❶ 得了疱疹怎么办
带状疱疹
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带状疱疹概述
带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的，沿周围神经分布的群集疱疹及神经痛为特征的病毒性皮肤病。带状疱疹在祖国医学称为“缠腰火丹”，俗称“缠腰龙”。
带状疱疹病因
本病由水痘-带状疱疹病毒引起。病毒通过呼吸道粘膜进入人体，经过血行传播，在皮肤上出现水痘，但大多数人感染后不出现水痘，是为隐性感染，成为带病毒者。此种病毒为嗜神经性，在侵入皮肤感觉神经末梢后可沿着神经移动到脊髓后根的神经节中，并潜伏在该处，当宿主的细胞免疫功能低下时，如患感冒、发热、系统性红斑狼疮以及恶性肿瘤时，病毒又被激发，致使神经节发炎、坏死，同时再次激活的病毒可以沿着周围神经纤维再移动到皮肤发生疱疹。在少数情况下，疱疹病毒可散布到脊髓前角细胞及内脏神经纤维，引起运动性神经麻痹，如眼、面神经麻痹以及胃肠道和泌尿道的症状。
带状疱疹症状
发病前局部皮肤先有灼痛，伴轻度发热、疲倦无力等全身症状。但也可以无前驱症状，经1～3天后，皮肤陆续出现散在红斑。继而在红斑上发生多数成簇的粟粒大至绿豆大小的丘疱疹，并迅速变为水疱。水疱壁紧张，光亮，疱水澄清，水疱表面大部有小凹陷。数日后疱液混浊化脓，破溃后形成糜烂面，最后干燥结痂，痂脱落后留下暂时性红斑。一般病程约2～4周。轻症患者只出现红斑及丘疹，不出现水疱，称为不全性带状疱疹。在恶性淋巴瘤、急性系统性红斑狼疮以及老年体弱者可出现坏疽性疱疹，愈后留下疤痕，称为坏疽性带状疱疹。带状疱疹可全身泛发，此时常伴有高热，并出现肺炎或脑炎，病情严重，如不及时抢救，可致死亡，称为泛发性带状疱疹。
疱疹分布多位于一侧，非列成带状，有时偶可超过躯干中线，这是由于神经末梢横过中线所致。胸、颈及面部三叉神经分布区为好发部位。通常三叉神经只累及一根分支。局部淋巴结常肿大疼痛。神经痛是本病的主要症状，急性期是由于神经节的炎症反应，晚期神经痛是由于神经节以及感觉神经的炎症后纤维化引起的。有时在疱疹出现前有剧烈的神经痛，此时常易误诊为急腹症或心绞痛等。老年体弱或淋巴瘤患者常有神经痛后遗症，有时可持续数月。
疱疹发生于三叉神经眼支者，可以发生结膜及角膜疱疹，导致角膜溃疡而引起失明，是为严重的并发症。当病毒侵犯面神经和听神经时，出现耳壳及外耳道疱疹，可伴有耳及有乳突深部疼痛、耳鸣、耳聋、面神经麻痹以及舌前1/3年味觉消失，称为带状疱疹面瘫综合征。
带状疱疹检查
详细询问病史
进行局部体格检查，一般不难诊断。
带状疱疹治疗
(一)全身治疗抗病毒药物有无环鸟苷、阿糖胞苷以及阿糖腺苷等，其中以无环鸟苷最为有效，无环鸟苷能被疱疹感染过的细胞吸收，在细胞内经过磷酸化作用形成无环鸟苷三磷酸盐。此种盐为鸟嘌呤三磷酸盐的竞争抑制剂，亦就是DNA聚合酶的竞争抑制剂，它可以终止病毒DNA链的延长，对病毒的DNA聚合酶的活性产生强大的抑制作用，从而阻滞了疱疹病毒DNA的复制。无环鸟苷不易进入正常细胞。因此对正常细胞的抑制作用很少，约等于对病毒抑制作用的1/10～1/30。这一机理说明无环鸟苷治疗疱疹有高效而少副作用的特点，所以是治疗疱疹病的首选药物。无环鸟苷适用于泛发性带状疱疹或合并肺炎或脑炎等严重患者。静脉点滴剂量为200～250mg，加入100ml补液中1h滴完，每日2～3次，连续3～7天。口服剂量为200mg，每日5次。阿糖腺苷和阿糖胞苷等对抗病毒虽有一定疗效，但因价格昂贵或副作用多，自从有了无环鸟苷后已不常用于疱疹疾病。
对有神经痛患者可给予止痛药物，如阿司匹林、去痛片等。疼痛严重者可在早期口服强的松15～30mg/d；1周后渐减量。强的松早期服用可消除神经根的炎症。疱疹性神经痛用强的松后可以减轻神经炎后期的纤维化，因而亦可减轻疼痛。此外亦可用维生素B1,维生素B6或注射干扰素等。
(二)中医治疗治则为表热利湿，可内服龙胆泻肝汤。
局部治疗早期丘疱疹可外用炉甘石洗剂，疱疹破溃后可外用1%龙胆紫液或0.5%新霉素软膏、磷霉素软膏等。眼部疱疹可用无环鸟苷眼药水，或3%无环鸟苷软膏。
❷ 治疗生殖泡疹有什么方法
生殖器疱疹对人们生活质量的影响颇深，该病会使患者机体免疫功能和抗病毒能力降低，从而形成易复发、治疗困难的疾病特点。由于生殖器疱疹病毒可通过被患者污染的用物间接传播，因此在日常生活中进行全面的家庭消毒，可以有效控制病毒的传播和扩散，是护理生殖器疱疹的绝佳方式之一。
