㈠ 我们究竟该如何克服容貌焦虑症
讲真儿姐妹，这个问题我认为自己很有发言权，想分享一下自己的故事，希望能帮助你克服容貌焦虑。
麻子脸被排挤的悲惨青春期
悦纳小雀斑的“开挂”人生
美是多种多样的，不应该也无法被定义
我的容貌焦虑是从青春期（初中时代）开始的，因为我有爸爸妈妈遗传的雀斑，两颊到眼角都有，颜色也很深。那时候祛雀斑的医美没有现在这么成熟，而且身处小县城的传拿州芹统家庭，即便医美技术成熟了，怕是也没有机会做出一些改变。不过起初我没有太在意这个细节，那时候一心想读好书，准备冲刺省重点高中。
但是久而久之一个又一个刺耳的外号朝我涌来的时候，一个又一个怪异的眼神向我投来的时候，特别是有一天放学回家迹键，发现书包上被贴了一张画着一个满脸雀斑的卡通娃娃、歪歪扭扭写着“x（我的姓氏）麻子脸，你好丑”的纸条的时候，我终于没绷住，在我妈怀里哭了好久。我感到深深的近乎窒息的自卑感，不明白为什么同班同学竟因此对我恶语相向，疏远我、排挤我，更不明白为什么雀斑要爬满我的脸颊。
后来我慢慢地变得内向、不爱说话、不愿交朋友，我担心周遭每一个人都会给我贴上麻子脸的标签。雀斑伴随了我的整个青春期，给我带来了很多大大小小的困扰，于是高中毕业后，我做的第一件事就是激光祛斑，并至此开始了漫长的祛斑之路。我在这件事情上投入了6年的时间、金钱、精力，才终于明白这玩意儿根本就是没有办法根除的，它会一辈子伴随着我。好像只能如此了，与雀斑共生共存。
时光荏苒，我最终也没能在大学校园里变得百分百开朗、自信起来，可是我依旧交到了这辈子为数不多最真心的朋友，并在工作中遇到了即将携手一生的爱人。他们喜欢我，他们爱我，不论我是什么样子，不管我脸上有没有雀斑。
时间久了，我慢慢地发现，自己的目光不再聚焦于那些曾经困然我很久的小雀斑了，我把精力花费在朋友身上、爱人身上、工作上、自我成长上。当然也少不了花时间在形象管理上面，庆幸的是我已经对那些小雀斑视而不见了，再也不花心思用遮瑕笔点来点去遮雀斑了，也不再美图秀秀疯狂磨皮磨到亲妈都不认识了，因为它已经成为了我的一部分，我说的是，我坦然地接受它存在于我脸上了。
我会刻意想起它的瞬间，竟然是看到有美妆博主开始画雀斑妆，我顺手划了过去，笑着说了一句“我不用教”。还有一次，我看到一个美女博主，她最大的特色就是满脸的小雀斑，虽然常常发素颜照，可是她容光焕发的样子根本就让人觉得雀斑并不是缺陷，反而是一种与众不同的美！附上一张她的美照，让姐妹感受一下。
阿俊的自拍之一
小标题有点唬人，我的人生好像也没有到开挂的地步，不过好像用这个词才能表达出：我不再被小雀斑困扰的人生有多么轻盈和快乐，就像是卸下了扛了好久的重重的包袱。不论这个包袱是外界强加给你的，还是你强加给自己的，跟我一起卸下来吧，没有谁是完美无缺的，所以一定要从心底里学会接受不完美的自己，才能迈大步子向前走呀。
故事讲完了，用这个小标题做个总结吧：美是多种多样的，不应该也无法被定义。每个女孩子都有自己容貌上的优劣势，正因为如此，才产生了各不相同的美。有人焦虑自己有单眼皮，可金高银单眼皮的美是独特的；有人焦虑自己体重过百，可辣目洋子圆滚滚的美是独特的。容貌焦虑本质上是没有发现自己的美，可劲儿揪着自己容貌上的小缺点反复咀嚼，越咀嚼越焦虑，越焦虑越咀嚼，最后陷入恶性循环。
你可曾同样把自己容貌上的小优点也反复咀嚼？没有的话，我墙裂建议你试一试，比如每天对着镜子夸一遍“我的眼睛好大好灵动好有神”、“我的小腿好细，好多女孩子羡慕吧”、“我的锁骨真好看”、“我的头发乌黑发亮”，坚持个三个月，每天咀嚼，多多发现自己的美，慢慢地，人就会轻盈起来、自信起来。
当然啦，悦纳自己、把目光聚焦于真正有意义的人和事是一种克服容貌焦虑的方式，不过分咀嚼小缺陷、转而挖掘与发现自己的美是一种方式，改变也是一种方式，光是焦虑没有行动的话的确是挺折磨人的。所以不喜欢单眼皮就去割双眼皮，不希望体重过百就下决心减肥，只不过在整容整形这件事情上，我不建议大家大动干戈，在经济允许的情况下做一
些微小的调整，如果能够缓解你的容貌焦虑，那也是非常值得的，不是吗。
希望我的小故事可以给姐妹一些启发，消毕多多拥抱不完美的自己，和处处是惊喜的生活吧~
㈡ 劳模姐与小雀斑同框亮相电影节，穿橘色礼服裙显高贵，他们都有什么好作品
劳模姐与小雀斑同框亮相电影节，穿橘色礼服裙显高贵，他们都有什么好作品？你怎么看？与雀斑一起出现在电影节上的是一位身穿橙色长袍的模特，她们都有自己的工作，比如“生活之树”等。而作为“小麻子”最具代表性的作品有“我和梦露的一星期”等。
对模特姐姐和雀斑来说，最大限度地展现了自己的艺术风格，他们各自有自己的特点。两个人都是靠着自己的能力和精湛的表演，吸引了无数的粉丝。所以它是很有价值的，也是很有必要的。对此，你有什么看法吗
㈢ kate mosee是谁
凯特摩丝
中文名：凯特-摩丝
英文名：Kate Moss
出生地：英国克罗伊登
生 日：1974年1月16日
星 座：摩羯座
身高：169cm
体重：53kg
三围：B84cm W58cm H89cm
·第一次做模特，便被英国杂志《The Face》大幅报导。
·与卡文。克莱(Calvin Klein)签订了逾400万美金的合约，为CK香水“CKOne”和“CKBe”做印刷广告。同时也多次出现在CK香水的广告节目中。
·为所有的大牌设计师作时装表演。
·1995年出版个人专集《凯特：凯特。摩丝的故事》。
