『壹』 黄褐斑怎样才能彻底的去掉
黄褐斑怎样才能彻底的去掉
黄褐斑怎样才能彻底的去掉，女生天生爱美，可是很多女性朋友到一定年龄脸上出现黄褐斑，虽然这不是什么见不得人的事情，但很多姐妹因为有黄褐斑而变得焦虑。以下介绍黄褐斑怎样才能彻底的去掉。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉1
黄褐斑是一种常见的皮肤病，长黄褐斑与一个人的体质和健康有很大关系。皮肤色素的代谢与机体内分泌密切相关，有肝炎的人面部会有肝斑，也就是黄褐斑;卵巢不健康、有妇科疾病也会让女性面部长斑。中医对黄褐斑进行了辩证分类，根据病因介绍可分为脾虚型、肝郁型、【肾】虚型三种。根据中医理论治疗黄褐斑比较有效，除内服中药调理外，还可结合刮痧、针灸、食疗、敷脐等方法一起治疗。
1、贴敷疗法：用红花、生地、柴胡等药物敷贴肚脐。
2、饮食治疗：长斑的女性要经常吃含有大量维生素C的食物，如各种新鲜的蔬果，菌类，其中大枣、橘子、冬瓜、西红柿、黄瓜、梨、荔枝、核桃等食物最适合。
3、内服中药调理：要根据中医辩证服用中药进行调理，长斑的女生大多月经也不正常，因此用中药调理更加有效，让内分泌和月经恢复正常，才可以彻底消除黄褐斑。当归、鹿胎、党参、白芍有活血、补气、美白、护肤的作用，常常用于黄褐斑的治疗。
4、针灸：针灸治疗黄褐斑同样要根据中医辩证进行，肝郁型患者选穴太冲、肝俞、足三里、血海;脾虚型患者选穴脾俞、胃俞、血海、足三里;【肾】虚型患者选穴照海、足三里、肾俞、血海。穴位的选择必须正确，所以要到正规医生治疗。
上面很详细分析了消斑的方法，能不能彻底消除要看是否找到合适的方法，是否可以坚持治疗，其实黄褐斑并不可怕，只要到正规的医院进行治疗，同时做好护理和保健工作，是可以治愈的。黄褐斑多表现为气滞血瘀。因此，女性应该保持乐观、开朗和稳定的心情。注意工作与休息的结合，避免长期、过度的精神紧张。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉2
一、祛黄褐斑6个小妙招
1、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有效果。
2、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。
3、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
4、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因【肾】虚蕴热而导致的黄褐斑。
5、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，此偏方可治疗黄褐斑。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
二、祛黄褐斑食疗法
牛奶核桃饮： 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
柠檬冰糖汁： 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
冬瓜仁： 冬瓜仁取适量，煮开之后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。
美容粥： 红枣、莲子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
双花粥： 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。
核桃糊： 白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。
三、喝茶祛黄褐斑
益母草茶： 益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。
枸杞菊花茶： 枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的'作用，可防治色斑。
双花茶： 金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。
山楂橘皮饮： 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
