1. 得了湿疹吃什么食物好
得了湿疹不能吃的食物
1、不能吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食：如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3、不能吃富含细菌的食品：如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物：湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧，势必惹起搔抓，这样会变成恶性循环，使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。
有助治疗湿疹的几种食物
1、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
2、绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
3、冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
4、瓠子
性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。
5、西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。
6、山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。
下面再为读者们介绍几个湿疹的食疗菜谱。
1、冬瓜汤：冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。
2、红豆薏米煎：红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。
3、黄瓜煎：黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。
4、马齿苋煎：新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。
5、海带鱼腥草绿豆汤：鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。
2. 婴儿湿疹吃什么好
婴儿湿疹吃什么好
婴儿湿疹吃什么好，夏天是婴儿湿疹的高发季节，我们身边有很多婴儿都会得湿疹，如果得了不想吃药，平常可以通过饮食预防与治疗，帮助婴儿恢复，下面就一起看看婴儿湿疹吃什么好。
婴儿湿疹吃什么好1
1、绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。
2、薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂（湿热俱盛型）。
3、冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛型）。
4、桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂（血虚风燥型）。
5、吃大量新鲜水果和蔬菜，尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹。
6、日常饮食中多吃卷心菜——煮卷心菜的汤汁也一并喝下。卷心菜中含有L-谷氨酸盐，该成分有助于治疗肠漏。
7、甜菜根、朝鲜蓟、芹菜和菊苣都是能净化肝脏的食物。如果你忍受不了从当地田野里采摘下来的新鲜蒲公英的味道，则可以服用蒲公英制成的酊剂。
8、可以把梨汁作为橘子汁的理想替代品。
9、如果你对牛奶过敏，可以找到大量替代品，倒如低脂的大豆、大米、燕麦和美洲野牛奶。上述食品致敏的几率要低得多，而且味道很好，大多数都适合各种烹调方式。
10、如果你对鱼肉不过敏，那么深海油鱼就是特有益的食品，因为鱼肉中所含的必需脂肪酸具有消炎作用，而且，经证实，它还能改善湿疹的症状。
11、尝试吃大量植物种子——葵花子、芝麻、亚麻子和南瓜子——以及除花生以外的坚果。上述食物中所含的脂肪酸和大量的锌元素及蛋白质有助于滋养皮肤，加速痊愈。
12、麦芽（不是精制小麦）和鳄梨中富含的维生素E也能帮助皮肤痊愈。
13、使用初榨橄榄油、来经精制的胡桃油以及葵花子油调拦色拉酱。
14、在选择涂面色的油脂类食品时，宁可用那些非氢化的有机品种，如碧欧那和维奎（均为国际知名的有机健康食品品牌），也不要挑大规模生产的固体油脂。
在护理有湿疹的婴儿时要注意以下几点：
1、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。
2、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。
3、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。
