① 儿童得了湿疹吃什么食物好
儿童得了湿疹吃什么食物好
一、茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，治疗婴儿湿疹的回偏方，生苡仁答300克。
用法：治疗婴儿湿疹的偏方，先煮茅根20分钟之后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：治疗婴儿湿疹的偏方，湿疹湿热蕴结型的皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
二、苡仁绿豆粥
组成：治疗婴儿湿疹的偏方，绿豆50克，薏苡仁50克。
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹的皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多的患者。
儿童得了湿疹吃什么食物好
三、绿豆百合苡仁汤
材料：绿豆30克，治疗婴儿湿疹的偏方，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、治疗婴儿湿疹的偏方，芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
② 婴儿湿疹吃什么
湿疹宝宝的食疗妙方
1、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型(有流水症状)效果显著。
2、绿豆百合汤：绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。
3、泥鳅汤：新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。
中医食疗验方
1、 生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。
2、生薏仁15克、荸荠5—6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。
③ 婴儿湿疹吃什么
一、绿豆百合汤：绿豆、百合，各适量，先加水煲绿豆，然后加百合，煮好后可连汤连渣一起饮服，如果宝宝较小的，也可只喝汤，绿豆有清热解毒作用，百合则可润肺及滋润皮肤，可减轻湿疹瘙痒不适感。
二、绿豆金银花汤：绿豆、金银花，各适量，先把绿豆与金银花入锅中，加适量的清水煮开，再转小火煮半小时即可饮服。可治湿疹及皮肤瘙痒者。
三、菜泥汤：白菜、红萝卜、包心菜，各适量，把这三种蔬菜都洗净，然后切碎加水煮十五分钟后弄成泥状让宝宝服食即可，有祛湿、止痒的作用。
四、 蜂蜜绿豆水：取适量的绿豆煲水，好后等绿豆水降温后再加适量的蜂蜜即可饮服，蜂蜜有滋润作用，绿豆可清热，两者合用不只可清走体内热毒，同时还能滋润肌肤，对湿疹反复发作的慢性患儿适宜，不过过小宝宝不宜喝。
五、葡萄干水：取适量的葡萄干，加水煮滚后转小火煲5分钟，凉后和葡萄干一起饮服，葡萄干含铁质，可补血，对于血虚、血弱引起的湿疹有治疗效果。
④ 湿疹宝宝吃什么食物好
宝宝湿疹一般吃蔬菜和水果比较好，比如苹果、香蕉、芹菜、西红柿等等，还要以清淡饮食为主专，尽量避属免吃发物。宝宝湿疹可能是由于遗传因素所造成的，还有可能是因为饮食因素所引发的，和环境因素也有较大的关系，一般在患上湿疹后，会导致皮肤上出现红斑以及丘疹，还有可能会伴有水疱，在医生的指导下应用免疫抑制剂进行治疗，也可采取糖皮质激素进行治疗。
⑤ 湿疹吃什么比较好
湿疹吃什么比较好
湿疹吃什么比较好？湿疹是一个很常见的皮肤病，引起湿疹的原因是有很多的，湿疹对生活的影响是很大的，得了湿疹之后是要很注重饮食的，下面我分享湿疹吃什么比较好，欢迎阅读。
湿疹吃什么比较好1
1、多吃利尿清火的水果
湿疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，患者要多吃西瓜、葡萄等可以起到清热利湿作用的水果，对疾病的控制有很大的`帮助。
2、番茄
番茄对湿疹患者有着很好的效果。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能够有效地补充维生素C，并且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到一定的止痒收敛作用。
3、新鲜蔬菜
湿疹患者还应该多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，多吃碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，都可以帮助相关症状的缓解。
湿疹吃什么比较好2
宝宝湿疹能吃鸡蛋吗
患有湿疹的宝宝不宜吃鸡蛋。蛋以及蛋制品都可能导致各个年龄阶段的患者过敏，其中以宝宝的过敏率最高，因为蛋清中的饿卵蛋白是诱发过敏的主要变应原成分，而湿疹是一种过敏性皮肤病，由于鸡蛋种含有异种蛋白，食用后容易引起过敏，加重湿疹症状，所以患有湿疹的宝宝不宜吃鸡蛋。
