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怎么有效去除湿疹

发布时间: 2023-04-02 07:37:25

『壹』 对抗湿疹的 4 个技巧

湿疹是一种棘手的疾病,估计会影响美国 10-20% 的婴儿。虽然它在成年人中不太常见(只有大约 3% 的美国成年人患有湿疹),但我们很可能都遇到过患有这种疾病的人。

湿疹,也称为 特应性皮炎 ,是一种以表皮(皮肤最外层)发炎为特征的慢性病。这种炎症本质上是一种免疫反应,可以表现为多种症状,包括:发红、肿胀、瘙痒、干燥、结痂、剥落、起泡、开裂、渗出或出血。患有湿疹的人可能会在身体的任何地方经历它,并且它可以表现为几乎任何大小的皮肤。

我们对湿疹的潜在机制了解多少?科学家们过去认为这是一种以 T 细胞过度活跃为特征的免疫系统疾病,但现在我们知道湿疹实际上是表皮结构缺陷的结果:最外层的异常使其更容易渗透毒素和抗原。

更具体地说,这种缺陷是由称为聚丝蛋白的蛋白质形成不当造成的。

一旦来自环境的刺激物渗透到最外层并绕过丝聚蛋白,角质形成细胞(一种特殊的皮肤细胞)就会产生细胞因子,通知免疫系统有入侵者。

然后,免疫系统细胞进入皮肤并引发免疫反应,其中包括释放 IgE 抗体,进而促进更多的炎症反应!是的,湿疹可能是一个非常恶性的免疫循环;虽然它不是自身免疫性的,但它是一种可以从自身免疫协议。然而,对您的生活方式、营养和护肤程序进行一些简单的调整,可以使一切变得不同!

改善湿疹的最简单方法之一是到户外晒太阳。科学研究表明,患有湿疹的人更可能缺乏维生素 D,这是一种非常有效的脂溶性维生素,维生素 D 是一种类固醇激素,可调节 200 多个基因的表达,在矿物质代谢中起关键作用,对骨骼矿化至关重要,并且是免疫系统的关键调节剂。它还调节细胞生长,包括构成表皮的上皮细胞。因此,维生素 D 在受湿疹影响的两个关键部位起作用:免疫系统(可能在皮肤表面出现问题)和皮肤本身!

为什么从阳光照射中获取维生素 D 对湿疹很重要(而不是口服)?有一个非常重要的原因:因为维生素 D 实际上是 在 皮肤细胞内 制造的,这就像给发炎的皮肤一点点所需的药物一样,就在源头。这一观点得到了以下事实的支持:皮肤科医生甚至会在湿疹斑块上使用光疗(暴露于促进维生素 D 合成的某些波长的光下)来治疗它,这种方法非常有效。

因此,到户外将发炎的区域暴露在阳光下可能是一种非常简单的生活方式改变,但可能会产生很大的不同!对于皮肤白皙的人来说,只需 10 分钟的阳光照射就足以达到每天推荐的 10,000 国际单位 (IU)(按照逻辑,肤色较深的人需要根据他们的皮肤类型逐渐增加)。我们知道,安全的阳光照射量对我们的 健康 有益;老化和致癌的方面来自晒伤,它最终会破坏我们的 DNA,而不是这里讨论的相对短暂的阳光照射。如果无法外出(或面临特别严酷的冬天或上夜班),服用维生素 D3 仍然是一个不错的选择。实际上,科学研究表明,每天 1600 IU 的维生素 D3 剂量可有效缓解湿疹症状。我建议服用维生素 D3 补充剂,其中含有 健康 油中的维生素(毕竟它是脂溶性的),并确保至少每隔几个月重新检查一次水平,因为过多的维生素 D 也是一个问题。我们还可以从一些营养最丰富的古食物中获取维生素 D,包括肝脏、蛋黄和富含脂肪的鱼。

氨基酸是蛋白质的组成部分,是我们体内每个细胞单位所必需的。当然,最佳的人类饮食包括我们制造蛋白质所需的全部 20 种氨基酸,但文献中已经表明改变饮食以增加特定氨基酸的含量有助于有针对性的问题,例如损伤恢复或肠道愈合,因为它为我们的身体提供了完成构建新蛋白质任务所需的确切工具。

在湿疹的情况下,缺乏甘氨酸可能只是表皮受损的原因之一;科学研究表明,丝聚蛋白富含甘氨酸,而且我们知道甘氨酸对于结构正确的结缔组织(如皮肤!)至关重要,因为它有助于将细胞外基质的独特蛋白质结合在一起。

在古老的生活方式中,吃富含甘氨酸的饮食很容易实现,因为某些高调的食物富含这种小氨基酸!我特别想到了一个:骨汤!由于骨汤是由动物的结缔组织制成的,因此它富含令人难以置信的甘氨酸。

如果您需要更多便利,请尝试补充古谷骨汤蛋白!