养颜桃红茶： 桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。养颜桃红茶适合面色无华，或灰暗和黄褐斑。
丝瓜化瘀茶： 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部丝瓜化瘀茶可以很好的清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
四、祛黄褐斑偏方
柠檬祛斑法
原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。
方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
西红柿祛斑法
原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。
胡萝卜祛斑法
原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
燕麦祛斑法
原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。
方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。
薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉3
快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法
我们先要去药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。今后一周之后，然后取出用它参人的脸部也可以起到很好的，白术祛斑效果是非常显著的，除了和白醋浸泡之外，大家也可以加入适量的醋和水敷在脸上当做面膜使用。
快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法
我们需要把新鲜的西红柿洗干净榨成汁，然后把西红柿汁和蜂蜜按照一定的比例混合搅拌均匀，再把它们涂抹在脸部，十分钟之后洗干净就可以了。西红柿当中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿除了可以帮助人的敷脸之外，并且大家需要每天喝西红柿汁，这样不仅可以有效的淡斑，还有美白肌肤的功效。
快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法
我们先来一个新鲜的鸡蛋，洗干净之后再浸泡在米醋里面，浸泡一个月，之后每天倒一勺蛋液，在温水当中喝下。除了使用以上这些方法，大家也可以把鸡蛋浸泡在米醋当中，几天等蛋壳变软之后再把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，几分钟之后洗干净就可以了，大家每天坚持下去，这是一个特别有效的祛斑方式。
以上这仨种方法其实操作起来是非常简单的，但是去除黄褐斑的效果却非常显著。因此，如果女性朋友发现自己面色暗黄，甚至已经黄褐斑之后，除了要养成良好的生活习惯之外，大家就可以参考以上这几种方法来进行祛斑。
『贰』 褐黄斑（黄褐斑）
褐黄斑
褐黄斑又名妊娠斑、肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的限局性淡褐色色素沉着斑。褐黄斑常见于妊娠、口服避孕药、月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症。也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤、甲亢和慢性酒精中毒等，长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生褐黄斑。此外，光、化妆品、遗传、种族、营养和代谢、劳累均可诱发黄褐斑，日光照射可加重本病。褐黄斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
褐黄斑的皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。无自觉症状及全身不适，慢性经过，日晒后加重。一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退。
西医病因，尚不明确。褐黄斑与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌功能紊乱有关。
