① 脸上长黄褐斑是怎么回事
导语：黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。接下来看看脸上长黄褐斑是怎么回事吧。
一、脸上长黄褐斑究竟是怎么回事
内分泌功能改变：
病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素。妇女妊娠期的黄褐斑(Chloasma gravidarum，妊娠性黄褐斑)，开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
慢性疾病：
也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某此药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。
其他因素：
强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
二、采用中医治疗黄褐斑的方法
(1)肝肾阴虚型：
治法：滋阴补肾，中和气血。
方药：六味地黄丸加减。
山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。
(2)肝郁气滞型：
治法：舒肝理气，中和气血。
方选：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。
单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。
中医治疗黄褐斑外治法
主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10～15分钟，然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物)加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。
三、脸上黄褐斑的预防措施
1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。
2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的.产生。
3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。
5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。
6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。
7、多食富含维生素c，E的食品，避免阳光久晒。
8、妇女口服避孕药者，应停止服用。
9、积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。
四、脸上黄褐斑的饮食保健
(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
(5)、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(6)、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
(7)、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
(8)、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
(9)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
黄褐斑饮食宜忌
宜
1、多喝水。
2、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
3、要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
忌
1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
2，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
② 脸上长黄褐斑如何去掉
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么，脸上长黄褐斑该如何去掉呢?
脸上长黄褐斑怎么调理?
艾灸治疗脸部黄褐斑
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
西医认为。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
中医学认为，黄褐斑的发病与肌体脏腑功能失调有关，肝郁气滞、肾精亏虚、脾虚湿阻导致阴阳不调，气血失和，气滞血瘀，经脉不畅，气血不能上荣于面而致黄褐斑。