·同其他几位模特出演《地狱》---一部比较有争议的英国影片。
Kate Moss，提到这个名字，如果你不知道，只能说明你离开潮流和时尚太久了，她，就是时尚和潮流的代名词，这位为14个产品担任广告女郎，上了15本杂志的封面，2006年收入300万英镑。只有她的名字，也只有她的新闻，能和政治家、恐怖事件、自然灾害并列在报纸头条。
一个绝对可以称得上Style Icon并且跨越了好几个超模时代的模特－－她的瘦骨嶙峋和淡棕色的无神眼睛勾勒出足够另类并且让人着迷的气质，不得不被她的颓废感所吸引。
被时尚界称为“混搭天后”的Kate Moss，这位时尚宠儿丝毫没有因去年的吸毒事件曝光衰退，相反今年又一次被英国人评为全世界最有穿衣品味的女人第一名。Kate Moss对服装的不同凡响的身体表现力，是全世界著名摄影师都喜欢她的原因之一。Kate Moss出众的镜头感和个性：毫不做作的，把时装和自己融为一体，不经意中创造出一种感觉，一种气氛和时尚。除了在专业领域独树一帜，Kate Moss在社交生活场合很会打扮，这在时尚界是出了名的。她的穿衣风格，不仅在高手如林的模特女孩圈里显得出类拔萃，成为众人的模仿对象，也给无数造型师，设计师带来灵感和启发。
喜欢Kate Moss，因为她的品味具有个性和创造力，总是出人意料，千奇百变，young、modern、chique、funky；有时甚至是反传统， 带着离经叛道的顽皮，非常独特、有趣。模仿别人从来不是Kate Moss的习惯；相反， 她永远是潮流的引领者。无论出席正式场合或是在街头闲逛，Kate Moss的着装总是在向人们传达这样一个信息： 独一无二是我的追求！ 我不屑于模仿和抄袭。Kate Moss展现给我们的是她对时尚、服饰的一种智慧， 和特立独行的精神！
14就出道的Kate Moss，身高只有是1米69、那犹如未发育小孩的瘦骨嶙峋身形、还略带畸形的O型腿、脸上也浮现点点的雀斑，在众多人眼里的她并不算美女。可是Kate Moss从来就毫不掩饰脸上的小斑点， 而她的小雀斑和淡漠的眼神，总让人感觉到衣服后面强劲的生命力。KATE MOSS奇异的长相和表情神态，拨动着人们的心弦；她把复杂人性中的某种特点和品质，通过她的神态和容颜，传递给了众人，这就是她个人魅力的所在。也因此 14岁出道，如今已经31岁的KATE MOSS能在超模如云的世界里拼出自己的天地、红透半边天；成为世人眼中的‘流行符码’。
曾经在上世纪90年代中期掀起简约主义与病态美学的Kate Moss出生于1974年1月16日，14岁随家人度假的返英途中，被英国风暴(Storm)模特经纪公司的萨拉-多卡斯发掘。第一次做模特，便被英国杂志《The Face》大幅报导。
Kate Moss是设计大师卡尔文-克莱恩的宠儿，虽然个儿不高，而且也没有傲人的丰满身材，甚至有点瘦骨嶙峋，但时装大师都非常喜欢用她做时装表演模特。摄影师尼克-耐特认为，“MOSS有着美丽的外表，更有坚强的内心以及过人的聪慧。这些优点在她身上完美地融合在一起，所以她能吸引无数人为她痴迷，能保证自己一直屹立在时尚舞台的最前沿。”
Kate Moss的个人风格曾经影响了当代最重要的时装设计师、画家、设计师、化妆师、造型师，她抽烟、喝酒、戒毒，我行我素，她在任何场合下的着装都无懈可击，带动当时的流行风潮。然而一次过量吸食可卡因而晕到倒在T台，差一点毁掉了她的事业和前途。
还好，Moss迷们的支持帮她度过了难关，《名利场》杂志更是顶着压力将她作为9月号杂志的封面，32岁的她头戴俄罗斯式白色软毛帽、身穿黑色皮靴和白色长手套，以最简洁的时尚符号展示出她优雅的一面。《名利场》以大篇幅彩页向这位英国名模表达敬意，因为在该杂志同期推出的“2006年最会穿衣国际名人榜”上， MOSS毫无争议地排名第一。”
性感的封面女郎是MOSS重返T台的最新形象，杂志上的MOSS依然充满诱惑、气色极佳，完全没有“白粉妹”的落魄相。虽然自从吸毒照片刊登后，曾与她签约的时装品牌纷纷与她解约，但丑闻的负面影响在最短时间内烟消云散，KATE MOSS以一系列新的广告代言合同、再次登上各著名时尚杂志封面等形式，宣布了她依然是时尚界无可替代的宠儿。没有在KATE MOSS低谷时期放弃她的英国经典品牌“巴宝莉”立即与她续约，并且以她为主角，展开了最新一季的广告攻势。落拓后的MOSS像凤凰一样浴火重生了。
Kate Moss最重视自己的头发，她说一个美女最重要的就是清洁、美丽，加上一头柔美的秀发。也许你会认为她的一头漂亮的金棕色的头发是靠昂贵的洗发水洗出来的，其实不然，她使用的是天然的丁香精油，价格虽然Kate Moss喜欢我行我素，很多时候，她被狗仔队在街上抓拍到的镜头都是素面朝天，衣饰简洁，然而，她却屡屡被评为最会穿衣的名人，靠的是什么？当然是细节的点缀，也许是一副墨镜，也许是一个挎包，或者是那随意的系扣方式……“女神”的道行就化身在这奇妙的小细节中，迅即将这一处姿色平平的街景点化成为高端时尚杂志内的一页引人入胜的时装大片。时尚只会眷顾有心人，也许我们的衣服不起眼，但经过精心的细节点缀，我们也能成为街头的亮点。
比那些昂贵的保养品便宜，但从现实来看效果实在不错！看来，美丽并不一定昂贵。
人要想装扮出美丽，就要明白自己的缺陷，Kate Moss并没有高挑的身材，所以，超短设计再合适她不过了。黑色的吊带连衣裙没有繁琐的装饰，符合她一贯的着装法则，黑色本来就有收缩的效果，横向的收缩和纵向的拉长是成正比的，另外，超短设计也将她并不修长的双腿拉长了。这个着装妙招对于大多数东方人来说是最为实用的，不妨试试看。