西医对，褐黄斑的发病机制还不确切。可能与卵巢的功能改变，雌激素、孕激素使黑素产生增多。
临床表现： 褐黄斑好发于女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。无自觉症状及全身不适，慢性经过，日晒后加重。一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退。
褐黄斑的组织病理 ：表皮基底层黑素增多，黑素细胞不增加，真皮上层可见较多的嗜黑素细胞及游离的色素颗粒，可见围管性少量淋巴细胞浸润。
中医病机和辩证： 中医认为，肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。辨证分型如下：
肝肾阴虚型
主证：颜面对称性褐色斑片，腰膝酸软，胸肋胀痛，五心烦热，睡眠欠佳。妇女常有月经不调或其他慢性疾患。舌苔薄白，脉弦细或沉细。
辨证：肝肾阴虚，气血失和。
肝郁气滞型
主证：面部对称性黄褐色斑片，胸胁胀满，情绪急躁，多梦失眠。脉弦滑或细弦。
辨证：肝郁气滞，气血失和。
褐黄斑需与以下疾病鉴别：
1.雀斑：斑点较小，分布散在不相融合。多发于青少年，有家族史，夏重冬轻。
2.Riehl黑变病：好发于前额、颧部、颈部，色斑上有粉状鳞屑。
3.艾迪生病：弥漫性青黑色或褐红色斑片，多发于面部、乳晕、外生殖器等处，有全身症状，如乏力、低血压、体重减轻等。
4.Civatte皮肤异色症：萎缩性性白点间杂于色素斑中，呈网状分布。
褐黄斑应避免日晒，有病因者尽量去除病因。积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意休息。由避孕药引起的褐黄斑，应停止服用，但在短期内不一定消退。口服大量维生素C，每日1～3g，或维生素C2g静注。维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成。
局部外用与口服药联合应用，治疗褐黄斑的效果更佳。
①氢醌类制剂，3%～5%氢醌霜、2.6叔丁基对苯酚霜、10%～20%氢醌单苯醚霜、3%对苯二酚单丙酸脂、20%壬二酸霜、0.025%维A酸霜、5%熊果苷霜等，局部外用可有效。氢醌主要阻断被络氨酸酶催化的从酪氨酸到多巴的反应过程，减少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羟苯丙氨酸而有效地阻止黑色素的生成。氢醌霜不要涂擦损害附近的正常皮肤，也不要用的太多，以免使皮肤颜色斑驳不均匀。极少数病人可以过敏而发生皮炎。20%氢醌单苯醚乳剂或软膏可应用，在皮肤内变成氢醌起相同的作用，对顽固褐黄斑病例可能有效，应注意易引起过敏和不均匀脱色或永久性脱色。
②维甲酸制剂，用0.1%维甲酸、5%氢醌、0.1%地塞米松放入亲水性软膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必须新鲜配制）。每日外用2次，治疗开始时常有红斑刺激现象，约4～6周后可使色素明显减退。
③2～5%双氧水外擦也可脱色。
在治疗褐黄斑时，合并使用遮光剂剂以加强疗效。遮光剂可防御紫外线光和可见光，从而保护皮肤免受损伤及防止色素沉着。
①对氨基苯甲酸（PABA）：易吸收中波紫外线（280～320nm）。以5%PABA的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起过敏。目前已用于临床。
②水杨酸苯酯（又名萨罗，Salol）：常配成10%乳膏外用。
③二氧化钛：5%二氧化钛霜剂外用，有防晒斑的作用。
抗皮肤衰老剂
①1%维生素E霜：外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化，防止皮肤衰老和色素沉着。
②15%沙棘乳剂：是由沙棘果实中榨取的一种混合植物油加乳剂基质混合制成。沙棘内含维生素C、E、胡萝卜素及多种氨基酸，具有抗衰老和减轻色素沉着作用。
褐黄斑与中医“面尘”、“黧黑斑”相类似。如《外科证治全书》面尘记载：“面色如尘垢，日久煤黑，形枯不泽，或起大小黑斑，与面肤相平，由忧思抑郁、血弱不华。”
对不同褐黄斑患者应辨证论治，对肝郁气滞型可用疏肝理气活血活血之法，方剂有消遥散、柴胡疏肝散加减。脾虚型以二陈汤、四君子汤加减。肾虚型以六味地黄丸加减。 混合型应用有燕乙乙膏滋。