而通过火罐刺激背俞穴，起到振奋阳气，排毒祛湿，温经通络，舒肝解郁，促进代谢的功效;大椎穴为诸阳之会，可以除阳经之热;肺主皮毛，肺俞穴可以治疗皮肤病变;膈俞为血之会，拔罐刺激可以去除血之郁热，肝主疏泄，取肝俞穴来调整肝之疏泄失常，胃俞以泄阳明经之热。
天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅，拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的。
黄褐斑好发于面颊及额头部，均为阳明经之分野，故取头面部穴位按摩以泄阳明经之热，促进头面部血液循环，具有活血化瘀的功效。
总之，取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能，减少体内黑色素的分泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。
黄褐斑的中药治疗
中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉
枸杞子450克，生地黄130克，将两味药研成粉状，调匀贮存，使用时取15克温水服用，每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目，可治疗血虚萎黄，延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火，用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑，适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。
中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉
阿胶200克，核桃仁150克，将两种材料研磨成粉状，调匀，可早晚空腹各服1匙，阿胶补血滋阴，可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋润肌肤，祛斑养颜。
中药去黄褐斑方法三、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本中药祛斑方子用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。
中药去黄褐斑方法四、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本中药祛斑方子疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
中药去黄褐斑方法五、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。本中药祛斑方子健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的'黄褐斑。
中医药浴治疗黄褐斑
对付脸上的黄褐斑，不少人可是煞费苦心，各种各样的祛斑霜抹了一层又一层，可恶的斑点还是顽固地原地不动。祛斑可不光是面子工程，药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。
睡觉：做个祛斑药枕
头上有很多穴位连通七窍，药物可以通过穴位经络走遍全身，当然也可以到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，如果不习惯，可以一周用两三次。
③ 黄褐斑是怎么形成的
大部分有黄褐斑的人都是发现自己有了黄褐斑的症状之后才开始重视，其实黄褐斑、晒斑、老年斑等色斑在早期都会发出一些信号，提醒皮肤在“蓄积”黑色素，色斑一触即发。
黄褐斑的发展过程是什么？
黄褐斑发展的第一阶段，晒后恢复周期长。
当发现自己皮肤被晒黑后需要很长的时间恢复，那么就说明黑色素生成之后在皮肤内逗留了较长的时间。正常来讲，黑色素在生成转移到角质层之后，色素代谢就开始了，如果这个过程变长的话，就说明黑色素的代谢出现了问题。
黄褐斑发展的第二阶段，浅褐色斑块出现。
到了黄褐斑的第二阶段，会发现面部出现零星的几颗浅褐色的斑块，有时过一段时间会变浅，有时会变深，这时候很多人还不会联想的黄褐斑，一般只认为是皮肤护理不得当，或是防晒没有做好。事实上，这时候的黑色素代谢功能已经发展成为障碍了。
黄褐斑发展的第三阶段，片状黄褐斑形成。
一般到了第三阶段，大部分人才意识到自己面部长的是黄褐斑，第三阶段的黄褐斑症状已经十分明显，不再是几个斑块，而是已经形成了片状的斑，在脸颊、鼻梁或是颧骨等处。
如何淡化祛除黄褐斑最有效？
黄褐斑形成原因最主要的有2个，一是内分泌失调，这是黄褐斑产生最根本的原因，二是黑色素代谢功能障碍，这是所有斑形成的最直接原因。
内分泌失调——维生素E
早期改善黄褐斑一般是采用维生素E，维生素E的水解产物是生育酚，在很多女性备孕期间都会补充维生素E来调节自己的内分泌水平，而多数更年期的女性也会通过维生素E来改善更年期症状，维生素E有助于维持激素水平的稳定，因此在改善黄褐斑症状方法，维生素E是重要的调节手段。
