❶ 每天坚持艾灸肚脐好处有哪些
艾灸属于传统的中医保健、治疗方法，对于很多疾病都有治疗效果。现在人们生活节奏快，生活压力也比较大，有很多人喜欢通过艾灸来缓解疲劳。艾灸不同的穴位，就能够起到不同的作用。那么，每天坚持艾灸肚脐有什么好处？
第一、大家每天坚持艾灸肚脐的话，就能够健脾和胃、生清降浊。艾灸肚脐能够使身体的阳气升华，还会让阴气下降，进而达到健脾止泻的效果。艾灸肚脐还能够调理人们的脾胃，尤其是对于胃疼、反胃以及呕吐等情况有很好的治疗效果。
第二、艾灸肚脐还可以通调三焦、利水消肿。艾灸肚脐能够促进三焦的气化能力，这可以让气血、经络更加通畅。如果身体新陈代谢功能不太好的话，进行肚脐的艾灸就能够改善新陈代谢不良的情况。而且艾灸肚脐还能够治疗小便不利、腹水和水肿等问题。
第三、女性朋友们坚持每天艾灸肚脐的话，就能够调理气血、稳定经期。能够对女性朋友们的月经不调、痛经以及崩漏等情况进行调理。此外，艾灸肚脐还具有改善面色暗沉，消除面部黄褐斑的作用。
❷ 黄褐斑的艾灸疗法效果怎么样
黄褐斑有很多的原因，黄褐斑的出现时由很多原因造成的，比如常见的有内分泌失调，会导致色色的沉着。还有因为表面的皮肤健康带来很多的皮肤隐患，另一部分是一些慢性疾病导致的，比如肺结核、癌瘤、慢性酒精中毒：导致酪氨酸酶活性增强导致的黄褐斑，出现了皮肤黄褐斑，一定要及时治疗。
黄褐斑的艾灸疗法效果怎么样
黄褐斑的调理方法有很多的，大家可以选择采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。适量喝红酒可以帮助去除黄褐斑，红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
黄褐斑艾灸疗法
首先，黄褐斑艾灸取穴中的神阙穴定位：肚脐。主治神阙穴可以帮助人们温阳救逆、利水固脱。神阙穴主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
足三里定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。足三里对于人们的皮肤有很好的改善作用，帮助去除黄褐斑。对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
艾灸方法可以选择用一些姜片帮助去除黄褐斑，用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其致于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。培补肾元，健运脾胃、以防新生之淤，净化血液、解决病痛及淤阻。培补阳气，温运血行，血行则淤化，清除积存已久的淤滞(褐斑)。
如何预防黄褐斑
1、保持乐观开朗的心情
黄褐斑的去除，还需要大家在日常中保持乐观开朗的心情，如果一个人情绪不稳定的话很容易产生黄褐斑，因为情绪波动太大的话人的下丘脑垂体释放促黑激素，使得色素沉着。日常生活中，很多人的精神压力比较大，睡眠的质量也比较差，就会导致内分泌紊乱，其实大家没哟必要给自己那么大的压力，心情开心一点。
2、保证充足的营养
生活中，大家还要保持充足的营养，多吃一些富含维生素C的食物，并且多吃新鲜的蔬菜水果，都可以有效的去除黄褐斑，如果一个人长期营养不良的话就有可能在面部出现黄褐斑，因此爱美的女性们不要盲目减肥，导致营养不良，最后生成黄褐斑。
3、注意防晒
当然，注意防晒也是非常重要的。日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，导致大量的黑色素堆积。
上面我们为大家介绍了在日常中用一些中医艾灸的方法去除黄褐斑，效果是非常不错的。黄褐斑造成的原因有很多的，大家可以根据自己的身体皮肤特点，帮助治疗预防。黄褐斑有的是因为遗传导致的，有的是慢性疾病导致的，有的是妊娠期导致的，所以，大家要注意保持乐观的心情、充足的营养，还要注意防晒，才能保证黄褐斑的消除。
❸ 艾灸肚脐眼的功效与作用有哪些
艾灸肚脐眼可以增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，起到健脾和胃的作用，主治胃痛，反胃，呕吐，泄泻等症。
2.艾灸肚脐眼能激发三焦的气话功能，疏通经络，使气机畅通，促进代谢，缩减脂肪，有助于缓解小便不利，水肿，肥胖症。
3.艾灸肚脐眼可以调理冲任，固经安胎，适宜于调理月经不调，痛经，崩漏，带下，不孕，黄褐斑，面色晦暗等症。
4.艾灸肚脐眼可以理气活血，通经活络，适宜于调理肠麻痹，手脚麻木及各种酸痛症。
5.艾灸肚脐眼能调节脏腑营养平衡，使气血畅通，有助安神，临床上常用于治疗盗汗，自汗，带下，梦遗，滑精，惊悸，失眠等症。
❹ 艾灸去黄褐斑有效吗艾灸可以去黄褐斑吗
黄褐斑，也被人们称为蝴蝶斑。大多是因内分泌失衡导致脸上长斑，通过激光祛斑只是治标不治本。那么，在中医范畴上，艾灸去黄褐斑有效吗？艾灸去黄褐斑具体要如何做呢？一起来了解一下吧。
艾灸去黄褐斑有效吗
黄褐斑的发病原因，多是内分泌失调引起的，大多与肝、脾、肾三脏功能的失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。
而黄褐斑的取穴主要有神阙穴，主治温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。还有足三里，在犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
此外，黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。
艾灸可以去黄褐斑吗
艾灸的治疗法属于调理治疗法，或者说是物理疗法，它的功效是保护脾脏的功能正常，进而起到疏通血液的作用。与此同时，也可以增补阳气，起到活血化瘀的作用，同时也可以消除长久存在于身体内部的淤滞，进而就可以消除面部上的黄褐斑。
艾灸治疗法对人体的副作用小，同时也是一种特别健康的疗法，它的治疗原理是从根部解决，但是需要大家持久的坚持。在治疗期间，一定要保持足够的睡眠、良好的精神状态和营养均衡的饮食。
艾灸治疗黄褐斑取穴
1.神阙穴：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。
2.足三里：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成分的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用。
艾灸去黄褐斑操作方法
艾灸方法：用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3 厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。
艾灸功效：1.培补肾元，健运脾胃，以防新生之瘀，净化血液、解决病痛及瘀阻。2.培补阳气，温运血行，血行则瘀化，清除积存已久的瘀滞(褐斑)。
操作方法：每日或隔日治疗1次，时间：20~30 分钟。10次为1疗程。
❺ 消除黄褐斑艾灸哪些部位
神阙穴：艾灸该穴位可温阳救逆，利水固脱，可有效调节内分泌，使气血旺盛，专脏腑功能属正常，阴阳协调，有效消除色斑。
足三里：艾灸该穴位对机体有强壮和保健的作用，可改善机体对营养成分的吸收，同时调畅气血，促进血液循环，有助于色斑的淡化。