褐黄斑的患者多为肾阴虚，可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行治疗。活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤。
黧黑斑治宜滋肾养血，疏肝化瘀。可内服知柏地黄丸或加味逍遥丸，外搽玉容散治疗。
肝肾两虚证型
是指肝肾两虚，以斑色褐黑，伴腰膝酸软，怠倦无力，身体羸瘦，舌质红红，舌苔少少，脉沉细为常见症的黧黑斑证候。
颜面对称性褐色斑片，腰膝酸软，胸肋胀痛，五心烦热，睡眠欠佳。妇女常有月经不调或其他慢性疾患。舌苔薄白，脉弦细或沉细。
方药治疗： 六味地黄丸加减：山茱萸10g、淮山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮0g、益母草10g、首乌藤30g。单方成药可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸，有燕乙乙膏滋。
肝气郁结证
是指斑色黄褐，弥漫分布，伴有烦躁不安不安，胸胁胀满，经前乳房胀痛，月经不调，口苦咽干，舌质红，舌苔薄，脉弦细为常见症的黧黑斑证候。
面部对称性黄褐色斑片，胸胁胀满，情绪急躁，多梦失眠。脉弦滑或细弦。
方药治疗： 柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、墨旱莲15g。单方成药：气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、有燕乙乙膏滋。
脾虚湿困证：
是指斑色灰褐，状如尘土附着，伴有疲乏无力，纳呆困倦，月经色淡，白带量多，舌质淡胖边有齿痕，脉濡或细为常见症的黧黑斑证候。
斑色灰褐，状如尘土附着，伴有疲乏无力，纳呆困倦，月经色淡，白带量多，舌质淡胖边有齿痕，脉濡或细。
方药治疗： 以二陈汤、四君子汤加减，结合有燕乙乙膏滋。
气滞血瘀证
是指颜面出现深褐色斑片，腰膝酸软，或急躁易怒，或伴有症瘕结聚，或月经色暗夹血块，胸胁胀痛，舌质暗，有瘀斑，舌苔薄白，脉沉细为常见症的黧黑斑证候。
颜面出现深褐色斑片，腰膝酸软，或急躁易怒，或伴有症瘕结聚，或月经色暗夹血块，胸胁胀痛，舌质暗，有瘀斑，舌苔薄白，脉沉细。
方药治疗： 用桃红四物汤及通窍活血汤、有燕乙乙膏滋加减。
外治法治褐黄斑
黧黑斑患者可外搽玉容散治疗。
推拿疗法
以下方法对枯暗无泽、表面光滑、无痛无痒者有效：
①用双手的拇指指端按压肾俞20次。
②用拇指指腹按压血海1～3分钟。
③用拇指指腹按揉复溜1分钟。
④用食指指腹按压太冲1分钟，力度稍大。
『叁』 黄褐斑如何预防
黄褐斑如何预防
黄褐斑如何预防？现实生活中大部分人都是比较在意自身的形象的，其中有部分人非常担心自己会长黄褐斑，那么很多人都想知道黄褐斑如何预防？下面就一起来看看答案吧！
黄褐斑如何预防1
黄褐斑的病因
黄褐斑更多的是或者那个在女性脸上，因为女性的身体结构不同，所以面临的问题也是很多，如果内部身体出现问题就会反映在脸上。
病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发玻男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。
黄褐斑的临床表现
损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
黄褐斑的诊断
根据黄褐色皮疹，多见于中青年女性及好发部位即可确诊，需与雀斑，瑞尔黑变病，太田痣，颧部褐青色痣鉴别。
黄褐斑的预防
1、注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。
2、注意休息，避免熬夜精神紧张。
黄褐斑治疗方法
针灸治疗
肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
刮痧治疗
使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。
黄褐斑的食疗
应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小黄褐斑就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止去黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
去黄褐斑的偏方是将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，有效去除黄褐斑。