生殖器疱疹病毒离开人体后的生存能力较弱，耐受力差，一般在30℃水中的半寿期为3-4小时，在50℃-52℃水中30分钟即被灭活。
生殖器疱疹的家庭消毒护理方法
可采用擦拭法、煮沸消毒法、紫外线消毒法、浸泡消毒法以及日晒法对患者的日常用品进行消毒。日常用品包括患者使用的碗、盆、杯子、牙刷、浴巾、毛巾、床单以及衣裤、帽子等。
1、擦拭法。凡不能用上述方法消毒的用物，如患者接触过的桌椅、门窗、马桶等，可采用擦拭的方法消毒。擦拭常用的消毒液有5%的漂白粉液、来苏液等，注意消毒液要随用随配，不可使用过期的消毒液。
2、煮沸消毒法。单纯疱疹病毒在50℃～52℃的水中半小时，即可被灭活。所以生殖器疱疹患者的用物，凡是可以煮的，都应该进行煮沸消毒。使用煮沸法进行消毒时，应将物品完全浸入水中，煮沸15～20分钟即可达到消毒的目的。
3、紫外线消毒法。可用紫外线灯或便携式紫外线消毒器近距离照射日常用品。使用时最适宜温度范围是20-40℃，温度过高过低均会影响消毒效果，可适当延长消毒时间，用于空气消毒时，消毒环境的相对湿度低于80%为好，否则应适当延长照射时间。在使用紫外线灯的过程中，应该注意以下5点。
(1)由于紫外线的穿透能力弱，只能给物体表面消毒，故消毒时应将生殖器疱疹患者的用物充分展开，不要重叠。
(2)家庭用紫外线消毒灯的有效距离一般为1.5米，30分钟能达到消毒的作用。
(3)紫外线消毒灯的灯管有一定的使用寿命，超出使用寿命，其消毒的效果就会降低，所以紫外线消毒灯在使用一段时间后，应定期更换灯管。更换灯管时要切断电源，双手握住灯管两端轻轻旋入，切勿用力过猛。
(4)紫外线会灼伤眼睛和皮肤，而且部分紫外线消毒灯会产生少量臭氧，对人身体有害。所以在使用紫外线灯消毒时，房间内不要有人;停止消毒后开窗通风，30分钟后再进入房间。
(5)紫外线消毒灯的灯管被灰尘覆盖后会影响其消毒效果，这时就要进行擦拭。擦拭前请切断电源，用干净的软布或酒精轻擦，忌用汽油等有机溶液，防止发生危险。
4、浸泡法。使用含氯0.5%的漂白粉液或6%的过氧化氢等消毒液，将日常用品放入其中浸泡30分钟以上，即可杀灭病毒，达到消毒目的。
5、日晒法。阳光中的紫外线具有消毒作用，而且单纯疱疹病毒对紫外线敏感，所以在天气晴朗的中午，可将生殖器疱疹患者的被褥放在阳光下暴晒2～3小时，从而起到消毒的作用。
温馨提示：除了上述方法之外，生殖器疱疹患者还要好个人的卫生清洁，大小便前后最好用肥皂洗手，防止自身感染或传染他人。盖过的被褥常拆洗，用过的敷料应烧毁;要勤换内衣裤，污染的衣裤要及时处理，可用开水烫、日晒。
❸ 如何检查疱疹 3种方法来检查疱疹
目录方法1：诊断疱疹1、识别疱疹症状。2、尽快就医。3、观察口腔疱疹的具体情况。4、接受口腔疱疹检查。5、做身体检查。6、接受检验科检查，确定是不是生殖器疱疹。7、等待疱疹的诊断结果。方法2：口腔疱疹的护理1、不要碰口唇疱疹或水疱。2、服用抗病毒处方药。3、和伴侣沟通。4、预防口腔疱疹传染。5、小心可能的社会污名。6、注意爆发的症状并及时治疗。7、轻轻清洗水疱。8、缓解口唇疱疹的疼痛。9、预防水疱和爆发。方法3：治疗生殖器疱疹1、服用抗病毒处方药。2、和伴侣沟通。3、防止生殖器疱疹被传染给伴侣。4、小心社会污名。5、加入生殖器疱疹患者的互助小组。6、注意爆发的症状并及时治疗。7、清洁水疱并让它们保持干燥。8、培养健康的生活习惯。9、一定要注意卫生。如果你发生过高危性行为，或者认为自己可能正在经历口腔或生殖器疱疹爆发，那么你需要接受检查。如果你发现生殖器或口腔疱疹的症状，就咨询医生，了解自己应该接受哪些检查，怎样进行护理。
方法1：诊断疱疹
1、识别疱疹症状。检查口腔或生殖器疱疹之前，先观察自己身体上有无这种疾病的症状。这样做不仅可以帮助你更快地得到诊断和治疗，还能让你避免那些不必要的医学检查。生殖器疱疹的症状包括：和受感染的性伴侣接触2到10天后，开始感到疼痛或瘙痒，生殖器上出现小小的红色凸起物或小水疱，水疱或凸起物破裂后形成溃疡，溃疡愈合时出现结痂。你还可能在排尿时感到疼痛，或者经历发烧或肌肉疼痛等流感样症状。
口腔疱疹的症状有：嘴唇和口腔瘙痒、灼痛或刺痛，嗓子痛和发烧等流感样症状，长出水疱或皮疹然后破裂。
口腔疱疹和生殖器疱疹患者在患处都可能出现轻微到剧烈程度的疼痛。
2、尽快就医。如果你发现口腔疱疹或生殖器疱疹的症状，甚至怀疑自己可能患有这两种疾病中的一种，一定要尽快就医。这样做不仅有助于确诊，还有助于快速、有效地治疗疱疹爆发。医生也许仅仅依靠目视检查就能确诊，但也有可能要求你做额外的检查。
3、观察口腔疱疹的具体情况。医生很可能只用看一看你的口腔，就能诊断是不是口腔疱疹。这种情况下，她有可能给你开些药物，也有可能不开。
