A. 有什么可以快速祛斑的方法
有什么可以快速祛斑的方法
美容、护肤类最大的烦脑是色斑。中医认为祛斑要从肝肾入手，调补气血，滋阴润燥为主治。斑形成的原因是很复杂的，想在短时间彻底祛斑的方法只有进行医美激光祛斑。还有一些常见的祛斑手段都是要长期进行的。
有什么可以快速祛斑的方法1
1、 激光淡斑
想要在十天里快速祛斑并且彻底祛斑最好也是最快的方法就是进行激光祛斑。十天里能够彻底祛斑的唯一方法就是使用激光祛斑，这是因为激光祛斑是直接使用光波来帮助祛除皮肤上面的黑色素来祛斑，但是会导致皮损所以需要谨慎考虑。
2、 食用番茄
番茄也是可以淡斑祛斑的，像有斑的朋友可以连续吃十天的番茄会发现皮肤有着明显的变白同时还能够淡斑的作用。番茄含有大量的维生素，同时番茄还有着抑制黑色素的功效，所以有斑的人可以使用番茄来祛斑。
3、 柠檬淡斑
柠檬有着很强的美白的功效，首先柠檬是能够有效美白的，像有色斑的朋友像在十天内立马有淡斑的作用就可以使用柠檬来帮助美白淡斑。柠檬是需要使用新鲜的柠檬片，贴在长斑的地方，然后起到淡斑的作用，柠檬会加速皮肤新陈代谢淡斑。
4、 维生素E淡斑
维生素E也是有着淡斑的作用，像长斑的女性可以适量补充维生素E，因为维生素E有着修复皮损的作用。还有维生素E涂抹皮肤是能够快速渗透进皮肤里面的，是可以起到淡斑的作用，可以在睡前将维生素E涂抹全脸，然后第二天清洗干净。
5、 菊花祛斑
菊花也有着一定的祛斑的作用，菊花是能够帮助代谢，并且抑制黑色素的作用。菊花祛斑的方法有使用菊花还有搭配枸杞泡茶喝能够补肾祛斑同时还能够明目，菊花祛斑是可以使用菊花然后和蛋清一起捣碎后敷面膜祛斑的。
6、 用醋洗脸
醋洗脸也是能够帮助美白祛斑的，使用醋是能够有效的起到美容祛斑的作用，像醋的使用方法是将醋和蛋清一起搭配后冲洗面部。醋是能够起到淡斑的作用，最好使用白醋但是同时还能够加入蛋清起到保湿美容的作用。
有什么可以快速祛斑的方法2
三七粉是中医上极为推崇的女性滋养品，具有补血、止血、滋阴肝肾的功效，在治疗内在的'病因的同时可以有效的分解色素沉淀，阻止色素沉积，有效的消除黄褐斑妊娠斑。三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑。
三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七粉中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑比如黑斑、黄褐斑的作用。
三七粉较为适合以下这些人祛斑
1、内分泌失调人群：表现为脸上长斑或出痘，也有的表现为毛孔粗大，皮肤粗糙，皱纹增多，乳房因海绵体萎缩而下垂，面部色泽晦暗，因为多数患者还伴有月经不调，心烦失眠，脾气急躁，精神郁闷，甚至有乳腺增生，子宫肌瘤，子宫内膜增厚，功能性子宫出血等妇科疾病，有的出现面部过早苍老、白发、早衰等症状。中医认为此类病主要是肝肾失养、肝肾虚弱引起的。
2、脸上长斑、黄褐斑或蝴蝶斑人群：用于多种原因引起的脸上长斑，黄褐斑(蝴蝶斑)。患者多伴有失眠健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软,疲乏无力，脾气急躁，女性往往伴有月经不调等症状。一般有多种原因导致，如内分泌紊乱,慢性肝炎,肾炎，子宫肌瘤，乳腺增生，长期服避孕药缺乏微量原素或维生素，长期工作紧张或压力大，妇女妊娠，或风湿类风湿病人长期服用有毒性的中西药，均可引发。中医认为是肝肾虚，气滞血瘀。
3、更年期妇女：更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、脸上长斑，面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等。中医认为系先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。
4、适用于黑眼圈人群：主要表现为眼周发黑，时有时无，或长期不消。大部分表现为面部黑气、黄气重。面容憔悴而无神。主要原因为化妆品色素或眼霜色素渗透，过度疲劳，失眠或睡眠少，过度焦虑，吸烟或饮酒过度，性生活过度，过多吃刺激性食物等引起。现代医学认为是眼周血液循环障碍。中医认为是肝肾虚，不能滋养双目。或者是肝肾虚后不能正常排毒、解毒，使毒素上泛双目引起。
B. 如何除脸上黄褐斑，脸上长黄褐斑中药
黄褐斑的12个祛除食疗方法
黄褐斑的祛除食疗方法有：
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗清洁，放砂锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
C. 黄褐斑最佳治疗方法是什么要最好的方法
治疗黄褐斑的最佳方法是食疗：
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。
5、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。
6、双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。
7、养颜桃红茶：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
8、冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。
9、双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。
10、核桃糊：白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。
D. 吃什么去黄褐斑最有效
适量的补充维生素：黄褐斑的生长和饮食习惯也是有很大的关系的，淡化黄回褐斑饮答食调节也是非常重要的，日常生活中不妨可以适量的多吃些维生素E和维生素C含量比较丰富的食物适量的补充些维生素C和维生素E，维生素C能够抑制体内黑色素的产生和促进人体的代谢和排毒，维生素E对于美容养颜和淡化色斑都是比较有帮助的。维生素C含量高的食物如猕猴桃、柠檬、青椒、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，维生素E含量比较丰富的食物如猕猴桃、山药、鸡蛋、菠菜等，可以适量的多吃些，像是一些高油高盐高糖和高热量的食物，会对于肝脏增加很大的负担，所以尽量少吃。
E. 如何淡斑祛斑小妙招，女生祛斑最有效的7个小偏方
年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因
遗传因素
由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
皮肤色素
体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
病理因素
内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
三大误区
误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸
听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
误区2、自制面膜有益皮肤
不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。
误区3、所有蔬菜来者不拒
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
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F. 去黑斑有什么方法啊
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 祛斑方法有哪些?4个淡斑小妙招
- 祛斑的方法一、出门就要涂防晒
- 强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
- 祛斑的方法二、不能忽视晒后修复
- 尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
- 祛斑的方法三、尽量少用化妆品
- 化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
- 祛斑的方法四、多吃美容食物
- 许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
G. 脸长斑用什么能去掉小偏方