如果你认为身材不高并且消瘦的人非要穿一些紧身的衣服才能让自己显得高一点、丰满一点的话，那么这个想法实在是太偏执了，Kate Moss可不这么认为，她会毫不在意地穿着宽松的罩衫上街，只不过她搭配了一条腰带和黑色的裤袜，丝毫没有造成显矮的局面。通过自己的智商将矛盾化为和谐，难怪，Kate Moss总会出现在“年度最会穿衣的国际名人榜”上呢。
㈣ 为什么叫小雀斑
问题一：神奇动物在哪里男主为什么叫小雀斑 论长相埃迪・雷德梅尼算不上标准的“美男子”。他的面容略显苍白、嘴唇偏厚，脸上布满了细小的雀斑，但是在他出色演技和超凡气质的衬托下，这些特点反而成全了他的独特磨毕魅力。所以他的昵称是小雀斑 望采纳
问题二：我的脸上有好多小雀斑，该怎么办？ 一般雀斑都是激素引起的，千万不要乱用药，你可以试喝豆浆2个月，每天连续喝不加东西，看看是否有效果。
问题三：腿上有小雀斑是怎么回事 留你q
问题四：德普VS小雀斑，跟哈利・波特有什么关系 小雀斑饰演的是哈利波特开学手册里面一本教课书的作者， 德普饰演的是邓不利多的好基友格林德沃，古今最危险的黑魔法师之一。 好像并没有太多直属关系。。。
问题五：脸上身上起了好多小雀斑怎么回事 老化，衰老。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
优质蜂蜜，天然营养，经济实惠，养颜排毒。
螺旋藻更加经济实惠。
提倡素食，延缓衰老。肉食加速身体酸性化，促进衰老，容易产生各种健康问题。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的体质呈弱碱性。如果身体酸性化，就会促使人体老化、病变；如果人体老化、病变，就促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，营养特别全部、平衡、丰富。螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。败坏细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。
问题六：怎么样才能把脸上的小雀斑去掉？ 淡化雀斑的方法很多，除了生活中注意隔离防晒，避免 *** 性的食物,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等方面。不过，极好的淡化雀斑的方法还是要依靠下面的专业方法，这样才能彻底有效的淡化雀斑。
其中激光淡化雀斑就是极佳的选择了。目前效果较好的祛斑技术是激光祛斑。对于这项技术来说，这是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，从而去除深部色斑，达到祛斑美白的目的。
问题七：怎么样才能让脸上的小雀斑淡化消失？ 雀斑是一种遗传性的斑点要根除雀斑是不太可能，即便是用激光祛斑也会再生。所以，只能采取一些措施是它淡化，并且注意防晒不让斑点继续加深。
问题八：皮肤上有点小雀斑怎么办 假如父母的皮肤就有黑点之类的，那就是遗传了。
如果不是遗传，建议不要用BB霜之类的化妆品，因为LZ年龄还小，皮肤自身是有很强的修复能力。现在皮肤的状况可能与饮食和睡眠有关系洞腊，建议多吃蔬菜水果补充维C，不要熬夜，加强运动锻炼，皮肤会呈现好的状态的。
希望我的答案能帮到你~~O(∩_∩)O
问题九：脸上长了小雀斑，怎么办 雀斑西医治疗
1.预防治疗：应避免或减少日光照射，夏季外出可使用遮光剂，如2%～5%二氧化钛霜，5%对氨苯甲酸软膏。
2.脱色疗法：常用①3%氢醌霜;②10%～20%白降汞软膏;③20%～纳游滑30%过氧化氢或3%过氧化氢与10%软皂水等量混合的溶液;①10%次硝酸铋软膏;③20%对苯二酚单苯醚。外用。
3.腐蚀疗法：可用①3%乳酸;②50%～70%三氯醋酸;③1%～2%升汞酒精，④25%石炭酸乙醚;⑤雀斑糊(樟脑3g，氢氧化钠50g，生石灰50g，达可罗宁5g，肥皂15g，蒸馏水100m1)。上述方法治疗时应小心使用，避免形成疤痕或新的色素沉着。
4.物理疗法：①液氮冷冻治疗;②002激光治疗;③高频电刀电灼刮除术;④电解法;③电离子手术治疗机治疗。上述方法应掌握技巧，谨慎操作均可获得满意的效果。
雀斑中医治疗
1.肾水亏虚证
【主症】
年龄偏大，色泽较深，枯暗不华，脉沉细。
【治法】滋补肾阴。
【方药】六味地黄丸加减。
2.风热阻络证
【主症】
成部出现淡褐色斑点，多为青年妇女，春夏明显，微有瘙痒，舌淡红，苔薄，脉浮略数。
【治法】疏风清热。
【方药】消风散加减。
3.瘀热人络证
【主症】
多为年青女性，色泽常是夏天加深，冬天略减，脉多偏数。
【治法】凉血化瘀、疏风清热。
【方药】犀角升麻汤加减。
㈤ 影史十大经典反串，安能辨TA是雄雌
黄才伦在《李茶的姑妈》里头戴金色假发，身穿白色洋装，脚踩高跟鞋，拔高声音，假扮了一次姑妈唬过了所有人。在《花木兰》中，木兰替父从军穿上戎装，连同寝战友都认不出来，而仙气十足的刘亦菲就要挑战这个角色。
女扮男装可能会很俏皮、很英气，套上女人行头的男人会有点可笑甚至怪异，不过还是有很多男演员和女演员敢于突破性别界限，在电影里玩一次“雌雄莫辨”。原来男人若是妩媚起来，当真连女人都逊色，就算只是幽他一默，也诙谐得相当别致。反串，要么倾城，要么不朽。