色素代谢功能障碍——葡萄多酚
葡萄多酚是一种水溶性的抗氧化物质，近年来在医学美容临床上被用于改善黄褐斑，葡萄多酚可以修复由于年龄增长或环境变化引起的色素代谢细胞功能的缺失，简单来说，葡萄多酚被应用于修复色素代谢功能障碍，提高黑色素的代谢效率，预防黑色素生成后在角质层内堆积，是改善黄褐斑、晒斑、老年斑等色斑的关键。
葡萄多酚、维生素E相结合对于减轻黄褐斑的症状更有效，一些将二者结合起来的胶囊是就做到了这点，葡萄多酚维生素e胶囊就是一个非常典型的例子，目前的市场反馈效果也不错，通常是黄褐斑的患者服用比较多。
但是在黄褐斑的恢复过程中，防晒也是非常重要的一点，不仅仅针对黄褐斑患者，光老化是肌肤衰老的元凶，不管是从美容的角度还是从 健康 的角度，都应该做好防晒。
由于黄褐斑大多数是因为女性内分泌失调才会出现的，所以当脸上长了黄褐斑，则说明女性的身体除问题了。要去除脸上的黄褐斑，内调是不错的方式。对于女性而言，要想改善去除脸上的黄褐斑，应该怎么内调好？
1.形成规律的生活作息
黄褐斑很大原因是女性内分泌失调导致的，要内调改善黄褐斑，首先要做的就是养成良好的生活作息。不要熬夜、不要长时间对着屏幕。让身体得到充分的休息。当身体在器官该休息的时候休息了，身体才能正常排毒，内分泌才会恢复正常，脸上的黄褐斑自也才会跟着淡化。
2.口服中药
当身体内分泌失调，脸上出现黄褐斑时，可以通过喝中药来调理身体。选择具有化解肝气的中药。丹栀逍遥丸、和桂枝茯苓丸、红花逍遥颗粒等都是可以调理黄褐斑的一些中药。
3.养成良好的日常饮食
长有黄褐斑的人要养成良好的日常饮食习惯。首先要忌口，一些含有色素的食物最好不要吃，如陈醋、酱油等，避免加重身体中的色素；其次，每天要多喝水。喝水要利于促进身体的血液循环，避免色素沉着。此外，还要多吃含有维生素C的蔬菜和水果，如白萝卜、大豆、橙子、柠檬等。
无论是黄褐斑还是其他斑，祛斑的过程都是漫长的，所以一定要对祛斑有耐心。通过合理的内调，使身体的内分泌恢复正常，同时促进身体毒素的排泄，这样才能有效地改善黄褐斑。
指导专家：李玉兰，副主任医师，兰州大学第一医院整形外科。擅长先天性唇腭裂的手术治疗，隆鼻术，隆乳术，手部损伤的早期修复。
色斑可以淡化，可以暂时性的去除，但是不可能的永久性的去除。不管哪种色斑，都有复发的可能性。皮肤的色斑是黑色素细胞受到过度刺激，产生了过量的黑色素，主要因素是紫外线。但是黄褐斑的成因除了紫外线，还和雌性激素有密切的关系，所以女生是高发人群。有一些医生还认为，皮肤屏障的过度受损，也会加重黄褐斑，比如经常的过度清洁，长期去美容院做过度的皮肤护理。
想要对抗黄褐斑要做好防晒，每天都有涂抹SPF30 PA+++以上的防晒霜。同时使用美白护肤品，像是含有曲酸、熊果苷、烟酰胺、氨甲环酸的护肤品。还可以在医生指导下使用含有氢醌的药膏，可以非常好的改善色斑。同时还可以考虑适当的医美治疗，比如调Q激光和皮秒激光。激光可以击碎已经形成的黑色素，再通过新陈代谢排出，色斑就能得到改善。
黄褐斑是常见的皮肤疾病，可能由多种因素引起。原因于内分泌、激素分泌异常以及遗传有关，最直接的原因是紫外线照射。紫外线是具有特殊波长的射线之一，具有一定的能量。
紫外线照射在面部时会发生光子跃迁，对皮肤产生一定损伤。部分患者紫外线照射较少，产生的损伤会逐渐消失。部分患者长期在紫外线照射下，会使皮损越来越严重，直至形成色斑，出现体积、性质的变化。
激素分泌异常会加快黄褐斑的成型速度，因此很多女性在怀孕期间或在绝经后，会突发大量的黄褐斑。如果患者长期服用影响到激素分泌的药物，也会导致黄褐斑产生。
黄褐斑，其实它又叫做肝斑和妊娠斑，主要在脸部肌肤上出现，呈现出黄褐色的状态，是皮肤科中比较常见的一种疾病，生育期的女性朋友，比较容易出现这个问题。黄褐斑在脸上的分布具有一些规律，一般主要在额头、口鼻之间和下巴等地方出现，在夏季阳光的照射下会变得更加严重，冬天的黄褐斑状况会有所缓解。这个问题的产生与内分泌紊乱有较大的关系，也与月经不调有一些联系，甚至和长期使用避孕药物，也有一些关系。另外有的人出现甲状腺疾病，或者肝脏疾病，也有可能会出现黄褐斑的症状。
想要淡化黄褐斑，就应该要在生活中注意饮食的安排，尽量不要吃比较辣的食物，也不要吃一些刺激性比较强的食品，因为这类食物，会加重黄褐斑的症状，也比较容易让黄褐斑出现复发。黄褐斑女性朋友或男性在生活中，可以吃一些米粥，豆腐和蔬菜，这些清淡的食物，比较容易被人体消化所吸收，长期吃这方面的食品，也是改善黄褐斑的方法。
多见于女性，主要为色素沉着，原因多见于雌激素增高所致，比如怀孕的人就很容易出现、经常服用避孕药也会引起，因为这些情况都会导致身体激素增高。
长期熬夜，失眠的人也会出现，因为内分泌失调所致。
女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹和色斑。女性上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物，远离黄脸婆这个称号!
