Ⅰ 高科技Q开关激光治疗雀斑一个疗程大概要多少钱
平时也要注意下皮肤保养，敷黄瓜面膜、土豆祛斑面膜，或者多喝番茄汁，因为番茄中含有的谷胱甘肽可以抑制黑色素，防止色斑的形成，从而起到淡斑的功效。如果色斑已经非常严重的话，靠这些生活中的小方法淡斑效果不大
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
Ⅱ 雀斑去除的最佳方法是
激光选择性治疗。现代Q开关激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法。
激光和强脉冲光去除雀斑的原理都是“选择性光热解作用”。激光或光子的能量只选择性地被雀斑中的色素小体吸收，在瞬间产生爆破效应将其击碎。击碎的色素粉尘或随皮屑脱落，或由巨噬细胞吞噬后随淋巴循环排出体外。
由于能量只被色素吸收，周围的正常皮肤不会受到损伤，所以作用非常安全。治疗过程只要10多分钟，术后不影响一般的生活和工作。它们的区别在于用激光去除雀斑的靶向目标明确，只针对于黑色素，治疗次数少，效果较好。
而光子除了去除雀斑之外，还能激活皮肤中的成纤维细胞，增加胶原纤维和弹力纤维、透明质酸（玻尿酸）的合成。这些新生的胶原蛋白和弹力蛋白重新排列后，皮肤会变得更有弹性、光亮紧实、皱纹减少、毛孔细致。也就是说，可以在解决雀斑的同时有更多的附加效果。
(2)q开关激光去雀斑扩展阅读
特点
1、激光在美容界的用途越来越广泛
激光是通过产生高能量，聚焦精确，具有一定穿透力的单色光，作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着，如太田痣、鲜红斑痣、雀斑、老年斑、毛细血管扩张等。
以及去纹身、洗眼线、洗眉、治疗瘢痕等；高能超脉冲CO2激光，铒激光进行除皱、磨皮换肤、治疗打鼾，美白牙齿等等，取得了良好的疗效，为激光外科开辟越来越广阔的领域。
2、激光手术有传统手术无法比拟的优越性
首先激光手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。例如：眼袋的治疗传统手术法存在着由于剥离范围广、术中出血多、术后愈合慢、易形成瘢痕等缺点，而应用高能超脉冲CO2激光仪治疗眼袋。
则以它术中不出血、不需缝合、不影响正常工作、手术部位水肿轻、恢复快、无瘢痕等优点，令传统手术无法比拟。而一些由于出血多而无法进行的内窥镜手术，则可由激光切割代替完成。(注：有一定的适应范围)
3、激光在血管性皮肤病的治疗中成效
卓越使用脉冲染料激光治疗鲜红斑痣，疗效显著，对周围组织损伤小，几乎不落疤。它的出现，成为鲜红斑痣治疗史上的一次革命，因为鲜红斑痣治疗史上，放射、冷冻、电灼、手术等方法，其瘢痕发生率均高，并常出现色素脱失或沉着。
而导致血管组织的高度破坏，其具有高度精确性与安全性，不会影响周围邻近组织。因此，激光治疗毛细血管扩张也是疗效显著。
此外，由于可变脉冲激光等相继问世，使得不满意纹身的去除，以及各类色素性皮肤病如太田痣，老年斑等的治疗得到了重大突破。这类激光根据选择性光热效应理论，(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害)，利用其强大的瞬间功率，高度集中的辐射能量及色素选择性。
极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒、将其直接汽化、击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，并且以其疗效确切，安全可靠，无瘢痕，痛苦小而深入人心。
参考资料来源：网络-雀斑
参考资料来源：网络-激光美容
参考资料来源：人民网-如何去除雀斑？
Ⅲ Q开关激光祛斑仪的优势
1、动态激光，能量更集中，对色素颗粒的选择性破坏更强。
2、调Q Nd3+: YAG双波长脉冲激光，可治疗多种顽固性色素疾病。
Ⅳ 调Q开关激光祛斑效果好吗
效果还是比较好的。
优点：
1、安全平帽技术
Q开关激光使用安全平帽技术输出激光能量，保障能量均匀到达皮肤上，不存在皮肤过度受热烫伤或者局部受热不均匀的情况。
2、智能倍频技术
独特的智能倍频技术可以针对不同深浅层次的黑色素自动识别，双层气化分解色素细胞，同时跨越真皮和表皮层去除色素斑点，祛斑更精准，治疗更加**稳定。
3、能量包裹技术
Q开关激光的能量包裹技术可以将高能量密度的激光能量打包成团作用到真皮层色素细胞上，使其在纳秒级的时间内释放出巨脉冲，爆破色素细胞。这种能量包裹技术大大提高了治疗效果，缩短了治疗间隔周期，由原来的28天的祛斑间隔周期变成了两周的间隔周期。
4、双波长激光
Q开关激光有1064和532两种激光波长，可以自由变换波长进行治疗。
5、智能调节光斑大小
Q开关激光输出光斑模式好，光斑光强分布均匀，光斑治疗头的大小可以调节，同时可以调整激光输出能量的带下，保证激光输出密度不变。
