⑴ 泡疹不能吃什么 泡疹不能吃的食物
1、含酒精的饮料，包括啤酒、白酒和软性饮料。酒精属于辛辣物，具有扩血管的作用，能降低人的抵抗力，疱疹期间不适宜饮用；
2、牛、羊肉等发物，从中医角度，疱疹属于上火，牛、羊肉等大热的食物容易相克，还包括鹅肉、公鸡、韭菜等。但从西医角度，对这些食物没有禁忌；
3、辣椒、葱、蒜等辛辣食物，这些食物含有较多的花生四烯酸，容易加重炎症，不利于炎症消退。
4、疱疹期间饮食应以清淡、容易消化吸收为主，适当多摄入新鲜蔬果等富含维生素、纤维素的食物，少用烧烤、油煎等方式进行烹饪，对病情恢复有较大积极意义。
⑵ 疱疹不能吃什么食物
1、通常情况下，患有疱疹以后，需要忌食辛辣刺激性等食物，比如辣椒，生姜，蒜，葱。还不要吃海鲜类的食物，比如虾、螃蟹、鱼等。还要少吃油炸的食物。另外，像酸味的食物也不能吃，比如石榴，红枣，豌豆等。
2、因为这些东西可以引起肝气郁结，会加重疱疹疼痛的症状。所以当患有疱疹的时候，需要明确是什么类型的疱疹，然后进行相应的治疗。在平时的时候要多吃一些富含高纤维的食物。这个期间要注意休息，避免劳累等。
⑶ 如何治疗疱疹
目录部分1：使用抗病毒药物1、获取准确的诊断。2、用抗病毒处方药控制首次发病。3、按照医生指示用药。4、涂抹抗病毒乳膏（如有）。5、询问医生复发的时候是否需要用药。6、如果经常发病，需要每天服用药物。7、如果不想每天吃药，可以试一试间歇疗法。部分2：缓解症状1、用非处方软膏止痒。2、服用非处方止痛药。3、使用冷敷或温敷缓解疼痛。4、在发病期间，穿宽松的棉质衣服。5、用泻盐泡澡，或将患处泡在盐水里。部分3：防止复发1、护理患处后要洗手2、确保饮食均衡、营养丰富3、每晚睡7到9小时。4、控制压力5、涂防晒霜有助于防止口腔疱疹爆发。疱疹是病毒感染引发的一种皮肤病，症状包括又痛又痒的水疱。疾病本身并无有效的药物，但是可以使用抗病毒药物来缓解症状和缩短病程。你也可以采取一些步骤来缓解不适。确保饮食健康，每晚睡7到9个小时并控制压力，应该就能降低日后复发的风险。
部分1：使用抗病毒药物
1、获取准确的诊断。疱疹会引发红色小水疱，内含黄色液体。成群的小水疱可融合成大水疱。让医生检查水疱，以排除其它病因。如果有必要，还可以进行病毒培养。1型疱疹病毒多引起口周水疱，2型疱疹病毒则常见于生殖器部位。水疱通常疼痛、有灼热感或瘙痒。淋巴结也会中度肿大。水疱爆发之前，患处可能会有麻刺感或痛感。
患者通常也出现发烧、腺体肿胀、流感样症状和食欲减退，尤其是第一次发病的时候。
一定要让医生进行全面的检查，因为还有其它疾病会在生殖器、肛门或肛周引发类似的小疙瘩，包括梅毒、软性下疳、上皮癌、创伤或银屑病。
2、用抗病毒处方药控制首次发病。初发通常比复发严重，持续时间更长。所以，医生一般会开口服抗病毒处方药，帮助控制初发感染。治疗方式有两种，分别是在快发病时才用药的间歇疗法，以及需要持续用药的抑制疗法。用于口腔和生殖器疱疹的抗病毒药包括阿昔洛韦（商品名Zovirax）、伐昔洛韦（商品名Valtrex）和泛昔洛韦（商品名Famvir）。
这些药物并不能治愈疱疹，但是可以缓解症状，缩短病程。在发病的第一天内展开治疗最有效。
如果医生采用间歇疗法，患者一出现发病迹象，就会给药或开具有效的处方。
约90%患者在初发12个月内至少还会复发一次。
3、按照医生指示用药。按规定用药，即使症状好转，也不要提前停药。根据药物类型，可能需要服用7到10天，每天用水送服1到5个药片不等。药物很少出现副作用。可能出现的副作用包括疲劳、头痛、恶心和呕吐。饭后服用有助于防止胃部不适。
4、涂抹抗病毒乳膏（如有）。医生可能会开抗病毒软膏代替口服药，或两者结合使用。按照指示涂抹处方软膏。用棉签上药，护理患处后要洗净双手，防止病毒传播。别用接触过皮肤的棉签触碰其它东西。用过的棉签不可以再次沾取软膏，要换一支新的。涂了软膏后立刻丢掉棉签。
软膏通常用于口腔疱疹。如果口腔和生殖器都有疱疹，不要把治疗口腔疱疹的药物涂在生殖器上。