关注甘氨酸并不是调整饮食以潜在改善湿疹症状的唯一方法。另一种方法是通过专注于在我们的饮食中摄取更多的 omega-3 来减少我们的炎症信号(这对任何人都适用,即使是我们这些没有处理湿疹的人!)。

Omega-3 脂肪酸是多不饱和脂肪酸,具有独特的双键结构。这类脂肪酸对于免疫系统信号非常重要,因为它们用于减少体内的免疫反应。这些脂肪酸储存在细胞膜中,在那里它们与 omega-6 脂肪酸竞争空间。然后 omega-6s 和 omega-3s 都被转化为指示免疫系统的信号分子,omega-6s 产生的信号分子可以增强免疫系统和炎症,而 omega-3s 产生的信号分子是非常弱的炎症刺激剂。

Omega-6s 有点像 omega-3s 的愤怒表亲:它们会加重免疫系统并夸大炎症反应,但它们仍然是 健康 免疫反应所必需的。因此,omega-3s 和 omega-6s 的平衡对于良好的免疫系统至关重要,确保我们的摄入量尽可能接近 1:2 的比例是一个非常好的主意,尤其是对于任何人与湿疹作斗争。

好消息是我们可以从食物中摄取 omega-3!但是,重要的是要注意不同类型的 omega-3。事实上,存在三种类型的 omega-3:ALA、EPA 和 DHA。ALA 普遍存在于亚麻籽油和菜籽油等植物油中,但是,尽管有媒体关注,ALA 并不是一种特别有用的 omega-3 形式(我们的身体无论如何都需要将这些脂肪酸转化为 EPA 或 DHA,并且转化率不是很好)。

因此,最好尽可能选择富含 EPA 和 DHA 的脂肪来源。一些最好的来源是野生捕获的肥鱼;草饲牛肉;和牧场饲养的鸡蛋。

好的,湿疹还有另一个(明显的)选择:局部使用!由于湿疹可能因其“皮肤渗漏”病因而变得棘手,因此与湿疹作斗争的人使用治愈性抗炎护肤品绝对至关重要。由于湿疹与皮肤细胞完整性和免疫系统功能有关,因此选择一种既能滋养又不会引发任何额外免疫反应的外用产品极为关键。

湿疹公司是我信任的一个品牌,它实现了这种平衡。他们的有机麦卢卡皮肤舒缓霜具有奢华的乳脂状,但对皮肤非常舒缓,它采用已知有助于治疗湿疹的优质成分制成。他们的主要成分麦卢卡蜂蜜是来自新西兰麦卢卡树授粉的蜜蜂蜂蜜,麦卢卡树是三通树(另一种著名的抗炎植物,以其臭名昭著的刺鼻气味而闻名——麦卢卡中完全不存在的东西)油!)。

众所周知,麦卢卡蜂蜜因其非常高的甲基乙二醛含量而对皮肤状况非常有效。

甲基乙二醛是一种产生过氧化氢的酶。这种化合物在消除细菌生长方面非常有效,而且,由于我们知道湿疹至少部分是对通过皮肤进入的细菌抗原的反应,因此麦卢卡蜂蜜对急性湿疹非常有治疗作用!这款有机护肤霜中同时含有麦卢卡蜂蜜和麦卢卡油,比茶树油更具有抗炎作用。

甚至有特定的临床证据表明使用麦卢卡蜂蜜混合物治疗湿疹:之前的一项研究检查了麦卢卡蜂蜜、蜂蜡和橄榄油的组合,发现 80% 的患者的症状在 2 周内得到显着改善。湿疹公司的配方包括所有这些治疗成分!

像大多数涉及免疫系统的情况一样,行为和选择可以通过多种方式帮助或阻碍我们的康复。利用这些营养策略并获得足够的阳光照射对于控制婴儿、儿童和成人的湿疹非常有用;添加正确的局部治疗,尤其是有科学研究支持的治疗,可以为这种抗湿疹计划增添更多效力。通过一些试验和错误(以及一些耐心!),考虑对抗湿疹症状!

