① 脸上长黄褐斑怎么办
脸上长黄褐斑怎么办
1、中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。
2、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物。平时还要定时的涂抹抗菌药膏，这些都可以涂抹于患部。激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗，一定要注意杀菌，然而在治疗后患者还要注意防晒。
3、激光去黄褐斑就是应用激光仪产生的高强度的光束，激光类型不同就会产生不同的光线颜色。激光的肉眼色就是去黄褐斑方法的关键。皮肤颜色不同吸收的激光也就会不同，并且利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，然而色素就会逐渐的消退。
脸上长黄褐斑的症状
1、 患某些慢性疾病
肝炎、结核病、申状腺机能亢进等。
2、妊娠
妊娠使体内的雌激素和孕激素增加，从而促使面部色素沉着，形成黄褐斑。
3、精神紧张
如果妇女长期处于精神紧张状态，极易引起气滞血瘀、肌肤失常，形成黄褐斑。
4、妇科疾病
痛经、月经不调、卵巢炎和慢性子宫疾病。
5、 营养不良
如缺乏维生素A、C、E和烟酸等。如血清中缺乏维生素E,易造成细胞代谢和功能状态改变，细胞会出现褐脂素堆积而出现黄褐斑。
6、物理刺激
如日晒、摩擦、高热幅射和皮肤不适应某些化妆品等都有可能导致黄褐斑的发生。
大家都知道，很多人在不知不觉当中就会出现黄褐斑，黄褐斑对患者的容貌影响是非常严重的，那么究竟黄褐斑有哪些危害呢?
黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的.黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。
脸上长黄褐斑的形成原因
是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
1、人体内阴阳失衡一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、药物因素，长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
4、其他因素，一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素，妊娠性黄褐斑，开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。此外，强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。
不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。
此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
② 脸上有黄褐斑，该怎么办，有什么方法可袪掉或淡化
脸上有黄褐斑，该怎么办，有什么方法可去掉或淡化？
一、做好防晒
大多数人在平时没有重视防晒，尤其是一些已经患有黄褐斑的女性，她们在外出的时候仍然让自己的皮肤直接暴露在阳光底下，却不知这样很容易导致黄褐斑加重，因此要注意在日常做好防晒能够避免斑点加重。
二、多吃维生素c
维生素c具有一定的抗氧化作用，因此，维生素c有淡化色斑的效果，多吃一些维生素c比较高的食物，能够帮助改善斑点，淡化斑点。
三、洗脸水加入食醋
患有黄褐斑的女性在每天洗脸的时候可以在水中加入一些食醋，食醋是一种比较常见的调味品，它能够见青色素沉着，每天用食醋洗脸可以有效改善斑点。
③ 黄褐斑是怎么回事
黄褐斑形成原因:
原因4、缺乏维生素
一般身体里缺乏维生素c、b6、k1都会造成长斑，因为肌肤的需要很多的胶原蛋白，要是没有维生素c就没有办法合成，所以要是日常摄入不够，建议购买维生素c以及维生素e来补充。
④ 黄褐斑怎么祛除最快