5、询问医生复发的时候是否需要用药。大多数患者会多次发病，可能在初发几周或几个月后复发。复发症状比较轻微，许多人都没有寻求治疗。不过，要是水疱很痛、很痒，影响大面积皮肤，出现发烧或流感样症状，应该向医生要求使用抗病毒药物。如果医生给你开抗病毒药物，一定要按指示用药。
6、如果经常发病，需要每天服用药物。如果你一年发病6次或更多，应该每天服用阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦。根据药物类型，每天需要用水送服1到2片。需要每天用药的抑制治疗可以将发病次数减少70%到80%。
如果伴侣没有感染疱疹，每天用药也能降低传染给他们的风险。
7、如果不想每天吃药，可以试一试间歇疗法。间歇疗法是在皮肤一出现麻刺感和灼热感的时候，才赶紧服用抗病毒药物。这些都是发病的前驱症状。你需要在出现发病迹象的头24小时内服用第一剂药。之后继续用药5到7天。如果你不喜欢吃药，或者每天都吃药的抑制治疗对你来说成本太高，负担不起，那么间歇疗法或许是最好的选择。
部分2：缓解症状
1、用非处方软膏止痒。在本地药房购买含有利多卡因、笨佐卡因或左旋赖氨酸的软膏。这些产品能缓解疼痛、瘙痒和灼热感，或许能缩短病程。仔细查看产品指示，并按指示使用。没有问过医生，不得擅自在生殖器疱疹疮口涂抹软膏。疱疹爆发会影响生殖器内部和周围敏感的粘膜。没有医生准许，擅自在这些部位涂抹含药软膏可能有害健康。
2、服用非处方止痛药。布洛芬或扑热息痛有助于缓解疱疹爆发引起的疼痛、肿胀和不适。不管服用哪一种非处方止痛药，都要遵循包装上的指示。服用扑热息痛期间不可以喝酒。酒和扑热息痛一起服用会造成肝损伤。
3、使用冷敷或温敷缓解疼痛。 试着温敷或冷敷患处，看看哪一种方法对缓解症状更有效。用布裹着冰块或冰袋，敷在患处20分钟。热敷方法则是将湿布放进微波炉加热30秒，或者在本地药房购买温敷袋，敷在患处20分钟。每3小时热敷或冷敷1次，以缓解疼痛、瘙痒和肿胀。如果有灼热感，那就改用冰敷。
穿过的衣服脱下后，要马上放进洗衣机用热水清洗，防止传播病毒。
4、在发病期间，穿宽松的棉质衣服。不要穿紧身内衣、连裤袜和紧身裤。应该穿宽松的衣服，让患处接触空气，并减少皮肤刺激。接触空气能促进愈合。所以，你也不该包扎患处。
棉比尼龙、聚酯等人造纤维更加透气。
5、用泻盐泡澡，或将患处泡在盐水里。将2茶匙泻盐和470毫升温水混匀，浸泡患处10到20分钟。如果你比较喜欢泡澡，那就将240毫升泻盐倒入浴缸。浸泡在加了泻盐的水中能清洁患处，缓解疼痛和瘙痒。
部分3：防止复发
1、护理患处后要洗手。用棉签涂抹处方和非处方软膏。除了清洁和护理以外，不要用手触碰患处。护理完毕后，用抗菌肥皂和热水彻底洗净双手，至少要揉搓20秒。不要挑或挤疱疹。这会加重疼痛和瘙痒，而且容易传播感染。
一定要保持健康良好的手部卫生。这一点非常重要。发病期间，疱疹病毒很容易传播给别人或传染到身体其它部位。
2、确保饮食均衡、营养丰富。蔬菜、水果、谷物、蛋白质和乳制品要达到每日推荐摄入量。想要最大限度地增加营养摄入，就要吃各种蔬菜，比如绿叶蔬菜、根用蔬菜和豆类。水果和鸡肉、鱼肉等精瘦蛋白质对免疫系统健康也很重要。健康饮食可以帮助保持免疫系统强健，降低复发的风险。
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3、每晚睡7到9小时。尽量每天同一时间入睡和起床。早一点睡，确保自己有充足的睡眠，睡前4到6小时不要摄取咖啡因，或吃难消化的食物。充分休息有助于保持免疫系统强健。
4、控制压力。压力会使免疫系统变弱和引发疱疹，所以要设法控制压力。当身上的担子越来越重，或者觉得自己快要崩溃时，不妨深呼吸，试着让自己放松。压力大的时候，试着缓慢地吸气和呼气，闭上双眼，想象自己在一个放松、舒服的地方。控制呼吸并想象令人平静的场景1到2分钟，或者直到你觉得自己放松为止。
当你觉得自己快要崩溃时，不妨将大问题分成几个行得通的小步骤来解决。如果要处理的事情已经够多了，不要害怕拒绝额外的义务。
如果你需要别人帮忙完成工作，可以向朋友、亲人或同事求助。比如说，请求别人帮助你完成工作项目，或者问问朋友是否可以帮忙看管孩子，好让你外出办点事情。