去黄褐斑的.偏方可以在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
去黄褐斑的偏方我们需要每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去黄褐斑的作用。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到去黄褐斑的作用。
黄褐斑的治疗误区
治疗黄褐斑误区之一：不分肤质祛斑
每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否则将会出现越抹越重的现象，所以祛斑一定要分肤质祛才能达美白效果最大化。
治疗黄褐斑误区之二：只顾“效果”不顾后果
由于患者对祛斑有一种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。
治疗黄褐斑误区之三：初期盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重，就随意使用祛斑产品自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实色斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。
治疗黄褐斑误区之四：认为色斑不可治
许多在美容院有过多次祛斑失败经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质、不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到疗效最大化。
黄褐斑如何预防2
一、黄褐斑产生的原因
1、劣质的化妆品
一部分女性在化妆的时候认为所有的化妆品都没有什么区别，所以更倾向于选择一些劣质的化妆品，这样做似乎看起来很节省，但却是在拿自己的健康在冒险。因为在劣质化妆品当中含有着超标的化学添加剂，如果长期使用的话，就会使自己的皮肤受到严重的损伤，由此而引发黄褐斑的问题。
2、不注重卸妆
许多女性在清晨化了一个美美的妆出去，到了晚上回来的时候不怎么注重卸妆，就躺在床上玩手机或直接睡觉。这样的做法不仅不利于自身皮肤的清洁，而且会造成大量的化学物质残留在皮肤上面，从而使毛孔遭到堵塞。这个时候皮肤就无法进行正常的呼吸，黄褐斑也开始爬上脸庞。
3、怀孕
一部分女性在怀孕之后也会出现大量的黄褐斑，最主要是由于怀孕之后体内的激素水平变化，使皮肤受到了影响。通常情况下，孕育期间所出现的黄褐斑大都会在生产之后慢慢的消除，所以不必过于担心，只要自己和宝宝健康就好。
4、暴晒
外面的阳光很灿烂，但是如果不做任何防护措施就和它亲密接触的话，你一定是在拿自己的皮肤开玩笑。当长时间接受阳光的照射时，紫外线就会使黄褐斑加速形成，所以不少户外工作者的皮肤上面都布满了斑斑点点。
当脸上出现黄褐斑之后，不仅会使我们的皮肤看起来没有光泽，而且还总给人以一种洗不干净脸的感觉。这个时候有没有什么办法能够消除黄褐斑呢？
第一是多吃富含维生素C的食物。维生素C有着较好的抗氧化作用，对于祛斑和美白都有着不错的效果。在我们日常生活当中，猕猴桃和橙子以及樱桃等都含有丰富的维生素C，经常吃的话对于改善肌肤质地有很好的效果。除此之外，也可以使用一些含有胶原蛋白的食物比如说猪蹄，对于改善肤色也有不错的调理功效。
第二是改正不良的生活方式。如果自己有抽烟、熬夜等不良生活习惯的话，也容易成为黄褐斑拜访的目标。因为在烟叶当中还有大量的尼古丁，这种物质对皮肤的伤害是非常大的。而经常熬夜则不利于体内毒素的排出，大量毒素堆积在皮肤上也会形成斑斑点点。所以想要妥善的应对黄褐斑问题，一定要尽早的戒烟，并且避免熬夜。
第三是控制自己的情绪。即便是面对再大的生活压力，也要及时的对自身情绪进行调整，不要任由不良情绪发展和蔓延，乐观的心态对于保养皮肤来说也非常重要。当情绪处于激动状态的时候，可以通过一些运动或者是交际的方式将其发泄出去，避免不良情绪给自己的皮肤带来伤害。
『肆』 黄褐斑怎么去除最有效
黄褐斑怎么去除最有效
黄褐斑怎么去除最有效，女性都希望自己有美丽的脸蛋，对于大多数爱美的女性朋友们而言，如果长了黄褐斑，皮肤看上去脏脏的，显得整个人黯然无光，下面分享黄褐斑怎么去除最有效
黄褐斑怎么去除最有效1
1、补充维生素C和维生素E