Ⅳ 上海激光祛除雀斑的原理是什么Q开关激光祛斑怎么回事谢谢！
激光祛除雀斑的原理是光热效应和光化学效应。
激光可以产生高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线，从而被不同颜色的色素沉着吸收，其能量可使色素颗粒崩解汽化，再被身体吸收，将其排除体外，从而祛除雀斑。如果你还有不清楚的，可以点击我名字，来找我询问。
Ⅵ 雀斑的治疗方法有哪些
雀斑是一种常见的皮肤色素性疾病，出现的主要原因是遗传和不注意防晒护肤以及皮下血液循环不良。不过现在科技那么发达，对斑的祛除方法也有很多。一起来看看都有什么能去雀斑吧！
祛斑方法二：丝瓜烙
取丝瓜烙15克，用清水煎汤服用，每天1次;另取丝瓜1根切成片，晒干后研成粉末，然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜)，每天用来敷脸，一小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸，可以有效滋养肌肤，淡化色斑和消除皱纹，是良好的美容食材。
这是一部分的祛斑方法，还有含有美白淡斑成分的护肤品也能祛雀斑，不过大家选择这种护肤品的时候就一定要选择有国妆特证的产品。这样安全和效果都有保障。
Ⅶ Q开关激光祛斑仪的简介
Q开关激光祛斑仪通过毫秒、微秒级的超脉冲时间，激光瞬间可以透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢运走。由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，尤其是对深色的色素组织有着明显的作用。Q开关激光祛斑仪只对色素颗粒发挥作用，所以皮肤的表皮极少损伤甚至没有损伤，对皮肤的纹理无明显的伤害，因此皮肤上不会留疤痕。
Ⅷ 医生回答：调q激光祛斑的原理
色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。以下是我为大家整理的医生回答：调q激光祛斑的原理相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。
李医生医师
病情分析：相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。而海医悦美针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快！
意见建议：一般来说，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。
邵医生医 师
问题分析：您好！根据您的描述，考虑可能是黄褐斑，此病是一种常见的获得性、对称性斑片状色素沉着病，大多累及面部、颈部等曝光部位，以女性多见，发病与内分泌、口服避孕药物、遗传、日晒、化妆品等密切相关，皮损主要分布于面部两侧颧部，表现为淡褐色或淡黑色、大小不等、形状不规则的斑疹或斑片，表面光滑，局部无炎症及鳞屑，日晒后加重。
意见建议：平时注意防晒，养成涂抹防晒霜的习惯；可多吃富含维生素C多的蔬菜及水果；避免使用刺激性化妆品；调Q激光在治疗黄褐斑的过程中存在反黑的可能，随着治疗进程有消退可能，黄褐斑治疗以综合治疗为主，单一的治疗方法难以治愈，目前非剥脱性点阵激光治疗黄褐斑反黑几率低，建议您到医院皮肤科就诊，针对您目前的情况，制定个体化方案。
姚医生医师
病情分析：激光去雀斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除雀斑的目的。激光祛雀斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是激光祛雀斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛雀斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28 天，每次做完激光祛雀斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。
意见建议：费用在一万元左右三年后会反弹的在术后以抗炎治疗为主要忌生姜、酱油等食物的慑入
李医生医师
Q开关激光是一种高科技现代激光技术、能有效地穿透表皮而不烧灼、损伤皮肤到达真皮层的色素团、然后被相应的色素吸收.色素颗粒如黑色素、文身墨水等、在瞬间吸收高的激光能量后迅速膨胀、破裂、形成微小碎立这些小碎粒被体内的吞噬细胞清除出体外、从而达到治疗、美容目的.Q开关激光不仅可以祛除肌肤各种雀斑、老年斑、黄褐斑、太田痣、纹身等、促使肌肤获得新生、再现清白的肌肤.相较于传统的激光而言、Q激光所发射的激光具有识别系统、进入到病损的部位、并且对病损部位的色素进行治疗.治疗时色素会完全崩解、不伤皮肤的其他部位.同时还可促进皮肤的新生.