Part 1：男扮女
1、杰克·莱蒙、托尼·柯蒂斯《热情似火》 1959年
可以说，除了没有刮腿毛的镜头，《热情似火》涵盖了日后非异装癖电影的全部重要元素：对异性生活方式的种种不适、装女生的闺蜜来揩油、被好色男人骚扰、路人都患有性别识别障碍、身份被发现时的惊爆点……《李茶的姑妈》里有的，《热情似火》一个都不少，而且杰克·莱蒙和托尼·柯蒂斯还树立了反串角色的两种风格：搞笑型和端庄型。它的结尾也很特别，换成别的男人，得知自己喜欢的女人是男人假扮的，都会从爱河里自拔，唯独这部电影里的菲尔丁三世坚持认为：“没有人是完美的。”
2、达斯汀·霍夫曼《窈窕淑男》 1982年
好莱坞向来对反串情有独钟，但真正将其发扬光大的始作俑者却是相貌平平、个子也不高的达斯汀·霍夫曼。在《宝贝》中，他男扮女装去电视台应聘，结果成为红极一时的“女明星”。霍夫曼全身心融入角色，不仅反串挥洒自如，就连声音也变成了高八度，甚至他最亲密的朋友都没有认出他，而霍夫曼身上同时具备的刚毅和阴柔，还有略带阴郁的眼神，更使得他的反串具有不可抗拒的魅力。虽然有人说他这么“糟蹋自己”是在自毁名声，但对于一个身高只有1.63米的男人来说，在巨星云集的好莱坞芦斗取得如此辉煌的成就，靠的就是这种为艺术牺牲的精神。
3、尊龙《蝴蝶君》 1993年
柯南伯格曾拍过超现实主义的《裸体午餐》，但其实他最荒诞的电影应该是这部《蝴蝶君》。虽然尊龙的柔美在女装的包裹下展露无疑，但是伽利马跟他云雨那么多次，愣是没发现他是男人，着实让吃瓜群众费解不已。曾有专家解读过这种诡异现象：这是西方男人对东方女人的幻想。如果这话是真的，那只能说人类的想象力还真是难以捉摸。不过，尊龙反串温婉哀怨的宋丽玲的确体现出了一种东方式的美感，他脸部的线条有棱角又不失温和，顷镇一如伽利马心心念念的“蝴蝶夫人”，难怪《霸王别姬》曾考虑让尊龙出演程蝶衣。
4、罗宾·威廉姆斯《窈窕奶爸》 1993年
一个与妻子离婚后被剥夺三个孩子抚养权的男人，唯一能想到接触孩子的办法，就是假扮成保姆道菲尔太太。影片陪乎磨搞笑又温情，很值得花一个下午好好大笑一场，而罗宾·威廉姆斯那惊人的反串功力更是令人叹为观止。他每天光是化妆就要4个半小时，假面具、假头套和加肥加大的外衣，将他完全变成了另一个人。据说他为了检验自己扮成老太太到底有多像，还在拍片期间以道菲尔太太的造型去商店买东西，竟然没有人识破。只是像这样教科书级的反串，随着罗宾的去世，已成人间绝版。
5、埃迪·雷德梅恩《丹麦女孩》 2015年
“跨性别”固然是反串电影的一大主要类型，但要想演的能被大多数人接受，也并非易事。“小雀斑”埃迪·雷德梅恩能挑战世界上最早有记录的变性人之一、丹麦画家莉莉·艾尔比，本身就已经勇气可嘉了，而更难能可贵的是，他准确把握了角色在两性之间的游移的敏感和脆弱，从表情到肢体动作，都挖到了角色的内心深处。比如女主角将裙子盖在他身上的时候，他嘴角的抽搐和慌乱的眼神都自然流露，当触摸到裙子后，又发自内心的一笑，如同找到了真正的归属。有人说，是埃迪的演技撑起了整部电影，的确，此后再也没有人怀疑小雀斑会不会演戏这回事了。
Part 2 ：女扮男
1、林青霞《金玉良缘红楼梦》 1977年
谁也不会想到，琼瑶电影里那个如梦似幻的女主角，在80年代进军香港影坛后，凭借英姿飒爽的男儿郎形象，重登事业的巅峰，林青霞用女扮男装演绎了一出“颠倒众生”。但其实早在1977年，她就曾在《金玉良缘红楼梦》中首次上演古装反串，这与越剧版的反串异曲同工。林青霞饰演的贾宝玉“眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波“，就连导演李翰祥都评价道：“林青霞穿古装的模样，脸部棱角比较多，更形神俱备，俊朗迷人。”或许正因为如此才会启发了徐克，在《刀马旦》、《东方不败》等电影中不遗余力地发掘她的中性美。
2、袁咏仪《金枝玉叶》 1994年
明明是顶着“香港最上镜小姐”的光环进入演艺圈，但让袁咏仪捧得金像奖影后奖杯的，却是一个假小子角色林子颖。片中这个出身九龙城寨的穷女孩，参加了歌唱大赛，虽然长相平凡，歌喉普通，但眼里的纯真和对音乐的狂热，让她得到了大明星家明的青睐。她其实是与女人味十足的玫瑰站在对立面，但却最终赢得了家明的爱。看来，不仅仅是美得不可方物才能打动人心，袁咏仪的男装造型依然很性感，让人怦然心动。此后这样的角色就把袁咏仪给“定位“了，连进军电视剧领域能让人印象最深的，是同样女扮男装的花木兰。
3、希拉里·斯万克《男孩别哭》 1999年
谁说演员定型就没出路？希拉里·斯万克用事实证明，坚持走中性风格也能走上一线巨星之路。演《男孩别哭》时，她还籍籍无名，但为了诠释片中有“性别角色危机“的女孩布兰顿，她剪短了头发、压低声音、减轻体重，用布条束起胸部，还把袜子塞进裤裆，把自己变成一个帅小伙。作为异性恋的斯万克，最大的难点就是表现出对女孩拉娜的脉脉深情，她的表现没有技术痕迹，完全模糊了性别界限，而她本身就不女性化的面孔，让她在一群男人中都难以被察觉。因此，凭借这个角色她年仅25岁就成为奥斯卡影后，而5年后又以《百万美元宝贝》里那个练出一身肌肉的女拳击手，她又体验了一次得奖的滋味。
4、梅艳芳《钟无艳》 2001年
