂，常见的病因有物理性、感染性、食物性或吸入性等，但对每个人来说不一定能够明确，其具体内容如下：1、物理性原因：如温度的变化，有些人遇到冷、热、风吹或日光照射等物理因素可以导致荨麻疹，所以，如果发现自己发病的原因，尽量避免就可以；2、食物性原因：食物性原因能够发现并且避免，达到治疗目的；最常见的致病食物是海鲜、辣椒、坚果等；食物是比较常见的引起荨麻疹的因素，如果发现吃某种食物后发病，不吃的时候正常，这种要比化验、查过敏原更准确；3、吸入性原因：像树木的花粉或尘螨等也会引起荨麻疹；4、感染性原因：病毒感染、细菌感染、发烧等也是引起荨麻疹的原因之一；5、其他原因：内科性疾病，还有精神因素，紧张、焦虑等都是荨麻疹的常见病因。