❶ 怎样祛除脸上的痘印或雀斑
祛斑窍门
1、柠檬和黄瓜：
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片：
将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶：
油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
❷ 脸上有痘印和痘斑，怎么去除
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
【痘痕产生的原因】
痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。
痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印；而当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。
【引起痘痕的四个因素】
形成过程
⒈毛囊角化过度；
⒉雄性激素与皮脂腺功能亢进；
⒊毛囊皮脂单位中微生物的作用；
⒋局部炎症等。
【痘痕的注意事项】
长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
【治疗痘痕方法】
1、擦皮法
将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。
2、蛋白质注射
使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。
3、脂肪注射术
脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。
4、化学去皮法
主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
5、打孔凿切除法
这种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。
6、植物药液法
【原料】炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片
【步骤】将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，加入，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。
【须知】通常此方建议在夜晚睡觉前，卸妆洗脸后均匀涂抹在长有痘印的地方。若痘印严重，应加大瘦薯的用量，增加涂抹的次数，每次涂抹前，一定要将脸洗干净。
7、激光擦皮法
激光擦皮法与擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌肤，相对来说不会出血，但是如果使用不当的话会产生新的疤痕，或者产生色斑。
8、光子嫩肤去痘印法
光子嫩肤去痘印利用强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果。
光子嫩肤去痘印通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶。然后受术者要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。在去痘印治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放脉冲光。您可能会感到有一点点被夹的感觉，类似于用拉断的橡皮筋轻弹于皮肤。它可以使用一点麻醉膏，但通常都不太需要。
光子嫩肤祛痘印是一种非剥落的动力治疗方法。在用这个光子嫩肤去痘印的同时，都非常的安全，不会对我们的皮肤造成任何伤害。
【去除痘痕的方法】
⒈专业点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买。虽然要花些钱，但是大部分的mm使用还是有显著的效果。
1）祛疤除印凝胶，取适量涂抹于疤痕处，用手指轻揉3-5分钟，直至完全吸收。
2）祛疤快贴膜，为微乳化贴膜，涂抹于皮肤疤痕组织表面轻揉片刻即可形成膜状贴片，帮助有效成份快速深入皮肤或疤痕组织中，保持持久吸收、促进疤痕组织的水合能力，以分子形式点对点修复（即分子针技术），从而在局部产生较好的修复效果。
⒉珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
费用：一个鸡蛋1元，一包珍珠粉10元。
⒊珍珠粉酸奶去痘印法：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。
2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
费用：酸奶250ml/3元，一包珍珠粉10元。
⒋海藻面膜去痘印法：这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。
⒌苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3）取下，脸用清水洗净。
费用：一个苹果2元。
【痘痕的护理方法】
1）在暗疮印上扫上遮瑕霜
2）用手指把遮瑕霜均匀推开
3）用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4）扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久也有助于收缩毛孔。
【远离疤痕的方法】
⒈饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
⒉生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。
⒊治疗方面：建议用硫磺香皂洗脸，硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用；可外用复方、复方氯霉素霜、水氯酊等。对已形成疤痕的应进行治疗。
【淡化痘痕的方法】
⒈每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
⒉美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
⒊坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