4、接受口腔疱疹检查。如果医生不能确定你是否患有口腔疱疹，可能会做进一步的检查。可供选择的检查有几种，它们都能确定诊断结论，帮助你得到治疗。医生可能会做一种名叫核酸扩增检测（NAAT）的DNA检测。她会用拭子擦拭患处，采集样本，然后对样本做进一步的检查，确定你是否患有疱疹，核酸扩增检测中用得最多的是聚合酶链反应（PCR）检测。
医生也可能要求你做血液检查，确定里面是否有疱疹病毒的痕迹。血液检查引起的不适感通常十分轻微。
有时医生可能会做赞克氏检查，不过这种检查方法如今已经很少使用了。它需要刮擦病灶底部，采集皮肤样本。然后，医生会用显微镜检查样本，确定你是否患有口腔疱疹。这种检查可能引起一定程度的疼痛和不适。
5、做身体检查。和口腔疱疹一样，医生也许只用检查生殖器和肛门部位，就能诊断出生殖器疱疹。但更有可能的是，她会要求你去检验科接受额外的检查，来进行确诊。
6、接受检验科检查，确定是不是生殖器疱疹。有几种检查可以检测出生殖器疱疹，比如病毒培养、血液检查等，它们都能帮助医生确认诊断结果并制定有效的治疗方案。医生可能会刮擦病灶，收集组织样本，并把细胞探针送到检验科，来检测疱疹病毒。这种检查会带来一定程度的不适和疼痛。
医生可能会做聚合酶链反应（PCR）检测。为了检查你的DNA中是否存在疱疹病毒，这种检测需要用到血液或组织样本，或脊髓液样本。检测期间，你可能会有一定程度的不适感，具体取决于医生检测你DNA使用的方法。
医生可能会做血液检查，它能检测出血液中的疱疹病毒抗体。这种检查可能引起轻微不适。
7、等待疱疹的诊断结果。医生做完诊断疱疹的检查后，你可以等待诊断结果。出结果可能需要几天时间。收到检查结果后，如果有必要，你可以咨询医生，制定治疗方案。
方法2：口腔疱疹的护理
1、不要碰口唇疱疹或水疱。口腔疱疹爆发时，口腔四周会出现疱疹或水疱，如果情况不是特别严重，不要管它，也不用进行治疗。症状会在一到两周内自己消失。这样做的前提是你必须感觉良好，而且不太可能与任何人接触。
2、服用抗病毒处方药。目前还没有方法可以治愈口腔疱疹，但使用抗病毒药物可以让爆发更快结束，减轻复发的严重程度。它还可以降低你把病毒传给其他人的几率。治疗口腔疱疹的常见药物有阿昔洛韦（舒维疗）、泛昔洛韦（泛维尔）和伐昔洛韦（维德思）。
医生也可能不会开片剂，而是开一种抗病毒护肤霜，比如潘昔洛韦霜。这些霜剂的效果和片剂基本相同，但是非常昂贵。
医生可能建议你只在出现症状或爆发时用药，也可能建议你无论是否出现症状或爆发，都每天用药。
3、和伴侣沟通。患上口腔疱疹后，你必须告诉伴侣你感染了这种病毒。然后你们可以确定作为一对情侣，怎样做才能最好地控制病毒。口腔疱疹十分常见，患上这种疾病无须感到羞耻。和伴侣探讨一下怎样做才能尽量降低对方染上病毒的几率，或如何防止进一步的爆发。
4、预防口腔疱疹传染。无论口腔疱疹是在潜伏期还是爆发期，你都需要采取措施来防止伴侣感染这种疾病。有几种方法可以最大限度地降低风险，防止你把口腔疱疹传染给伴侣。起水疱或口唇疱疹时，避免皮肤接触。病变处分泌的液体会传播疾病。
起水疱或口唇疱疹时，不要和伴侣共用物品，包括饮食用具、毛巾、润唇膏和寝具。
起口唇疱疹或水疱时不要口交。
经常洗手，特别是在碰触自己口腔或与他人接触后。
5、小心可能的社会污名。即使口腔疱疹十分常见，有些人仍然会遭遇疱疹爆发带来的社会污名，患者可能因此而感到羞耻、紧张、焦虑或抑郁。针对可能的社会污名和自己的感觉做好应对，有助于口腔疱疹的处理。第一次被诊断出患有口腔疱疹时，你可能会感到尴尬。这种第一反应十分正常。
看咨询师、医生或者和朋友聊一聊，有助于你处理好自己的情绪。
6、注意爆发的症状并及时治疗。如果你发现口腔疱疹爆发的症状，一定要及时治疗。这样做有助于尽量缩短暴发期持续的时间，或许可以减轻它的严重程度。口腔疱疹爆发的症状有：口腔和嘴唇部位或附近瘙痒、灼痛或刺痛；嗓子痛；发烧；吞咽困难；扁桃体肿胀。
如有必要，一定要就医治疗，请医生开点药物，尽量控制并治愈疱疹复发。
7、轻轻清洗水疱。发现口唇疱疹后，立即清洗。这样做有助于爆发的疱疹愈合，可以防止它扩散到其他部位。用毛巾浸温热的肥皂水，轻轻清洗水疱。再次使用这条毛巾之前，一定要把它放到洗衣机里，加热的肥皂水，开循环模式洗干净。
洗完后，你可以在水疱上涂抹丁卡因、利多卡因等外用霜剂，以缓解疼痛和瘙痒。
8、缓解口唇疱疹的疼痛。口腔疱疹引起的水疱或疱疹通常非常疼痛。你可以使用几种不同的方法来尽量减轻口唇疱疹的疼痛和不适。如果你感到疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布诺芬等非处方止痛药，来尽量减轻不适感。