吴医生医师
对于调q激光祛斑的问题你一定要重视你提到调q激光祛斑为你解答如下黄褐斑治疗原则：1.去除可能的病因避免加重的因素如治疗慢性疾病停服避孕药物避免日盼或外用遮光剂慎用化妆品；2.口服或静注大剂量维生素C；3.局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物如3％氢昆霜、30％双氧水、5－20％的降汞软膏0．01％维甲酸霜另外可给予倒模面膜治疗用药原则：1.以外用药物治疗为主配合维生素C静注；2.如有慢性疾病应同时治疗
杨医生医师
问题分析：面部的斑有很多种，常见的有黄褐斑、雀斑、太田痣、咖啡斑、色素痣等。如果太田痣、咖啡斑，做调Q激光，常需要进行多次治疗才能达到理想效果。在第一次治疗后会出现比之前更黑的表现，还要继续按时治疗才会有效。
意见建议：而黄褐斑是病因复杂的皮肤病，则不适合用激光治疗。建议上传一张清楚的照片看一下是什么斑，有助于诊治。
廖医生医师
指导意见：你好，太阳光包括可见光线、红外线、紫外线，其中波长最短的紫外线对人体细胞中的脱氧核糖核酸（DNA）具有伤害作用，如果长期照射紫外线，会得皮肤病、皮肤癌等，严重的会导致基因突变，一般基因突变都是恶性的。所以皮肤细胞就会生理上的释放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响
陈医生医师
你好，激光祛斑目前祛斑效果比较好，但是有可能反弹，去后不能晒太多，紫外线会刺伤皮肤，而且以后皮肤会变敏感，但如果是长斑体质去掉还是会长的.，建议你去美容医院进行检查咨询再做决定。一般情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。刺青及文眉等也可用激光消除。
徐医生医师
激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素使之柔和的分解、消融减退皮肤表浅色斑然后通过激光去斑美容作用于深部色素和分子较大的色素利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子代谢排出体外更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑.
蔡医生医师
开关激光就是维纳斯激光、去斑效果很好、而且不留疤痕、它是直接从细胞深层爆破色素、然后在皮肤表面形成一层痂壳、等痂脱落之后就会恢复正常皮肤至于去几次要看您是什么性质的斑、少则一次、多则3-5次、就能去掉、费用和斑的面积相关、大约是200-300每平方厘米
宋医生医师
色素沉着的治疗目前尚无理想之药物，因此需强调避免滥用药物，以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉着的内服药和外用药。局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等，炎症退后可外用有一定脱色作用的3%～5%氢醌霜，内服较大剂量的维生素C
黄医生医师
病情分析：不可以，疤痕去除的方法很多,要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法.
意见建议：建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.
李医生医师
对于调q激光祛斑的问题你一定要重视你提到调q激光祛斑为你解答如下您好您说的这种情况同激光治疗是肯定没有什么关系的激光治疗几乎是没有什么副作用的更不会导致您说的这种情况的
张医生医师
可以暂时使用修复因子，
意见建议：这样可以加速细胞的修复，1个月之后正常使用自己的护肤品，另外多注意防晒，补水，这样可以避免复发
单医生医 师
这个情况是要看下皮肤科、根据你的具体的情况来选择治疗的方法为好的、有利于恢复的
这个最好去皮肤科进行局部的检查后在进行激光治疗是最好的．
李医生医师
指导意见：根据你的描述以及图片所示，现在应该是结痂了，所以一定注意保湿和防晒，并且可以涂抹生长因子的药膏。
左医生医师
的情况就要注意加强对症的进行调理， 多吃一些含有维生素C的食物。
宣医生医师
您好结痂脱落是要看你的皮肤恢复能力的
不是什么营养问题防晒必须要注意否则效果不会很好不会留疤的
刘医生医师
费用在一万元左右三年后会反弹的在术后以抗炎治疗为主要忌生姜、酱油等食物的慑入
王医生医师
一般一天两次就行了，需要注意避免接触水，注意防晒
拓展阅读：
色斑是指和周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，包括雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多见于女性，与遗传、日晒、皮肤老化有关，日晒后有的斑会加重。色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。
手术原理
激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。
注意事项
1.一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。
2.激光治疗色斑需多次进行治疗。黄褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治疗间隔2月左右。
3.痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。
4.部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。
5.治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护。