4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘（天花已消失，现已不种牛痘），也不要和有单纯疱疹的`人接触，以免发生疱痘。
婴儿湿疹吃什么好2
夏天是婴儿湿疹的高发季节，我们身边有很多婴儿都会得湿疹，因此很多爸爸妈妈都会问如何预防婴儿湿疹。其实婴儿由于不会表达，有时候身上痒也只能用哭的方式引起注意，如果新手妈妈还没有察觉到婴儿的差异的话，就会造成婴儿湿疹持续性恶化，其实只要知道如何预防婴儿湿疹，就可以帮婴儿减轻痛苦。
引起湿疹的发病原因比较复杂，所以孩子的年龄不同、皮损的部位不同、生活的环境季节不同，婴儿湿疹症状也是多样性的，主要可分成三型：
(1) 脂溢型： 三个月以内的小婴儿，前额、颊部、眉间皮肤潮红，覆有黄色油腻的痂，头顶是厚厚的黄浆液性痂。之后，颏下，后颈，腋及腹股沟会有擦烂、潮红及渗出，我们称为脂溢性湿疹。患儿一般在6个月后改善饮食时可以自愈。
(2) 渗出型： 多见于3-6个月肥胖的婴儿，两颊可见对称性米粒大小红色丘疹，伴有小水疱及红斑连成片状，有破溃、渗出、结痂，特别痒以致搔抓出带血迹的抓痕及鲜红色湿烂面。如果治疗不及时，可泛发到全身，还可继发感染。
(3) 干燥型： 多见于6个月-1岁的小儿，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂，无渗出，我们又称为干性湿疹。
婴儿湿疹治疗方法
1、家庭用药
(1)0.2%苯海拉明糖浆1-2毫克/公斤体重/日，分3-4次口服。或用扑尔敏0.35毫克/公斤体重/日，分3-4次口服。
(2)糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷，再外搽氧化锌油，渗液减少时外涂硼锌糊，每天2-3次。
(3)干燥型者可外搽2-5%黑豆馏油或煤焦油软膏或涂可的松、肤轻松软膏，每日2-3次。
2、中药及偏方
(1)黄柏面30克，寒水石面15克，青黛面3克，以香油调涂患处，渗液多的调稠些，渗液少的调稀些，每日搽2次。
(2)黄连30克，枯矾15克，共研细末加凡士林适量，配成软膏外涂患处。
3、营养和饮食
饮食要定时定量，最好吃母乳，如吃牛奶要多喝水，少加糖，煮沸时间可稍长些。随着年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃的过饱。如有便秘可服蜂蜜或调换饮食。如有消化不良，应及时治疗。 尽量控制晚餐摄入量。
婴儿湿疹注意事项
1、婴儿湿疹皮损勿用水洗，严禁用肥皂水或热水烫洗，可用植物油擦干净，且勿用刺激性强的药物。
2、婴儿睡前应将其两手加以适当约束，以防抓伤，引起皮损泛发。
3、衣着应宽大，清洁，以棉织品为好，婴儿尿布应勤换洗。
4、激素类软膏若用于面部或大面积长期应用可产生副作用。婴儿皮肤比较嫩，用药不当往往加重病情。因此，应在医师指导下用药。
如何预防婴儿湿疹
1、尽量减少环境中的变应原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌等。
2、温度适宜。室内温度不要过高，衣服不要过暖，减少汗液分泌的刺激。
3、注意饮食的性质、调配和喂哺间隔时间，不要喂的过饱，尽量避免吃牛奶，鸡蛋等异性蛋白食物。
3. 宝宝身上有湿疹要多吃什么食物
您好，孩子还小，湿疹期间敏感度比较高，平时可以多吃一些芹菜，冬瓜，回蕃茄，苦瓜,绿豆答百合汤，薏米粥等清热解毒食物和含维生素的水果，可以降低皮肤敏感度。建议使用婴幼儿湿疹专用的草本植物外用乳膏杏璞霜儿童型进行修复治疗。
4. 身上有湿疹吃什么粗粮
湿疹患者应以素食为主，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤，莲子、藕、荷叶、菱角等，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起皮炎湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
5. 宝宝湿疹能吃什么
宝宝湿疹能吃什么
宝宝湿疹能吃什么？日常生活中，很多宝宝都曾得过湿疹，这是一种常见的皮肤病，频繁发生在一岁以下的宝宝身上。如果只是轻微的湿疹，只需要好好处理就行，注意饮食就行。那么宝宝湿疹能吃什么，赶紧看看吧。
宝宝湿疹能吃什么1
一、宝宝湿疹吃什么好？
1、清淡食物
宝宝如果患有湿疹的话，妈妈和宝宝平时吃的食物应该以清淡为主，比如说青菜汤，还有骨头汤，还有面条，以及粥等。吃的食物里面少放盐，也要少放糖，以免造成体内水和钠过多积存，导致宝宝的皮疹更加严重。
2、清热利湿的食物
宝宝长了湿疹之后，妈妈们和宝宝应该多吃一点儿清热利湿的食物。比如说可以吃绿豆，赤小豆，还有苋菜，芹菜。少吃一些鱼虾，牛肉，羊肉等刺激性的食物。
二、宝宝和妈妈不能吃什么？
1、辛辣刺激食物
首先，如果宝宝的皮肤上面长了湿疹，宝宝就不能够吃葱，大蒜，生姜，辣椒，花椒等辛辣刺激的'食物，因为这些食物耗阴助阳，对湿疹是一种莫大的刺激，应该避免食用。此外还需要注意的是，在妈妈的饭菜里面尽量避免放味精，因为味精会影响妈妈奶水的质量，从而还会影响宝宝的生长发育，容易导致宝宝出现缺锌以及出现味觉差，厌食等情况严重。用的情况还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良的后果。
