① 七个月宝宝辅食食谱「附做法」
七个月宝宝辅食食谱「附做法」
在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。下面我准备了一些七个月宝宝辅食食谱及其做法，提供给大家参考!
七个月宝宝辅食食谱：豆腐蛋黄泥
适用：6月龄以上婴幼儿
原料：蛋黄一个、豆腐50g、鸡汤适量
制作方法：
1、熟鸡蛋剥离蛋清，将蛋黄压碎;
2、过筛压碎的蛋黄碎;
3、将豆腐煮五分钟，也过筛压成泥状;
4、将鸡汤调入蛋黄、豆腐中拌匀即可。
温馨提示：
用筛子碾压可以得到细致一些的泥状原料;南豆腐比较细腻，口感好。
营养价值：
豆腐是蛋白质、钙等含量丰富的食品。而蛋白质是生命的'物质基础。蛋黄本身的丰富的卵磷脂就有提高人体血浆蛋白含量、促进机体新陈代谢、增强免疫的功能。所以用豆腐和鸡蛋搭配制作的辅食，能提高食物营养的生物价，保证婴幼儿的生长发育。
七个月宝宝辅食食谱：鸡蛋羹
鸡蛋营养丰富，是婴儿补充营养的好选择，当婴儿适应蛋黄之后，6个月以后的婴儿就可以尝试鸡蛋羹了。
原料：鸡蛋一个、开水、
制作方法：
1、将鸡蛋打散，直到完全融为止,然后一份蛋加两份水;
2、中火烧开水，烧开了以后放蛋，上面要盖一个碟子，这样就不会有气泡;盖上锅盖蒸4-5分钟即可。
七个月宝宝辅食食谱：大米粥泥
材料：大米50克，蛋黄泥少许
做法：
1.把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。
2.滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。
含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。
七个月宝宝辅食食谱：土豆泥
主料： 土豆200克
制作方法：
1.土豆洗净去皮，切片。
2.将土豆放在锅中用水熬软，捞出。
3.趁热将土豆片捣烂。
4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。
食用方法
早餐、中餐、晚餐、零食
菜品评价：
本菜品属于6~9个月婴儿食谱，可用于减肥瘦身调理，便秘调理，肠炎调理。
食谱营养
土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
;② 宝宝食谱做法
嘿嘿，我早想写出来了，你看下合不合用 我的宝贝一岁5个月了，如果按照书上说的做给他吃，往往都是不吃的，因为猪肉做的不好容易老，他一咬，味道出来，剩下的渣就会吐出来，所以我想了一个方法专门弄给他吃的，不光是猪肉，任何一种肉类他都吃的很好，感觉不错，才会想要写出来，废话少说，以下的菜式希望你简简单单完成，宝宝也吃得好。 肉饼大全： 制作方法：将切成小块的肉类（挑去肉经和去皮）和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机（就是那种榨汁、磨粉、绞肉一体机，各种品牌都有这种卖的），加入油盐糖，粟米粉（生粉），一起绞，大概30秒钟（分量250ml）即可。将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里，用手拿起整个肉团再打进盆里，如此反复8次到10次，肉团有了弹性，就完成了。 