一、枸杞酒酿蛋
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可然后配合维欧美一起祛斑会更快。
二、鱼籽
鱼籽我想大家都应该知道，它的营养价值是非常高的，它含有丰富的蛋白质和钙磷铁等矿物质，还有大量的脑磷脂。它可以帮助我们强键骨骼，延缓衰老，然后配合维欧美一起，祛斑效果会更好。
三、雪燕
雪燕，功效补水保湿，减脂润肠，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，常和皂角米、桃胶、银耳等一起炖成滋补养颜的糖水。
四、桃胶
桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。
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脸上长黄褐斑的原因是什么？
脸上长黄褐斑的原因有内分泌因素、疾病因素、遗传因素、精神神经因素、日光照射、化妆品、药物或食物和营养不良等。
黄褐斑是一种常见的色素沉着性疾病，好发于面部，多呈对称性淡褐色、咖啡色、淡黑色斑点或斑片，边界较为清楚。黄褐斑的病因尚未完全明确，但可能与下列因素有关：
1.内分泌因素：可能与激素分泌功能紊乱有关。雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，黄体酮可促使色素沉着斑扩展，二者分泌异常时可导致面部出现黄褐斑。
2.疾病因素：慢性消化性疾病如慢性肝病、慢性肾病、慢性胃肠病、肿瘤、结核病等可能会增强酪氨酸酶的活性，导致黑色素的增加，机体无法及时将黑色素排出体外而形成黄褐斑。
3.遗传因素：约70.4%的男性黄褐斑患者有家族史，且孪生姐妹同时发病的可能性较大。
4.精神神经因素：精神压力较大时可能会引起黄褐斑。
5.日光照射：黑素细胞的活性可因照射290 400nm的紫外线而增强，从而诱发黄褐斑。
6.化妆品：化妆品中含有的香料、防腐剂、脱色剂等物质可直接刺激皮肤，或者导致皮肤发生过敏，从而引起皮肤色素沉着；如果化妆品中铜、锌、铅等重金属含量超标，经皮肤吸收后可导致体内络氨酸酶的活性增强，加速色素的合成，形成色素沉着。
7.某些药物或食物：长期应用苯妥英钠、避孕药、冬眠灵等药物，或者食用过多芹菜、香菜等感光性较强的食物也会引起黄褐斑。
8.营养不良：蛋白质不足或者维生素缺乏时可能会引起黄褐斑。
本内容由首都医科大学宣武医院 皮肤性病科 副主任医师 赵宇审核
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自古以来，女子的面容皆用肌肤胜雪来形容。可见，一张洁白无瑕的脸庞，已然成为每位女性争相追逐的首要目标，而脸部的斑点，尤其是黄褐斑，更是造成了多数女性的不自信。那么，如何去除这些斑点，就成为女性朋友的护肤中的重中之重。
一，黄褐斑的成因
1.人体内阴阳失衡
肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。
2.孕期激素增多
很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。
3.药物作用
长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，同样也容易引起黄褐斑的生成。
4.其他因素
由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。
二，如何防止黄褐斑的生成？
1.减少长时间暴晒
在大太阳天，外出时应尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。
2.慎重挑选花化妆品
尽量减少化妆的次数，如果必须化妆，尽量选用自然成分的化妆品，并及时进行彻底的卸妆，以保持毛孔的畅通。
3.多吃新鲜水果蔬菜
保持规律的饮食习惯，并且多吃新鲜的水果蔬菜，给身体补充丰富的天然维生素。同时，尽量减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助于减少面部的黄褐斑形成。
4.多饮水
保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。
④ 脸上黄褐斑怎么办
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 鸡蛋蜂蜜粗盐面膜
- 蜂蜜具有较强的杀菌、保湿、减轻脸部面疱、粉刺，消除黑斑和其它一些面部斑点，鸡蛋清：敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤，粗盐：杀菌消炎，去角质和粗糙，美白祛斑!坚持使用1周几乎脸上杂质被扫除!
