① 脸上长雀斑用维生素C片行吗
虽说vc有淡斑的效用，但是直接服用vc的药品不如日常食补来得轻松容易，多吃些柠檬、西红柿、黄瓜，这都是含有vc丰富的水果，也可以将这些切片至于脸部手动进行按摩，渐渐的可以减轻。还有就是日常生活中，要避免日光照射到脸部，也是会减少雀斑形成的要素。希望帮到你
② 维生素c淡化雀斑吗
维生素C是可以淡化雀斑的。维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮专肤氧化的自由基，这属些自由基也就是导致皮肤老化的元凶，所以用维生素C护肤可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和色斑提早出现，达到延缓衰老的效果。并且维生素C还可以抑制皮肤内黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮肤上的斑点，并起到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。维生素C被皮肤以后，还可以在皮肤的真皮层中起到抵御紫外线伤害的作用，避免皮肤变黑。所用维生素C是可以起到一定的淡化雀斑的功效的。
维生素C祛斑淡斑的方法：
材料：压缩面膜1颗、矿泉水一小碗、维生素c适量（一般是100mg的，年纪轻的女孩只要500mg就够了）。
做法：把适量维生素c碾碎，倒入适当的水，最好是纯净水，然后把压缩面膜放进去，洗完脸把浸泡好的面膜平铺在脸上，约20分钟洗去，擦上水和乳液和霜。用柠檬水也可以，柠檬里面也有很多维C，也可以美白祛斑。
③ 维生素c晚上可以涂脸上吗能治好，色素雀斑吗
维生素c属于感光，可以在晚上洁面后再涂脸，由于高浓度的维生素C具有强氧化性，需要稀释弱酸性后才能使用。如果个人的皮肤比较敏感的话，建议局部测试正常后才使用。如果用维生素祛斑的话，口服会比外敷效果更好及安全，有意思看我头像，坚持口服3-6个月，一天分两次吃，效果才会比较明显。
④ 直接涂维生素C在脸上可以祛斑吗
维生素C直接擦脸好吗？
维生素C一般都是片状，不像维生素E是液态的，所以很多人可能会直接将维生素C冲水然后用来擦脸，其实这样是不正确的。因为维生素C遇氧很容易氧化，直接擦在脸上的话，不仅可能会带来一定的刺激性，停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄。所以要用维生素C，最好是用维生素C含量丰富的一些水果比较好。
用新鲜的柠檬榨出柠檬水，然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水，用来擦脸或者洗脸，水拍到脸上以后，就用双手在脸上轻轻的按摩促进吸收，常用这个方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，一些色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除。
维生素C是酸性的，直接用于脸上的话需要大量的清水稀释，如果没有把握好稀释的比例，就会对皮肤造成很大的刺激性，导致皮肤出现红肿、红点等过敏症状。尤其是皮肤敏感的人最好慎用。
!建议你吃西红柿含维生素C的成分高并有淡化斑的作用!祝你美丽漂亮!
然后网上的建议很多都是假消息，你要时刻保持好心情，吃多一点维生素的食物，水果之类的
⑤ 维生素c可以治雀斑吗
维生素c可以治疗雀斑。
维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功内效。维生素C能抑止色素母容细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C。
⑥ 维c怎样用啊！可以淡斑啊
维C吃了可以淡斑。
维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。
维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。
⑦ 维生素c涂脸可以祛斑吗
维生素C具有美白皮肤、清除自由基的功能，主要还是具有淡化斑点的效果。这个小妙招可以经常使用的，效果不错，而且也比较简单省钱，如果你的脸上也有色斑或者痘痘，那不妨跟着小编一起学习下吧!
紧接着我们就去卸妆洁面，然后再用热毛巾热敷大约5分钟脸部，这样做是为了打开毛孔，有利于促进后续皮肤的吸收，这时候我们就可以将刚刚做好的糊状物均匀地涂敷到脸上，注意避开眼周和唇部，停留15-20分钟左右，时间到了就可以用温水清洗干净，最后咱们再涂上平时用的护肤品就可以睡觉啦!
值得一提的是，维生素C具有一定的感光性，白天最好不要使用!就这样坚持每天睡前敷敷脸，不出半个月你就会发现皮肤变得白嫩有光泽，连色斑和痘痘也都消失不见了!不过大家可别只靠这个小妙招哦，平时我们也要做好防晒和补水工作，而且要记住熬夜是最不可取的!
⑧ 我今年22岁,可脸上总是有一些恼人的雀斑，我听说，吃维生素C和维生素E可以祛除脸上的雀斑，是真的吗
脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘***，谷胱甘***可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7、中药逍遥丸+维生素E也有一定的祛斑效果。可是是药三分毒，还是用天然的比较好。
仅供参考，不过试试也无害呀！
⑨ 吃维生素C能淡化脸上的雀斑么
基本是没有效果的，只有涂抹左旋维生素C才有可能，服用的话吸收极差，作用到雀斑的部分就更少了，但每天吃点维生素C的确有好处，抗衰老什么的，它的效果要积年累月才能体现出来。而且雀斑是先天的，所以要根除是不可能的，但你用两种维生素（C.E）可以起到一定的淡化的作用，绝对没有副作用的，不过我建议您最好从水果中摄取，而维生素E可以用药店出售的维生素E胶囊就可以的。
⑩ 脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗
可以的。祛除色斑的方法：
1. 多吃维C维E食物：
多吃富含维C维E的水果或蔬菜，能起到抗衰老和美白淡斑的功效。
2. 选对护肤品/化妆品：
要避免选购含铅汞的护肤品，含铅汞的护肤品能达到快速美白的效果，可一旦长时间使用或停用，色斑反而会加深，还可能伴有脱皮、紧绷、红血丝等的皮肤问题。
3. 防晒：
出门在外时常备一把伞或防晒衣，以防止阳光的暴晒。
4. 良好的生活习惯：
养成良好的生活习惯很重要。平时不要熬夜，三餐要定时，工作或生活上遇到压力要学会调节，保持心情舒畅。