5、涂防晒霜有助于防止口腔疱疹爆发。晒伤会引发和加重口腔疱疹。每次外出都要涂抹防晒系数30的保湿润唇膏，在嘴巴周围或经常爆发疱疹的部位涂抹防晒霜。保持皮肤水润也能减轻皮肤刺激，降低复发的风险。
小提示生殖器疱疹爆发期间，不要进行任何形式的性行为。口腔疱疹爆发期间，不要进行口交、接吻、共享食物和饮料。
发现自己得疱疹后，一定要立刻通知目前和近期的性伴侣，也要告诉你未来的伴侣。这注定是一场艰难的对话，但试着勇敢一点。专注于事实，告诉自己这是正确的做法。
有的人感染了疱疹病毒却没有任何症状。所以，一定要让之前和目前所有性伴侣知道你感染了疱疹病毒。他们应该进行型特异性血清检测，确认自己是否有患病风险。
疱疹爆发期间最容易传播感染，非发病期间仍然有可能传染给别人。
戴避孕套有助于防止疱疹病毒传播，但是要记住避孕套不是百分百有效。它只能保护被它覆盖的皮肤，其它皮肤部位仍有可能受感染或传播病毒。
警告如果你怀孕了或者计划怀孕，一定要告诉医生。你得积极控制疱疹病毒，以免传染给新生儿。
长在眼睛里面或周围的疱疹十分严重，如果眼睛周围有不寻常的水疱，一定要立刻就医。
⑷ 干山野菜的做法
干山野菜的做法大全
香椿： 中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒健胃理气功效；它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。现代营养学研究也发现，香椿含有维生素E，具有很强的抗衰老作用。
【DIY菜品】香椿鸡蛋——把香椿洗净后用开水焯烫至变成绿色，捞出沥干水分切成小粒，再放入鸡蛋、食盐、味精搅匀，放入锅中煎炒2～3分钟即可食用。
荠菜： 具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。购买时要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。
【DIY菜品】凉拌荠菜——荠菜去杂洗净，放入沸水锅中焯至碧绿，捞出放入凉水中降温，沥干水分，切成细末，放入盘中；豆腐干，熟胡萝卜切成细末，放入盘中，撒上芝麻粉，加精盐，味精，白糖，淋上麻油，拌匀即成。
柳芽： 《帝京岁时纪胜·三月·时品》文中记“嫩柳叶拌豆腐，乃寒食之佳品”。中医认为其味苦、性凉、可清热、透疹、利尿、解毒。现代医学实验证实，其对治疗高血压、地方性甲状腺肿大等疾病有一定疗效。
【DIY菜品】柳芽拌豆腐——柳芽淡盐水清洗赶紧后入热水焯烫至变色，捞出放进凉水浸泡十五分钟沥干水分；豆腐切丁，与柳芽混合，加上蒜末、姜末、油辣椒、醋、生抽、香油、盐、花椒粉等调味料拌匀即可。
马齿苋： 具有解毒、抑菌消炎、利尿止痢、润肠消滞、去虫、明目和抑制子宫出血等药效；但是马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食；忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
【DIY菜品】马齿苋芡实瘦肉汤——将马齿苋摘去根、老黄叶片，用清水洗净，切成段；瘦猪肉切成丁，芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内，加入适量清水，先用武火煮滚，再用文火煲2小时即可，食用时加入精盐、味精调味。
马兰头： 中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿、抗菌消炎的作用。马兰头含丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸。
【DIY菜品】香干马兰头——洗净马兰头飞水，控干水，切碎待用；香干飞水，切碎粒；热锅放油，煸炒香干粒，加入盐、鸡精、砂糖拌匀，关火放入马兰头并加香油拌匀即可。