齐宣王是个男人，但是由梅艳芳女扮男装；狐狸精还没有定性，因此张柏芝在片中既扮男人也扮女人，只有郑秀文饰演的钟无艳坚守女性阵地，对朝三暮四的齐宣王一往情深。虽然演的是“有事钟无艳，无事夏迎春”的渣男，但梅艳芳的无厘头演技，却又让人怎么也恨不起来，这或许也是导演杜琪峰的有心安排。梅艳芳不仅分饰两角，饰演齐宣王和他的曾曾曾曾曾祖父齐桓公，更有意思的是她演的齐宣王还在片中假扮成女人，又被叛变的吴起一见钟情。“性别倒错”在这部电影里真是被当作了一个“核心梗”，源源不断制造着笑料。张柏芝也不遑多让，两年后又在《老鼠爱上猫》里反串起了白玉堂。
5、徐娇《长江7号》 2008年
如果真有哪个反串可以称得上“以假乱真”，那么徐娇在《长江7号》里演的小男孩小狄一定逃不掉。别的女演员演的都是“假小子”，到了她这里，就可以把“假”字删去了。由于小男孩还没到变声期，所以徐娇在电影里跟老爸抬杠扯皮也丝毫不见违和感。年仅10岁的徐娇表现出超出同龄人的成熟，上节目时鲁豫问她当初反串男孩是否有犹豫，她回答曾因剪短发而大哭了一场，但是头发一年就可以长回来，可机会要多等一天就会没了。如今的徐娇以二次元少女形象回到观众面前，但她说了，自己本来就是一个再普通不过的小女孩，《长江7号》只是她“一次偶然的突变”。
㈥ 遗传性雀斑可以根除吗
遗传性雀斑可来以根除
自盐水祛斑
盐水洗脸有一定的祛斑效果。
盐可以在一定程度上去除面部雀斑，盐水洗脸的时候通过摩擦能有效消除脸上毛孔所积
累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速
度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。
盐水洗脸祛斑多久一次：
盐水洗脸祛斑一般2~3天一次，一周不宜超过3次。
盐水洗脸祛斑若太频繁很容易造成皮肤酸碱平衡被打破，皮肤变得干燥，反而不利于美
容。另外盐水的清洁力较强，天天使用盐水洗脸也容易将皮肤表层的保护油脂被清洗掉，皮
肤变得干燥、敏感等。
盐水洗脸祛斑方法：
洗脸时，可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁，加水使之溶解后涂在面部，从
额部自上而下搽抹，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳
液或继续正常的护肤步骤。
盐水洗脸是有一定的祛斑效果的，而且这个盐水洗脸祛斑也不是天天用的。
㈦ 小雀斑埃迪雷德梅恩（曾不喜欢自己的雀斑）
埃迪·雷德梅恩，因为满脸标志性的雀斑而获得“小雀斑”的名号，这个昵称已经在《神奇动物》系列电影的宣传活动中得到正主本人亲自盖章。
埃迪·雷德梅恩。图片来自网络
《神奇动物2：格林德沃之罪》正在影院热映，续集中埃迪再次饰演神奇动物学家纽特，只是这一次除了保护神奇动物们，他还被迫卷入了巫师世界的派系大战。出道十多年，埃迪的职业生涯不算顺风顺水，也遭遇过许多闭门羹，但现在他已经是一座奥斯卡小金人、一座金球奖的拥有者、一个顶级商业电影系列的主演、一个第二世界的人气巫师、一位英国女士的丈夫，以及两个孩子的父亲。
撰文/道臣岚
《神奇动物2：格林德沃之罪》
埃迪在开拍之前训练了6个月，包括如何与动物打交道，如何设计符合角色的运动方式，为了不吓到神奇动物们，纽特走起 路来往往步伐很轻。在试镜的时候，埃迪就用自己的理解塑造了纽特的雏形，一个避免与他人目光接触，说完上句就落跑的社恐男孩。当时大卫·耶茨对此并不太满 意，好在J.K.罗琳站在了埃迪那一边。
名校毕业，家人劝他做律师
埃迪·雷德梅恩出生于一个富足优渥的家庭，祖上因出色的功绩封爵。埃迪从小受的也都是非常正统的学院教育，就读于私立男校，后与威廉王子成为伊顿公学的同窗，继而考入剑桥大学三一学院，修读艺术史。三一学院是剑桥大学规模最大、财力最雄厚也是声名最响的学院之一，拥有32座诺贝尔奖，曾培养出包括牛顿在内的著名学者，以及许多英国皇室成员。埃迪就是在这里，以二级荣誉的成绩毕业。然而，他却爱上了表演。
学生时期的小雀斑（中）。图片来自网络
其实家人并不支持他的事业选择，毕竟邻里熟识的同龄人都成了律师、医生、商人、政治家，不日便飞黄腾达，而埃迪还在苦苦地试镜被拒再试镜再被拒的轮回中。家人都劝他改行参加司考当律师算了。但是埃迪拒绝了，他还是想努力成为一名出色的演员。
众所周知，后来他赢得了奥斯卡影帝。
勤勤恳恳耕耘出名气的埃迪始终保持着一些早年的习惯，他喜欢穿西装，有时甚至会带手提箱出门，因为他那位经商的父亲常这样穿着，他觉得这样让自己看上去有一个体面、正经的工作。
第一次和导演大卫·耶茨碰面的时候，是在伦敦SOHO区的一家老式酒吧，带着壁炉的那种。埃迪也是西装革履，手提箱放在座位一旁。耶茨导演开始讲故事，说J.K.罗琳打算写一个《神奇动物在哪里》的故事，听着听着埃迪就开始悄悄把手提箱往后面推，想着千万别被耶茨发现。
“我不希望他认为我为了拿到角色精心打扮过，有些演员确实会在见导演的时候穿成角色的样子。不管怎么说，我最后得到了角色，这段经历充满了乐趣。”
他是纽特的不二人选
手提箱是纽特身边的重要道具，这个小小的箱子里装着一整个神奇动物园，大多是纽特救治的受伤神奇动物。《神奇动物在哪里》最初是《哈利·波特》系列中的学校教科书，书中详述了85种世界上的神奇动物，还有神奇动物学的历史，这些信息大多来自于著名的神奇动物饲养专家纽特·斯卡曼德跨越五大洲游历多年的观察和研究。