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『贰』 湿疹的有效治疗方法

湿疹的有效治疗方法

湿疹的有效治疗方法有哪些?湿疹是我们日常常见的一种症状,有湿疹的地方一般会很痒,但我们一般都会忍着难受不去抓。我接下来为大家分享一些关于湿疹的有效治疗方法的相关内容,赶快来看看吧。

湿疹的有效治疗方法1

1、注意止痒

湿疹会让患者感觉到瘙痒难忍而不自觉的进行搔抓,但是湿疹再痒也不能胡乱的搔抓,搔抓不仅不能止痒,还会加重皮疹,甚至引发感染的情况,所以止痒是第一要点,止痒可使用抗组胺药及镇静药,必要时可用一些麻醉剂等。

2、注意日常生活的诱因

在日常生活中,很多因素能够引起湿疹,如某些食物,比如鱼虾鸡蛋等,或者生活环境中有尘螨感染,使用的化妆品中所含的一些化学物质导致的过敏反应,甚至胃肠道功能失调,新陈代谢异常等,都是可能诱发湿疹,所以,湿疹的产生是复杂的,因此,治疗湿疹的.第二要点就是要找出诱因。

3、持续用药

很多患者用药一段时间后,觉得症状消失了就自行停止用药,而导致湿疹的复发,所以,是真用药应该坚持,根据自身的情况,听从医嘱逐步的减少甚至停止用药。

湿疹的有效治疗方法2

治疗湿疹的偏方

1、黄连蜂巢治疗湿疹:

将黄连研极细;蜂巢研末,再加凡士林,文火溶化,搅拌成油膏,先用2%温盐水洗净患处,后涂油膏。注意不可用热水烫,越烫越坏。散风祛湿,治疗湿疹。

2、地榆马齿苋治疗婴儿湿疹:

将生地榆、马齿苋用水煎200毫升,用纱布取液于患部湿敷。干后再行浸药,每天敷3~6次。

3、车前草治湿疹:

将车前草,龙胆草,羊蹄,乌蔹莓,黄柏,地肤子,明矾,野菊花碎成粗末,煎水洗患处,1日2次。可以清热燥湿,杀虫止痒,用治急性肛门湿疹。

4、青鱼胆汁治皮肤湿疹:

将青鱼胆剪破,取胆汁,与黄柏粉末调匀,晒干研细。用纱布包裹敷于患处,清热解毒,用于治疗湿疹久治不愈者。

『叁』 如何治疗湿疹呢

湿疹患者皮肤屏障功能有破坏,易继发刺激性皮炎、感染
及过敏而加剧皮损,因此保护屏障功能非常重要。应适当使用保湿润肤剂,预防并适时处理继发感染。
湿疹有哪些药物治疗?
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
湿疹的药物治疗包括局部治疗、系统治疗。
局部治疗
局部治疗是湿疹治疗的主要手段,医生会根据皮损分期予以选择合适的药物剂型。
急性期治疗如下:
无水疱、糜烂、渗出时,建议使用炉甘石洗剂
、糖皮质激素乳膏或凝胶;
大量渗出时应选择冷湿敷,如3%硼酸溶液、0.1%盐酸小檗碱
溶液、0.1%依沙吖啶溶液等;
有糜烂但渗出不多时可用氧化锌油剂。
亚急性期皮损建议外用氧化锌糊剂、糖皮质激素乳膏。
慢性期皮损建议外用糖皮质激素软膏、硬膏、乳剂或酊剂等,可合用保湿剂及角质松解
剂,如20%-40%尿素软膏
、5%-10%水杨酸软膏
等。
外用糖皮质激素制剂依然是治疗湿疹的主要药物:
初始治疗时,根据皮损的性质选择合适强度的糖皮质激素;
轻度湿疹建议选弱效糖皮质激素,如氢化可的松
、地塞米松乳膏;
中度湿疹建议选择中效激素,如曲安奈德
、糠酸莫米松
等;
重度肥厚性皮损建议选择强效糖皮质激素,如哈西奈德
、卤米松乳膏

儿童患者、面部及皮肤皱褶部位皮损一般弱效或中效糖皮质激素即有效;
强效糖皮质激素连续应用一般不超过2周,以减少急性耐受及不良反应。
钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏
、吡美莫司乳膏
对湿疹有治疗作用,且无糖皮质激素的副作用,尤其适合头面部及褶皱部位湿疹的治疗。
细菌定植和感染往往可诱发或加重湿疹,因此抗菌药物也是外用治疗的重要方面。应在医生指导下,选用合适的抗菌药物外用制剂,也可选用糖皮质激素和抗菌药物的复方制剂。
其他外用药,如焦油类、止痒剂、非甾体抗炎药外用制剂等,可以根据情况选择应用。
系统治疗
抗组胺药:医生会根据患者情况予以选择适当抗组胺药止痒抗炎。
抗生素:对于伴有广泛感染者,医生会建议系统应用抗生素7-10天。
维生素C
、葡萄糖酸钙
等有一定抗过敏作用,用于急性发作或瘙痒明显者。
糖皮质激素:一般不主张常规口服使用。但对于病因明确、短期可以祛除病因的患者,如接触因素、药物因素引起者或自身敏感性皮炎等;对于严重水肿、泛发性皮疹、红皮病
等,为迅速控制症状,医生会建议短期应用。症状控制后,在医生指导下及时减药、停药,以免发生不良反应。
免疫抑制剂:主要用于严重患者,医生一般会严格掌握适应证,仅限于其他疗法无效、或短期系统应用糖皮质激素病情得到明显缓解后、需减用或停用糖皮质激素时使用,常用药物有环胞素
、甲氨蝶呤
、麦考芬酸酯等。