蒲公英： 又叫婆婆丁，清热解毒、消肿、利尿。焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯清热解毒的茶饮。
【DIY菜品】清热蛋花羹——蒲公英洗净，火腿肠切丝，鸡蛋打散；锅内倒入鲜汤，放入精盐、味精、鸡精、绍酒，烧开后勾流水芡；再次沸腾后，下入火腿肠丝，浮起时下入蒲公英，并淋入鸡蛋液，烧开迅速离火盛在汤碗内，淋入香油即成。
蕨菜： 又叫拳头菜、猫爪、龙头菜。喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽。蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。蕨菜食用前经沸水烫后，再浸入凉水中除去异味，便可食用。经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的上乘酒菜。还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等。
【DIY菜品】蕨菜肉丝——蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。热锅温油，爆香葱姜，加入肉丝炒2分钟。加入胡萝卜丝、海米一起翻炒2分钟。加入蕨菜段大火翻炒2分钟。烹入几滴黄酒提鲜。再煸炒几分钟，按个人的口味，加入胡椒粉、盐调味就可以了。
新鲜的蕨菜的处理：用清水反复冲洗几遍，洗去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的部分。在滚水中烫2~3分钟，再放冷水中浸泡时间长一点，我浸泡了1个小时，涩味就几乎没有了。也有说浸泡2天的，其实没必要。
刺儿菜： 又名小蓟、猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、刺儿茶、枪刀菜、小恶鸡婆。根，又称刺萝卜。古方入药多用根。我国大部分地区均有野生。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。叶甘，性凉。能凉血止血，解毒消痈，清热除烦。
【DIY菜品】刺儿菜蘸酱——刺儿菜去根老叶洗净后蘸酱食用即可。
藜蒿： 学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等。本草纲目草部第十五卷记载：藜蒿气味甘甜无毒，主治五胀邪气，风寒湿脾，补中益气，长毛发，久食轻身，耳聪目明，防衰。中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能。鄱阳湖盛产藜蒿。
【DIY菜品】芦蒿炒腊肉——将腊肉提前蒸一下，取出晾凉。芦蒿切段、红椒切丝、蒜切片、蒸好的腊肉切片。锅烧热，锅内放油。放入切好的蒜片煸香；放入腊肉片煸炒，直至将腊肉炒出油，出香味，烹入绍酒。放入芦蒿段，放入少许盐、鸡精调味，放入红椒丝大火快速煸炒出锅即可。
枸杞芽： 又名枸杞头，枸芽子，甜菜头。初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。
【DIY菜品】清炒枸杞芽——枸杞芽，红柿子椒适量，油，盐，糖，蒜各适量。枸杞芽洗干净，柿子椒切丝，蒜切末。锅烧热，放油，放蒜末小火爆香。转大火。放红椒丝炒软，再放枸杞芽炒软，放糖和盐调味即可。用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。据介绍，用枸杞鲜叶和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成粥，具有补精养血之功效。
花椒芽： 指的`是花椒苗木假植或密植栽培采收得到的嫩芽或中梢。花椒芽含有多种维生素，而且它还带有一股独特的麻香味。现在，它已成了一种受食客欢迎的新味蔬菜。
【DIY菜品】凉拌花椒芽——花椒芽洗净，在沸水里快速烫一下过凉水，捞起控干水份；将红椒和蒜切成末；花椒芽入盆，加盐、醋、红椒末、蒜末、香油拌匀即可。