《神奇动物2》剧照
所以在最初的开发过程中，制片人大卫·海曼以为要拍一部纪录片。但J.K.罗琳并不是这么想的，她要以此概念为基础编写一个原创故事，而她是唯一的编剧，并召回了当年愉快合作后四部《哈利·波特》电影的大卫·耶茨导演。
选角的事则基本交给了导演和制片人，大卫·海曼表示埃迪·雷德梅恩从来就是他们唯一的纽特人选，“他看上去就像是活在1926年的人，他身上有一切符合纽特的角色元素，聪明、有趣、典型的英国人，富有同情心，比起社交更适应和神奇动物们交流”。
其他演员都要看跟他搭戏的感觉才能最终确定——所以埃迪入选后有一段时间就是在酒店和各个备选演员搭戏，这其中还有一段小插曲，饰演纽特哥哥的卡勒姆·特纳在试镜时，觉得小雀斑实在是太可爱了，没忍住吻了他的额头。
出行全靠地铁，包括参加首映
埃迪·雷德梅恩是一名热爱地铁的环保主义者，据说华纳在伦敦办首映的时候给他安排了专车接送，他却婉拒了。“在伦敦除了搭地铁你还有什么别的选择呢？他们给你派一辆车，结果一小时过去了，你实际移动了0.5英里，但是搭地铁我十分钟就能到目的地。”
所以在伦敦最容易偶遇小雀斑的地点不是西区也不是松林制片厂，而是地铁站，甚至有粉丝总结最容易偶遇埃迪的地铁线路（……真“神奇埃迪在哪里”）。如果你运气够好，或许会看到埃迪西装配大衣系着第1001种围巾花样，坐在地铁上翻日报；如果你运气特别好，或许会看到埃迪暗搓搓地练习如何与虚拟角色搭戏，比如护树罗锅——这类小型CG角色在拍摄过程中可能连参照物都没有，全靠演员对着空气想象它的运动。“我有时在地铁上练习，然后用手机录下来看口音状态是否合适，结果发现其他乘客在拍照……”
在地铁上遇见埃迪是常有的事。图片来自网络
身为已婚男士，“地铁侠”埃迪身边也常常有妻子汉娜·巴格肖的陪伴。这位气质美女从事公关工作，可谓见惯大场面的女人，所以陪伴埃迪走奥斯卡红毯也能气定神闲，应对自如。这对璧人的情感经历几乎没什么波折，学生时期相识相恋，微时相伴，发达后也不离不弃，已经有了两个孩子。现在估计埃迪最需要学会的魔咒就是入睡咒，用来哄孩子。
相识20年婚礼当天妻子迟到
回忆起与妻子的相遇，埃迪露出了羞涩。“那其实是个挺尴尬的夜晚。汉娜在伊顿旁边的一家女校就读，她们邀请我们去举办一场慈善时装秀。我几乎半裸地走上T台，当然我这样一个没什么肌肉又满脸雀斑的男生对台下的女孩子来说根本不值得多看一眼；而且走在我前面的男生可谓全场最帅，走路带风，台下姑娘们都在欢呼尖叫和鼓掌。后来在派对上，我看到了房间尽头的汉娜，她美丽且风趣，而且我发现她和我一样热爱艺术和戏剧，于是我们很快成了朋友。”
小雀斑和太太。
12年后的某一天，埃迪结束了《悲惨世界》的排练，准备在进组之前给自己放一个小小的假。“去佛罗伦萨写点东西之类的。”出发之前，他和汉娜见了一面，有点类似约会但又没有那么正式。“我们度过了一个美妙的夜晚，然后我突然问她下周想和我一起去佛罗伦萨吗，她说你开玩笑吧，我说我认真的啦。于是我们在佛罗伦萨第一次正式约会。”两人确定关系之后就一直幸福快乐地生活着，直到2014年结婚——正婚礼当天，汉娜迟到了半小时；为了领金球奖，小雀斑又被迫缩短了蜜月，这对欢喜冤家也算是打了个平手。
说起《悲惨世界》，那是埃迪和汉娜第一次走奥斯卡红毯，满怀公关职业精神的汉娜叮嘱小雀斑一定不能迟到，于是两个人早早地打车到了现场，发现整个洛杉矶基本为这场活动关停了。“真是一段超乎寻常的经历。然后我给公关打了电话，对方十分震惊地说你们早到了45分钟，谁都没到呢，你们现在就停车！于是这段经历添上了超现实主义的色彩，因为我和汉娜就站在好莱坞大道中间，等着进场走红毯，旁边停着一堆旅游大巴。”
【职业生涯的碎片】
《伊丽莎白一世》2005年——谎言的代价
试镜的时候，导演汤姆·霍珀问小雀斑，你会骑马吗？小雀斑点头。“这是个业内共识——如果你被问到是否会骑马，你就说是。结果一个月之后，在立陶宛的片场，我骑在一匹马身上，那是一种从我4岁之后就再也没有骑过的动物。我当时在想，什么时候告诉他们我不会骑马比较合适呢……”结果他还没来得及开口，半个片场就被毁掉了，他还差点害死自己。汤姆·霍珀冲出来，用扩音器把小雀斑狂吼了一顿。后来试镜《另一个波琳家的女孩》时他说了实话，并被安排了两个月的骑术训练。
《悲惨世界》2012年
——片场受伤
《悲惨世界》剧照
虽然因为骑马这事，导演汤姆·霍珀很愤怒，但他对小雀斑的专业能力还是认可的。又陆续合作了《悲惨世界》《丹麦女孩》。汤姆·霍珀这一版《悲惨世界》一大新闻点就是唱段现场收音。“现场耳返里有钢琴伴奏，但你还是觉得很滑稽……汤姆·霍珀喜欢创造真实的场景，所以片场真的建了一座堡垒。唱《Do You Hear The People Sing》时，我要从马上跳下来，然后开火，而且没有替身。我当时就说听上去有点危险啊……但他说没问题的！结果现场拍摄时一片混乱（战争戏），我的手突然就受伤了，疯狂流血。汤姆就慌了。我就想说非等我流血了你才知道哭吗！（想起来不能得罪导演）但是，它保持了真实。”
《万物理论》2014年
——晋封最佳男演员
《万物理论》拍摄时埃迪与女主角菲丽希缇·琼斯去拜访霍金。图片来自网络
凭借这部电影，小雀斑击败了在《鸟人》中同样表演出色的迈克尔·基顿，获得了奥斯卡最佳男演员。外界普遍认为这是一场公关胜利，一方面小雀斑在宣传期几乎一场不落地跑活动积攒了人气，另一方面收视率低迷的奥斯卡需要通过年轻血液唤醒受众。所以每次谈到这次获奖，小雀斑都要强调他“非常清楚地知道自己是一个超级幸运的人”。
