㈠ 实用古代美容术的图书目录
一、中国古代美容术概要
萌芽时期
发展时期
提高时期
二、古代女子美容化妆之道
妆粉
傅粉
胭脂
燕脂
额黄
画眉
口红
花钿
香
附：中国古代的天然香氛
三、古代中医美容整形之术
汉代的穿孔吊环术
唐代的人工酒窝
缠足
北宋的面部磨削术
南宋的义眼术
元代的鼻梁修补术
清代的缺唇修复
四、普通中草药美容圣品
益母草
金银花
何首乌
龙胆草
夏枯草
女贞子
人参
火棘
沙棘
当归
玉竹
灵芝
藿香
天麻
茯苓
白芷
甘草
白术
皂角
其他药食两用的天然美颜植物
五、常见食物美容珍品
猴头菇
西红柿
胡萝卜
豆腐
萝卜
竹荪
香菇
苹果
木瓜
西瓜
葡萄
蜂蜜
花粉
六、中国历代宫廷美容秘方
唐朝之前宫廷美容秘方
汉代吕后的平民燕窝
飞燕药膳——白芝麻羊奶
陈朝张丽华美容秘术——《枕中方》
隋宫腋臭方
隋宫增白方
盛唐时期宫廷美容秘方
武则天的美容秘术
益母草留颜方
常敷面脂
养颜“蜜”方
太平公主的的桃花面膜
杨贵妃的美容秘术
太真红玉膏
桃仁洗面方
吃荔枝，服人参
补血圣药——阿胶
防风通圣散
温泉沐浴并拍打全身
永乐公主的蒺藜茶
永和公主的澡豆、洗面粉
澡豆
洗面粉
唐朝宫廷其他女性的养颜秘术
元朝宫廷美容秘方
明朝宫廷美容秘方
清朝宫廷美容秘方
七、中国古代民间美容方
美白润肤
祛斑除痕
祛皱防皱
祛痘抗痘
驻颜抗衰
丰胸减肥
其他秘方
八、外国古老美容术
日本古老美容术
朝鲜古老美容方
西方古老美容术
㈡ 古代女子是如何去斑的
中医认为，来荷叶味甘自、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。
中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。
白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。
其它具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、赤芍、蝉蜕、水蛭、芦荟等。
㈢ 李时珍本草纲目全书面部篇祛斑
在选择祛班产品的方式上，主要可以分为内服和外用两大类。内服产品主要具备三大优势，一是药物经过肠胃吸收，从内调节内分泌平衡，彻底打碎黑色素产生的根源。
蜂蜜祛斑方法：
1、减少皱纹，紧缩面部皮肤
秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。
秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
2、保湿
秘方3(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。
3、祛斑的小窍门
秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。
秘方5(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
使用纯天然蜂蜜洗脸保湿祛斑
4、使皮肤光洁、细嫩
秘方6(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。
用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
秘方7(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。
秘方8(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。
使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
5、用蜂蜜洗脸的步骤
每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩。
㈣ 饶雪漫的《雀斑》书名有什么含义
雀斑是只是女主妈妈的衣服店的名字， 饶雪漫自己说：在那件叫做怀念的白衬回衫上，一定答有一些印痕，如同脸上的雀斑，用尽办法也擦不掉，洗不去，唯有耿耿于怀。该怎么办呢？其实很简单，要么忽视它，要么承认它美。
内容简介：
女生阙薇因为家境不好，从小跟着妈妈颠沛流离，发誓要不惜一切代价过上自己想要的生活。女生维维安有一个幸福的家庭，却费劲心机要揭开父亲对自己隐藏的秘密，生活因此变得面目全非。一个心机女孩，一个腹黑女孩，拥有的是同样的高傲与脆弱。她们互相争斗、互相利用，不顾一切地追求自己心中的幸福。
饶雪漫
1972年12月11日出生于四川自贡，中国女作家、编剧、《漫女生》等杂志主编，毕业于四川理工学院。
2004年，创作第一部青春疼痛小说《小妖的金色城堡》。2005年，推出青春影像小说《校服的裙摆》。同年，推出青春疼痛小说《左耳》。2007年，推出青春疼痛小说《沙漏》系列。2009年，出版青春疼痛小说《唱情歌》。2010年，推出青春疼痛小说《离歌》系列。2014年，首次担任青春电影《左耳》的编剧。2015年，再次担任青春电影《沙漏》的编剧。