苦菜： 又名苦苣菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。苦菜嫩叶可采食，生吃略带苦味，用开水烫一下制熟，苦味可除。
【DIY菜品】苦菜可炒肉、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用。或做麻酱拌苦菜、苦菜粥等。
鱼腥草： 鱼腥草出自《名医别录》。唐苏颂说：“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之。菹菜，叶有鱼腥气，故俗称鱼草”。宋·苏恭。《苏沈良方》：“蕺菜生湿地山谷阴处，亦能蔓生。叶似荞麦而肥，茎紫赤色。山南、江左人好生食之。关中谓之菹菜。”
【DIY菜品】生吃鱼腥草不习惯的人，也可以先炒或炖汤。以下为几种常见的鱼腥草的做法与鱼腥草的食疗保健：
一、调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，凉拌就可以。将鱼腥草去杂洗净，切成段，再用盐水泡几分钟，放味精、精盐、花椒粉、辣椒油、白糖，拌匀即可上桌。
二、预防风热感冒，炒着吃就行了。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃，这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法。放点香油，还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。
三、产妇在月子里第一次吃鸡的时候，一定要放些鱼腥草，可以预防产后风。
穿心莲：此穿心莲非彼穿心莲。番杏科，露草属，别名露草、牡丹吊兰、花蔓草、心叶冰花等。以前一直作为地被植物用于园林规划，今年作为食用蔬菜驯化栽培。心叶冰花原产南部非洲，叶肉肥厚，极少病害，口味清甜微酸，是有机种植的优良蔬菜品种。
【DIY菜品】食用方法简单，用来开水焯熟，之后凉拌和清炒都很适宜，冬季还可以做为火锅蔬菜。
灰菜： 又名灰条菜、白藜等。为一年生草本植物，是藜科植物藜、 灰菜、小藜、灰绿藜的幼苗及嫩茎叶。生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，全国各地普遍生长。每年4～6月采收幼苗或嫩茎叶食用。灰菜味甘、性平；具有清热泻火、通便、解毒利湿、止痒透疹的功效；主治风热感冒、痢疾、腹泻、湿疮、痒疹、毒虫咬伤。采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可制成多种菜肴。
【DIY菜品】凉拌灰灰菜——灰灰菜择好洗净后用开水焯透，挤干，切碎，蒜末辣椒爆炒后（油可以多些）浇在菜上，香油香醋盐鸡精糖调味即可。
槐花：味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花
【DIY菜品】将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭，亦可做槐花糕、包饺子，日常生活中最常见的就是蒸槐花（又名槐花麦饭），将洗净的槐花加入面粉拌匀，再加入精盐、味精等调味料，拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。此外，在制作粥、汤时也可加入槐花。
榆钱： 榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。据测定，每100克榆钱含碳水化合物 8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克，膳食纤维1.3克，矿物质3.5克，钙280毫克，磷100毫克，铁22毫克，榆钱的含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。具有健脾安神，清心降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿等作用。