不过这部电影确实是他职业生涯的里程碑了，他还因此和霍金见上了面。“我当时紧张得要命，因为我已经决定好如何表演了，特别担心见到真人突然改主意。见面第一件事就是道歉，因为我是一个学艺术史的人，却要表演世界上最伟大的科学家。然后我们聊起出生日期，从伽利略聊到了摩羯座——说出口我就后悔了，这可是霍金！接下来的五分钟场面一度非常尴尬，直到他说，我是个天文学家不是占星家。想到霍金以为这个要演他的家伙觉得他是个神婆……我基本上就是个死人了。”
《木星上行》2015年
——史上最差表演
《木星上行》剧照
“我一直相信自己就是那种演员，人们要么爱我，要么恨我，没有中间值。而那些痛恨我表演的人通常都非常喜欢《木星上行》，所以我也就干脆把这部放在我表演生涯的耻辱柱上了。巴勒姆这个角色的设定是曾经被狼人伤过，所以我为他设计了一种嘶哑低沉的嗓音。我以为这个设计和服装、宇宙概念很搭……但事实证明，或许我过火了？不过我还是很爱沃卓斯基们，那是我第一次在片场感觉如此自由。”
新 鲜 问 答
新京报：再次回归到《神奇动物2》，凯瑟琳·沃特斯顿和埃兹拉·米勒都说你的改变最大了，你觉得呢？
埃迪·雷德梅恩： 他们真的这么说吗？（大笑）记得当时看《哈利·波特》时，感觉几乎全英国的演员都参与了，（当时）自己没能参加还有点嫉妒。受邀参与《神奇动物在哪里》时，我已经觉得自己所有的期待都被满足了。现在拍第二部，又能看到老朋友，实在不知道怎么形容这种兴奋。
新京报：在中国，粉丝们都亲切地称呼你为“小雀斑”，你知道吗？
埃迪·雷德梅恩： 我一直都知道啊。其实我小时候父母就很喜欢我脸上的雀斑，他们一直说有雀斑是件好事，但当时我根本不那么认为。不过长大后渐渐觉得没啥了，再加上大家给了我这个昵称，我更是开心，也更喜欢脸上的雀斑了。
新京报：不拍戏时你做些什么？
埃迪·雷德梅恩： 全部拿来照顾我的孩子。真的太忙了，以前我的妻子和我最爱去剧院看戏，现在因为有俩孩子，只能去那些儿童剧院。
新京报：你那么喜欢舞台艺术，有想过和中国戏剧演员合作吗？
埃迪·雷德梅恩：那将是再好不过的体验了，我其实还从来没有去过中国的剧场，这次来就要想方设法去参观一下，当然也很想和中国的戏剧演员合作。
新京报：大家都认为你是一个完美的人，能透露两个你的缺点吗？
埃迪·雷德梅恩： 绝对不是，我有好多好多的缺点，大概上千个吧（大笑）。我不是一个很有耐心的人，也变得越来越果断了。我只是很幸运，经历了很多意想不到的事。
□道臣岚
㈧ 绘本推荐之《可爱的小雀斑》
这本《可爱的小雀斑》，是凭借《依然爱丽丝》拿下奥斯卡影后的朱丽安.摩尔的绘本。她也是根据自己的童年创作的。
七岁的小女孩和别人没什么两样。她正值换牙期，她个子很矮，她会骑自行车。看起来都一样，除了她脸上和身上的雀斑。她不明白自己为什么会长这个东西，爸爸、妈妈、姐姐都没有，弟弟有，可是他还是小孩子，哪有她这样的烦恼？
同学们和朋友们都会说起她的雀斑，有人关心的问她“怎么了？”有人觉得她很脏，有人问她疼不疼，有人叫她“矮个的长颈鹿”，更多人会叫她“小草莓”。她很难过，也想了很多办法解决问题，用刷子刷，擦柠檬汁，用水彩笔，可是没有一样管用。她心里沮丧极了，只好把自己藏起来。
她开始带着面罩去上学，看起来这办法起作用了：没有人议论她的雀斑，但是朋友们也不知道她去哪里了。放学后，她孤零零的待着，做任何事也提不起兴趣，只想让自己凉快一会儿。这是一个小宝宝来了。小宝宝喊她“妈妈”，黏着她玩，扯她的面罩。因为有弟弟的经验，她烦死了，结果宝宝被弄哭了。她索性扯下面罩，反正也热死啦。没想到宝宝反而大笑起来。她问：“嘿！有什么好笑的？”“是因为雀斑，她很喜欢雀斑，觉得特别可爱呢！”宝宝的妈妈走过来，并且告诉她，自己以前也长了一身雀斑，慢慢变浅了。
这让她不那么热，也不觉得痒，而且有点儿高兴。这时候传来熟悉的声音，是朋友们。“小草莓，我们好想你！”有一万个朋友，谁还在乎一身雀斑。即使长大了，她们一点儿也没有消失。不过不知道为什么，她不太在乎它们了。以后的日子里，她过得很快乐！
每个人都有对身体的某个部位不满意的时候吧！或许是觉得自己很胖，或者是头发很黄、肤色不白，或者是鼻子不够挺，嘴巴有点儿大。青春的成长过程中都有过这种烦恼吧！即使是奥斯卡影后，也曾经遇到过类似问题。
如何自信的接纳独一无二的自己，快乐的生活就是这个绘本的主题了。因此说，绘本适合0-99岁的人阅读。或许每个年龄阶段的人，都可以从中汲取养分。从小给孩子讲绘本故事，就可以让她们懂得很多道理。不需要你问她，这本书你学到了什么？这种子是慢慢种在心田，用故事灌溉和滋养的，慢慢长成参天大树。
我跟女儿读这本书时有个细节，读到朋友们叫她的绰号时，我还没读，她就知道是“小草莓”。我问你怎么知道？她说:“因为我看到前面画了小草莓。”所以这就是孩子的敏锐。她们幼小的心灵，感知事物的能力甚至超过我们。松居直说，孩子长大后，发现没有更多的东西要告诉他。因为那些都在亲子阅读的书里说过了。就是这个道理吧！
㈨ 怎么去掉讨厌的小雀斑还有皮肤黑怎么办
分类: 生活 >>谨灶 美容/塑身
问题描述:
```小雀斑不是很多~~~但是仔细看就不舒服！！！还有今年夏天很热``把人晒的黑黑的``大家有什么好办法可以去黑~~最好是经济实惠的！·嘎嘎！！！谢了！！
解析:
橄榄油对祛除色斑很有效果