『肆』 湿疹怎样才能根治

湿疹怎样才能根治

湿疹怎样才能根治,生活中皮肤病给人带来了严重的影响,其中湿疹就比较麻烦,如果不及时治疗会变得严重。接下来就由我带你了解湿疹怎样才能根治的方法,希望能够给大家带来帮助。欢迎阅读分享!

湿疹怎样才能根治1

湿疹怎样才能根治

1、建议通过中医医治,可以把体内的热毒引发出来并且排除掉,根据身体的检查结果,抓一些健脾、化湿、活血、清泻的中药来吃,中药可以从根本上治疗湿疹,不但要把表面的病病消除,还要调理身体内部。

2、养成好的生活规律,要多注意休息,早睡早起,不熬夜。中午适当的午休,对身体恢复有很大好处,平时多吃些清淡的,可口的,营养丰富的`,多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,多喝水,多排尿,多排毒。

湿疹反复发作的原因是什么

起了湿疹子,不容易好,还容易反复,引起湿疹的原因有,比如说吃鱼、虾、蛋、牛羊肉等,或者吸进某种花粉、尘螨、羊毛等,肚子肠道有寄生虫,生活环境中的日光、炎热、干燥等,平时接触化学物质,像化妆品、肥皂等。都有可能发病。

在当下患有湿疹的人有很多,因此,患有湿疹,大家一定要保持良好的心态对做检查,在医生的治疗下,病情才会好转。同时,病人要有心理准备,不要着急,尤其是女性朋友们,暂时不要使用任何化妆品了。而且在饮食方面也要注意,以清淡为主,严禁禁忌辛辣的食物。

湿疹怎样才能根治2

干性湿疹和湿疹的区别

1、一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向。湿疹按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。急性期的皮损自觉剧烈瘙痒,且具有渗出倾向;亚急性期皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主,仅见少量丘疱疹及糜烂,仍有剧烈瘙痒;慢性期则浸润、肥厚,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,或因抓破而结痂。

2、干性湿疹则主要表现为洗澡后出现瘙痒症状,皮肤干燥、表皮及角质层有裂纹,皮肤呈淡红色,裂纹处红色更明显,可发生于身体多处,但多见于四肢部位,特别是老年人的胫前部。

干性湿疹和湿疹注意事项

1、避免做如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能过敏的物质如皮毛制剂等。

2、少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。避免食用刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

『伍』 湿疹怎么消除

要想祛除湿疹,首先需要选择合适的药物进行治疗,一般的湿疹可以使用外用药,比较严重的湿疹可以选择口服药。还可以应用物理疗法来进行治疗。除此以外,湿疹患者需要适当的减少洗澡次数,并且合理搭配日常饮食,这都有助于促进湿疹消退。

湿疹属于是一种过敏性的皮肤疾病,可发生在任何年龄段,不过年龄比较小的儿童和婴幼儿更容易发病。由于湿疹所带来的危害性比较大,有可能引发更严重皮肤疾病,因此我们需要重视治疗,要尽快的将湿疹祛除。那么湿疹怎么祛除?

一、通过规范治疗祛除湿疹

1.药物治疗

一般的湿疹可以选用外用药治疗,比如外用激素类药膏或钙调磷酸酶抑制剂。如果是慢性肥厚性皮损,可在局部进行封闭治疗。部分比较严重湿疹可以应用口服药物治疗,常用的是抗组胺药物,这类药物具有镇静和止痒的功效,还具有抗过敏的作用,可有效缓解湿疹病情。若是严重的泛发性湿疹或者顽固湿疹,可在短期内使用糖皮质激素类药物或者免疫抑制剂。

2.物理治疗

比较常用方法就是紫外线光治疗仪治疗。这种物理方法针对的是严重的湿疹,作用深度可以达到皮肤的角质层,直接作用于患处。可以在较短的时间内起效,使严重的湿疹病情能够尽快的恢复,而且副作用非常小。