【DIY菜品】
一是生吃。将刚采下来的榆钱洗净，加入白糖，味道鲜嫩脆甜，别具风味。若喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。
二是煮粥。将葱花或蒜苗炒后加水烧开，用大米或小米煮粥，米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟，加适量调料即成。榆钱粥吃起来滑润喷香，味美无穷。宋代大文学家欧阳修吃罢榆钱粥后，就留下了“杯盘粉粥春光冷，池馆榆钱夜雨新”的诗句。
三是笼蒸。先将榆钱洗净，拌以玉米面或白面做成窝头，然后上笼蒸半小时即可起锅。或将洗净的榆钱拌上面粉，搅拌均匀，直接上笼蒸熟，再放入调料。
四是做馅。将榆钱洗净、切碎，加虾仁、肉或鸡蛋调匀后，包水饺，蒸包子，卷煎饼都可以，味道清鲜爽口。
薄荷： 是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。处用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
【DIY菜品】薄荷鳕鱼——鳕鱼块化冻后去鳞洗净备用；薄荷叶洗净，留一半备用；用盐、黄酒、胡椒粉、蒜末、姜末及薄荷叶将鳕鱼两面抹匀，腌制20－30分钟；腌好的鳕鱼包入锡纸中，烤箱预热200度烤20分钟；鳕鱼装盘，将另一半薄荷叶洒在上面即可。
春笋： 立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。又被称为“山八珍”。春笋味甘、微寒，无毒；具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效；年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。
【DIY菜品】可荤可素，做法不同，风味各异。炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴，祖国各地均有很多有名的笋菜：“春笋烧鲥鱼”、“春笋白拌鸡”，“南肉春笋”和“糟烩春笋”，“问政山笋”，沪菜中的“枸杞春笋”，陕菜中的“春笋焖肉”等。
莼菜： 或作菁菜，又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，多年生宿根水生草本植物。鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用，正合黄帝内经中药食同源的理念。莼菜中含有丰富的锌，为植物中的“锌王”，是小儿最佳的益智健体食品之一，可防治小儿多动症。
【DIY 菜品】莼菜羹——将莼菜去杂物，洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，味道可口，具有止呕、止泻痢、消炎解毒的功效，可作为胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压以及胃癌等病症患者的辅助食疗菜肴。
⑸ 带状疱疹患者能吃土豆,角瓜,茄子,油麦菜吗
可以的，只要不吃油腻和辛辣的就行，带状疱疹主要就是容易留下神经痛后遗症，现在针对这个病毒最主要就是彻底排毒，这方面的有疱疹什么无，忧搭档 ，这个陶宝比医院便宜点，是一样的，你现在不能喝酒，注意休息
⑹ 带状疱疹患者用过的餐具正常清洗之后别人还能用吗
可以是可以，不过最好还是高温消毒一下。
⑺ 卖煎饼的侄子阳性了,那买他煎饼能吃吗
能。对于广大消费者来说，因采购或食用进口冷链食品引发感染的风险非常低。一般来说，阳性（positive）代表有病或者有病毒，阴性和阳性在医学上使用较多，已成为一种术语。
⑻ 制作蛤蟆草茶叶的做法视频
蛤蟆草是我国民间常用的一种中药材，最高能够达到一米。属于草本植物。另外，蛤蟆草的叶子属于长圆形，并且叶子的边缘带有圆齿，两边都有毛。蛤蟆草的服用方法最为常见的一种就是泡水喝，今天小编就来和大家一起说说蛤蟆草泡水喝的功效，来了解下吧!