2、易过敏食物
在饮食方面如果发现会导致宝宝过敏的食物，比如说鱼、虾还有螃蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉，等这些容易导致过敏的食物也应该少给宝宝吃，或者是彻底禁止这类食物进入到宝宝的肠胃，以免引起变态反应，导致宝宝得湿疹复发，或者是病情更加加重。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该少吃，甚至是不吃发湿的食物，比如说芋头，竹笋，还有韭菜、梨子。蘑菇，胡椒等冻雪的食物，也不应该吃动气的食物，莲子，芡实等也不能够吃。
4、忌高脂肪的食物
不能够吃汉堡，炸鸡，油条等这些高脂肪的食物，因为这些食物不容易消化，并且对宝宝湿疹康复也有着不利的影响，并且油炸的食物营养在油炸的过程当中已经损耗了许多，并且还产生了很多对人体不好的物质，哺乳期吃了对健康不利，宝宝吃了对健康也不利，对宝宝病情的恢复也有不利影响。
宝宝湿疹能吃什么2
一、湿疹能吃的食物
宝宝湿疹最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
二、湿疹食疗方可以试试以下：
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30—60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
6. 湿疹要吃什么
问题一：湿疹吃什么食物好，都有哪些！ 【材料】绿豆30克，赤小豆30克。
【功能疗效】清热利湿。适用于湿疹。
【食用方法】先煮绿豆、赤小豆，待开皮蜕后纳入冰糖。
木棉花糖水
【材料】木棉花100克左右。
【功能疗效】利湿清热。适用于湿疹。
【食用方法】木棉花加清水2碗半，加白糖适量，煎至1碗，去渣饮用。
问题二：得了湿疹不能吃什么食物 湿疹患者不能吃以下几类食物：
1、乳制品
乳制品是食物中引起湿疹最大贡献者之一，高达75%的人在某种程度上受影响。通过消除牛奶，鸡蛋 ，黄油，酸奶和奶酪这些食物，你的湿疹的症状可能会大幅降低。
2、面筋/小麦
麦质的不受耐也是引发湿疹的重要原因。 生活中全麦吐司一片，就可能引发湿疹。面筋和小麦中含有蛋白质，如果肠子无法消化这些，那么往往会体现出湿疹的形式。
3、海鲜
湿疹患者的饮食中最好是没有海鲜，当吃海鲜后，皮肤会痒，特别是贝类 。因此，这意味着，龙虾，蟹类，都可能需要避免。
4、酸性水果
酸性水果如草莓，柠檬等也可以使湿疹恶化，尤其是出现面部湿疹的患者。
湿疹是一种皮肤 *** 性和痛苦的反应，它的特点是皮肤发红和发痒。它常常会发生在脸上，四肢上。引起湿疹的原因是复杂的，但炎热和潮湿或者对某些食物过敏，也可引起湿疹反应。
问题三：身上有湿疹要吃什么才能好啊？ 湿疹属于过敏反应，建议去皮肤科就诊查过敏原，明确后避免接触。外涂艾洛松或尤卓尔。痒的厉害可以口服扑尔敏抗过敏治疗。穿的衣服最好是用开水烫暴晒，不能烫的可以用熨斗熨。洗澡时水不要太热。（以上仅为个人意见，仅供参考）
问题四：有湿疹可以吃什么食物 食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。
3.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
4.患者忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒。
问题五：成人湿疹.吃什么比较有食疗的作用.不能吃什么 湿疹患者的皮肤不仅红肿、充血、布满水疱，而且瘙痒难耐。严重的瘙痒会让患者不停地挠患处的皮肤，这让皮肤炎症愈加严重。一旦皮肤被挠破，不仅会大量流血，还会引发感染。
湿疹有家族聚集倾向，但是不具有传染性。患者常常在婴儿期就开始发病，而且在整个青少年时期都难以摆脱这种疾病的困扰。不容忽视的是，成年人也可能患湿疹。对于婴儿患者，湿疹通常发生在头部或面部。对于儿童和成人患者，湿疹造成的皮损多发生于肘部、膝部、面部、颈部和上胸部。
【湿疹的防治】
对于那些容易患湿疹的人来说，接触 *** 皮肤的物质并不是唯一的诱因，吸入或食用过敏原也会引发湿疹。对于湿疹病人的建议和对其他过敏性疾病患者的建议一样，就是尽量避免接触任何可能诱发湿疹的取值。但是，说起来容易做起来难，尤其是哪些高度过敏体质的人。因为任何日常生活中常见的物质，例如灰尘、肥皂、甚至自己排出的汗液，都有可能是过敏原，要完全避开这一切是很难的。另外，压力会使湿疹更加严重，所以不要让自己的压力太重，学会适度放松。
目前，治疗湿疹的方法主要是为了缓解患处的瘙痒和炎症。局部使用含有氢化可的松以及其他抗炎成分的药膏能缓解患处的不适感，在患处涂抹保湿润肤液也有舒缓皮肤的功效。服用抗组胺药物也可以缓解过敏症状。但是都无法从根本上进行调整过敏体质。
【用益生菌防治湿疹、过敏性皮炎】
