1. 艾灸可以祛黄褐斑吗
这是弄的那些个穴位
天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络内使各经脉气血容运行通畅。
拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力；
中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的。
取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能，减少体内黑色素的分/泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。
用处姑且是有一些的。毕竟针灸这一项手艺从古代就已经存在了呢，如果没什么效果，也不会流传下来呢。
2. 脸部有黄褐斑，可以直接艾灸脸部吗
黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失回调有关，而决非仅是面部皮肤局答部的病变引起的。因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。 艾灸治疗黄褐斑穴位主要有合谷、背部腧穴、太溪、水分、三阴交、血海、气海，
3. 脸上长黄褐斑如何去掉
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么，脸上长黄褐斑该如何去掉呢?
脸上长黄褐斑怎么调理?
艾灸治疗脸部黄褐斑
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
西医认为。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
中医学认为，黄褐斑的发病与肌体脏腑功能失调有关，肝郁气滞、肾精亏虚、脾虚湿阻导致阴阳不调，气血失和，气滞血瘀，经脉不畅，气血不能上荣于面而致黄褐斑。
而通过火罐刺激背俞穴，起到振奋阳气，排毒祛湿，温经通络，舒肝解郁，促进代谢的功效;大椎穴为诸阳之会，可以除阳经之热;肺主皮毛，肺俞穴可以治疗皮肤病变;膈俞为血之会，拔罐刺激可以去除血之郁热，肝主疏泄，取肝俞穴来调整肝之疏泄失常，胃俞以泄阳明经之热。
天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅，拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的。
黄褐斑好发于面颊及额头部，均为阳明经之分野，故取头面部穴位按摩以泄阳明经之热，促进头面部血液循环，具有活血化瘀的功效。
总之，取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能，减少体内黑色素的分泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。
黄褐斑的中药治疗
中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉
枸杞子450克，生地黄130克，将两味药研成粉状，调匀贮存，使用时取15克温水服用，每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目，可治疗血虚萎黄，延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火，用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑，适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。
中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉
阿胶200克，核桃仁150克，将两种材料研磨成粉状，调匀，可早晚空腹各服1匙，阿胶补血滋阴，可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋润肌肤，祛斑养颜。
中药去黄褐斑方法三、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本中药祛斑方子用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。
中药去黄褐斑方法四、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本中药祛斑方子疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
中药去黄褐斑方法五、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。本中药祛斑方子健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的'黄褐斑。
中医药浴治疗黄褐斑