- 首先准备材料：鸡蛋一个、蜂蜜一勺、粗盐半勺，然后用筷子或者鸡蛋分离器把鸡蛋清弄出来，然后用1/2的蛋清倒入面膜碗假如盐半勺，打至起泡后再加入蜂蜜搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，5分钟后洗干净!每周使用1~3次即可。
- 蜂蜜黄瓜面膜
- 黄瓜大家都知道，它的营养价值也是非常高的，有补水美白的作用，其实黄瓜也可以淡斑，很多妹子会直接生吃或切成片敷面膜淡斑与美白肌肤，如果在黄瓜中再加入一点蜂蜜，淡斑的功效事半功倍。
- 蜂蜜黄瓜面膜自制很简单，首先将黄瓜榨汁，加入珍珠粉，蜂蜜搅拌均匀，洁面后涂抹到脸上，15分钟后洗净即可，然后轻轻拍打脸部，不仅能够轻松祛斑，而且还有美白的功效。
⑤ 长了黄褐斑怎么办
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。对于“斑”这个东西，相信广大女性朋友再熟悉和讨厌不过了，斑有很多种，像“日晒斑、黄褐斑、雀斑”等等，斑，不仅仅影响我们的美丽和形象，严重的还会影响我们的生活工作，导致求职失败以及相亲失败等。
1、要想祛斑就先得去角质
脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
2、除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作
防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
3、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用
柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
5、把醋和盐用水溶解
比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。效果非常好，见效也很快，不仅皮肤会变白，斑斑点点也消失了，连痘痘也会不见了。
6、激光祛斑也是一个很好的祛斑方法
它在不损伤正常皮肤组织的情况下，用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，从而破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。
7.另外，小编自己亲历并总结了一套祛斑方法：
1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
⑥ 脸上长黄褐斑怎么办
脸上长黄褐斑怎么办
1、中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。
2、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物。平时还要定时的涂抹抗菌药膏，这些都可以涂抹于患部。激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗，一定要注意杀菌，然而在治疗后患者还要注意防晒。
3、激光去黄褐斑就是应用激光仪产生的高强度的光束，激光类型不同就会产生不同的光线颜色。激光的肉眼色就是去黄褐斑方法的关键。皮肤颜色不同吸收的激光也就会不同，并且利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，然而色素就会逐渐的消退。
脸上长黄褐斑的症状
1、 患某些慢性疾病
肝炎、结核病、申状腺机能亢进等。
2、妊娠
妊娠使体内的雌激素和孕激素增加，从而促使面部色素沉着，形成黄褐斑。
3、精神紧张
如果妇女长期处于精神紧张状态，极易引起气滞血瘀、肌肤失常，形成黄褐斑。
4、妇科疾病
痛经、月经不调、卵巢炎和慢性子宫疾病。
5、 营养不良
如缺乏维生素A、C、E和烟酸等。如血清中缺乏维生素E,易造成细胞代谢和功能状态改变，细胞会出现褐脂素堆积而出现黄褐斑。
6、物理刺激
如日晒、摩擦、高热幅射和皮肤不适应某些化妆品等都有可能导致黄褐斑的发生。
大家都知道，很多人在不知不觉当中就会出现黄褐斑，黄褐斑对患者的容貌影响是非常严重的，那么究竟黄褐斑有哪些危害呢?
黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的.黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。
脸上长黄褐斑的形成原因
是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
1、人体内阴阳失衡一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、药物因素，长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
4、其他因素，一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素，妊娠性黄褐斑，开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。此外，强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。
不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。
此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
⑦ 脸上出现黄褐斑怎么办
黄褐斑又称为肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，男女皆可患，以成年女性多见，皮损为淡褐至深咖啡色斑块，多呈蝶形分布。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。1．原因
黄褐斑产生的原因比较复杂，与下列因素有关：(1)内分泌
特别是雌性激素失调。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。(2)肝功能不全
常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。(3)体质因素
患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。(4)日光因素
本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。(5)营养素缺乏
缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。(6)药物因素
服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。(7)精神因素
精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。2．防治(1)保持心情舒畅和良好的休息
生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。(2)积极治疗病因
针对不同的原因，作彻底的治疗。(3)内用药物治疗
口服或注射大剂量维生素C，每天1—2克，连用2—3个月。中药六味地黄丸也可应用。(4)外用脱色剂
如氢酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽，坚持使用有较好的效果。(5)面膜、倒模治疗
有较好的效果。(6)外科治疗
用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对治疗黄褐斑有良好的短期效果，但易复发，远期效果不佳，不宜推荐使用。(7)气功治疗
坚持进行“美颜消斑功”锻炼，对消除黄褐斑有较好的效果。
⑧ 脸上有黄褐斑如何消除
脸上有黄褐斑如何消除
脸上有黄褐斑如何消除，没有做好防晒措施、长时间面对电脑会导致脸上滋生大量的黄褐斑，黄褐斑一般发生在脸部而且对称分布，下面为大家分享脸上有黄褐斑如何消除。
脸上有黄褐斑如何消除1
1、抗氧化药物疗法。这种方法主要是选用具有高效自由基清除作用的多种特效药物，从而就可以消除体内多种活性自由基，这样从根源上就可以抑制细胞老化和色素沉积，大家最好“内调”“外治”同步作用，从而达到长期有效祛除黄褐斑的功效。
2、超声波离子导入法。这种方法主要通过超声波纳米治疗仪，从而将针对病症配置的外用药物快速离子化，也就是采用超声波直接导入病灶局部，药效就可以直接作用于病灶，从而迅速的融解皮肤浅层色素沉淀，淡化、消除色斑。
3、多维辨析诊断法。这种方法就是通过多维辩析检测法，从而对黄褐斑与其它表像形态相似的原生性色斑进行有效区分，但是还要注意的是针对个体情况来制订治疗方案，这样才能达到治疗最佳功效。
4、高纯度中药面膜外敷法。对不同类型的皮肤损害，大家爱可以用特效面膜外敷，针对性治疗，迅速淡化色斑。
黄褐斑患者的饮食注意事项
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。
柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。黄褐斑的12个祛除食疗方法。
脸上有黄褐斑如何消除2
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黄褐斑的症状和病因
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。
脸上有黄褐斑如何消除3
黄褐斑的病因比较复杂，治疗上通常采取多手段的综合治疗。
第一、基础治疗，包括防晒、保湿、护肤、调节内分泌紊乱、心情愉悦规律生活。日晒以后黄褐斑会加重，所以要注重防晒。部分黄褐斑的病人皮肤屏障功能破坏，建议应用医学护肤品。月经紊乱、甲状腺功能紊乱以及妊娠会导致黄褐斑加重，要积极去除这些诱发因素。