敷冰块或温热的毛巾，有助于缓解疼痛。
用凉水或盐水漱口，或吃冰棒，可以减轻水疱引起的疼痛。
不要喝任何高温饮料、吃任何辛辣或咸的食物，也不要吃柑橘类水果等酸性食物。
9、预防水疱和爆发。有些因素可能导致口腔疱疹的爆发。采取适当的预防措施后，你可以防止或尽量减少复发。涂抹防晒霜或具备防晒隔离功能并且（或）含氧化锌的唇膏，有助于防止口唇疱疹因为阳光照射而爆发。这样做还可以保持嘴唇湿润，降低疱疹复发的几率。
如果你或他人得了口腔疱疹，不要共用任何类型的饮食器具。
定期锻炼、均衡饮食、放松身心，可以让你和你的免疫系统保持强健。
减轻生活压力，有助于防止疱疹再次爆发。
勤洗手，防止生病；此外，每次接触爆发的疱疹时，也要洗手。
方法3：治疗生殖器疱疹
1、服用抗病毒处方药。虽然目前还没有方法可以治愈生殖器疱疹，但使用抗病毒药物可以让爆发更快结束，减轻复发的严重程度。它还可以降低你把病毒传给其他人的几率。出现生殖器疱疹的症状时，一定要尽快接受诊断并开始治疗，从长远来看，这样做可以减轻病毒的严重性。
治疗生殖器疱疹的常见药物有阿昔洛韦（舒维疗）、泛昔洛韦（泛维尔）和伐昔洛韦（维德思）。
医生可能建议你只在出现症状或爆发时用药，也可能建议你无论是否出现症状或爆发，都每天用药。
2、和伴侣沟通。患上生殖器疱疹后，你必须告诉伴侣你感染了这种病毒。这是一种体贴负责的做法，有助于避免以后出现问题。不要责怪伴侣。记住，疱疹可以在体内潜伏多年，所以你无法确定它是谁传给你的。
告诉伴侣你得了这种疾病，探讨一下怎样做才能尽量降低对方染上病毒的几率，或如何防止进一步的爆发。
3、防止生殖器疱疹被传染给伴侣。无论生殖器疱疹是在潜伏期还是爆发期，你都需要采取措施来防止伴侣感染这种疾病。有几种方法可以最大限度地降低风险，防止你把生殖器疱疹传染给伴侣。疱疹非常常见。请伴侣接受检查，因为他们可能也患上了这种疾病，如果检查结果显示伴侣已经患病，你就不必担心对方受到自己的传染。
如果你和伴侣中只有一人爆发了生殖器疱疹，就不要发生关系。
每次做爱时都要使用乳胶避孕套。
如果你怀孕了并且患有生殖器疱疹，一定要告知医生，以免你把它传给胎儿。
4、小心社会污名。虽然人们的性观念已经有所进步，但生殖器疱疹还是常常被污名化。这种社会污名可能使你感到羞耻、紧张、焦虑或抑郁。正确看待生殖器疱疹的负面内涵并处理好自己因此而产生的情绪，有助于你摆脱病痛，过上正常的生活。第一次被诊断出患有生殖器疱疹时，很多人感到羞耻和尴尬。他们甚至觉得以后可能都没有人会愿意和自己发生关系了。这是非常正常的第一反应，但是要知道，生殖器疱疹十分常见，不必感到羞耻和尴尬。
看咨询师、医生或者和朋友聊一聊，有助于你处理好自己的情绪。
5、加入生殖器疱疹患者的互助小组。小组中的其他人理解你正在经历的事情，会无条件的支持你。加入小组还可以帮助你有效地处理病毒各方面的问题。
6、注意爆发的症状并及时治疗。如果你发现生殖器疱疹复发的症状，一定要及时治疗。这样做有助于尽量缩短暴发期持续的时间，或许可以减轻它的严重程度。爆发的症状有：疱疹病变、发烧、身体疼痛、淋巴结肿大和头痛。
就医治疗，请医生开点药物，帮助你尽量防止和治疗疱疹复发。
7、清洁水疱并让它们保持干燥。如果你身体表面长了水疱，就在第一天和第二天，用医用酒精清洗水疱，以消灭病毒并为该部位消毒。如果酒精染上去太疼，你也可以用温热的肥皂水。用纱布或无菌垫盖住该部位，防止水疱中的液体扩散。
不要弄破水疱，因为这样做可能导致感染。如果你的爆发在身体内部，一定要就医治疗。
8、培养健康的生活习惯。定期锻炼、均衡饮食、放松身心，可以让你和你的免疫系统保持强健。让身体各方面保持在一个比较健康的水平，可以降低复发的几率。有些人称，酒精、咖啡因、大米甚至坚果都可能引起爆发。每天记食物日记，看看能否找出爆发的食物诱因。
减轻生活压力，有助于防止疱疹再次爆发。
9、一定要注意卫生。保持良好的卫生条件可以提高清洁度，减少疱疹爆发。洗澡、换衣服和洗手可以最大限度地减少复发，或有助于加快当前爆发的治疗速度。每天至少洗一次澡，如果有爆发症状，可以考虑一天洗两次。
穿干净、宽松的衣服，每天更换内衣。
勤洗手，防止生病；此外，每次接触爆发的疱疹时，也要洗手。
小提示美国每五个人中就有一个人疱疹2型呈阳性，如果只算女性，这个比例还会更高。大多数人在不知道自己被感染的情况下，把病毒传染给了其他人。
❹ 疱疹平时应该注意些什么
问题分析：