对付脸上的黄褐斑，不少人可是煞费苦心，各种各样的祛斑霜抹了一层又一层，可恶的斑点还是顽固地原地不动。祛斑可不光是面子工程，药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。
睡觉：做个祛斑药枕
头上有很多穴位连通七窍，药物可以通过穴位经络走遍全身，当然也可以到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，如果不习惯，可以一周用两三次。
4. 艾灸去黄褐斑
黄褐斑是一种让成抄年女性朋友们非常困扰的面部皮肤问题,中医认为,女性治疗黄褐斑一定要采取外结合的方法,那么艾灸可以去除黄褐斑吗？
对于黄褐斑，艾灸可以通过温通经络的作用达到治疗效果。但是艾灸作为中医学的一部分，同样要遵循的是脏腑辨证、经络辨证和疾病辨证。患者能否选用艾灸，还要根据患者的疾病体质来决定。所以临床上首先要进行辨证，如果患者不适合选用艾灸时，选用艾灸就会导致病情加重。
5. 艾灸可以去黄褐斑吗 艾灸哪里能去除
可能去的可能性不大。可以作为调理。可以艾灸肺腧，大椎，结合刮痧排毒
6. 有了黄褐斑怎么办，用艾灸可以一次性搞定吗
我们女性都是爱美的，比较黑的人就希望直接能白点，很多比较白的人脸上就会长各种斑点十分影响我们的美观，但是对于美的理解很多人就不一样，有些长了斑点就一定要除掉，有些人就毫不在意，所以有人问有了黄褐斑怎么办，用艾灸可以一次性搞定吗？我们有了黄褐斑就应该注意饮食可以通过中药来调理身体，还可以通过一些护肤品来调节面部色斑颜色深浅，用艾灸的方式是不可以一次性搞定黄褐斑的。
人的身体是变幻莫测的，长黄褐斑很大部分原因是由于紫外线照射时间过长，所以我们平时注意防晒，多用防晒霜，防晒喷雾，出门穿防晒衣，打太阳伞等等都是可帮助我们不长黄褐斑的。
7. 面部艾灸有什么作用
活血化瘀、消瘀散结、扶阳固脱、疏通经络。
艾灸主要有消瘀散结和防病保健的作用，就是已病可治，未病先防，既病可治。艾灸脸部的时候主要可以起到一个活血化瘀，消瘀散结的作用，对面部的一些疾病可以用艾灸的方式治疗，像面瘫类的疾病，可以扶阳固脱，消瘀散结，疏通经络治疗面瘫。艾灸面部可以消除黄褐斑，使皮肤保持一种好的状态，起到美容养颜的作用。所以艾灸脸部的功效和作用就是美容养颜，消瘀散结，通络可以治疗面瘫，也可以治疗黄褐斑。
8. 艾灸也能美容祛斑找对穴位很重要
泰茗医讲堂——纯正中医，医养结合。
艾灸鼓舞的是，
岁月流失掉的元气。
其实艾灸还真的可以做到把令人头痛的黄褐斑，雀斑……鱼尾纹，法令纹……消除掉。
《黄帝内经 素问》上古天真论：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
五七即35岁时，面容开始憔悴，头发开始脱落。
从35岁开始，女人的身体开始走下坡路，足阳明胃经的气血不再旺盛，而足阳明胃经循行于面部，途径嘴角，向上直达眼睛下方， 所以足阳明脉衰首先表现为出现眼袋，嘴角肌肉松弛。
女人过了35岁，就要好好保养，努力抓住青春的尾巴了。
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所以，面子上的问题，不能只在脸蛋上下功夫，还得配合好内调的穴位。才能事半功倍。
内调的目的是令气血充盈， 艾灸的目的也是令气血充盈，令经络疏通。 让经气能循行。
艾灸让经络气得以调动，需要消耗能量， 气血虚弱的家人们需要在艾灸的同时注意平补气血。 这样才能更好地避免艾灸得气后的困累。
👉气，看合谷—— 小测试：合起手看看合谷穴是隆起还是塌陷，就大概知道自己气的虚实。（手都自然合拢，不要用力挤。）
合谷穴隆，说明身体正气充足，反之塌陷，就代表气虚了。👇
👉血，调三阴交—— 女性常揉/艾灸三阴交，可补血养颜，紧致肌肉。
👉阳明脉之大穴足三里 ——足三里是足阳明胃经的下合穴，阳明经多气多血，重灸足三里，大补气血。
👉一身阳会百会穴 ——百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、胆经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。
祛黑眼圈/祛斑/祛皱纹/祛痘的内调基础穴位：百会，合谷，三阴交，关元，足三里。
· 划重点！太长不看版 ·
黑眼圈、眼袋： 基础穴+局部灸太阳穴、印堂穴、四白穴+滚鸡蛋。
祛斑： 基础穴+期门穴、太冲穴。
祛皱纹 ：基础穴+按摩+太阳穴，迎香穴，地仓穴。
去下巴痘： 基础穴+气海穴，子宫穴，血海穴。
去闭口粉刺： 基础穴+气海穴、关元穴、肾俞穴、命门穴，神阙穴。
1、请问下眼睑眼袋重，有黑眼圈怎么灸？
熬夜，肾虚，水饮水停等都会导致眼袋、黑眼圈的，基础穴位加上局部灸太阳穴、印堂穴、四白穴。
2、请问艾灸哪里可以祛斑？
斑太多是因为肝郁气滞， 基础穴位加灸肝经的期门穴、太冲穴。
3、请问艾灸哪里可以祛纹？
有皱纹是因为年龄，皮肤质地改变了，局部按摩加上太阳穴，迎香穴，地仓穴。
4、请问有川字纹，下巴和脖子长痘，生理期特别严重，该怎么艾灸？
有川字纹的，要改正心态，保持好心情。
生理期下巴长痘的根源在任脉， 基础穴位加上气海穴，子宫穴，血海穴。
5、请问脸颊两侧有闭口、粉刺，痘痘，应该怎么艾灸？
这是 阳虚 的症状，可以灸气海穴、关元穴、肾俞穴、命门穴，神阙穴。
6、想补气血内调，应该艾灸哪几个穴位呢？
以关元穴，气海穴，三阴交穴为主。