相信不少朋友都知道，维C是一种很好的天然美白成分，具有很好的抗氧化性。适当补充维C，可抑制皮肤黑色素的合成，进而可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E则可以深入皮肤内部，起到很好的保湿作用，同时还可以预防紫外线对皮肤的损伤，具有很好的保持皮肤弹性，抗衰老的功效。故而有黄褐斑困扰的朋友们，在日常饮食中可以多吃一些维C和维E含量丰富的食物，可以起到很好的淡化黄褐斑、减少黄褐斑形成的效果。
2、使用专业的`祛斑产品
目前市场上有一些专门针对去除黄褐斑而研制出来的产品，这些产品具有针对性，可以起到很好的淡化色斑、减少黑色素沉淀的作用，大家不妨可以购买使用。不过由于大部分祛斑产品中含有一些特殊成分，故而不宜长期、大量使用。大家在使用的时候，一定要遵照医嘱或者是说明书上的使用方法。
3、做按摩
有一部分朋友脸上的黄褐斑，其实是由于脸部血液循环不畅导致的。故而按摩脸部，可以促进脸部血液循环。脸部血液循环通畅了，细胞才能充分吸收血液中的养分和养料，进而肌肤才能充满活力和光泽，有效减少因脸部血液循环不畅导致的皮肤问题。需要注意的是，大家在做脸部按摩的时候手法一定要轻柔，避免用力过度对面部皮肤组织造成损伤。
4、做好防晒
长期、大量的紫外线照射会加速皮肤黑色素的合成和沉积，故而要想拥有一张白皙的脸蛋，做好防晒也是十分重要的。在日常生活中，使用合规、优质的防晒产品、打伞、戴帽子等都是有效的防晒方式，要想达到淡斑效果，这些措施需要赶紧采取起来。
总的来说，去除黄褐斑是一个长期的过程，需要坚持下去，才能取得不错的效果。同时，也有一些疾病有可能导致黄褐斑的形成，大家在平时需要注意观察，如果在短时间内出现大量黄褐斑且伴随有其他身体不适现象，需要引起警惕，避免疾病对身体造成更大的影响。此外，在生活中养成良好的生活习惯，多喝水，多锻炼，保持充足的睡眠，对于缓解黄褐斑现象也有一定的作用。
黄褐斑怎么去除最有效2
洗脸的时候，最好早水肿加入小半勺白醋，这样皮肤会很容易变得柔软白皙，色斑也会慢慢变得不太显眼起来。
洗完脸后，要及时上美白的爽肤水和其他护肤品，确保水分能够及时锁住，让皮肤变得白皙而润泽，涂抹的时候，记得循序渐进，一定要严格按照爽肤水-眼霜-乳液-乳霜这样的护肤步骤来进行。
重点色斑部位，要使用祛斑精华液，使用点涂法即可，注意千万不要购买具有烧灼性和重金属的祛斑霜，那种见效很快，但是具有依赖性，一旦不用，会反黑的。
平时，可以多食用自制的美白面膜，用牛奶豆浆或豆渣来敷脸，都是很管用的，而且一点也不用担心危险。
在吃的方面，我们也要注意多吃一点能够帮助美白的食物，注入橛子、柚子、柠檬、山楂等，来让皮肤越来越白，没有色斑和黄褐斑。
医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。
按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。
1、肝肾阴虚型：滋阴补肾，中和气血。
方药：六味地黄丸加减。山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。
2、肝郁气滞型：舒肝理气，中和气血。
方药：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。
单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸；气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。
3、食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
4、敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。
5、按摩调理黄褐斑：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
『伍』 黄褐斑如何治疗呢
我们就来了解一下安全祛黄褐斑方法有哪些。
1、注意去角质：适当去角质是科学祛斑的一个必要步骤，不仅对皮肤的美白有一定的功效，还有利于祛斑保养品地吸收以增强祛斑效果。但要注意的是，去角质要根据自身的皮肤情况而定，不可过于频繁进行，一周最多不可超过两次。
4、注意多饮水：黄褐斑患者应保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到很好的祛斑效果。
『陆』 中医常用经络疗法--快速祛除黄褐斑，还女人健康美丽容颜！