单纯疱疹病毒感染可引起复发性的皮肤粘膜疱疹，在局部表现为疼内痛性充满液体的成簇容小疱。过度暴露于阳光、发热、体力或精神紧张、免疫系统受抑、以及某些药物和食物，都可激活病毒。但其诱发因素常常是不清楚的
意见建议：
疱疹这种情况建议不要吃海鲜，多喝水，饮食清淡易消化，禁辛辣刺激食物。
❺ 去医院检查，医生说是生殖器疱疹，我想知道怎么确诊
请在发病时 到三级医院做pcr检查确诊
❻ 如何快速治疗唇疱疹
目录部分1：预防唇疱疹1、避免唇疱疹的诱因。2、在唇疱疹出现之前确定。3、在唇疱疹冒头之前终结它。4、始终不要让你的嘴唇暴露在阳光下。5、保持健康。部分2：运用医学方法1、涂抹局部药膏缓解疼痛和症状。2、去看医生，给你开抗病毒药物处方。3、用布洛芬或者泰诺林缓解疼痛。部分3：运用家庭治疗方法1、在疱疹区域涂抹芦荟汁。2、用冰块或者冷敷布冰敷。3、用盐酸四氢萘唑啉帮助减轻发红。4、涂抹凡士林，这是目前来说较为有效的方法。5、用棉签保持疱疹区域湿润，把棉签浸入盐水或者小苏打水中，然后轻擦疱疹。部分4：了解唇疱疹1、了解唇疱疹是有几种单纯疱疹病毒（HSV）变种引起的。2、采取预防措施不传播单纯疱疹病毒。唇疱疹很不舒服，让人难堪又痒痒。你迫不及待地想要处理掉它们。幸运的是，当唇疱疹出现时，有一些方法可以用来治疗它。更好的消息是，有一些方法可以在它出现前就把它扼杀在萌芽状态，防止病情发作。
部分1：预防唇疱疹
1、避免唇疱疹的诱因。有很多会诱发唇疱疹的因素，在感冒季节多一分小心是个好主意。哪怕是紧张和缺乏睡眠也会造成唇疱疹，所以尽量得到良好的夜间睡眠。如果你得了感冒、发热或者流感，你爆发唇疱疹的风险就会增高，就像之前提过的，因为你的免疫系统抵抗力下降了。要确保你摄取了你所需要的所有维生素，并且摄入量足够。
月经、怀孕和荷尔蒙改变都可能造成唇疱疹。 当然女性没有什么办法阻止这些，但是你可以在每个月的那几天准备好应对唇疱疹的方案。
精神紧张可能诱发唇疱疹。所以尽可能地放松自己。每天空出一些时间冥想，做深呼吸或者只是喝杯茶，无论哪种都对你有好处。
疲劳诱发唇疱疹。 所以确保你睡眠充足。必要时打个小盹。咖啡因可以提神，但是并不能帮助你抵抗唇疱疹。唇疱疹是你身体表达抗议的方式，这是缺少睡眠的后果，所以好好睡觉吧！
过度日晒加重病情诱发唇疱疹。 如果你在阳光下过度暴露你的嘴唇，那么尽快冰敷几分钟。并且，使用有SPF15或者更高防晒功能的口红或者唇膏，可以保护嘴唇一整天。
2、在唇疱疹出现之前确定。要了解征象，这样你就可以在唇疱疹冒头之前行动起来。有许多征兆（虽然，如果你只有其中一种症状不能确定你有唇疱疹，但是这也能提醒你要格外注意）：嘴唇周围敏感、刺痛、烧灼、发痒、麻木和疼痛可能意味着唇疱疹正在生长。
发热和其他感冒、流感症状经常伴随唇疱疹，唇疱疹因此也叫单纯疱疹。
流口水和唾液量增加也暗示唇疱疹可能发生。
3、在唇疱疹冒头之前终结它。唇疱疹可视之前的6到48小时是它的潜伏期。 在这个时间，你可以用下面的方法阻止唇疱疹出现。这是终止它最好的时间，不要等它长大变严重后再治疗。冷敷。 时时冷敷，或者尽可能频繁地进行。
在热水里泡一包袋泡茶，让它冷却，然后敷在要长唇疱疹的地方。 唇疱疹温度升高时会长得厉害，所以要确保袋泡茶是冷冻的。
4、始终不要让你的嘴唇暴露在阳光下。 给嘴唇抹上SPF至少15的唇膏。一整天频繁涂抹。
5、保持健康。尽管唇疱疹不是感冒引起的，但是也会因为感冒加重。当你发热、感冒或者流感的时候，你的免疫系统免疫力会下降，忙于和其他东西战斗。确保你摄入了所有你需要的维生素。多吃绿叶蔬菜和颜色鲜艳的蔬菜，还有鲑鱼、坚果和水果。
喝白茶绿茶。两种茶都富含抗氧化物，可以强壮你的免疫系统，净化体内毒素。
多喝水。
充足睡眠。
部分2：运用医学方法
1、涂抹局部药膏缓解疼痛和症状。大多数局部治疗仅仅能缓解症状，并且事实上不能加速愈合过程，记住这些。 尝试下面的局部治疗：甘二醇（Abreva）是一种药监局认证的药物，非处方药。
局部阿昔洛韦和喷昔洛韦需要医生处方才能购买。
2、去看医生，给你开抗病毒药物处方。这类药物可以帮助减少疱疹持续时间，这类药有很多种类，不过需要你的医生开具处方。你可以买药片或者药膏，不过药膏效果更好，起效更快。你可以尝试阿昔洛韦（Xerese、Zovirax）。
还有喷昔洛韦（Farmvir）。
或者你可以尝试伐昔洛韦（Valtrex）。
3、用布洛芬或者泰诺林缓解疼痛。这些药不能帮助你治愈唇疱疹，但是可以缓解唇疱疹带来的疼痛和不适感。记住，唇疱疹虽然没有什么伤害，但这并不意味着你可以随便把它传播给另一个人，所以你还是要小心。