以下是肉饼的配式： 猪肉香菇饼——猪精肉 + 香菇（干制） 猪肉番茄饼——猪精肉 + 番茄 猪肉瑶柱饼——猪精肉 + 瑶柱 （干制） 猪肉鸡肉饼——猪精肉 + 鸡肉 + 香菇（干制） 猪肉萝卜饼——猪精肉 + 胡萝卜 + 番茄 猪肉平菇饼——猪精肉 + 平菇 鸡肉香菇饼——鸡胸肉、鸡腿肉 + 香菇（干制） 猪肉牛肉饼——猪精肉 + 牛肉 + 胡萝卜 鱼肉丸子 ——草鱼肉 + 香菜 ……以后可以自己配料…… 一般这些肉饼是在宝宝的饭面上蒸煮即可，饭一般都吸收了肉饼的原汁，味道更香，饭更柔软。但是如果他还是嫌干，难咽而不愿意吃时，可以配些滚汤或煲汤给他送饭。 滚汤如下（约煮半个小时）： 番茄肉汤——酸酸甜甜很开胃 紫菜蛋汤——加点虾皮补充钙质，也更香甜 平菇肉汤——平菇本身就能令汤汁甜，加上鲜肉，味道更鲜甜。 煲汤如下（需要三小时）： 排骨苦瓜汤——夏天实用，清补解渴 瘦肉党参汤——原汁原味，清补清热 澎鱼腮白鸽汤——祛湿解毒，长了湿疹可以减少并去除 以上就是我的经验之谈，希望你适用。 祝你宝宝成长快乐。
③ 小孩过生日，做什么菜谱好
1.苦瓜排骨汤
功效：苦瓜可清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱, 湿疹若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便短小, 排尿痛, 骨节疼，凉瓜排骨汤适宜在夏天和经常加班的人喝。
主菜
2.芝士焗薯仔
材料：芝士片适量、薯仔3只、肉（火腿等）、淡奶少许、黄油少许、盐少许、锡纸
做法：将锡纸做成一个盘子的形状。土豆洗净,切片，放入锅中加水煮熟，捞出
水放入盘中压烂拌上盐和黄油、淡奶，火腿切薄片。把薯泥和火腿片互相一层
一层的放到锡纸盘里面。最后铺上芝士，放入预热200度烤箱8至10分钟（中层）。
3.姜葱炒花蟹
材料：花蟹4只、姜丝少许、青椒少许、大蒜少许、蚝油少许、盐少许、鸡精少许、白糖少许、姜葱料酒少许。
做法：先把螃蟹过一会油锅，后盛起装盘待用。把姜葱蒜，辣椒都倒下加少许
盐去爆炒出味。加入螃蟹，放少许料酒，盖锅盖焖两分钟，开盖。勾芡用蚝油，
酱油，白糖，盐，鸡精，加水调，倒入勾芡炒一会，准备起锅时，加入葱花。
4.姜葱炒花甲
材料：花甲3斤、姜片少许，红葱头一个、大葱半个、豆豉适量、生抽半碗、水=生抽、蚝油适量
5.吉列炸猪扒
材料：猪柳肉（里脊肉）、蒜蓉、鸡蛋、生粉、面包糠。
做法：用刀背将猪柳肉块两面轻轻敲拍，加入盐、糖、蒜沫、生抽、生粉腌制2小时以上；将腌制好的柳肉块沾上蛋液；把沾满蛋液的柳块放入生粉里打滚（肉上沾满生粉就好）；再把沾满生粉的肉块放入蛋液里；两面都是沾上蛋液哦；把沾了蛋液的肉块放入面包糠里；拍满面包糠为好；放入锅里热油中慢火炸；炸至两面金黄，关火前稍加大火力炸30~60秒（话说可以把肉里油油逼出，令其表面更酥脆！）
6.奥尔良烤鸡翅
7.蒜蓉煎茄子
8.蒸鸡
9.油菜（时令蔬菜）
10.甜品
南瓜西米露
④ 求一个9-10个月宝宝辅食食谱模板
9-10个月的宝宝消化能力相比之前有所增强，这也意味着，妈妈除了可以给宝宝喝奶外，还可以给宝宝适当添加一些辅食，以增加营养。9-10个月的宝宝可以添加一些富含膳食纤维的食物，同时注意食物的荤素搭配和营养均衡。今天，小编给大家推荐几款适合9-10个月宝宝的食谱，以供参考。
蛋黄碎牛肉粥
营养
此粥中含有丰富的钙、蛋白质及宝宝身体所需的热量，可为宝宝补充能量。而且还能用牛肉末与鸡蛋混合做成蛋羹，既能补钙又能补充蛋白质。
原料：
牛肉30g 大米50g 鸡蛋黄1个 白芝麻、香葱各适量。
制作步骤：
1、大米洗净;牛肉洗净，剁成牛肉末;葱洗净，切成葱末;
2、将牛肉末和葱末上锅蒸熟;
3、大米和水倒入锅中煮开后，放入牛肉末和葱末搅拌均匀，继续熬煮;
4、待粥粘稠后放入打散的蛋黄搅拌，撒上白芝麻，关火。
食用注意