第二、药物治疗，常见的脱色剂有氢醌霜、熊果苷乳膏，常见的外用抗氧化剂有维生素E霜、左旋维C。
第三、化学换肤治疗，包括维A酸换肤、果酸换肤、水杨酸换肤，但一般需要多疗程治疗。
第四、氨甲环酸治疗，目前已证实氨甲环酸治疗黄褐斑有效，可以口服，也可以外用，也可以皮下注射。
第五、光电治疗，包括低能量强脉冲光、Q开关激光、皮秒激光。
第六、微针治疗，微针治疗一般配合一些抗氧化剂，多次治疗也可以达到较好的效果。
脸上有黄褐斑如何消除4
脸上有黄褐斑怎么办？
对于脸上黄褐斑比较多的人群来说，要保持规律作息，如果长时间睡眠不足或者熬夜的话会紊乱内分泌，从而诱发黄褐斑，所以要调整好作息，晚上11点之前进入深睡眠状态，保证肌肤正常的新陈代谢。
多吃富含维生素C以及维生素E比较丰富的.食物，比如柑橘类水果、西红柿或者莴苣等，因为维生素E能够减少黑色素的沉着，维生素C能够防止黑色素的生成。另外要多吃一些洋葱或者西红柿等能够帮助谷胱甘肽的合成，抑制冷氨酸酶的活性，减少了黑色素的沉着，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能喝浓茶和浓咖啡。
保持积极乐观的心态，如果长时间处于高压力状态下会减慢新陈代谢的速度，皮肤得不到充足营养的供应，让色素细胞变得越来越活跃，从而诱发黄褐斑，学会释放压力通过听音乐或者运动的方式来缓解。
黄褐斑的消除方法有哪些？
1、巧妙的使用维生素E
把适量的蜂蜜和酸奶以及新鲜的柠檬汁调拌在一起，然后把三粒维生素E倒进去搅拌均匀敷在长有黄褐斑的部位，15分钟左右使用温水清洗干净，这样能够彻底的清除毛孔里面的污垢，具有美白以及淡斑的功效。
2、自制蛋清菊花面膜
把适量的菊花清洗干净捣烂和蛋清调拌均匀制作成面膜，均匀地涂抹在长有黄褐斑的部位，20分钟之后用温水清洗干净，因为菊花里面含有的香精油以及菊色素能够抑制黑色素的产生，从而达到了淡斑的效果。
3、使用芦荟来洗脸
把适量的芦荟清洗干净制作成汁，用温水把脸清洗干净之后，把芦荟汁涂抹在脸上轻轻的按摩，然后使用清水冲洗干净。由于芦荟含有丰富的b族维生素、维生素c以及维生素e、氨基酸和矿物质等，能够为皮肤提供营养，减少了对皮肤所带来的刺激，缓解皮肤痤疮、黄褐斑以及粗糙等问题。
⑨ 脸部有黄褐斑的原因 怎么去除
黄褐斑对于女性来说，是非常影响自己的形象的。如果皮肤有一点瑕疵的情况，都会让女性朋友懊恼不已。所以，在生活中，女性一定要注意保养自己的皮肤，如果脸部的皮肤有任何的问题，都要及时的调理和改善，脸部黄褐斑的原因是非常多的，可能有长期的精神紧张、物理性因素和化学因素，还有内分泌失调等。
脸部有黄褐斑的原因
1、生活不规律
生活不规律是导致出现黄褐斑的一个原因，生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
2、紫外线照射
紫外线照射也会出现黄褐斑，大家也有小心留意。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生色素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的色素加深，斑点就更加的严重了。
3、内分泌失调
内分泌失调是导致女性面部出现黄褐斑的一个常见的原因。女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到色素的产生。
4、遗传因素
遗传因素也会导致很多人出现面部黄褐斑的情况，所以，这个也是一个原因。长斑的重要原因是常染色体的遗传。最常见的就是淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
5、血气不足
血气不足是我们生活中常见的脸部长斑的原因，可以通过正确的办法调理。女人长斑多是因血虚引起。中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。
怎么去除黄褐斑
1、常吃动物肝脏，黄褐斑如果比较多的话，大家可以选择吃一些动物的肝脏，因为动物肝脏可以帮助女性补充气血，调理身体，有助于去除黄褐斑。可以为机体提供足够的造血塬材料，使人面颊红润、精神振奋。
2、黄褐斑的患者，可以吃点富含维生素C的水果，比如猕猴桃，就是非常适合的。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
3、吃西红柿也是非常适合的美容食品，有助于去除黄褐斑。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
4、我们身边的豆类，比如黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。黄褐斑服用这种偏方是非常适合的，我们可以每日3次对消除黄褐斑很有功效。
5、想要淡斑，大家在生活中，一定要多喝水，多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要，因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一。
6、脸部有黄褐斑的朋友还可以用药用适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。
以上我们为大家介绍了人们在日常中如果有黄褐斑，一定要选择合理的方法治疗。其实，导致出现黄褐斑的原因是非常多的，比如生活不规律、紫外线的辐射、内分泌失调、遗传因素和血气不足，都会导致出现黄褐斑。黄褐斑可以用一些食物和偏方来治疗，比如大家可以吃动物的肝脏、富含维生素C的食物和西红柿等去除色斑，效果非常好。