你好，我是内科范医生，首先很负责任地告诉你，黄褐斑是不能够很快祛除的。
快速美白和淡斑本身就是一个伪命题。但是可以通过长期的使用美白淡斑的外用或口服药物，达到一个淡斑甚至祛除的目的。
目前只主要治疗色斑的外用成分有抑制酪氨酸酶类和角质剥脱类两大类，抑制酪氨酸类，主要成分有氢醌、熊果苷、甘草黄酮等，角质剥脱类主要有壬二酸、水杨酸、维a酸类等药物。也可以使用一些有美白淡斑作用的精华或者原液，谷胱甘肽、熊果苷、虾青素、烟酰胺等。
平时一定要注意防晒，特别是使用祛斑药膏治疗色斑期间，另外需要注意的是，不管是抑制酪氨酸酶活性的外用祛斑药膏，还是有角质剥脱作用的祛斑药膏，都可能会对皮肤产生一定的刺激作用，所以在祛斑治疗期间，一定要格外的重视自己的皮肤状态，如果祛斑药膏对皮肤有一定的刺激作用，发干发红，发痒甚至起皮等这些情况的话，一定要立即停药并咨询医师。
切不可因为想要快速的去斑而忽视皮肤的状态，否则可能会因为皮肤角质受损，皮肤的抵抗力下降，影响色斑的治疗效果，甚至会加重色斑，还有可能会引发皱纹等这些情况。
经过正规的治疗，色斑是完全可以淡化甚至去除的。但是需要通过正确的使用正规的药物，或者去正规的医院、咨询有资质的医师，通过一些正规的治疗，不管是外用药膏也好，口服调理也好，或者医美项目也好，都是可以有一个很好的治疗效果。
工作之余为大家解答 健康 护肤问题，大家有不懂的可以私信咨询我。
去正规大医院皮肤科做激光或其他医生会推荐你！不要去美容院！！去医院！然后去个好的中医那同时中药调理，要坚持。等激光恢复好以后坚持用美白产品，白天坚持防晒！适当运动。
其他那么废话我就不说了。真皮层代谢？呵。排毒？呵。单靠护肤品？我做化妆品的，不好意思黄褐斑不行。 按我上面说的去做！！！然后保持好的心情，心情也会有影响。不然你会捣腾了半天花了更多的钱可能还把皮肤搞坏了，最后还是要回到我上面说的方法。信就去做，不信就算了。
黄褐斑怎么有效去除呢？
据我了解和调查，黄褐斑的困扰人数越来越多了，而且经过激光治疗，淡斑产品治疗的人很多，都没有从根本把斑去掉
黄褐斑最主要是因为内分泌失调，饮食作息不规律，体内毒素过度堆积，长时间熬夜，黑色素细胞沉淀以后慢慢形成的
要从根本祛斑我们先了解一下我们的皮肤，其实根本上就是黑色素细胞的沉淀，还有就是身体毒素太多堆积导致的比较严重，我们的皮肤是由细胞组成的，而且没10个细胞就有一个是黑色素细胞，如果细胞分裂代谢不好，就会让黑色素细胞慢慢的沉淀，所以皮肤斑点越来越严重，体内毒素就像是病毒一样，会体现在脸上
根除解决办法：
1.不要熬夜，调理内分泌失调情况，给身体好好的排毒，好好清理清理肠道，这是非常重要的，确实是需要内调，预防斑点再次形成和加深
2.分解黑色素，从肌底层细胞开始，其实也是属于修复细胞啦，黑色素沉淀就代表了皮肤新陈代谢不正常，细胞分裂不正常，所以要修复细胞再生分裂能力，加速恢复皮肤新陈代谢
3.激光治疗也好，淡斑护肤品也好，不能能根除，就是因为只能作用在表皮层位置，穿透技术不到位，根本不能达到我们皮肤的基底层去作用，所以表皮层的去了，但是基底层的又长出来了，所以会更严重呢，那么选择细胞营养品用就好，不要去激光治疗了，只要在脸上动针动刀的或大或小在我们脸部都会形成伤口的！
4.美白祛斑的，真正的穿透技术和产品成分有这样的功效，主要用于分解黑色素，长在皮肤上的用护肤品才可以解决的，口服内调只能预防，解决不了皮肤上的问题哦！
5.一定做好防晒，因为紫外线是刺激黑色素细胞活跃的，或加速黑色素细胞产生，所以斑点会越来越严重，防晒就非常重要了，一定要做好哦
斑点不是不能解决，只是没有遇到对的方法，所以会导致斑点困扰越来越多哦！
肝郁脾虚，乱用化妆品，熬夜，贪凉体寒，大便不规律有关。
我是 时尚 达人Cici，从事高端护肤品领域15年.
很高兴来回答这个问题
什么情况下容易生长黄褐斑？
斑有很多种，雀斑、晒斑、黄褐斑、妊褐斑、铅汞斑...蝴蝶斑
事实是斑只能淡化，不能根除.包括现在的医美行业
黄褐斑为其中一种.
过分劳累，妇科炎症、免疫力低下、睡眠不足、严重缺水的情况
脸上会生长出不规则形状的小黄斑....