每一个女人都希望自己的青春可以常驻，一直能保持美丽的容颜，为了保持年轻，不断的去美容或是去做面膜，当发现面部有一些不好变化的时候，就会焦虑不安，认为自己不再美丽，但是岁月不饶人，妊娠或三十岁以后，色斑、黄褐斑等就会爬上脸庞，那么怎样祛除黄褐斑，让容颜永驻、青春绽放呢?看我们中医是怎样的认识的？
中医认为黄褐斑的形成原因主要是气血不和。 气为血之帅，血为气之母，气能行血，血能载气，病理情况下，不论是气病及血，或是血病及气，都可最终导致气滞血瘀。 气血不和则脏腑失调。人的五脏相互依存，相互为用，保持着生克关系。五脏中任何一脏偏盛或不足，都能破坏这种生克关系的平衡，形成黄褐斑。正常生理情况下，人体的内分泌处于一个动态的平衡状态，即阴平阳秘，但在病理情况下，当平衡状态遭到破坏时，就会产生血瘀状态或气滞状态，从而产生黄褐斑。
临床上， 黄褐斑以肝、脾、肾三脏功能失调多见，如肝气郁滞，脾虚痰湿凝聚，肾虚精血不足都能产生黄褐斑 。
肝主疏泄，与人的情绪密切相关，如果工作压力过大，或者因为生活琐事和他人争吵都会有心情烦闷、脾气暴躁的表现，则会出现肝气郁结的症状。气结则血不行，血不行则堵于经脉则经络不通，血不上行，不能荣养面目，肌肤失养就会出现干枯、皱纹、黄褐斑等病理现象。
脾为人体后天之本，主运化，是气血生化之源，如果损伤脾胃，或脾胃负担过重最终导致脾胃功能失调，运化无力，气血生化乏源，气血不足不能荣养四肢和肌肤，再则运化失司，水液停聚，堵塞经络血脉，从而导致气血不畅，不能荣于面，导致黄褐斑的发生。
肾藏精，主水，如果常常熬夜损伤阴精，或者房事不节，耗损肾水，或者年事已高，肾精亏少都会出现面色无华，肤色暗沉，内有虚火的症状。肾精不足，不能荣养肌肤，而且水亏不能治火，虚火上炎，燔灼气血，火燥结斑，则易出现黄褐斑。
多年的临床经验结合古代文献，我们发现了御医常用的 经络疗法 ，既 健康 又方便、效果还很棒，根据黄褐斑的病因病机，我们制定了滋养肝肾、健脾利湿、活血化瘀通络的治疗原则，现在把我们的经验处方告诉大家，希望大家保持乐观的情绪，配合治疗方法，培养多方面的兴趣，颜面很快就会光洁如玉，最后祝愿患者朋友早日康复！！
附处方：曲池、血海、肝俞、肾俞、太冲、三阴交穴。
『柒』 黄褐斑如何治疗
针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。
食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小黄褐斑就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止去黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
『捌』 黄褐斑是怎样引起的
黄褐斑是怎样引起的
黄褐斑是怎样引起的，黄褐斑是一种皮肤病，黄褐斑有肝郁型、脾虚型、肾虚型三种分类。主要与人的健康有关系，并且与代谢分泌密切相关。下面来看看黄褐斑是怎样引起的？
黄褐斑是怎样引起的1
1、生殖器官疾病是导致女性朋友的面部出现黄褐斑的一种原因。痛经、月经紊乱失调、卵巢囊肿以及子宫附件炎等生殖器官疾病在引发黄褐斑的同时还会导致我们的身体出现其他的不适症状，女性朋友需要对这种生殖器官疾病所引起的黄褐斑引起高度的重视。
2、黄褐斑的形成还有可能是慢性疾病的存在所引起。肿瘤疾病、结核疾病以及肝脏疾病等慢性疾病的出现会导致我们体内黑色素细胞的活性增高，就极有可能导致我们的皮肤部位产生一些黄褐斑。
3、妊娠是导致黄褐斑产生的一种比较常见的原因，女性朋友体内的激素水平会因为妊娠而出现不平衡的状况，激素的紊乱失调会导致黑色素细胞的活性增高，导致黑色素在敏感区域的皮肤发生色素沉着，导致黄褐斑的出现。
4、黄褐斑的发生还有可能代表我们的健康受到了内分泌疾病的.侵害，比如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能低下等等，这些内分泌疾病都会诱发黄褐斑。
黄褐斑是怎么引起的怎么调理
黄褐斑与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，西医内分泌失调等有关。而女性出现黄褐斑很有可能是由于内分泌失调导致的，这种情况下建议尽早去医院做一下检查，如果存在内分泌失调的情况，可以在医生的指导下使用激素治疗，也可以适当服用一些中成药进行长期调节。
此外，治疗黄褐斑，一般采取药物治疗或激光治疗为辅，千白氢醌乳膏是用于预防和治疗黄褐斑的外用药物，该药可以抑制黑色素的生成，起到淡化色素斑的作用。也可以服百消丹，加味逍遥丸，六味地黄丸，当归片等治疗。