许多研究已经证实，益生菌能够有效防治过敏性皮炎。芬兰的科学家们对159名孕妇进行了研究。她们均有过敏性湿疹、荨麻疹、或者哮喘的家族史，因此她们的孩子将来患湿疹及荨麻疹的危险性高于常人。
在产前，这些准妈妈们服用了2-4周益生菌补充剂，孩子出生之后，进行母乳喂养的母亲继续服用与产前相同的药物，持续6个月。接受人工喂养的婴儿，每天需要补充添加益生菌，试验结束2年之后，这些孩子发生过敏的几率很少。
【抗过敏益生菌疗法对过敏体质的重要分析】
引起过敏反应的抗原物质常见的就有2000-3000种，医学文献记载接近2万种。目前全球有22%-25%的人患有过敏性疾病（荨麻疹、湿疹、过敏性咳嗽），其中儿童数量最多，另外父母若患过敏性疾病而未有效治疗，则子女因遗传而患过敏性疾病的几率就大。随着科技的发展益生菌的研发，形形 *** 的益生菌风靡了整个世界。与此同时，益生菌的研究业已成为国际上的热门研究课题。
进入21世纪以后，各个国家和地区在益生菌研究方面加大科研投入力度，技术研发也随之突飞猛进，科学家反复的实验终于证实：人体过敏只是疾病反应的表面现象，过敏性疾病难以治愈的根本原因在于胃肠道内消化酶和有益菌活性差。只有增加肠道内相应的益生菌，激活人体胃肠道内消化酶和有益菌的活性，才是根除过敏性疾病的的理想途径。
在世界过敏疾病的治疗方法的研究当中，于2000年的时候提出了过敏疾病界的重要性成果：益生菌辅助疗法。甚至世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病的治疗指导性意见中指出：抗过敏益生菌辅助疗法是目前最安全，最有效的可以根治过敏性体质的健康疗法。
【康敏元抗过敏益生菌对湿疹的治疗】
康敏元益生菌中的专利菌株――唾液乳杆菌，通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞的一系列反应，产生一个串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体――免疫球蛋白IgE降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。
康敏元服用后定值于肠道黏膜，促进干扰素（IFN―y）分泌量，调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善TH2免疫反应过度的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的生成；调节过敏体质，抑制过敏反应，防止......>>
问题六：湿疹不能吃什么 湿疹和神经性皮炎是当前常见病。由于现代生活方式(压力紧张,休息不足)和饮食导致人体健康失去平衡，代谢排毒能力不足以消除摄入的毒废物，因此热型体质人增多，湿疹和过敏频发。
中医泰斗赵炳南认为任何源发皮肤问题，都是形于外而实于内的。如果不是环境问题，就是内脏排毒出了问题，有风湿热发于体表，引发皮肤角质化，湿疹蜕皮，需要对症下药（从滋补内脏开始）找个好中医调理调理。（起码半年）药方因人而异,关键是体质对症,以清热解毒凉血健脾去湿为主要方向
治疗期间，注意饮食结构的调整，多吃祛风除湿的食物，不吃湿热性食物，杜绝“发物”(如猪肉,牛羊肉,带鱼等无鳞鱼,虾、鱿鱼，芒果、龙眼、荔枝、李子、榴莲、杏等）；
从长期调理的角度，湿疹患者应该注意排毒代谢能力的增强。比如运动出汗，喝水排泄，多吃香蕉，西瓜皮，冬瓜皮等清热祛湿的食物
更进一步长期巩固，则要注意健脾胃，去心火。多吃红豆等。很多食物在中医表述中都有性状，多查一查就知道自己该吃什么不该吃什么，要不断改善体质才能杜绝慢性顽固性皮肤病。
同时睡眠要充足，睡觉是脏器排毒的最好方式.
7. 身上长湿疹吃什么好!.
如果说你现在已经发生了湿疹，那么推荐几种食物适合在湿疹期间食用，首当其冲的版就是胡萝卜权，因为胡萝卜素有助于维护皮肤细胞的正常机能，然后就是豌豆含有丰富的维生素a，能够滋润你的皮肤，其次大豆了、西红柿之类的。
8. 湿疹吃什么好湿疹的饮食禁忌
想要湿疹尽早恢复，切记一定需要进行严格的忌食，牛羊肉海鲜等千万别碰，浓茶不喝，少喝甜的饮料，多吃素菜，水果应该选用糖分少而维生素含量高的品种，但不宜过多～少吃油腻，同时忌辛辣和酒，最好也不要抽烟。
9. 湿疹吃什么食物好
最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
湿疹食疗方
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30-60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
5、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
10. 湿疹患者吃什么对身体恢复好
需要多吃清热去.湿的食物如：苦瓜，绿豆，小豆，薏仁米，苦参等 饮食方面不要吃版一过敏食物如海鲜，权牛羊肉，鱼类，不要刺基性食物如辛辣，生冷食物。 日常生活中，注意防晒，所处环境不要过热过冷，洗澡洗脸不要用太烫的水最好用接近 人体体温的水温。 不要抓挠，多喝水，不抽烟不喝酒， 保持大便通畅，睡眠充足。心情舒畅