『壹』 维生素e软胶囊可以直接涂抹于脸上祛斑吗
可以
维生素E软胶囊涂脸，对于去除面部的色斑是具有一定的治疗作用的。脸部的色斑通常由于皮肤的黑色素细胞功能亢进，合成了过多的黑色素所导致的，所以可以用维生素E来缓解，
维生素E是一种常见的脂溶性维生素，具有多种重要的生理功能，对于皮肤而言，可以起到抗氧化、清除自由基、抑制皮肤黑色素合成的作用，从而达到淡斑的效果。
(1)维生素e胶囊涂脸好还是吃雀斑扩展阅读：
维生素E当中的物质能抑制黑色素的生成，防止有害物质在皮肤的堆积。还能促进将皮肤当中的垃圾排出来，进而起到预防斑点的作用。
除此之外维生素E还能对抗紫外线：冬天还是夏天都要注意皮肤的防晒，紫外线对于皮肤的伤害是很大的，用维生素E敷脸有助于为皮肤搭起保护的屏障，防止紫外线晒伤皮肤。用维生素E睡前是最好的，因为白天因为接触的环境等问题，可能会让维生素E无法发挥出作用。
『贰』 脸上有斑吃维生素e还是维生素C
维C与Ve
功效不大相同，C主要起美白的效果，维E主要起抗皱的效果，两者可以搭配使用！但祛斑的话，主要是抗氧化，Ve好几十倍。比Ve好的还有SOD，常见的也即是大宝SOD密
传统食品抗氧化剂目前，食品中常用的抗氧化剂有：2，6一二叔丁基甲酚，主要用于食用油脂、干鱼制品；叔丁基对羟基茴香醚，主要用于食用油脂；没食子酸丙酯，主要用于油炸食品、方便面和罐头；vE，主要用于婴儿食品、奶粉；vc和异vc，主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。除上述产品外，美国FDA还批准使用抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血
食品
酸钙、硫代二丙酸月桂酯、乙氧喹、卵磷脂、偏亚硫酸酯、抗坏血酸硬脂酸酯、偏亚硫酸钠、亚硫酸钠、氯化亚锡、没食子酸戊酯等作为抗氧化剂。添加在食品中的抗氧化剂必须用量得当，如叔丁基对羟基茴香醚(BHA)的用量在0．02％时，比用量在0．01％的抗氧化效果可提高10％，而超过0．02％的用量，效果反而会下降。另外，两种或两种以上抗氧化剂混合使用，其效果更好。如柠檬酸和2，6一二叔丁基甲酚(BHT)共同添加到精炼油中，其贮存时间比单加BHT可增加近1倍。
天然VE：
大量存在于植物油脂中，并且存在状态通常比较稳定。在油脂精制过程中，可回收大量的精制vE混合物。该成分抗氧化性较好，使用安全，在食品保鲜中已得到大量使用。类黑精类(melanoidins)是氨基化合物和羰基化合物加热后的产物，其抗氧化能力相当于BHA和BHT。
红辣椒提取物：
红辣椒中含有大量的抗氧化物质，是vE和香草酰胺的混合物。如能将其中辣味去掉，则是一种极好的抗氧化剂。
香辛料提取物：
早在20世纪30年代，人们就开始对香辛料的抗氧化作用进行研究。到50年代，科研人员对32种香辛料进行分析，发现其中抗氧化性能最好的是迷迭香和鼠尾草。这类产品多含有黄酮类、类萜、有机酸等多种抗氧化成分，能切断油脂的自动氧化链、螯合金属离子，并起到与有机酸的协同增效作用。法国从迷迭香干叶粉中提取出两种晶体抗氧化物质一鼠尾草酚和迷迭香酚，它们比人工合成的氧化剂BHT和BHA的抗氧化能力强4倍多。2、新型食品抗氧化剂
茶多酚
类即从茶叶中提取的抗氧化物质，含有4种组分：表没食子儿茶素、表没食子儿茶素没食子酸酯、表儿茶素没食子酸酯以及儿茶素。它的抗氧化能力比vE、Vc、BHT、BHA强几倍，因此日本已开始茶多酚类抗氧化剂的商品化生产。现在食品抗氧化剂发现天然界最强的抗氧化剂虾青素（英文称Astaxanthin，简称ASTA），在日、美、欧洲、东南亚已经广泛引用于牛奶、烘焙食品、高档饮料等领域。
『叁』 维生素e是直接口服还是脸敷好呢
在大多数女人的眼中，能保养皮肤的东西，并不只有面膜啊，水乳之类的，还有很多便宜又实用的好东西。“维生素e”就是其中一个，就是这样一个常见的一种东西，但是在爱美的女人眼中，维生素e是非常好的一种护肤品，很多女人都爱直接往脸上擦，但是这样真的好吗？
身边有个朋友，自从知道维生素e涂脸有很好的护肤效果之后，基本上家里的维e用得快了一倍，因为她除了要吃，还要用来护肤，而且现在很多人在自制面膜的时候，也会加入一些维生素e进去，确实会有一些不一样的效果，不仅能嫩肤还能美白，对淡化斑点抗衰老也有一定的效果，可是有的女人却对维生素e没有什么好感，她们表示说，自己每天用维生素E涂脸，皮肤反而还变差了！
特别是想要美白的人，将维生素e和乳液一起结合使用，能够更好的将保湿和美白结合，能够并驾齐驱，让皮肤变得更加的嫩白，因为维生素e能够美白，见光之后，容易发生反应，导致皮肤被晒黑，所以一般维生素e的使用是建议在睡前，我们都知道睡前是护肤的最好时机，睡前用维生素e和乳液这样护肤，能够促进皮肤的自我修复，还能够很好的美白，自然皮肤状态也就会比较的好！