部分3：运用家庭治疗方法
1、在疱疹区域涂抹芦荟汁。芦荟能减轻疼痛，加速愈合，所以它对于你的唇疱疹来说真的是好东西。
2、用冰块或者冷敷布冰敷。这可以帮助降低肿胀发热，缓解唇疱疹症状。再说一次，这并不能加速愈合过程。
3、用盐酸四氢萘唑啉帮助减轻发红。这个方法并不能加速愈合，但是可以让你感觉好一点，所以对于缓解症状来说这是好东西。
4、涂抹凡士林，这是目前来说较为有效的方法。这可以加速愈合，保护不再受细菌感染。
5、用棉签保持疱疹区域湿润，把棉签浸入盐水或者小苏打水中，然后轻擦疱疹。在疱疹上停留几分钟，让溶液吸收，并且吸取脓血，然后冲洗。如果需要，重复几次这个过程。这个方法可能会让你感到刺痛。
部分4：了解唇疱疹
1、了解唇疱疹是有几种单纯疱疹病毒（HSV）变种引起的。包括HSV-1和HSV-2，两种都可以感染面部和生殖器。 一旦感染，这种病毒会陪伴终生。没有办法可以清除掉这种病毒，但是你可以减少它发作的频率。
2、采取预防措施不传播单纯疱疹病毒。这就是你为什么要知道唇疱疹的症状鉴别的原因，这样你就可以避免传播给另一个人。不要和任何人分享餐具和饮料，尤其是你的唇疱疹正在发作的时候。
不要共用毛巾、剃须刀或者牙刷。
不要共用唇膏、口红、润唇膏或者往嘴上抹的任何东西。
当你正患有唇疱疹时不要亲吻别人。暂时换成蝴蝶吻或者爱斯基摩人之吻，直到唇疱疹痊愈。
口交，尤其是在唇疱疹爆发期，能把疱疹病毒从唇部传播到生殖器，反之亦然。
小提示疱疹活动期（以及平常）要经常洗手。你不应该接触你的疱疹，但是无意识的接触是不可避免的。所以随时洗手是更安全的方法。
使用SPF15或者更高的唇膏或口红经常涂抹。
用棉签涂抹唇膏，而不是直接涂。
知道疱疹爆发的症状和前兆（上面已经罗列），这样你就能在疱疹长出之前发现征兆，避免爆发。
照顾好自己的免疫系统，多吃维生素，多喝绿茶、白茶等等，对于扼制疱疹长出会有帮助的。
警告咸或者酸的食物接触到疱疹区域会让你觉得更不舒服。比如柑橘，会让你觉得非常刺痛。
在疱疹爆发期每晚更换清洗枕套。
不要用化妆品覆盖疱疹。粉底覆盖只会让问题变得更糟。
不要用手指碰疱疹。这只会让疱疹持续时间更长，也极大增加了你传播病毒的几率。
不要重复使用接触过疱疹的棉签、毛巾、洗脸巾。
在疱疹活动期，避免接吻和口交，从而避免传播病毒。
用盐水清洁疱疹会很刺痛。
清洗疱疹时，确保任何情况下都不要让水进入你的眼睛。如果疱疹的液体进入你的眼睛，疱疹病毒就会进入你的眼镜，可能造成感染甚至角膜溃疡。
如果你的疱疹爆发非常严重或者频繁，去看医生或者约见皮肤科大夫。
❼ 如何摆脱唇疱疹 6种方法来摆脱唇疱疹
目录方法1：使用非处方药物1、涂抹非处方药膏。2、涂抹普通的凡士林。3、使用能令疱疹变干起壳的药膏。4、涂抹防晒霜。5、使用止血笔。6、滴眼药水。方法2：看医生1、你要清楚自己患唇疱疹的病史。2、告诉医生你正在服用的药物。3、请医生开抗病毒处方药膏。4、请医生开口服药。5、注射可的松。方法3：尝试自然疗法1、冰敷。2、涂抹茶树精油。3、用少许香草精消除唇疱疹。4、用茶包敷患处。5、服用赖氨酸片。6、尝试其它天然疗法。方法4：缓解不适1、冷敷或热敷。2、使用局部麻醉药。3、服用止痛药。方法5：防止唇疱疹扩散1、勤洗手。2、避免接触他人的皮肤。3、禁止与他人共享某些物品。方法6：改变生活方式1、远离可能诱发唇疱疹的食物。2、摄入营养丰富的食物。3、减小压力。4、保证充足的睡眠。5、多喝水。6、保持强大的免疫系统。唇疱疹是单纯疱疹病毒1（HSV-1）引起的，通常出现在嘴唇周围，呈水泡状并有痛感。得了唇疱疹的人会出现嘴巴痛，发烧，喉咙疼，腺体肿胀，以及唇边起水泡（又叫发热性疱疹）等症状。唇疱疹通常一到两周后就会自行消失，但是你可以通过下面的方法加快痊愈速度。
方法1：使用非处方药物
1、涂抹非处方药膏。用药膏覆盖唇疱疹可避免阳光或其它因素刺激皮肤，加速疱疹痊愈。Orajel和Carmex等药膏的作用就是保护患处，帮助痛处愈合。为了达到最好的治愈效果，药膏要经常涂抹（大约每天5次），这样患处以及周围的皮肤就不会变干了。
2、涂抹普通的凡士林。凡士林涂抹在唇疱疹上也会形成一层保护屏障，避免患处受到外来的刺激。为了加速愈合，凡士林最好抹勤一点，这样患处和周围的皮肤才不会变干。
3、使用能令疱疹变干起壳的药膏。浓度为70%的外用酒精以及Blistex都能令唇疱疹变干硬，有加速患处愈合的作用。把外用酒精倒些在一小团棉花上，然后用棉花轻轻按压疱疹。