湿疹宝宝可以吃蛋黄吗
湿疹宝宝慎吃蛋黄
鸡蛋之所以引起宝宝湿疹，主要是因为鸡蛋中的蛋清含有丰富的异种蛋白，所以宝宝不能吃鸡蛋。
蛋黄中不含有鸡蛋清，虽然不属于过敏原之一，对于容易过敏的湿疹宝宝来说，要慎吃蛋黄。
宝宝吃蛋黄有什么作用
增强记忆力
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；
增强免疫力
蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。
补充营养元素
由于除此之外，蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多，蛋黄的好处多多。
宝宝多大才能吃蛋黄
一般情况下，宝宝7个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。
鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，然后观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。
婴儿期宝宝每天1个蛋黄即可，如果其他辅食添加不顺利，可以适当地多吃一些，但每天最多不宜超过2个。
宝宝吃蛋黄注意什么
注意是否便秘
有的宝宝吃蛋黄后出现大便干燥，这是因为宝宝刚添加辅食，肠胃还不适应。若干燥得厉害可以停一两天，让孩子的肠胃休息一下。如果是纯母乳喂养可以不加水，但是开始添加辅食后需要适当给孩子补水，并给孩子腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，防止便秘。
多吃蛋羹
将蛋黄做成蛋黄羹，把蛋黄从打开的生鸡蛋中分离出来，打散加少许水，在蒸锅中蒸6-8分钟即可。同样是蛋黄，做法一变，滑滑的像嫩豆腐，宝宝吃了容易消化吸收，还润肠通便。
蛋黄用果汁调
蛋黄除了用水调，还可以用自己榨的果汁调，果汁中VC含量比较高，蛋黄中铁的含量较高，VC能促进铁吸收。
蛋黄不要和米粉一起调
蛋黄最好不要和米粉一起调着吃。因为谷物里含有植酸，会影响体内铁的吸收。蛋黄也不要加到奶瓶中让孩子喝进去，而是要让孩子吃进去，以锻炼其咀嚼能力。
注意是否腹泻
新添加食品后，妈妈要密切观察宝宝的消化情况。如果出现腹泻或大便里有较多的黏液，要赶快停下来，待恢复正常后再从少量重新开始添加。另外，宝宝在最初吃辅助食品时，大便可能会有一些改变，如便色变深、呈暗褐色，这不见得就是消化不良，只要大便不稀、没有黏液，就不会有什么大问题。
注意有无过敏
如果宝宝添加蛋黄后出现湿疹或原有的湿疹明显加重，而且接连出现2-3次，有可能是蛋黄过敏，那就先不要添加蛋黄，过1-2周后再尝试着添加。
宝宝湿疹不能吃什么食物
避免吃蛋白食物
宝宝长湿疹，尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，对牛奶过敏的婴儿可以改用羊奶或专门的过敏奶粉喂养。稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等。
避免致敏食物
湿疹的宝宝在喂养方面进行适当的调整，添加辅食里面，鸽蛋、鳕鱼、鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥、木瓜、芒果、菠萝、弥猴桃等属于易过敏食物，应推迟添加时间，待湿疹减轻后一点一点的再试着添加。
避免辛辣刺激性食物
婴儿湿疹要忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
⑥ 宝宝湿疹能吃什么
宝宝湿疹能吃什么
宝宝湿疹能吃什么？日常生活中，很多宝宝都曾得过湿疹，这是一种常见的皮肤病，频繁发生在一岁以下的宝宝身上。如果只是轻微的湿疹，只需要好好处理就行，注意饮食就行。那么宝宝湿疹能吃什么，赶紧看看吧。
宝宝湿疹能吃什么1
一、宝宝湿疹吃什么好？
1、清淡食物
宝宝如果患有湿疹的话，妈妈和宝宝平时吃的食物应该以清淡为主，比如说青菜汤，还有骨头汤，还有面条，以及粥等。吃的食物里面少放盐，也要少放糖，以免造成体内水和钠过多积存，导致宝宝的皮疹更加严重。
2、清热利湿的食物
宝宝长了湿疹之后，妈妈们和宝宝应该多吃一点儿清热利湿的食物。比如说可以吃绿豆，赤小豆，还有苋菜，芹菜。少吃一些鱼虾，牛肉，羊肉等刺激性的食物。
二、宝宝和妈妈不能吃什么？
1、辛辣刺激食物
首先，如果宝宝的皮肤上面长了湿疹，宝宝就不能够吃葱，大蒜，生姜，辣椒，花椒等辛辣刺激的'食物，因为这些食物耗阴助阳，对湿疹是一种莫大的刺激，应该避免食用。此外还需要注意的是，在妈妈的饭菜里面尽量避免放味精，因为味精会影响妈妈奶水的质量，从而还会影响宝宝的生长发育，容易导致宝宝出现缺锌以及出现味觉差，厌食等情况严重。用的情况还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良的后果。
2、易过敏食物