蛤蟆草泡水喝的功效
现代医学研究发现，蛤蟆草中含有大量有利于身体健康的营养物质，例如原儿茶酸、高车前甙、粗毛豚草素安以及楔叶泽兰素和尼泊黄酮甙等，日常生活中摄取这些物质能够令身体保持健康，起到非常不错的保健身体的作用。
中医方面认为，蛤蟆草性凉，服用之后带有一股苦味，味道并不是很好。但是，蛤蟆草泡水喝的功效有非常多，不仅能够清热解毒，同时还具有凉血利尿的作用。平时生活中如果身体出现了支气管炎、咽喉肿痛以及痔疮、乳腺炎以及肾炎水肿的情况，服用蛤蟆草都能够获得非常不错的效果。
具体的蛤蟆草泡水喝的功效如下：
1、治疗咳嗽，专家告诉我们蛤蟆草泡水喝对于咽喉方面的疾病有着非常不错的效果，特别是支气管炎以及咽喉肿痛等情况，效果超级好。
2、治疗感冒，除了治疗咽喉方面疾病蛤蟆草具有一定的功效之外，在感冒的时候将蛤蟆草泡水喝还能够收到奇效。建议在感冒的时候，每天将蛤蟆草泡水喝一次，感冒就能够快速的远离身体避免痛苦了。
3、祛风湿，如果身体出现了风湿等毛病，特别是风湿筋骨疼痛甚至是瘫痪的情况，服用蛤蟆草都是具有不错的功效。
4、肺炎，除了上述的蛤蟆草泡水喝的功效之外，如果身体出现了肺炎这种疾病，也可以将蛤蟆草泡水喝来进行治疗。如果身体出现了肺炎所导致的咳嗽、高热以及肺积水，甚至是咽喉疼痛还有伤风感冒的情况，服用蛤蟆草能令身体快速的恢复健康。
5、肝炎，如果身体患有了肝炎，特别是睾丸肿痛以及膀胱出现结石的情况，服用蛤蟆草也是一个很不错的选择。
6、外用，治疗湿疹，如果身体出现了由于湿疹所导致的各种疾病，服用蛤蟆草都能够取得不错的作用。如果是出现了带状疱疹，特别是出现在皮肤上的，可以将蛤蟆草和明矾一起捣烂，最后涂抹在患处就可以了。
蛤蟆草的形态特征
蛤蟆草在我国的很多地方都能生长，一般情况下我们都是在夏天以及秋天花开之后进行采摘，晒干之后平时都可以使用。除此之外，为了使用方面我们也可以将蛤蟆草移栽在院子上进行种植，预防不时之需。除此之外，我们也可以收集蛤蟆草的种子，这样秋天的时候播种就可以了。
蛤蟆草喜欢高温潮湿的环境，大约温度在二十二摄氏度到二十八摄氏度时最适合蛤蟆草生长的温度。除此之外，空气中的湿度比较大蛤蟆草生长的就越旺盛，但是气温在十度以下就需要做好防寒工作了。
蛤蟆草属于一种多年草本生植物，根茎就比较短，叶子比较宽，大多在山坡、路边还有湿地上生长的比较多。蛤蟆草的生命力非常的旺盛，在海拔两千多年的环境中也能够生长，特别是在西藏、甘肃自己新疆等省市生长的更多，遍布全国各地。
蛤蟆草的服用方法
蛤蟆草服用之后对于身体的好处是比较多的，平时服用的方法也有比较多的选择，除了泡水喝之外也可以制作成为药膳服用。具体如下：
1、可以将新鲜的蛤蟆草洗干净之后切碎备用，然后将鸡蛋打开之后和蛤蟆草一起搅拌均匀，最后放入油锅中煎，趁热服用就可以了，每天服用一两次。
2、将新鲜的蛤蟆草洗干净之后切碎，然后加入适量的水以及面粉搅拌均匀，最后进行煎饼趁热服用。这种药膳方法对于艳后方面的疾病有着很不错的功效，特别是咽喉肿痛、支气管炎以及咳嗽等情况效果明显。如果是患有咳嗽以及喉痛不舒服的情况，服用一两次之后就能够恢复健康，如果是患有支气管炎，那么患者最好能够服用到五六次。
3、将新鲜的蛤蟆草洗干净之后直接放入嘴中咀嚼，将汁液慢慢的咽下，渣滓吐出来，能够有效的治疗咽喉肿痛的情况。
4、将蛤蟆草和三碗清水一起煎煮，大火烧开之后小火熬煮十五分钟，然后代替茶水引用。这种方法对于咳嗽具有很好的疗效，大约一个小时之后就能够见到效果，三个小时之后身体就能够恢复健康，并且不会反弹。
⑼ 煎饼在水里能泡化吗
当然能，煎饼是面粉烘培而成的，泡几分钟就软啦。