① 长湿疹吃什么食物
1、可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜，菠菜，芹菜，橙子，苹果等等，这些都是有利于湿疹患者的恢复。
2、另外湿疹的患者还有一些饮食方面的禁忌，比如尽量要避免食用辛辣刺激性的食物，像浓茶，咖啡，辣椒，酒等等。对于一些高蛋白类的食物，特别是肉类也要尽量少吃，比如鱼，虾，蟹，牛奶，鸡蛋等等。
② 宝宝湿疹妈妈吃什么食物比较好
1、宝宝有湿疹，母乳妈妈的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、宝宝湿疹，母乳妈妈可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
③ 湿疹不能吃什么
有湿疹，容易导致过敏的食物不能进食，以免加重湿疹症状。例如常见芒果、桃子、荔枝等水果容易导致过敏，可能会加重湿疹的瘙痒，因此湿疹患者需要忌口。湿疹患者日常护理也要做好。