没有什么特效药，身体 健康 、心情愉悦，黄褐斑自然就淡化，反之就特别明显……
你对斑初步有了一个了解了吗？
黄褐斑的日常淡化技巧，希望对你能够有所启发
黄褐斑很大的一个原因是因为怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊常见对称分布的黄褐斑；亦或者是经常性的口服避孕药后容易出现黄褐斑，此外那些有黄褐斑的人感光性的食物也容易引起黄褐斑，所以说要特别注意了，下面就给你分享日常淡化色斑的技巧。
黄褐斑的日常淡化技巧
1、严格控制化妆品的使用，禁止使用含有激素、铅、汞有害物质的淡斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容的问题，所以说一定要特别注意。
2、养成良好的生活习惯，结合正确的护肤方式， 雪知白含光果甘草、甘油、马齿苋提取物，外部涂抹的方式，它排出脸部黑色素，祛除黄褐斑，可深度补水保湿，美白肌肤，雪知白精华液富含透明酸钠能使祛斑霜快速渗透到肌肤底层，真正做到防止黄褐斑的再生，不复发！
3、生活习惯要注意，良好的生活习惯，戒掉不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，都是可以在一定程度上减少黄褐斑的加重。
4、在面对面部色斑的时候，一定要特别注意，强烈的日常照射都会导致色斑的加重，因此那些有黄褐斑的朋友平时出门在外一定要做好预防工作没外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
5、在面对黄褐斑的时候，平时需要特别注意的就是远离各种电离辐射，因为电离辐射的直接刺激皮肤，也会导致黄褐斑的加重，所以说一定要特别注意。
6、豁达乐观的心情、情绪开朗，在医学临床研究中发现，确实对淡化面部色斑有着关键的作用，所以说平时一定要注重自身的情绪调节。
7、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。
通过对文中的介绍，你是不是已经对怎么淡化色斑有了一定的了解，文中7条预防黄褐斑的方法，是不是讲的非常详细，希望对你有所启发和帮助。
你看看你的是这种斑吗？黄褐斑一定要内外调理的。
黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑，点点片片的黄褐斑显老又显丑，也很困扰人们。有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反。黄褐斑的治疗过程复杂，应因人而异，经正规治疗大部分有较好的效果。
黄褐斑可口服氨甲环酸，目前此药也基上为一线用药了，谷胱甘肽可同维生素E、维生素C联合用药，谷胱甘肽有保肝和抗氧化的作用，维生素C能阻止多巴氧化，抑制黑色素合成，维生素E具有抗氧化作用，两者联合用疗效更好。氨甲环酸可竞争性结合酪氨酸酶的底物酪氨酸结合位点，从而抑制黑色素合成。
黄褐斑可外用2%-5%氢醌、壬二酸、0.05%维A酸乳膏，氢醌霜浓度越高脱色效果越强，但皮肤刺激也越大。通常我们从低浓度开始每晚使用。壬二酸我们通常用15%-20%的乳膏，但少数患者可能出现瘙痒、烧灼感、针刺感、麻木感。也可用熊果苷，这是氢醌的葡萄糖苷衍生物，局部使用刺激性比氢醌小。
也可用Q开激光和强脉冲光或二氧化碳激光和铒激光治疗。也可用化学剥脱治疗如果酸焕肤，水扬酸焕肤等治疗。
黄褐斑的分类有很多种，目前中华医学会皮肤科分会色素学组推荐的分类方法是按照黑色素细胞的位置来分类：表皮性;真皮型、混合型、不确定型。
黄褐斑的疗效，和黄褐斑的临床分型有很大关系，有些可以根除，有些仅能淡化。
保持心情舒畅，慎怒，做到“没心没肺”；
不要乱用化妆品，不当的化妆品的使用，会激惹黑色素细胞的增生，加重黄褐斑；
不要过多服用光敏感的食物或药物，这类食物或药物，经过日光照射后，加重症状；
应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。注意合理的营养搭配，适当地补充维生素。
目前治疗黄褐斑的方法有以下几种：
左旋维C导入，维生素C的抗氧化性能非常强，退黑效果好，没有副作用。
中药调理内分泌，维生素C、维生素E，都是常用的公认的方法。
输液治疗也是一种常用的方法，如维生素C3g、复方甘草酸苷60ml、再加上活血化瘀的中成药，三种药物联合输液。