美白小秘方美丽大收集 很实惠又有效果!
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 *** ， *** 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净乎晌袜即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变 *** ，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作岁激用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、 *** 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
1、绿豆粉面膜
材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水
做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸上。
2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
2、控油保湿面膜
材料：绿豆粉3茶匙
白芷粉2茶匙
约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。
3、我的心得面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜适量、牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次
美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
4、我的心得面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜适量、牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只要你想可以每天做。
附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的
我有一方法，用了很久，只要不过敏的话，在一个月内还是有显著疗效的。
方法是：脸盆里倒入温水，然后倒一匙或二匙白醋，把脸弄湿后用洗面奶，把洗面脸洗掉后，换一盆同样的水再洗一遍，最后换一盆冷水没有醋的水洗冲一下就可以了（起到收缩毛孔的效果哦！！）。醋是可以漂白皮肤又没有任何副作用的好东东哦Q而且价格便宜哦！
另外，多吃水果、蔬菜，每天吃一粒维生素C，每星期吃二到三粒维生素E。坚持擦防晒霜，太阳、电脑、电视的光的照射都会让黑色素沉着。
还要记得多多的喝水。
希望下面内容对你有所帮助：
策略一 UV隔离法：用一些物理性和化学性的成份来隔离紫外线的幅射伤害，因为照射过多的紫外线时，过量的黑色素便会沉积在皮肤，使肤色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，严重还会导致皮肤癌。
策略二 酵素抑制法：维他命C、曲酸、熊果素、甘草精等，都是可以积极抑制黑色素的生成和酪胺酸脢的活化，使肌肤达到不变黑的效果。
策略三 细胞更新法：就是所谓的“换肤”。利用果酸、A酸等天然酸质，脱去肌肤表层， *** 新的肌肤生成，也能去除斑点。
策略四 抗炎减敏法：
·甘 草：抗发炎、解毒。
·桑白皮：消炎、酪胺酸酵素活性的抑制。
·银杏：抗发炎、抗氧化作用。
多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~
绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~
杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错
顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~
(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)
再来介绍全身美白的方法:沐浴!
一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~泡的时间不要太短~(沐浴时间过短也会造成腿部浮肿的),可以听听音乐,好好放松放松~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!
定期用磨砂膏去身体的角质,再涂上美白润肤露(涂在身上的可以买便宜点的,强生的欧莱雅或是大宝的都不错)涂的时候依然要做 *** ,具体的 *** 方法大家可以去网上查一下,或是翻翻杂志,瑞丽上就有
最后,那就是坚持,和坚信自己会变白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要让自己累着了~好好对待自己和自己的皮肤~每天开开心心的~不要怀疑自己所做的任何努力,也许别人不会说你变白了,但你要坚信自己是变白了~心理作用是很惊人的~
忘了一点,做好防晒工作哦~选择适合自己的防晒用品~