⑴ 冬泳有什么好处
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
1，参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。
2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。
3，冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。
4，可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。
5，可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。
6，冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。睾丸酮的含量也有增加。
7，冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。
8，冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。
另外，通过冬泳锻炼普遍感到心理上的满足。通过强冷剌激后所产生的欣慰感，冬泳这种心理上和精神上的不断充电，对机体各系统生理功能定会产生积极的影响。这样，身心在一个较高水准上的平衡，产生一种良好的循环。这就不难理解冬泳者为什么自找苦吃，而且长年甚至终生坚持冬泳了。
任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬泳更不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到奇效。
首先冬泳的条件是：身体适合冬泳-没有心脏病、癫痫等严重疾病；游泳水性好，可以自然的掌握呼吸和游泳技术，在水中可以自然游泳20分钟以上。
注意事项：
1，从秋天开始连续游泳到冬天不要间断，要有一个循序渐进的适应冬泳锻炼的过程，才不会对身体形成危害。
2，每天冬泳时间的选择：下午的时间最好，然后是早晨也很好，不过，早晨冬泳时要在起床后运动半小时以后再进行冬泳。雾天、风天、雷雨天不要冬泳。
3，要作好准备活动，下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，让身体凉下来，大约要5分钟，然后再下水。
4，在水中游泳时间：按《全国冬泳通讯》记载的冬泳活动的普遍经验，14度水温以下为冬泳，一般可游泳14分钟，以后水温每降低1度相应同步减少冬泳的时间1分钟，也就是到1度左右的水温时只冬泳1分钟左右。要以自己在水中没有感觉第2次寒冷就出水，出水后无明显发抖现象，10分钟后就恢复到正常体温为在水中游泳时间的控制原则。这一点至关重要！！！！
5，整理活动：出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。
6，冬泳前不要喝酒，冬泳后不要烤火取暖。
只要坚持以上原则，冬泳给人带来的好处绝对能让你受益无穷。
最后还是要强调冬泳中：不要逞强、好胜，不要盲目攀比游的时间。他游的时间长，我就要游更长的时间，最后飙出毛病，无法挽回！造成严重后果！！！！！很多人都是吃了这个亏而无法再坚持这项活动，甚至对身体造成很大伤害。
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⑵ 紧急求教：头孢呋辛钠吊瓶250毫升生理盐水，打了三分之二，发生寒战、高烧！
本品不良反应不常见，而且多数程度较轻，呈一过性。如同其他头孢菌素，罕见间质性肾炎、多形性红斑、Stevens-Johnson综合征、 毒性表皮坏死松解症(出疹性坏死松解)和过敏反应，包括皮疹、荨麻疹、瘙痒、药物热、血清病及非常罕见的过敏症的报道。曾有接受头孢呋辛酯治疗的患者出现胃肠道紊乱，包括腹泻、恶心和呕吐的报道。腹泻不常见，可能与较高的服用剂量有关。与其他广谱抗菌素一样，偶尔有伪膜性结肠炎的报道。亦曾有过头痛的报道。极少见血小板减少及白细胞减少(有时较严重)的报道。在用西力欣?片治疗中，曾有嗜酸粒细胞增多和一过性肝酶(ALT[即SGPT]， AST[即SGOT]和LDH)水平增高的报道。与其他头孢菌素类抗生素一样，极罕见黄疸的报道。头孢菌素类药物易被吸收到红细胞表面，并且与针对此类药物的抗体发生作用，从而造成Coomb试验阳性(这可干扰交叉配血)，且在十分罕见的情况下引起溶血性贫血。 【 禁 忌 】 对头孢菌素类抗生素过敏的患者禁用。
⑶ 艾灸可以天天做吗
可以。
艾灸是中医里面针灸的一种灸法，简单来说就点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，然后以此来熏烤人的穴位达到保健治病的一种自然疗法。艾灸是一种健康没有副作用的保健疗法，它对人体多方面都有好处，比如说，它可以驱寒温暖身体、疏活经脉、温阴补虚等等功效。
但是在艾灸时为了使效果更好，也有很多的注意事项，艾灸一定不可以在经期的时候进行，艾灸期间不可以生气或其他的情绪波动，这些都会使艾灸无法充分发挥它的功效。在艾灸前最好喝一杯温水以疏通肠胃，以充分发挥它能对人体的好处。艾灸对身体的好处是一种循序渐进的过程，不是说一次就能有效果，一般来说，要持续灸上一个月或一年才会对身体有明显的效果。
(3)徐文兵荨麻疹扩展阅读：
艾灸是可以改善血瘀的，但是艾灸对血瘀的改善是一个长期的过程，而且在艾灸对血瘀进行改善时，患者也不能因为艾灸对血瘀具有改善作用就随心所欲，患者也要在饮食方面使艾灸对血瘀能达到更好的效果。
首先不吃或少吃辛辣刺激性食物就是第一点，除此以外，还要注意多吃水果蔬菜，再配合医生专业的药物治疗，才能使血瘀痊愈。需要格外注意的是，艾灸对血瘀起的只是改善作用，他并不能让血瘀真正消散，千万不要妄想只进行艾灸疗法就能去除血瘀，让身体恢复健康。
⑷ 艾灸适合天天做吗
不知道为什么现在稍微懂点中医或者不懂中医的人都觉得艾灸门槛非常低，甚至针灸推拿本科五年制的毕业生一出校门混个执医就开始在淘宝微博或者知乎上充当什么艾灸顾问，吹嘘艾灸无副作用，艾灸能治百病。这类人我真的是深恶痛绝，也深受其害。
后来就犯病了，，，他还义正言辞说和艾灸没关系，让我继续引火下行。。。后来的经历一言难尽，被几个老师笑话惨！后来吃中药拔罐放血折腾了一个月荨麻疹才好。后遗症就是，现在不能连着几顿吃火锅这种辣多的，要不然就继续犯病。
⑸ 注射完甲硝唑后身体不适，恶心，呕吐，胃部舒服，正常吗
是甲硝唑的原因。主要是因为甲硝唑是抗生素，注射后一般都会有程度不同的不良反映，有的还会引起嘴里有铁锈的味道。一般不要空腹注射。另外，抗生素虽然治疗效果好，但不宜常用，通常抗生素在体内需要20来天才可以被排出体外。