⒋可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
⒌使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些。
⒍每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
⒎专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
⒏使用具有淡化痘痕印的产品。
⒐使用清洁皮肤后，用棉签或者牙签沾涂有坑位置皮肤（请不要大面积涂抹）2~3分后当皮肤出现发白后（发白皮肤可不必担心也无需特殊去处理会在一个小时内自行消退）清水洗净，每周使用一次。
【淡化痘痕的10大妙法】
⒈美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
⒉每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
⒊坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
⒋每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
⒌可以将直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的药效成分吸收。
⒍使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如美白专业焕肤组或是焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
⒎专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
⒏使用具有淡化痘痕印的产品，例如苦参清痘系列就是专门用于修复痘印疤痕的产品。
⒐如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
⒑长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
❸ 脸上有斑和痘印怎么办
维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
❹ 怎么祛除脸上的斑和痘印
您好,根据以上叙述考虑是细菌性的皮肤问题,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清回洁.不吃辛辣刺激和油腻食物答
意见建议蔬菜水果可多吃多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，少吃一些油腻的食物
❺ 脸上的痘印和斑怎么去掉
脸上的痘印和斑怎么去掉？
脸上的痘印和斑怎么去掉？
1、冷热交替护理
首先先用冰块把整个面部冷却，大概1分钟左右的时间，用大面积撒网的方式找到面部有色斑的地方，然后再用冰块重点冷敷有斑点的地方，大概1分钟左右的时间，;之后再用热水把化妆棉浸湿，以面部所能承受的程度来调节热水的温度，湿敷敷到刚才重点冷却的色斑部位，大概1分钟的时间，这即是“冷热交替护理”。如果有必要的话，可以将整个过程再做一次。
2、热毛巾敷脸
色斑的形成与我们的肌肤日常的新陈代谢有着很大的关系，用热毛巾洗脸的就是为了促进肌肤的血液循环和新陈代谢，将肌肤表面的黑色素及时代谢出去，从而达到祛斑的护肤效果。
这种方法与热毛巾洗脸的原理有些类似，目的也是促进面部的血液循环，从而增强肌肤的活性，从深处击退顽固的色斑，让肌肤白里透红。
3、保证充足睡眠
平时压力过大、睡眠不足等等这些因素，都是可能影响人体正常的血液循环和新陈代谢的，同时就给色斑的形成制造了一些契机。所以，要学会舒缓压力，每天保证充足睡眠，这就是最简单的祛斑方法。
4、及时摄取维生素C
维生素C是所有女人都十分喜欢的一类嫩肤元素，它可以有效地抑制黑色素的形成，同时对色斑起到逐步的淡化作用。日常补充维生素C的途径有很多，维C药品以及各种富含维C的新鲜蔬果，当然富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。
❻ 脸上有好多的痘印斑，困扰我多年了让我很自卑，有什么好办法可以祛除
第一，痘印变成斑了，建议您可以使用祛斑霜来进行治疗，或者是考虑激光手术来进行治疗。饮食上一定要注意以清淡的食物为主，避免吃辣椒，否则会容易引起长痘的情况。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
第二，痘印变为色素沉着的斑可以通过外用药物治疗，如积雪苷霜、氢醌霜。但这些药物会引起色素减退的副作用，使用时要注意。
也可以外用维a酸乳膏或者使用果酸换肤治疗以及医院皮肤科或者美容科纠正，进行激光治疗。治疗后注意防晒，还要口服维生素C、维生素E，改善色素代谢，减少色素沉着。
第三，脸上的痘印变成了斑是由于炎症后引起的色素沉着。
这种情况可以选择外用药物进行治疗。常用的外用药物包括氢醌霜，严重的也可以选择激光进行治疗。如调q激光或光子嫩肤。在治疗的同时可以配合使用具有修复功能的护肤品。如美肌波特冻干粉。其中含有的PB酵母菌多肽，能够深层修复肌肤的问题。另外也含有烟酰胺成分，可以直达肌底，阻断黑色素的形成，淡化色斑，达到美白的效果。由于角质层代谢的周期是28天，所以往往需要使用一个月以上才能看到效果。
❼ 脸上有斑还有痘印,该怎么去除啊
痘印还是需要小心处理的。长痘的时候，尽量不要挤破它，不小心挤破皮脂层，就留下版印痕权了。年龄小的时候，长痘也基本不留印，但后来皮肤会留下痘印，并且很难消掉，这是因为随着年龄的增长及各类因素的影响，皮肤的自我更新能力褪化，所以，才会留下痘印很难消。如果你要让其自然消印的话，最终也会消掉，但一般得半年以上的时间，可以使用一些消印美白的精华辅助。
吃中药起不了去痘印的效果，我试过了，而且，任何药物都需要通过肝的排泄、肾的解毒，长时间吃药，对肝与肾不好，少吃为宜。生活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃。
我是生活上多加注意，再配合具有修复肌肤功能的祛印产品。你可以用一下我现在用的“羽瑾祛印修复精华液”，去痘印、收毛孔、控油，有三种功能，基本达到我比较理想的要求，所以推荐你用。这个产品是它家2009年新推出来的产品，据说是在美容院里面的热卖产品，安全高效不过敏，效果挺好，现在卖得比较火。