牛肉属于发物，因此有湿疹的宝宝最好不要食用。
疙瘩汤
营养
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
原料：
面粉200g，葱1/2根(约200g)，鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙(5g)，鸡精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)
制作步骤：
1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。
2、在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
提示：一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。
⑤ 牛奶中含催奶剂，对小孩有没有影响
网络新知友欢迎您知道平台. 4月内婴慎喂羊奶粉 由于担牛奶安全些家选择给婴喂羊奶粉专家指由于羊奶叶酸含量较少加量满4月宝宝要慎喝 羊奶与牛奶营养类似羊奶较牛奶含更蛋白质矿物质牛奶敏宝宝选择羊奶羊奶叶酸含量较少容易引起宝宝发巨幼细胞性贫血由于满4月宝宝能吃辅食能食物补充叶酸给宝宝选择奶粉要特别慎重选择羊奶粉选择叶酸含量高配羊奶粉 另外由于羊奶量较含定易消化乳糖乳酶宝宝消化系统完善部宝宝喝羊奶能引起腹泻、吐奶等症状雅滋倍纯羊奶粉 328元 山羊乳——乳品新贵 欧美家羊奶视乳品精品鲜羊奶售价牛奶7倍称作贵族奶羊乳欧美市场目前占85%市场份额羊吃百草其奶营养齐全现代研究证明含200种营养物质物性物质其乳酸64种氨基酸20种维素20种矿物质25种钙、铁、锌、镁、钾、维素 A、B、C、D、K比例合适类营养补充全面完美绿色食补极品羊奶易于消化吸收率高更牛奶耐症者乳饮品世界公认接近奶奶品际营养界誉奶王英医家维基-埃其森博士《食物医育营养指南》∶所物奶山羊奶结构与母乳相似脂肪饱脂肪酸含量高预防湿疹其皮疹山羊奶发展健康种巨改善……羊乳含物性环磷腺苷具信息传导调节功能美科家坎德尔博士发现习记忆力突触机制享2000度诺贝尔理医奖我才推崇! 山羊奶粉主要优点： 优点：羊奶更易消化吸收羊奶粉较牛奶含更α-乳清蛋白较少酪蛋白其蛋白质胃形凝块细更易消化吸收羊奶脂肪球牛奶三含较饱脂肪酸更容易肠乳糜吸收 优点二：羊奶解除部牛奶蛋白引起敏症牛奶某些蛋白质α-S1酪蛋白β-乳球蛋白目前公认敏源情况两种蛋白质能体消化吸收体消化能力足两种蛋白质未消化形式进入体引起敏反应般言婴0-6月敏期两岁随着消化能力提高免疫功能增强部朋友再牛奶敏牛奶敏见症状皮疹、湿疹及腹痛、腹泻等胃肠道反应经科家研究发现牛奶α-S1酪蛋白含量占总蛋白43%山羊奶占1-3%；其山羊奶β-乳球蛋白含量比牛奶低且其氨基酸排列顺序与牛奶较牛奶更容易消化吸收羊奶解除部牛奶敏症 优点三：羊奶增加体抗病能力羊奶含母乳才含性—皮细胞（EGF）益皮细胞增强体抗病能力羊奶含丰富免疫球蛋白及各类营养素其配比结构与母乳接近增强体抵抗力促进体细胞修复尤其身体虚弱群特别帮助 1.羊奶营养自界接近母乳羊奶蛋白质结构与母乳相同含量乳清蛋白且含牛奶致敏异性蛋白所羊奶比其奶制品更易消化吸收引起胃部适、腹泻等乳制品敏症状发任何体质都接受乳制品 2.羊奶脂肪结构与母乳相同饮用体内形脂肪堆积 3.羊奶含与母乳相近丰富矿物质、微量元素、种维素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等钙铁吸收率高于牛奶牛奶钙铁相互作用影响二价铁吸收 4.