7、请问痣也算斑的一种么？艾灸能祛痣么？
有痣的地方，就不要灸了。
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1、女性的外阴瘙痒，应该灸哪里呢？
气海穴，关元穴，三阴交穴，加上百虫窝与血海穴。
2、想请教下，一年四季都在拉肚子，不知道怎么补，月经拖拉，该怎么灸？
灸神阙穴，天枢穴，气海穴、关元穴，命门穴。
3、请问脾虚容易腹泻，艾灸什么穴位可以改善呢？
灸中腕穴、神阙穴、合谷穴、肾俞穴。
灸为久火，艾灸的时候追求的是单穴，配穴，或局部的施灸时间，而不是追求灸时的穴位和部位数量上的多。
灸的时候宜清静恬淡，细细品味艾条下穴位的变化，追求灸感。
大家平时艾灸的时候，选少点穴位，拉长单穴施灸的时间，不要急于多个穴位或部位。
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灸感，艾灸时感知的一种气的变化。如扎针时的针感，气的变化会依个体体质差异而表现为酸，麻，胀，痛，痒，冷，热，风，寒，凉十种。并有多种的变化表现形式，蚁爬，流水，冷风吹。
艾灸尽量去体会到灸感，这样才能令艾灸的作用发挥至极致，有灸感的灸法能产生三种不同效果。
第一时期为灸火循经： 多表现为 透热、扩热、传热 三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了。
第二时期为正邪相搏： 多表现为 酸、麻、胀、痛、痒 的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。
第三时期为开门驱邪： 多表现为 风、寒、凉、冷 的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。
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艾灸是一个积累的过程，从无到有，从了解艾灸开始，了解艾条，选择适合自己的艾条开始。
从烤肉到体会到灸感，从灸感开始体会到灸火循经，体会到正邪相搏，体会到身体的开门驱邪。
经络气因艾灸而充盈，也不是一朝一夕的事情。
这是在你每一次对自己身体的捣腾中积累下来的，每天一点点都是向好的积累，坚持才是王道。
大家得重新去认识艾灸，思考艾。看看自己平时的艾灸都到哪个层次了，很多人都不知道艾灸后的热导，激病反应和排病反应。
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1、我们应该如何选择艾条呢？
⚠️ 一定要用品质好的艾条，不然白费力气又伤身； 因为现在有很多艾条是掺假的，纸皮，假艾草……
2、请问怎么控制艾灸的 时间和频率呢？
每次可控制在15-30分钟，单穴一次灸透。 以灸感为宜，一年四季都适合，艾灸双向调节。
3、艾灸时有火气上头的感觉，是否不适合艾灸？
这属于第一时期“灸火循经”，火气上头，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了。
要注意，艾灸时的距离不要太近到烫皮的程度，烫皮那种是烤肉，不利于经络传感，大概就是温温热热，持续透热的感觉就对了。
4、请问长期艾灸会上火吗？
如果我们灸对了穴位，把握好时间和频率，一般不会上火。
但一直灸温补的穴位，可能会上火，平时灸完就要补充水分和阴津。也有灸几个月体质改变了，气血补上了，那时候再上火，就是表示达到效果了。
5、如果艾灸上火了怎么办？
艾灸后上火的话，在艾灸最后以涌泉穴结束，或者喝点酸梅汤补充津液。
6、艾灸后应该如何平补气血呢？
艾灸补的经络气，耗的是身体能量， 气血虚弱的灸完最好喝些
7、如果取穴不精准的话会不会有影响？
不用精准到某一个点，以灸感为标准就好。
8、灸完关元和后腰，几天之后发现出汗特别多，吃饭尤其汗特别多，这种情况还能继续灸吗？
可以继续，艾灸时避风寒。
9、女性经期可以艾灸吗？
⚠️如果都正常，例假期不灸。但如果有不舒服，是可以艾灸解决的。
9. 如何淡化黄褐斑
由于女性对美的要求越来越高，一个色斑都能让女性朋友烦恼不已，想尽办法来祛斑，正因为女性对美的需求，导致现在祛斑产品比比皆是，明显代言，广告轰炸，但真正能够帮女性朋友解决肌肤问题的少之又少，选择祛斑方法时还需慎重，那么究竟什么祛斑方法比较好呢？
先将鲜姜清洗干净，然后将其切成片状，但是需要将其中间刺一个孔，再将姜汁吸去。之后就将这些弄好的材料置于灸头处，最后对皮肤进行温热。
艾灸的治疗法属于调理治疗法，或者说是物理疗法，它的功效是保护脾脏的功能正常，进而起到疏通血液的作用。与此同时，也可以增补阳气，起到活血化瘀的作用，同时也可以消除长久存在于身体内部的淤滞，进而就可以消除面部上的黄褐斑。
艾灸治疗法对人体的副作用小，同时也是一种特别健康的疗法，它的治疗原理是从根部解决，但是需要大家持久的坚持。在治疗期间，一定要保持足够的睡眠、良好的精神状态和营养均衡的饮食。
10. 消除黄褐斑艾灸哪些部位
神阙穴：艾灸该穴位可温阳救逆，利水固脱，可有效调节内分泌，使气血旺盛，专脏腑功能属正常，阴阳协调，有效消除色斑。
足三里：艾灸该穴位对机体有强壮和保健的作用，可改善机体对营养成分的吸收，同时调畅气血，促进血液循环，有助于色斑的淡化。