黄褐斑是怎么引起的要怎么去根治
黄褐斑的病因不是很明确，一般认为可能和女性的激素水平有关。还有其他的生殖器方面的疾病，或者是肝病甲亢等也可以引起黄褐斑，或者是长期使用某些药物，或者是不恰当的化妆品，或者经常日晒等都可以导致黄褐斑。中医认为黄褐斑主要是和肝脾肾相关，它是气血不能上荣于面。它的原因可能有情致不畅导致的肝郁气滞，气郁化火，熏蒸于面部，或者是冲任失调，肝肾不足导致的，或者是慢性疾病营卫失和，气血运行不畅，或者是饮食不节，忧思过度，损伤了脾胃，脾失健运，湿热内生，从而导致的本病。
黄褐斑可以外涂皮肤脱色剂，比如，氢醌霜，果酸，维甲酸，外用即可。当然心情舒畅很重要。坚持皮肤按摩，保持充足的血液供应也有利于皮肤代谢。
眼睛底下的黄褐斑是怎么引起的
眼睛下面长斑有很多原因，主要可以分为先天性的和后天性的两类。先天性的眼睛下面长斑比较常见的是太田痣，这是一种先天性真皮色素异常性的皮肤病，表现为面颊和眼睛下部的青灰色斑片。另外还有颧部褐青色痣，往往是迟发的真皮色素增加，也与先天因素有关。
而黄褐斑属于一种色素寻找版，它的诱发因素有很多的与遗传因素、年龄因素、内分泌因素等有关。也与个人的不良生活作息习惯，经常熬夜，睡眠不足、精神心理因素、阳光日晒、还有疾病因素丶劳累过度、平时缺乏保养等也有关系。往往长斑的原因不是单一的，而是多种原因共同作用的结果。
黄褐斑是怎样引起的2
治疗黄褐斑的方法
1、贴敷疗法：用红花、生地、柴胡等药物敷贴肚脐。
2、饮食治疗：长斑的女性要经常吃含有大量维生素C的食物，如各种新鲜的蔬果，菌类，其中大枣、橘子、冬瓜、西红柿、黄瓜、梨、荔枝、核桃等食物最适合。
3、内服中药调理：要根据中医辩证服用中药进行调理，长斑的女生大多月经也不正常，因此用中药调理更加有效，让内分泌和月经恢复正常，才可以彻底消除黄褐斑。当归、鹿胎、党参、白芍有活血、补气、美白、护肤的作用，常常用于黄褐斑的治疗。
4、针灸：针灸治疗黄褐斑同样要根据中医辩证进行，肝郁型患者选穴太冲、肝俞、足三里、血海;脾虚型患者选穴脾俞、胃俞、血海、足三里;肾虚型患者选穴照海、足三里、肾俞、血海。穴位的选择必须正确，所以要到正规医生治疗。
黄褐斑的简单去除方法
1、保持愉快的心情：女性的情绪和内分泌有很大联系，心情不好会影响肝气疏泄，肝郁气滞会影响内分泌，这样就会长斑，因此平时要保持放松的心情，不要紧张、焦虑，这样就可以消除脸上的色斑。
2、饮食祛斑：长斑的女性要少吃油腻、辛辣的食物，少喝咖啡、奶茶，不要碰烟酒。要多吃含有维生素C、E和蛋白质的食物，如鸡蛋、西红柿、黄瓜、奇异果、花生、薏苡仁、柠檬、核桃、芝麻、燕麦、瘦肉等。饮食中长期缺乏谷胱肽会导致色斑，因此女性要多吃这种营养物质的食物，如黑米、燕麦、玉米、大豆、花生、葵花籽、南瓜子、芦笋、南瓜、蕃茄、草莓、葡萄、樱桃等。
3、做好防晒隔离祛斑：阳光暴晒会引起黄褐斑，因此要祛斑就要必须防晒隔离，即使在室内，灯光、屏幕的光线也会伤害皮肤，所以每天都要使用防晒隔离霜，这样才可以消除脸上的斑点。
4、及时补充水祛斑：要去除黄褐斑首先需要让皮肤的水分充足，使用保湿喷雾补水是个不错的选择。使用前先用吸油纸除掉油脂，再用化妆棉擦去污垢，然后再喷上，养成这个好习惯，可以有效淡化黄褐斑。
黄褐斑是怎样引起的3
如何去掉黄褐斑最有安全
规律的作息时间
内分泌失调会导致脸上出现黄褐斑，这与不正常的生活作息有着密不可分的关系。内调黄褐斑必须先调整自己的生活作息，不要经常熬夜，在晚上11点之前就养成上床睡觉的习惯，如果不习惯早睡的女性可以在睡前喝一杯热牛奶，这样可以有助睡眠。
鸡蛋祛斑
取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合净白祛斑修护组合使用，效果会更好哦!
多吃维生素C丰富的蔬果
脸上长黄褐斑就不要嫌弃我的罗嗦，多吃含有维生素C多的蔬果，这是因为维生素可以抑制黑色素的生长，从而避免脸上黄褐斑的增加，淡化脸上现有的黄褐斑。提到维生素C多的蔬果，不得不提的就是猕猴桃以及西红柿，但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃，西红柿只可以在饭后才能吃。
丝瓜蜂蜜祛斑法
准备好丝瓜一条、蜂蜜和水适量。先将丝瓜晒干，然后研制成细未;再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部后，再涂抹 净白祛斑修护组合就可以了。此方法能有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。