氨甲环酸是一种抗纤溶止血药物，主要用于急性或慢性、局限性或全身性纤维蛋白溶解亢进所致的各种出血。而对于黄褐斑的治疗也有显著效果，在黄褐斑的治疗中逐渐被广泛应用。
黄褐斑治疗 快不得，保守治疗、慢而稳的治疗最为靠谱 ，快速的方法往往有很大副作用。下面就一一说下黄褐斑形成原因，以及适用于黄褐斑的所有治疗方法。
⑤ 黄褐斑的形成原因及分类
黄褐斑的形成原因及分类
黄褐斑的形成原因及分类，黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。黄褐斑长在脸上非常影响美观，让爱美的女性朋友痛恨至极，黄褐斑的形成原因及分类
黄褐斑的形成原因及分类1
黄褐斑的主要原因形成是什么。
1、内分泌紊乱从而引发黄褐斑
劳累过度、心绪不佳等原因都会导致女性内分泌紊乱，内分泌紊乱了以后月经就会不调，皮肤也会变得粗糙，黄褐斑出现，皮肤组织的正常代谢变得不正常。如果任其发展的话，就会出现色素沉着的情况，并且黄褐斑的面积可能会增大。需要喝一些调理内分泌的药。
2、日光照射从而引发黄褐斑
据研究，黄褐斑往往在不注意保护皮肤的女性脸上出现，不保护皮肤的女性比有保护措施的女性长黄褐斑的几率要大得多。如果平时没有防晒的话，就可能会出现各种皮肤问题。这是因为阳 光里面的紫外线会导致皮肤里面的黑色素含量有所增加。所以日常一定要做法防晒工作，比如说涂防晒霜，戴遮阳帽等。
3、全身性疾病引发黄褐斑
如果女性朋友患有比较严重的疾病，比如肾病、肿瘤、血液病等。这些都可能是因为身体代谢能力的减弱或者因为器官的衰竭而致使黄褐斑出现。在治疗这些疾病的时候有些药对于皮肤也是有影响的。还有平时女性常吃的避孕药，也有长斑的副作用。
看了上面的介绍，希望女性朋友在日常生活中有所注意，这样可以预防黄褐斑的形成。平时就要养成良好的生活习惯，这样可以使得内分泌正常。平时也要进行一些有益的锻炼，并且还要摄入充足的营养。这样可以加快新陈代谢，提高皮肤的质量。
黄褐斑的五个原因
1、性激素水平影响，在妊娠期女性激素水平出现变化时，就易引起黄褐斑发生，另外还有口服避孕药及激素替代治疗等，都可引起性激素水平变化，从而引发黄褐斑。其中也有不少女性因患有卵巢囊肿、肌瘤及月经不调等而出现长斑现象的。
2、日晒，日晒也是引起黄褐斑或是导致黄褐斑加重的重要因素，除此之外，还有电脑、灯光等的光反射也可引起长黄褐斑。
3、遗传因素，黄褐斑有一定的遗传性，在调查发现，黄褐斑的遗传几率在百分之三十左右，因此如果家族中有人患黄褐斑的，其发生黄褐斑的.几率会相对增加。
4、皮肤保护功能受损，当皮肤出现这种情况时，可导致其出现干燥缺水现象，并变得更敏感，对外部的刺激反应也大，从而易产生皮肤微炎症，进而出现色沉，引发黄褐斑现象。
5、其它因素，如受到不良的精神因素影响，长期失眠熬夜，焦虑、烦躁等，都会导致色斑形成，还有一些内脏慢性疾病也是可引起黄褐斑发生的，如甲亢、结核等，因此如存在有这些慢性疾病时，一定要注意及时治疗，以防影响身体健康及皮肤美观。
黄褐斑的形成原因及分类2
一、使用劣质化妆护肤品
市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会导致皮肤的受损，色素沉着形成黄褐斑，尤其是在美白产品使用不当的时候，黄褐斑产生也就随之而来。
二、内分泌失调
女性妊娠期以及月经周期紊乱等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。
三、遗传
导致黄褐斑的原因中，遗传是一方面，通过研究表明，有大约一半的黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因为家族病史而患上黄褐斑。
四、防晒措施做不足
黄褐斑的产生与紫外线照射有着一定的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联，
紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。
五、肝气郁结
黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。
黄褐斑的形成原因及分类3
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10％，有研究认为男性发病与遗传有关。