脸长斑用什么能去掉小偏方
脸长斑用什么能去掉小偏方，脸上长斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的，而女性想要祛斑，要注意食疗内调，有些方法是可以帮助养颜祛斑。以下分享脸长斑用什么能去掉小偏方。
脸长斑用什么能去掉小偏方1
去掉脸上斑点的秘方
秘方一：食盐祛斑法
我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。
秘方二:茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
秘方三：柠檬片祛斑法
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
秘方四：红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
有效预防长斑的方法
1、尽可能避免暴晒太阳。阳光中的紫外线是色斑形成的先决条件之一。当皮肤接触紫外线，酩氨酸酶活性增大，增多，会产生一种叫麦拉宁的褐色素，麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，可以有效吸收紫外线，减少紫外线对人体的危害。
正常情况下，麦拉宁褐色素会自行排出体外，但当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑;另一方面，皮肤细胞受到紫外线照射后容易氧化，易产生一种叫过氧化脂质的有害物质，这种物质同样会对真皮层造成伤害，容易引起色斑。
2、不要长时间看电视或电脑，忽视辐射对皮肤的危害。信息时代，人们享受着电视、电脑带来的方便、高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电器的无声侵害，大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重。
3、生活作息要有规律。通宵熬夜、夜生活时间过长，易引起内分泌失调;同时晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，保持充足的睡眠可以使机体和皮肤得到休养生息的机会，而睡眠时间不足的人，机体长时间出于饱和运转状态，得不到休息，皮肤的新陈代谢效率必然降低，引起黑色素排泄不畅，导致气血阻滞，黑斑产生。
4、尽量避免少食、偏食、饮食过于简单，导致皮肤营养不足。不良的饮食机构、营养不良，导致体质酸性化，体内维生、E、B12、烟酸缺乏及多种矿物质不足，都容易易产生色斑。比如维生素C及维生素E就是最有效改善黑斑的'营养要，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
5、注意日常皮肤护理保养。现代人生活节奏快，工作紧张，许多人长斑才想起使用蓓芙霖亮肤美白凝露和皙白美淡斑乳。和机器一样，皮肤也要经常性护理和保养。任何人伴随年纪增大，都会出现生理机能衰退老化，皮肤功能也同样会逐渐衰退。日常生活中注意主动加强美白护理和细心保养，可以延缓和减轻皮肤的老化过程。
6、注重日常健康检查。女性进入中年后，定期进行妇科检查是必要的。许多妇科疾病，也许不是什么大毛病，却可能是引起长斑的罪魁祸首。怀孕生产、月经不调、流产、子宫卵巢异常等等，极易造成雌激素失去平衡，破坏人体代谢平衡，产生黑色素体内堆积形成皮肤色斑、色块。
脸长斑用什么能去掉小偏方2
生活祛斑的小妙招
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
有效祛斑的食疗
1、双豆百合羹
绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。
绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后，收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。
2、红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
3、杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
脸长斑用什么能去掉小偏方3
去掉脸上斑点之维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
去掉脸上斑点之生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
去掉脸上斑点之柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
去掉脸上斑点之生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方一
材料：甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。
将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封，每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯。长期服用，可抑制肌肤黑色素的尝试，减少色斑，美白肌肤。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方二
材料：莲子、芡实适量，薏米80克，少许蜂蜜。
将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮，煮至粘稠状出锅后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌肤问题，细化毛孔，美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老，使肌肤水润白皙。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方三
材料：当归12克，益母草9克，泽兰9克，白芷9克，荆芥穗6克，芜活6克，川芎4克，柴胡4克，蝉蜕3克。
将以上材料一同用水煎服，每次一剂，每日服用三次。能改善面部气色，对治疗黄褐斑非常有效果。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方四
材料：生地15克，熟地15克，女贞子12克，何首乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克。
将以上材料一同用水煎服，每次一剂，每日服用二次。能治疗肾亏血虚，养血，对于祛斑有非常好的效果。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方五
材料：制附片9克，淫羊藿9克，熟地9克，仙茅6克，冬瓜仁30克，生薏仁30克，党参12克，茯苓12克，桃仁6克，红花6克，白附子3克，蔓荆子3克，细辛3克。
将以上材料一同用水煎服，每日一剂，每日服用三次，能滋阴补阳，祛除脸部斑点，抑制斑点的产生。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方六
材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。可美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方七
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
将这些药材一同加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。能化斑美颜。
去掉脸上斑点之中药美白祛斑秘方八
材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
将粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜即可。能补血养颜，消除色斑。
H. 脸上长黄褐斑吃什么好
胡萝卜汁复
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取制10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。
鸡蛋祛斑
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