在饮食方面如果发现会导致宝宝过敏的食物，比如说鱼、虾还有螃蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉，等这些容易导致过敏的食物也应该少给宝宝吃，或者是彻底禁止这类食物进入到宝宝的肠胃，以免引起变态反应，导致宝宝得湿疹复发，或者是病情更加加重。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该少吃，甚至是不吃发湿的食物，比如说芋头，竹笋，还有韭菜、梨子。蘑菇，胡椒等冻雪的食物，也不应该吃动气的食物，莲子，芡实等也不能够吃。
4、忌高脂肪的食物
不能够吃汉堡，炸鸡，油条等这些高脂肪的食物，因为这些食物不容易消化，并且对宝宝湿疹康复也有着不利的影响，并且油炸的食物营养在油炸的过程当中已经损耗了许多，并且还产生了很多对人体不好的物质，哺乳期吃了对健康不利，宝宝吃了对健康也不利，对宝宝病情的恢复也有不利影响。
宝宝湿疹能吃什么2
一、湿疹能吃的食物
宝宝湿疹最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
二、湿疹食疗方可以试试以下：
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30—60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
⑦ 婴儿湿疹吃什么
1、清淡的食物：患病的孩子要清淡饮食，专业有利于疾病的治疗，如果是喂母乳，妈妈的饮食也要清淡，白粥、青菜面条、蔬菜粥、瘦肉汤等都可以，宝宝吃的食物应该少盐、少糖，不要加其它调味料，以免造成体内湿气过重，加重皮疹和和瘙痒。患儿不应吃脂肪含量多的食物，如肥肉、猪肝、肾脏、黄油等，否则会加重内热和湿毒的症状。
2、清热祛湿的食物：患儿的皮疹是因为湿毒积聚引起的，所以选择有清热祛湿作用的食物食用，可以缓解病情。薏米、赤小豆、红豆、绿豆、冬瓜、马齿苋、黄瓜、生菜、大白菜等都是适合湿疹患儿食用的，患儿不能吃湿热、燥热的食物，如牛肉、鳗鱼、羊肉、芋头、鲤鱼、鹅肉、竹笋、茄子等。
3、多吃蔬果：湿疹患儿要多吃富含维生素的蔬果，如胡萝卜、火龙果、西瓜、番茄、梨子、莲藕、马蹄等，小宝宝可也制作成蔬菜泥、水果泥食用，这样有助于减轻皮肤不适。不过，像菠萝、榴莲、芒果、桔子这些水果是湿热的，不要给宝宝食用。
4、粗粮：患儿很容易会出现便秘现象，应该适当吃一些粗粮，如红薯、山药、燕麦等，促进排便有助于疾病的治疗。
⑧ 宝宝老长湿疹吃什么食物好
孩子有湿疹的情况，消疹止痒是主要的，但也需要注意饮食，宝宝应多食新鲜水果、蔬菜等，尤其是含维生素A的食物要适量多吃，比如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，还应多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、红豆、西红柿、芹菜等，这些食物内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
⑨ 婴儿湿疹吃什么
宝宝湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。
1、金银花蜜汁米酪。原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。
2、将军蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。
3、苦参鸡蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。
4、绿豆粥。原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。
母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、易上火、易过敏的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等，食物应以清淡为主。对牛奶过敏者可以换羊奶或豆浆，对蛋白过敏者可以喂蛋黄，同时妈妈应暂停食鸡蛋。
⑩ 婴儿湿疹吃什么好
婴儿湿疹吃什么好
婴儿湿疹吃什么好，夏天是婴儿湿疹的高发季节，我们身边有很多婴儿都会得湿疹，如果得了不想吃药，平常可以通过饮食预防与治疗，帮助婴儿恢复，下面就一起看看婴儿湿疹吃什么好。
婴儿湿疹吃什么好1
1、绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。
2、薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂（湿热俱盛型）。
3、冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛型）。
4、桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂（血虚风燥型）。