二、通过日常护理祛除湿疹

1.适当减少洗澡次数

适当减少洗澡次数也有助于祛除湿疹。湿疹患者平时应该要保持皮肤清洁,但是如果洗澡的次数过多,皮肤水分流失会比较严重,这样容易加重湿疹的病情。适当的减少洗澡次数既能够保持皮肤干净,又可以减少皮肤水分的流失,这对于祛除湿疹来说有着很大的帮助。

2.合理搭配饮食

为了能够让湿疹尽快消退,患者在饮食方面也需要多加注意。患病期间尽量不要吃含有大量蛋白质的食物,也不要吃鱼虾等发性食物,以免加重过敏症状。可以吃一些新鲜水果和蔬菜,日常饮食要尽量保持清淡,这有助于促进体内的过敏因子排出,从而减轻湿疹的病情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

『陆』 如何有效治疗湿疹

湿疹是皮肤科的常见病,占皮肤科门诊的15%~20%。随着社会的工业化发展,人们生活方式改变及环境污染等因素的影响,湿疹的发病率也有逐年上升的趋势。而且,湿疹并不是只有小孩才会发生的,大人也有可能会患上湿疹。那么成人湿疹是怎么引起的,这一个问题长期以来受到人们的共同关注。其具体病因如下。
成人湿疹是怎么引起的?
1、外界原因,日照、冷风、抓挠和化妆品等都有可能引发大人湿疹或者是加重湿疹病情。
2、环境原因,对周边生活环境的不适应也有可能引发大人湿疹。
3、遗传原因,据临床病例显示,一些类似的大人湿疹与遗传有着紧密联系。
4、感染原因,一些大人湿疹与维生素的滋生有关,这些微生物通常包括马拉色菌、点青霉、镰刀霉和黑曲霉等。
5、药物原因,有时在服用一些药物时会引发大人湿疹,一般说来任何药物都具有引发湿疹的可能性。
以上都是大人湿疹引发的原因,那么治疗湿疹的方法就应该与引发原因一一对应。
如何有效治疗湿疹?
1、西医治疗湿疹
可分为全身治疗和局部治疗,全身治疗需要使用抗组胺类药物、抗生素、类固醇激素和免疫抑制剂相互配合使用,具体剂量应咨询医生意见或在医生看护下使用。局部治疗需要使用类固醇激素、抗生素和焦油类配合治疗,同样需要在医生指导下按剂量治疗。
对于湿疹患者来说,可以选用不含激素的帕芙欧珍肤膏涂抹患处,仅需每日涂抹1-3次,坚持15天即可康复,是当前治疗湿疹的一种有效方法。
2、中医治疗湿疹
中医讲究辨证治疗,中医根据湿疹的病情症状不同来下药,例如成人湿疹常常属于血燥证,中医治疗就需要滋阴除湿,当然还可以用针灸扎曲尺、足三里、血海和委中等穴位进行治疗。

『柒』 怎样去湿疹最有效的方法

湿疹严重一般首选药物外敷,如:炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等。
平时注意不要抓挠患处,保持皮肤清洁和湿润,可以使用不过敏的保湿霜,清洗皮肤的水温不要太高,不要抓挠患处。
饮食清淡,不要吃辛辣刺激、过敏性食物。

『捌』 湿疹怎么治需要这七个方面

1、用精油内外通调
2、使用多油脂的香皂
3、外擦东西也很重要
4、情绪一定要稳定
5、饮食宜忌
6、保持皮肤清洁
7、应穿棉质的衣服
1.用精油内外通调如果你情绪不平和就很难根治,所以盲目地擦药是治标不治本的,不如配合能治疗湿疹同时有舒缓情绪的精油来减轻症状。推荐杜松、德国甘菊、佛手柑,这些对湿疹很有效的精油,让情绪恢复平静。
2.使用多油脂的香皂由于天气寒冷,皮肤干燥容易发痒,应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂,这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。应使用由天然成份,如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。
3.外擦东西也很重要如果天气很冷,可选用杏仁油、维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多,因此需要更多的滋润,而涂抹杏仁油等,可以帮助皮肤补充一些失去的油分。脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜,因为芦荟非常保湿,可使肌肤含水度提高。另外,在每次洗完澡后,记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。
4.情绪一定要稳定皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。所以生活起居要有规律,应保证睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合。
5.饮食宜忌一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
6.保持皮肤清洁因为湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水,但不要过度清洗皮肤。
7.应穿棉质的衣服因为棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。切记穿贴身穿化纤织物、毛织品,因为这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
8.编辑于2016-01-12,内容仅供参考并受版权保护