『肆』 维生素e软胶囊可以直接涂抹于脸上祛斑吗
维生素E软胶囊可以直接涂抹于脸上祛斑。
除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。
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维生素e需要人群
1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E。
2、服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E。
3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。
4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状。
『伍』 维生素E是吃好 还是涂脸上好
都可以，但是来建议吃，但是自不能过量。吃的话可以由内而外的改变的，涂的话只是表层的，可以加在按摩膏里按摩。维生素E具有抗氧化的作用，对酸、热都很稳定，对碱不稳定，若在铁盐、铅盐或油脂酸败的条件下，会加速其氧化而被破坏。
(5)维生素e胶囊涂脸好还是吃雀斑扩展阅读：
1、维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
2、维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
3、尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
『陆』 有人建议我用维生素E胶囊祛斑，这种方法靠谱吗为什么
维生素e胶囊对黄褐斑有一定作用，但只能是口服，涂抹没有用，而且维生素e对于黄褐斑的治疗效果有限，只能作为辅助药物。通常的用法是外用千白氢醌乳膏，口服维生素c和维生素e，两个一起用。如果是面积比较大或是比较顽固的黄褐斑，可以尝试口服氨甲环酸片。黄褐斑的治疗周期非常长，乳膏一个月左右才能见效，氨甲环酸需要吃三个月或是更久。祛斑最主要的是防晒，为什么脸上长斑，而背部、臀部不长斑，这和紫外线的照射有很大关系。如果太阳大，出门应该涂抹防晒霜、打太阳伞。
维生素e搭配维生素c有很好的祛斑效果，维生素c可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。维生素e是一种抗氧化剂，可以减少体内的氧自由基，促进皮肤的新陈代谢，改善肤色；两种维生素都有美白的效果，可以搭配使用！临床上维生素E最好和维生素C一起服用，效果更好。如果维生素E仅用来祛斑，最好挤在面膜上，这样效果就更明显了。
『柒』 维生素E是吃祛斑效果好，还是擦脸效果好
如果是个别斑面积大，建议晚上涂抹在斑处。如果是小斑但数量多，建议吃
『捌』 维生素e胶丸是吃好还是擦在脸上好
美容用的话，涂在脸上比较好。但是要在睡觉之前涂，因为维生素E是光敏感的，暴露在有光线的地方会使你的皮肤变黑。 效果挺好的，有时候还可以滴一点在面膜里面，第二天起来皮肤很有弹性。
『玖』 现在很多女性流行的维生素E胶囊涂脸做法，真的可以美白又淡斑吗
能。
维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。
维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。
(9)维生素e胶囊涂脸好还是吃雀斑扩展阅读：
食物中含有维生素E：
1、想获得天然维生素e，可以在油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉类、牛奶中也存在维生素e，相对来说，谷类食物和油中的含量比较丰富。油是人们每天饮食所需的，这也是我们直接获取维生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。
2、植物油是维生素E最好的食物来源，特别是棕果油，富含维生素E，不含胆固醇，能轻易被消化、吸收，促进人体健康成长。棕果油中还含有类胡萝卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是维持人体健康必不可少的营养成分。
参考资料来源：
人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？
人民网-缺乏维生素E将会引起不育 盘点富含维E的食物
『拾』 维生素e胶丸是吃好还是擦在脸上好
吃的好，长期服用抗氧化，擦的话会长脂肪粒。可以擦在睫毛上 ，睫毛会变长