5、吃大量新鲜水果和蔬菜，尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹。
6、日常饮食中多吃卷心菜——煮卷心菜的汤汁也一并喝下。卷心菜中含有L-谷氨酸盐，该成分有助于治疗肠漏。
7、甜菜根、朝鲜蓟、芹菜和菊苣都是能净化肝脏的食物。如果你忍受不了从当地田野里采摘下来的新鲜蒲公英的味道，则可以服用蒲公英制成的酊剂。
8、可以把梨汁作为橘子汁的理想替代品。
9、如果你对牛奶过敏，可以找到大量替代品，倒如低脂的大豆、大米、燕麦和美洲野牛奶。上述食品致敏的几率要低得多，而且味道很好，大多数都适合各种烹调方式。
10、如果你对鱼肉不过敏，那么深海油鱼就是特有益的食品，因为鱼肉中所含的必需脂肪酸具有消炎作用，而且，经证实，它还能改善湿疹的症状。
11、尝试吃大量植物种子——葵花子、芝麻、亚麻子和南瓜子——以及除花生以外的坚果。上述食物中所含的脂肪酸和大量的锌元素及蛋白质有助于滋养皮肤，加速痊愈。
12、麦芽（不是精制小麦）和鳄梨中富含的维生素E也能帮助皮肤痊愈。
13、使用初榨橄榄油、来经精制的胡桃油以及葵花子油调拦色拉酱。
14、在选择涂面色的油脂类食品时，宁可用那些非氢化的有机品种，如碧欧那和维奎（均为国际知名的有机健康食品品牌），也不要挑大规模生产的固体油脂。
在护理有湿疹的婴儿时要注意以下几点：
1、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。
2、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。
3、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。
4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘（天花已消失，现已不种牛痘），也不要和有单纯疱疹的`人接触，以免发生疱痘。
婴儿湿疹吃什么好2
夏天是婴儿湿疹的高发季节，我们身边有很多婴儿都会得湿疹，因此很多爸爸妈妈都会问如何预防婴儿湿疹。其实婴儿由于不会表达，有时候身上痒也只能用哭的方式引起注意，如果新手妈妈还没有察觉到婴儿的差异的话，就会造成婴儿湿疹持续性恶化，其实只要知道如何预防婴儿湿疹，就可以帮婴儿减轻痛苦。
引起湿疹的发病原因比较复杂，所以孩子的年龄不同、皮损的部位不同、生活的环境季节不同，婴儿湿疹症状也是多样性的，主要可分成三型：
(1) 脂溢型： 三个月以内的小婴儿，前额、颊部、眉间皮肤潮红，覆有黄色油腻的痂，头顶是厚厚的黄浆液性痂。之后，颏下，后颈，腋及腹股沟会有擦烂、潮红及渗出，我们称为脂溢性湿疹。患儿一般在6个月后改善饮食时可以自愈。
(2) 渗出型： 多见于3-6个月肥胖的婴儿，两颊可见对称性米粒大小红色丘疹，伴有小水疱及红斑连成片状，有破溃、渗出、结痂，特别痒以致搔抓出带血迹的抓痕及鲜红色湿烂面。如果治疗不及时，可泛发到全身，还可继发感染。
(3) 干燥型： 多见于6个月-1岁的小儿，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂，无渗出，我们又称为干性湿疹。
婴儿湿疹治疗方法
1、家庭用药
(1)0.2%苯海拉明糖浆1-2毫克/公斤体重/日，分3-4次口服。或用扑尔敏0.35毫克/公斤体重/日，分3-4次口服。
(2)糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷，再外搽氧化锌油，渗液减少时外涂硼锌糊，每天2-3次。
(3)干燥型者可外搽2-5%黑豆馏油或煤焦油软膏或涂可的松、肤轻松软膏，每日2-3次。
2、中药及偏方
(1)黄柏面30克，寒水石面15克，青黛面3克，以香油调涂患处，渗液多的调稠些，渗液少的调稀些，每日搽2次。
(2)黄连30克，枯矾15克，共研细末加凡士林适量，配成软膏外涂患处。
3、营养和饮食
饮食要定时定量，最好吃母乳，如吃牛奶要多喝水，少加糖，煮沸时间可稍长些。随着年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃的过饱。如有便秘可服蜂蜜或调换饮食。如有消化不良，应及时治疗。 尽量控制晚餐摄入量。
婴儿湿疹注意事项
1、婴儿湿疹皮损勿用水洗，严禁用肥皂水或热水烫洗，可用植物油擦干净，且勿用刺激性强的药物。
2、婴儿睡前应将其两手加以适当约束，以防抓伤，引起皮损泛发。
3、衣着应宽大，清洁，以棉织品为好，婴儿尿布应勤换洗。
4、激素类软膏若用于面部或大面积长期应用可产生副作用。婴儿皮肤比较嫩，用药不当往往加重病情。因此，应在医师指导下用药。
如何预防婴儿湿疹
1、尽量减少环境中的变应原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌等。
2、温度适宜。室内温度不要过高，衣服不要过暖，减少汗液分泌的刺激。
3、注意饮食的性质、调配和喂哺间隔时间，不要喂的过饱，尽量避免吃牛奶，鸡蛋等异性蛋白食物。