6.激光治疗色素病变不会对机体造成不可逆损伤。
7.尽可能到正规的专业医院，选择具有资质的专业医生进行治疗，以保证安全性和有效性。
8.尽可能选在春、秋冬季进行治疗。
Ⅸ 高科技Q开关激光治疗雀斑一个疗程大概要多少钱呢
根据斑面积的大小来收费，大约在3000-15000元左右。自己配置的用生石灰和醋调和，找一版位在美容院工作过的熟练权的朋友，她就可以帮你去掉，还不需要花费。每次做3-5个，还不影响正常的上班工作。
一点建议。
Ⅹ 脸上的雀斑怎样清除
脸上的雀斑怎样清除
脸上的雀斑怎样清除，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，但是总有很多的人事与愿违，一些人脸部会长一些雀斑，非常影响美观，那么脸上的雀斑怎样清除呢？
脸上的雀斑怎样清除1
祛斑的方法
情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
调内分泌
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。
黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。
激光配合中医内调外治祛斑
斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；
同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。
脸上的雀斑怎样清除2
脸部的雀斑可以采取以下措施去掉：
1、外用药物进行治疗。将维A酸类的药膏涂抹在雀斑的部位，通过其角质剥脱作用，可以将雀斑去掉；将医用弱酸性溶液涂抹在雀斑的部位，也可以去掉雀斑。
2、激光治疗。利用超皮秒激光或者Q开关激光治疗，可以将雀斑的黑色素团块击碎成颗粒状，使其通过皮肤的代谢系统逐渐排出。
3、使用强脉冲光治疗，也可以去除雀斑。利用强脉冲光产生的热量激活皮肤的修复功能，使其合成胶原蛋白和弹性蛋白的能力增强，发生组织重构现象，将击碎的黑色素颗粒排出体外。
脸上的雀斑怎样清除？
想要去除面部的雀斑可以在医生的指导下外用维A酸类软膏、熊果苷霜等药物，平时在饮食上还可以适当多吃点含有维生素C的食物，如柠檬、橘子、猕猴桃、橙子等，还可以用黄瓜片、柠檬片等敷脸，都可以起到淡化雀斑的功效
此外在出现雀斑后还需要做好防晒工作，以免黑色素堆积导致症状加重，若是效果不是很明显，还可以入院通过机械磨削、高频电、普通CO2激光等物理方法去除雀斑。
脸上的雀斑怎样清除3
老红糖祛雀斑法
将大概一勺子的老红糖倒进拌和碗里，倒进三倍于老红糖的纯蜂蜜，假如本身皮肤细致，非常多加上纯蜂蜜。搅拌均匀就可以，置放五分钟沉定一下。
上边一层融进了老红糖的纯蜂蜜便是极好身体排毒活颜身体磨砂膏啦!敷在潮湿的脸部轻轻地推拿后清洗就可以。老红糖中带有多种多样营养元素，对皮肤的滋润但是起着很独特的作用，老红糖不但能够消除雀斑，还可推动皮肤的.基础代谢。
柠檬片祛雀斑法
将青柠檬切成片放进密闭式的器皿中，放进纯蜂蜜，添加冷水促使吞没柠檬片，盖好器皿，放进电冰箱。第二天取出两块就可以泡茶了，一个青柠檬能喝一个星期上下，针对雀斑有巨大的神效。
荼叶祛雀斑法
1、汤色洁面夜里洁面后，泡一杯茶，把汤色涂到脸部、轻轻地拍脸，或是将蘸了汤色的纯棉布附在脸部，再用冷水洗。脸部的茶褐色历经一夜可以当然清除，可以去除雀斑、皮肤美白。
2、茶叶面膜把小麦面粉1匙和鸡蛋黄1个，翻拌后加绿茶粉1匙。把它匀称地抹在清洗的脸部，20分钟后洁面。还可把糖汤色1匙和面粉1匙调均匀，制成补水面膜15到20分钟后洁面。可以清除粉刺，去除雀斑。
食用盐祛雀斑法
大伙儿平常吃的食用盐居然有祛斑的功效。具体方法：食用盐一茶匙，白芷粉六汤匙，菊花粉三汤匙，白米醋半汤匙，混和放水成粘稠，敷于脸部斑迹之处，隔天一次。
脸上的雀斑怎样清除4
注意几个生活小细节：
细节1：禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜，因为此类产品副作用太多，可以造成上百种的副作用，可能会导致严重毁容。
细节2：防晒此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒 充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;
冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以雀斑男 女应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
细节3：防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
细节4：慎用各种有创伤性的治疗包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。
细节5：避免刺激性的食物 刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
细节6：雀斑需要注重内调，雀斑的产生是由于血瘀不通，彻底祛斑必须先对身体脉络血液疏通。
细节7：调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
细节8：多喝水、多吃蔬菜和水果西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
细节9：注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。细节10：要保持良好的情绪，精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。