羊奶富含与母乳相同皮细胞(EGF)体鼻腔、血管、咽喉等黏膜良修复作用能够提高体抵抗冒等病毒侵害能力减少疾病发 5、 羊奶呈弱碱性PH值7.1-7.2牛奶呈弱酸性PH值6.5-6.7 吸收利用比拼： 1.羊奶脂肪球与蛋白质颗粒牛奶1/3且颗粒均匀羊奶脂肪饱脂肪较牛奶高倍接近体脂肪球细胞羊奶脂肪溶点低牛奶脂肪饱脂肪牛奶脂肪溶点高所羊奶比更容易体消化吸收； 2.羊奶乳蛋白含量高蛋白凝块细软助于体吸收利用 3.羊奶脂肪结构碳链短饱脂肪酸含量高呈良乳化状态更利于 机体直接利用 4.羊奶酪蛋白结构与牛奶同；羊奶主要含α-2S酪蛋白β-酪蛋白两种酪蛋白易酵母解；牛奶主要含α-1S酪蛋白牛奶敏体质较弱群完全接受羊奶 5.羊奶免疫球蛋白含量高免疫球蛋白体作用抗素类药物能替代通冒、流、肺炎等由病毒引起疾病抗素仅能效杀灭病毒相反给体带副作用免疫球蛋白则能效消灭病毒保护体受伤害 新西兰Arthy-campine雅滋倍纯羊奶粉由新西兰乳品研究机构、世界顶级营养专家 根据羊奶特性并结合东婴营养需求特点科配先进产工艺技术经严 格质量控制精制易消化, 热气, 易引起敏适用于0~36月较婴皮 肤敏者湿疹腹胀消化良宝宝特别适用母乳外宝宝选择!各位妈妈 放选择! 产品七特点： ① 采用100%纽西兰精纯羊乳, 纽西兰专业产工厂精制原罐原装进口, 全新制 程风味更佳 ② 蛋白质含量接近母乳根据母乳调配、易消化吸收、少敏 ③ 富含比例均衡种维素 ④ 含植物蛋白、乳糖、麦麸、工合糖及蔗糖 ⑤ 富含益元组合（低聚糖菊粉） ⑥ 超细处理技术溶解性 ⑦ 膻味口纯 外专家追踪比发现婴期喝羊奶孩其智力发育、牙齿发育、身体灵 性、协调性都比喝牛奶孩指数更高所母乳婴幼家考虑选择适合自 宝宝龄段配羊奶粉哺乳 羊奶维素及微量元素含量明显高于牛奶羊奶脂肪颗粒体积仅牛奶三 非利于体吸收并且即使期饮用羊乳引起发胖专家建议患敏 症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱群及婴更适宜饮用羊奶 现代营养研究 发现羊奶蛋白质、矿物质尤其钙、磷含量都比牛奶略高；维素A、B含量高 于牛奶保护视力、恢复体能处牛奶相比羊奶更容易消化婴羊奶消化 率达94% 网络知道要【发布问题】具体明确达帮答网络知道即提醒答看答案并且采纳满意答案 祝你快乐
⑥ 《百科全说》张境原这一期的，把炒猪肝、姜汁泡脚、养肝汤的详细步骤和具体情况写下来。谢谢咯。10分哦。
先回答你炒猪肝的问题
适合吃的时期：经期（一个经期2-3次即可）、产后版（坐月子期间可不定期）权
经期吃的主要用途：补血
产后吃的主要用途：开奶、破血（因为有破血的功效，孕初期不可食用，产后食用可帮助排恶露）
一、炒猪肝
备料：猪肝、芝麻油、开水
做法：
1)猪肝切成方块；
2)先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅；
3)放水、再放猪肝煮全熟即可。
二、姜汁泡脚
备料：老姜榨汁 100毫升、米酒2400 毫升、100克盐、开水（不定量）
做法：
1)将前三种备料混合加入泡脚盆，不加温泡脚10分钟；
2)加入开水，份量根据自身可以忍受的程度。
注意：姜必须是老姜；米酒为20度，度数高的可以用水稀释后使用。
三、养肝汤做法
备料：七颗红枣、开水400ml
做法：
1)用水洗红枣，以剪刀剪七个口子;
2)放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜;
3)第二天早上温火隔水蒸一个小时。
注意：红枣七刀不可省；在产前一个月开始服，过早容易上火，产后继续服用2周。