损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
黄褐斑多数由于组织细胞间的微细循环受淤阻，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，色素沉着部位主要在表皮基底层，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素形成黄褐斑。
黄褐斑大多数是由于以下几个方面产生：
1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
⑥ 脸上长了黄褐斑，好难受！怎么才能去掉啊
面部黄褐斑的形成是很复杂的，包括多种内、外因素的作用，所以黄褐斑的治疗，也是建议采用综合的治疗方案。一般治疗方面：第一、尽可能的寻找黄褐斑出现的原因以及诱因，并做相应的处理，否则如果原因和诱因持续存在，黄褐斑很难得到改善。第二、日常要注意补水、防晒，干燥的皮肤在紫外线的照射下，更容易诱发或加重黄褐斑。第三、日常可以选用弱酸类的洗、护产品，或含有左旋维C、熊果苷的医用护肤品，有淡化色斑的作用。第四、可以到正规的医疗机构做果酸换肤，这是一种化学剥脱术，能加速黄褐斑的消退。第五、黄褐斑也可以采用医美光、电的方法，像超脉冲光、皮秒激光，但是能量的选择非常重要，否则部分黄褐斑可能会加重，所以一定要到正规的医疗机构，找专业、有经验的医生制定一个安全、有效的治疗方案。第六、系统药物治疗方面，主要是口服维C、维E、氨甲环酸，有促进局部血液循环改善黄褐斑的作用。第七、外用药方面主要是选用脱色剂，例如2%-5%的氢醌霜、0.1%的维A酸软膏，都可以通过影响黑素的代谢，减少黑素的形成，对黄褐斑有一定的改善效果。
⑦ 黄褐斑的症状有哪些
好发于女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。皮疹对称性分布于颜内面、额、两颊、鼻容背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退。
根据颜面部出现黄褐色斑，妇女多发，无自觉症的特点，本病易于诊断。
中医病机和辨证：中医认为，肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。辨证分型如下：
1.肝肾阴虚型
主证：颜面对称性褐色斑片，腰膝酸软，胸肋胀痛，五心烦热，睡眠欠佳。妇女常有月经不调或其他慢性疾患。舌苔薄白，脉弦细或沉细。
辨证：肝肾阴虚，气血失和。
2.肝郁气滞型
主证：面部对称性黄褐色斑片，胸胁胀满，情绪急躁，多梦失眠。脉弦滑或细弦。
辨证：肝郁气滞，气血失和。
⑧ 黄褐斑怎样治疗 雪菲深知女人心
如何治疗黄褐斑 黄褐斑是发生于中青年女性面部黄褐色或深褐色斑片，通常对称分布于面颧部、颊部、呈蝴蝶形或不规则形，是影响女性面部容颜的罪魁祸首。黄褐斑的病因很多，与日光、口服避孕药、化妆品、妊娠、内分泌及遗传有关。河南省人民医院皮肤科李敏对于黄褐斑的治疗目前还没有有效的治疗手段，是治疗色素性疾病的一大难题。但也不是无药可治，无计可施。治疗黄褐斑应积极寻找诱因，作相应处理。根据黄褐斑黑色素的深浅可分为表皮型和真皮型。表皮型的黄褐斑采用光子治疗效果较为理想，治疗后应严格防晒，每日外涂左旋Vc，其效果还是很理想的。而真皮表皮型黄褐斑任何单一治疗效果都不佳，应采取综合治疗方案：比如光子治疗后加用左旋Vc导入，日常生活中早晚使用左旋Vc坚持半年左右，逐渐使其淡化；还可以配合点阵激光治疗黄褐斑，点阵治疗待其痂皮脱落后倒入左旋Vc，每周一到两次，日常注意防晒，效果还是不错的。治疗黄褐斑不能急于求成，欲速则不达。
⑨ 黄褐斑怎么治疗才能效果最快铲除病根、、
多维光爆破技术，针对性解决黄褐斑，用多维光的方法去治疗，结合口服与外敷，通过最先进的“超微纳米光爆破”技术粉碎多余色素细胞，先修复皮下细胞，再扫除表皮色素颗粒，继而深层爆破真皮层色素颗粒，彻底根尽黄褐斑。
体内US细胞被激活后，促进体内US细胞吞噬多余的黑色素，调节体内黑色素的平衡，化解肌肤中的色素瘀积，使其逐渐分解，最后通过人体的正常代谢排出体外，从根本上达到彻底祛除各种色斑的目的，如：黄褐斑、黑斑等。
一、微爆破三步法适用人群