4、涂抹防晒霜。阳光暴晒对任何人的皮肤而言都是一种剧烈的伤害，患有唇疱疹的人更不能晒太阳，否则会加重病情。为了保护皮肤，防晒霜一年四季都要涂抹，而不是只有夏季才需要。你还应该涂抹含防晒成分的润唇膏或者口红保护嘴唇。涂抹含有氧化锌的润唇膏，或者其它护肤剂来保护唇疱疹。
5、使用止血笔。止血笔是由矿物收敛剂制成的，可以防止小伤口（比如刮胡子时形成的伤口）出血。止血笔也能让唇疱疹变得不那么红，不那么明显。使用时先将笔尖浸湿，然后轻轻点在患处。只要唇疱疹还明显，就继续用笔尖点疱疹。止血笔一天之内可重复几次。
6、滴眼药水。Visine之类的眼药水本来可以缓解眼睛发红，但也可涂抹在唇疱疹上，消除红肿。每次在患处滴一两滴眼药水就可以了。
方法2：看医生
1、你要清楚自己患唇疱疹的病史。如果唇疱疹反复发作，你就得去医院接受更强效的治疗。咨询医生，看看有哪些可行的的治理方案。为了判断病情的严重程度，医生会问你一系列问题，比如：这次唇疱疹最开始是什么时候出现的？
疱疹部位有多疼？
你第一次长唇疱疹时什么时候？
唇疱疹通常多久复发一次？
2、告诉医生你正在服用的药物。据说有些药物会导致唇疱疹爆发。询问医生你服用的药是否和长唇疱疹有关。 可能引发唇疱疹的药包括：狄波-普维拉（ Depo-Provera）避孕药
类固醇类药物
鼻腔喷雾剂，比如丙酸氟替卡松（Fluticasone）或糠酸莫米松（Nasonex）
流感或其它疫苗（这种情况很少见）
能降低免疫力的药物
3、请医生开抗病毒处方药膏。抗病毒处方药膏含有喷昔洛韦和阿昔洛韦，对治疗唇疱疹有立竿见影的效果。上述药膏可直接涂抹在唇疱疹上。一发现嘴唇边冒出疱疹就涂抹药膏。在疱疹爆发的初期涂抹能防止小细疹形成大水泡。
这种药膏也可以涂抹在破裂的疱疹上。一般涂抹一两天后伤口就会愈合。
4、请医生开口服药。阿昔洛韦（Acyclovir、Zovirax）或伐昔洛韦（Valacyclovir 、Valtrex）都是抗病毒药丸，能够快速消除唇疱疹，防止复发。如果在最初发现唇疱疹或其它伴随症状时就开始服用上述药物，症状就能得到非常明显的控制。
5、注射可的松。可的松是一种类固醇激素，需直接注射到疱疹部位。注射后，疱疹先会肿胀，但几小时内就会消失。请医生给你注射稀释后的可的松，这样唇疱疹就会迅速消失了。注射会引起疼痛，因为针头会直接插入疱疹内部。这种疗法也比较昂贵，所以你最好先和保险公司确认诊疗费是否能报销。
方法3：尝试自然疗法
1、冰敷。拿出一粒冰块贴在疱疹上。每次贴几分钟，每天贴两到三次。冰块有缓解疼痛和消炎的作用。
2、涂抹茶树精油。只需用到一到两滴天然茶树精油，唇疱疹就会在一到两天内消失。精油的使用方法和药膏一样，每天涂抹几次。精油也可以和凡士林结合使用，这样可以减少涂抹的频率。
3、用少许香草精消除唇疱疹。据说每天涂抹几滴天然（不能是人造的）的香草精就能让唇疱疹消失。把少许香草精倒在棉球上，轻轻按压唇疱疹。每次按压一分钟， 每天重复4次。
4、用茶包敷患处。绿茶含有丰富的营养和抗氧化成分，能舒缓唇疱疹引起的不适，加速患处愈合。将一个绿茶茶袋浸泡在热水里。等茶水晾凉后把茶袋直接敷在疱疹上，保持5到10分钟。
5、服用赖氨酸片。赖氨酸是一种氨基酸，通常用于缩短唇疱疹爆发的时间长度。赖氨酸片可以在药店购买，价格从几十块到几百块不等。每天服用1到3粒即可。你也可以从鱼肉、鸡肉、鸡蛋和土豆等食物中获取更多赖氨酸。
去医院检查，看你是否胆固醇偏高或者有心脏病。服用赖氨酸可能导致你体内胆固醇和甘油三酸酯水平升高。
6、尝试其它天然疗法。很多治疗唇疱疹的疗法会用到来自大自然的原料。如果你上网搜索"唇疱疹的自然疗法"，就会找到各种有帮助的植物，比如紫锥菊、芦荟、甘草、薄荷等。
方法4：缓解不适
1、冷敷或热敷。有时唇疱疹会产生极大的痛苦，甚至引起头疼和其它部位疼痛。将一个热水瓶或一袋冰贴在嘴唇上，敷20分钟。冰凉或温暖的感觉能缓解疼痛。
2、使用局部麻醉药。含有利多卡因或苯坐卡因的药膏能够暂时缓解疼痛。如果你去药房购买这些药膏，你会发现盒子上写着止痒膏。
3、服用止痛药。阿司匹林和布洛芬等非类固醇抗炎药物（NSAID）能减轻嘴唇周围的疼痛，让伴随疱疹产生的头痛也得到缓解。注意按照说明书里规定的剂量服用。
方法5：防止唇疱疹扩散
1、勤洗手。用脏手触摸唇疱疹可能引起细菌感染，疱疹还可能扩散到身体其它部位。所以你每天要经常用温水和洗手液洗手。
2、避免接触他人的皮肤。当唇疱疹爆发后，你变得极具传染性，随时可能将病毒传播给别人。所以不要亲吻任何人，或者让他人接触你的疱疹。唇疱疹爆发期间同样禁止口交。这样做会将病毒传染给对方，使其患上生殖器疱疹。