完全适用于日晒斑、早期老年斑以及深层斑、顽固斑、大面积斑、复发斑，以及皮肤暗黄、无光泽、无质感、无弹性、无营养等问题性皮肤。
1、由于年龄增长，肤质老化，皮肤血液不顺畅，色素不均衡，血液淤积与色素凝滞导致出现色素沉积的老年斑人群。
2、吸烟成瘾引起的皮肤色素发黄，身体内色素分布不均衡，色素分泌紊乱，最终形成色素沉着的人群。
3、从来不进行防晒，由于阳光照射刺激产生黑色素凝滞、沉着，出现色斑的人群。
4、生活无规律或不稳定，导致内分泌紊乱，血液循环不畅，毛血管阻塞，血液淤积，色素凝滞、沉淀，进而出现色斑的人群。
5、夜生活频繁，又不注意积极休息，导致生理现象的昼夜颠倒，出现色素分泌紊乱、色素凝滞的色斑人群。
6、由于工作压力大，过于紧张，分泌毛孔不畅，最终出现血液阻塞，色素沉淀的色斑人群。
7、经常接触污染源，包括污染的水源和不洁的空气，外界污染物直接影响人体内部色素沉积凝重的人群。
8、心情压抑，沉闷，烦乱等情绪不稳定引起的内分泌紊乱，失调，毛血管不顺畅，色素垃圾调节不畅与色素排泄阻塞的人群。
9、缺乏运动，膳食结构不合理。导致营养不良，导致色素生成亢进、色素垃圾滞留，出现色素积淀的色斑人群。
10、遗传原因造成微循环不能有效运作的色斑人群。
二、微爆破三步法治疗特点
1、高效：对色斑患者无论年龄大小，病情长短，显效率高达80%以上，治愈率达50%以上，居世界领先水平（临床标准：斑淡90%至消失为治愈，斑淡70%以上为显效，斑淡30以上为有效）;
2、起效迅速，疗程短：一至两周皮肤就有明显变化，只需一个疗程即可（一个疗程6至8次，根据病情轻重而定）;
3、复发率低：由于是彻底击碎色素颗粒，不留隐患，加上标本兼治，只要适当注意饮食起居，复发率极低。
三、微爆破三步法演绎六期神话
第一期：OPT皮肤表层修复，面部毛细血管抵抗力、韧性增强，皮表瘀块开始崩解。
第二期：冰波拉皮深层修复，内环境进入调整期，皮层微循环障碍打通，色斑边缘遭受面开始变浅变淡。
第三期：1064超微纳米光扫描有效敲碎色素凝滞固体，粉碎色斑基，通过毛孔分泌和血液循环将色素垃圾排出体外。
第四期：1064超微纳米光深层爆破，使真皮层色素细胞膨胀破裂，随正常皮肤代谢排出体外，使毛血管彻底恢复顺畅，色素生产自由均衡，细胞自然活跃，使皮肤毛孔再不产生淤积，根本消除色素沉积隐患。
第五期：口服妥塞敏，抑制色素再次爆发。
第六期：外敷千百氢醌乳膏，杜绝色沉，色斑的复发从根源得到彻底治理。色斑消失，皮肤均匀度提高，皮表光润，洁白无瑕。
四、微爆破三步法：祛斑只需30至90天，疗效日日看得见
临床上将黄褐斑分为表皮型、真皮型和混合型，微爆破三步法分症候诊治，表皮型黄褐斑针对性综合治疗6次根尽，真皮型8次根尽，混合型10次根尽。
按面积测算，小面积黄褐斑6000元/次一个部位，大面积黄褐斑10000元/次一个部位。
1、5天后：面部微循环得到有效改善，色素开始趋于平衡，色素沉积开始变淡，色斑颜色变浅。
2、15天后，由于皮肤毛血管的的完全畅通改善，血液流畅，色素平衡流转，使人面色红润，多年的色斑开始逐渐浅淡。
3、30天后，物理效应发挥作用，通过微循环的顺畅有效清除自由基、加速黑色素排泄，防止色素沉着。
4、60天后，药物成分有效敲碎色素沉淀凝固物，通过毛孔排泄体外，色斑已经不见。同时促进胶原蛋白生成、恢复皮肤弹性。
5、90天后：色素凝滞体完全粉碎，清除，彻底清理掉色素垃圾。内分泌，微循环恢复健康的活跃性运转，再现色泽美丽的青春容颜。
6、1至3个疗程过后，人体得到全面调节，内分泌恢复均衡，微循环得到平稳，色素均衡产生，色素垃圾有效排除，皮肤恢复正常肤色，白嫩光泽。
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⑩ 如何预防黄褐斑该如何去除黄褐斑呢
如何预防黄褐斑？该如何去除黄褐斑呢？
一、黄褐斑由于发病原因不清，所以很难预防或者防止复发，由于它跟日晒的关系比较明显，所以应该十分注意防晒，外出时一定要注意使用足够的防晒措施，比如物理防晒，打伞、戴帽子，还有使用防晒霜，如果在户外的话，建议使用SPF值大于50倍的防晒霜。另外黄褐斑由于还跟精神情绪可能有关系，精神紧张、焦虑、劳累的时候容易发生或者加重，因此一定要注意避免紧张焦虑，注意舒缓自己。如果发生或者发现有内分泌紊乱的情况或者可能，一定要到妇科去看一看相应的内分泌情况。