3、禁止与他人共享某些物品。如果对方长了唇疱疹，不要共用玻璃杯、吸管、牙刷、剃须刀、毛巾或者其它可能与疱疹接触过的物品。同样，如果长疱疹的是你，你也不能和别人共用上述物品。当唇疱疹再次复发时，将你的牙刷扔掉。牙刷上可能有病毒，如果你继续使用这把牙刷，病毒就会一直缠着你。
方法6：改变生活方式
1、远离可能诱发唇疱疹的食物。很多人对某些食物比较敏感，而这些食物一旦食用过量就会引起唇疱疹。如果你很容易长唇疱疹，你最好少吃甚至不吃下面的食物：酸性食物，比如西红柿和柑橘类水果。不要吃生西红柿或者任何含西红柿酱的食物，也不要喝西红柿汁、橘子汁、葡萄汁。
含盐量较高的食物，比如罐头汤、油炸食物、零食。大量的盐也会导致唇疱疹爆发。
2、摄入营养丰富的食物。多吃蔬菜和水果，确保身体获得大量维生素和营养。注意营养均衡，多吃绿色蔬菜和其它营养丰富的食物。如果你担心营养摄入不够，就吃复合维生素片。
3、减小压力。人在压力大的时候很容易长唇疱疹。你会发现一放假或者工作特别忙的时候唇疱疹就会冒出来。所以，越是压力大就越要照顾好自己，这样才能减少唇疱疹爆发的几率。
4、保证充足的睡眠。为了让身体得到休息，每天你都要睡够。确保每晚至少7到8小时的睡眠时间。如果你很难睡着，上床前听10分钟舒缓的音乐或者做10分钟冥想，提醒身体休息的时间到了。
5、多喝水。每天喝足够多的水，确保身体有充足的水分。多喝水不仅能维持健康，还能阻挡可能引发唇疱疹的疾病。
6、保持强大的免疫系统。唇疱疹往往在免疫系统下降的时候爆发。当你感冒或因为其它原因生病的时候，唇边可能会长出疱疹。你需要保持充足的睡眠，多喝水，多吃富含维生素和其它营养的食物，增强免疫力，这样才能少生病。采取措施，预防普通感冒或流感。在寒冷的季节或者流感流行期间勤洗手。如果你很容易长唇疱疹，可以考虑注射流感疫苗。
小提示唇疱疹和口腔溃疡不是一回事。唇疱疹是单纯疱疹病毒（HSV）引起的，具有很强的传染性。口腔溃疡出现在口腔内部，不是疱疹病毒引起的。事实上，医生们现在还不确定口腔溃疡产生的原因。如果你感兴趣，可阅读本网站的"如何治疗口腔溃疡这篇文章"。
警告唇疱疹可能影响患者的眼睛，严重时甚至导致失明。虽然这种情况非常罕见，如果你的眼睛周围出现唇疱疹或水泡，马上去医院检查。
❽ 怎么治疗带状疱疹
带状疱疹是一种神经部位的病毒感染，通常出现在肋骨下方的腹部，但也可能出现在它处。最初，你会感到灼烈的疼痛几天后，疼痛的部位冒出红色的水疱。当这些水疱疖肿越来越多时，你就会发现这不是一般的疹子。那么如何帮助自己缓解不适？ １２种止痛的决窍： 一：家庭防治措施 １：初期的处理：使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素Ｃ及Ｂ群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸这种氨酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。 ２：冷敷：不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。 ３：使用又氧水：假如疱疹发生感染，你可以擦一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。 二：（补充营养素）： １：Ｌ－离氨酸：５００毫克，每天２次。这种氨基酸是帮助复原的重要物质。 ２：维生素Ｃ加生物类黄酮：2000毫克，每天２次。有协助破坏此病毒及增强免疫系统的作用。 ３：维生素Ｂ群：添加维生素Ｂ12 100毫克，每天３次。必要时，可采注射方式，但需经医师指示。营养不良者尤其需要。 ４：锌（箝合剂）：每天80毫克，一周后改用较易被吸收的口含锭，每天50毫克。有增强免疫系统及防止感染的作用这种箝合剂。 ５：维生素Ａ乳剂：有增强免疫系统及防止感染的作用，而且乳剂较容易被身体吸收。 ６：维生素Ｄ、维生素Ｅ：每天２次。能够协助组织复原及钙质的吸收。 （１）多吃蔬菜水果：饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。 （２）小心保护创面：可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛退热药，这些物质将延长此症。 （危险记号） ＊：假使带状疱疹的疼痛让你忍无可忍，应看医生，否则可能导致无法补救的神经损害。 ＊：如果带状疱疹出现在眼睛附近，可能影响角膜及导致失明 ＊：如果带状疱疹长在额头靠近眼睛之处或长在鼻尖上，应看眼科医师。